راهکاری جادویی برای جلوگیری از گرفتگی عضلات

نمایش جذاب مثلث جدید پرسپولیس در حمله

به گزارش "ورزش سه"، برانکو ایوانکوویچ در مقابل نساجی ترکیبی جدید را به زمین فرستاده است. او مهدی شریفی که اغلب مهاجم نوک بوده را هافبک راست استفاده کرده و زوج خط حمله را با علیپور و سعید کریمی تشکیل داده است. این 3 بازیکن در فرآیند هجومی تیم پرسپولیس حضور فعالی دارند و تلاش می کنند تا با حرکات ترکیبی سریع، به تیم حریف ضربه بزنند. در اکثر موقعیت ها دروازه بان تیم نساجی ضربات آن ها را ...

نظری با یک گل ستاره نساجی شد

به گزارش" ورزش سه"، نساجی در بازی حساس و تماشایی برابر پرسپولیس در همان نیمه اول روی یک ارسال از سمت راست به گل رسید و این گل را محمد مهدی نظری به ثمر رساند که در نیم فصل دوم آرام آرام تبدیل به بازیکن ثابت تیمش شد. نظری در نیم فصل دوم توانسته یکی از موثرترین بازیکنان تیمش باشد. او در بازی با نفت مسجد سلیمان یکی از بهترین های تیمش بود و در بازی قبل از آن برابر فولاد روی هر دوگل تیمش تاثیر مستقیم ...

گل اول نساجی به پرسپولیس + فیلم

به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از ورزش سه: محمدمهدی نظری با ضربه سر دروازه پرسپولیس را باز کرد و نساجی را پیش انداخت. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی نساجی مازندران نیم فصل دوم را با دو تساوی پیاپی مقابل ذوب آهن و تراکتورسازی آغاز کرد و پس از آن برابر پارس جنوبی جