سایر منابع:
سایر خبرها
6 ماده ای که هرگز نباید به پوست صورت تان بزنید
خشک تر است. بنابراین ساییدن آن با لیف و کیسه می تواند باعث از بین رفتن چربی طبیعی و لایه های سطحی پوست صورت شود. این مسئله با خشکی و التهاب پوست رابطه مستقیمی دارد. علاوه بر اینکه نازک تر کردن پوست صورت به دلیل استفاده مداوم از لیف، می تواند احتمال بروز لکه های پوستی در اثر تماس با نور آفتاب را افزایش دهد. نکته دوم این است که لیف می تواند باکتری های سطح بدن را به پوست حساس و ظریف صورت منتقل کند و ...
آیا مسواک برقی دندان ها را سفید می کند؟
اگر روزی دو بار و به مدت دو دقیقه مسواک می کنید، باز هم بدون درمان های زیبایی می توانید به دندان های سفیدتری برسید. چه از مسواک های دستی استفاده کنید و چه برقی، اولین قدم این است که حتما روزی دو بار و به مدت دو دقیقه مسواک کنید. با مسواک کردن منظم قدم هایی به سمت پاک کردن آن اجزای میکروسکوپی که به دندان هایتان چسبیده اند را بر می دارید. سپس باید اطمینان حاصل کنید ...
طرز تهیه ترشی بندری تند و خوشمزه
رب انار، تمبر و... را با مواد خردشده و سرکه و باقی مواد، باهم مثل ترشی معمولی ترکیب کنید. همچنین می توانید سرکه را با گوجه پوره شده کمی بجوشانید و رب و بقیه مواد را به آن اضافه کرده و بعد مواد را داخل ظرف شیشه ای بریزید و از این مایع روی مواد بریزید. انتخاب روش تهیه ترشی بندری به سلیقه و زمان شما بستگی دارد اما مزیت روش اول این است که می توان ترشی تهیه شده را بعد از 2 روز مصرف نمود ...
طرز تهیه شیرینی نسکافه ای مخصوص عید نوروز
/2 ق. چای خوری طرز تهیه شیرینی نسکافه ای برای تهیه شیرینی نسکافه ای ابتدا باید کره را از قبل بیرون از یخچال قرار دهید تا به دمای محیط برسد. سپس کره به دمای محیط رسیده را با پودر قند کاملا مخلوط کنید. (حدود 5 دقیقه با همزن) زرده تخم مرغ را اضافه کرده و 5 دقیقه دیگر با همزن بزنید. نسکافه را در مقدار کمی آب جوش حل کنید و آن را به همراه گردوی خردشده به مواد قبلی ...
پیشگیری از بارداری با کمک روش های خانگی
. عصاره ای که از تخم این گیاه به دست می آید می تواند به تحریک قاعدگی کمک کند. یکی از مواد تشکیل دهنده یونجه، روتین است که مانع از لانه گزینی می شود. میتوان آن را به تنهایی یا همراه با دمنوش پونه و رزماری مصرف کرد. هرگز یونجه را نجوشانید آن را به صورت تینتر تهیه کنید. بونجه می تواند سبب سقط جنین شود و اگر مشکل کلیه، قلب یا کبد دارید فوراً مصرف را قطع کنید. ویژگی ضد بارداری این ...
از فواید سلامت مصرف مرکبات
چروک باشند. ویتامین C به بدن در تولید کلاژن کمک می کند که این پروتئین در حفظ نرمی و لطافت پوست نقش دارد. با افزایش سن، سطوح کلاژن در بدن کاهش می یابد. ویتامین C می تواند به مقابله با این شرایط کمک کرده و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سرشار از کلاژن میزان چین و چروک پوست را کاهش دهد. کمک به کاهش نفخ آیا احساس می کنید وزن آبی اضافه را حمل می کنید؟ مصرف پرتقال یا گریپ ...
ظرف غذا برای کودک، چجوری انتخاب کنیم؟
گاهی اوقات مادران شاغلی که ناچارند فرزندانشان را به مهد کودک بفرستند از بابت غذای کودک نگرانی هایی دارند. در واقع موضوع مهم این است که چطور ماداران شاغل بتوانند تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن کودک را بیرون از خانه هم دراختیارش قرار دهیم تا هنگام حمل و نقل آسیب نبینند و از طرف دیگر خراب و غیر قابل استفاده نشوند. بنابراین لازم است که برای هر مقطع سنی ظرف غذای مناسبی را انتخاب کنیم تا کودکان با ...
تیرگی لثه ها نشانه چیست؟
یکی از دلایل داشتن لثه های تیره رنگ، نوع تعادل طبیعی رنگ دانه های پوست در بدن شخص است. همان طور که رنگ پوست افراد مختلف است، رنگ لثه ها نیز می تواند به طور طبیعی مختلف باشد. در بسیاری از افرادی که کاملاً سفیدپوست نیستند، ممکن است لثه ها دارای لکه های تیره رنگ باشد یا به طورکلی به رنگ صورتی روشن نباشد. علت این امر بالا بودن میزان ملانین در پوست و بافت های بدن شخص است و در این صورت تیره بودن رنگ لثه، درست مانند تیره بودن رنگ پوست، امری طبیعی است. ...
معجزه ای برای تقویت حافظه و ضریب هوش
.... علاوه بر این همین نسخه می تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل: درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین درد های مفصلی نیز می شود. تاثیر کندر در درمان خشکی پوست افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است 2 نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت. ...
طرز تهیه نان پواچای جیبی با طعم به یاد ماندنی
را افزوده و دوباره رویش آرد میریزیم سپس با کمک انگشتان دست مایه را مخلوط میکنیم. خمیر کمی چسبنده و مرطوب است مراقب باشین که از ابتدا آرد زیاد به خورد خمیر ندهید. چسبندگی خمیر را با ده دقیقه ورز دادن بگیرین و اگر خمیر به سطح کار میچسبه بطور مویی آرد بپاشین روی سطح کار، یا میتونین صد بار خمیر رو به سطح آردپاشی شده بکوبید. بعد خمیر را داخل کاسه ی چرب شده قرار بدید و روش رو ...
همه چیز درباره کم خونی
قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد، از آنجایی که سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته هستند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گستره وسیعی از مشکلات را به همراه خواهد داشت. با مشاهده علائم کم خونی باید به فکر جبران آن افتاد و درمان را آغاز کرد؛ زود خسته شدن، ضعف، رنگ پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند قلب، کوتاهی نفس، درد قفسه سینه، احساس سبکی در سر یا سرگیجه خفیف ...
خانه تکانی و آسیب های چشمی و تنفسی شویند ه ها
استفاده از مواد سفیدکننده ای است که بخار دارد.ضرورت دارد هنگام خانه تکانی از پاک کننده استاندارد استفاده کنید. از مصرف مواد شوینده و پاک کننده ها در فضاهای بسته خودداری کنید. بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است و باید از ترکیب این دو ماده جداً پرهیز کرد. هنگام شستشوی حمام و دستشویی از ماسک های محافظ استفاده کنید، پنجره ها را باز و تهویه را روشن کنید تا جریان ...
13 اسفند در خانه تکانی حتما این نکات را رعایت کنید!
است که استفاده از مواد شیمیایی به اوج خود می رسد. فقط تصور کنید که این همه لکه بر و پاک کننده گاز و سطوح که با آب سالم تصفیه شده مخلوط می شود، چقدر می تواند خاک و آب های جاری را به خود آلوده کند؟ یادمان باشد که این شوینده های شیمیایی همراه پساب ها و فاضلاب ها به دریاچه ها و رودخانه ها تخلیه می شوند؛ تعادل اکوسیستم های آبی را به هم می ریزند، جانداران را می کشند، آب های زیرزمینی را آلوده می کنند و خاک ...
چرا شیر بادام بهتر از شیر گاو است ؟
پوست می شود و می توانید راحت تر آن را جدا کنید. 2- پس از پوست کندن بادام ها آن ها را درون بلندر (مخلوط کن) بریزید. یک لیوان آب اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا نرم و خمیری شوند. 3- این مخلوط را درون پارچه ی تمیز بریزید. پارچه را در بالای یک کاسه فشار دهید تا شیر بادام درون کاسه بریزد.می توانید این شیر را تا 10 روز در یخچال نگهداری کنید. روش تهیه آیس کافی با شیر بادام ...
این دو رولت فوق العاده را از دست ندهید
کاملا نازک شود. پنیر پارمسان را با پیاز چه و فلفل دلمه خرد شده، مخلوط کنید و روی ورقه های مرغ قرار دهید و در آخر یک قاشق پنیر موزارلا را به مخلفات اضافه کنید و آن را لوله کنید. برای باز نشدن رولت، از خلال استفاده کنید. رولت ها را با نمک و فلفل مزه دار کنید و در ظرف مخصوص فر، که قبلا با روغن زیتون سطح آن را چرب کرده اید، قرار دهید.رولت ها را در دمای 175 درجه سلسیوس به مدت 15 دقیقه در فر ...
مروری بر خواص دمنوش به
دور کنید و بگذارید خنک شود. سپس آن را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کنید و از رطوبت هم دور نگهدارید. 7) برای تهیه دمنوش به برای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری معمولی از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه روی بخار، خوب دم کنید و سپس نوش جان کنید. افزودن مقدار اندکی زعفران آثار قلبی و مغزی آن را تقویت می کند و رنگ و مزه اش را هم ارتقاء می دهد. اگر میوه به شما کاملاً شیرین بوده باشد نیاز چندانی به شیرین کننده ندارید ولی اگر دوست داشتید خوب است که آن را با کمی نبات شیرین کنید و بنوشید. ...
نحوه صحیح شیردهی به نوزاد، مواردی خواندنی
در یک امتداد قرار داده باشد. نشانه های وضعیت درست شیردهی بدن شیرخوار کاملا مقابل بدن مادر و در تماس نزدیک با آن است. صورت شیرخوار مقابل پستان مادر است. چانه ی شیرخوار روی پستان مادر است. دهان نوزاد یا شیرخوار کاملا باز است. لب پایین کودک به طرف خارج برگشته است. قسمتی از هاله پستان در بالای لب بالا و قسمت کمتری از آن زیر لب پایینی شیرخوار یا نوزاد قابل ...
2روش برای تهیه پاستا پنه خوشمزه و لذیذ
روی آن بپاشید و با ریحان تزیین و سریعا به حالت گرم سرو نمایید. باقی سس آلفردو را روی بشقاب هایی که سرو کرده اید بریزید. همچنین شما می توانید مواد را در ظرف پیرکس ریخته و روی مواد، پنیر پارمسان بیشتری بریزید و در پنجره وسط فر قرار دهید تا با حرارت بالا یا گریل سرخ شده و پنیر ها کمی طلایی و خوشرنگ شوند و سپس آن را سرو و نوش جان کنید. منبع: ...
17 باور نادرست درباره دخانیات که احتمالا نمی دانستید!
می کنند. کاهش مواد مضر این سیگارها با دستگاه هایی که به طور مصنوعی دود را استخراج می کند مشخص شده است، اما مسئله این است که اولا بدن فرد سیگاری به طور واکنشی و به علت نیاز به نیکوتین پک های بیشتر و عمیق تری می زند و از تعداد نخ سیگار بیشتری استفاده می کند. از سویی دیگر، یکی از مکانیسم های ملایم بودن این سیگارها (به گفته شرکت های تولیدی)، منافذ روی فیلترهاست که هوا را از اطراف می کشد ...
آزمایش اسپرم مردان، چگونه انجام و تفسیر می شود؟
وسیعی برای درمان ناباروری مردان وجود دارد؛ با این حال، پیروی از یک سبک زندگی سالم ، مصرف میوه های تقویت کننده میل جنسی ، داشتن تغذیه خوب و استفاده از مواد مغذی می تواند به طور طبیعی باعث افزایش باروری مردان شود؛ به علاوه اینکه به طور کلی به افزایش سلامت مردان هم کمک خواهد کرد. آزمایش اسپرم چگونه انجام میشود ؟ وقتی فردی برای انجام آزمایش اسپرم به آزمایشگاه مراجعه می کند، ظرفی مخصوص ...
طرز تهیه سالاد سزار
مواد سس بیفزایید و اگر با روش ذکر شده روغن زیتون را به سس سزار اضافه نکنید با مواد دیگر مخلوط نمی شود و به صورت قطره قطره روی سس جمع می شود. پنیر پارمزان از انواع پنیر های چرب است و اگر شما تمایل دارید سالاد سزار کالری کمتری داشته باشید بهتر است از یک قاشق چایخوری پنیر پارمزان در تهیه این سالاد استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید برای طعم بهتر سالاد سزار در دستور تهیه آن از ...
ماه ششم بارداری، وضعیت مادر و جنین
است در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه باشید. در این ماه از بارداری مراقب سلامت دندان هایتان باشید. - در ماه ششم بارداری ممکن است در ناحیه شکم خود احساس ناراحتی کنید، زیرا نوزاد شما در حال رشد و بزرگ شدن است و به فضای بیشتری در رحم نیاز دارد. عضلات اطراف ناحیه لگن شما در ماه ششم بارداری ، در معرض کشش و گرفتگی است. برای تسکین درد و ناراحتی شکم، اقداماتی مانند حمام آب گرم، ماساژ شکم و فیزیوتراپی ...
معرفی و شیوه طبخ 5 غذای خوشمزه ویژه وعده شام
به آن اضافه کنید و با قاشق کاملا هم می زنیم، پودر سوخاری را به قدری به مخلوط اضافه می کنیم که غلظت آن به حدی برسد تا بتوانیم به آن فرم دهید، در صورت نیاز می توانید به آن تخم مرغ اضافه کنید، در ماهیتابه مناسب روغن ریخته و کتلت ها را سرخ می کنیم. سمبوسه با ژامبون مواد لازم برای 2 تا 3 نفر 500 گرم ژامبون دودی 200 گرم قارچ 1 عدد فلفل دلمه نمک، فلفل ...
چگونه از شر جوش های سر سیاه خلاص شویم؟
به گزارش صدای ایران از تبیان، جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و ...
طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان
...؛ نرگسی کدو یک نوع غذای ایرانی بسیار خوشمزه می باشد، که به خاطر استفاده از کدو در تهیه این غذا، به عنوان یک غذای رژیمی محسوب می گردد. کدو سبز دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می باشد، بنابراین با سرو این غذا می توان از خواص کدو بهره مند شد. از این رو در ادامه می توانید، با طرز تهیه نرگسی کدو آشنا شوید. مواد مورد نیاز برای دو نفر: کدو حلقه شده: 3 عدد ...
تصمیم های سلامتی برای سال جدید
ساختن ویتامین D. در بدن ضروریست، اما اگر زیاد در معرض پرتو های مضر خورشیدن قرار بگیرید، مستعد سرطان پوست خواهید شد. حتی در ماه های زمستان نیز باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین عینک آفتابی با کیفیت به چشم بزنید، چه هوا آفتابی باشد و چه ابری. زیاد آب بنوشید شاید توصیه به نوشیدن هشت لیوان آب در روز برای همه ی افراد کاربرد نداشته باشد، مهم این است که بدن تان را ...
طرز تهیه ی اشکنه با تخم مرغ غذای سنتی اصفهانی ها
است که تحت عنوان اشکنه رسمی نیز شناخته می شود و در تهیه آن از تخم مرغ استفاده می شود. مواد اصلی برای تهیه اشکنه نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری شنبلیله خشک و نرم 1 قاشق مربا خوری سیب زمینی متوسط 1 عدد پیاز 1 عدد تخم مرغ 2 عدد طرز تهیه اشکنه پیاز را با مقدار کمی روغن سرخ کنید و به آن کمی ...
نانی برای علاقه مندان به هنر پخت و پز
، نان ساندویچی، نان شیرین و ... . از بین نان های حجیم، نان های شیرین یا صبحانه بسیار محبوب و دلچسبند و انواع متفاوتی چه از نظر بافت نان و چه از نظر طعم و مزه دارند. یکی از نان های خوشمزه که با مواد ساده و البته راحت می توان در خانه آن را تهیه کرد نان کرم اسکاتلندی یا همان نان پنجشکی است. کرم بانز(cream buns) از آنجایی که بدون جوش شیرین و بهبود دهنده تهیه می شود نانی است سالم که در صورت تهیه ...
کاربردهای غیرخوراکی 9 ماده غذایی در خانه
به عنوان پاک کننده طبیعی مواد آرایشی دانست. بهتر اینکه برای انواع پوست مناسب است. البته هنگام پاک کردن اطراف چشم باید احتیاط به خرج داد * ترمیم ظروف چینی و بلور ترک خورده شاید کمتر شنیده باشید اما عصاره سیر شبیه چسب است و می تواند در ترمیم ظروف ترک خورده استفاده شود. اگر ظرف چینی یا بلور بشکند، می توان نیمی از یک حبه سیر را روی قسمت شکسته کشید و تکه دیگر را محکم به آن فشرد. این کار ...
10 ماسک خانگی برای انواع پوست و زیبا شدن تا نوروز
به گزارش ستاره ها به نقل از سیمرغ، بعد از اینکه ترکیبات برخی ماسک های صورت را می خوانید، شاید تمایلی به مصرف آنها نداشته باشید یا ترس استفاده از این ماسک ها را داشته باشید. اما همیشه راه چاره وجود دارد. شما می توانید ماسک های موثر و کاملا بی خطری در خانه آماده کنید. به علاوه استفاده منظم از محصولات طبیعی مراقبت از پوست باعث می شود پوست سالم تری داشته باشید و از رسیدن مواد سمی به پوست مانند سولفات ...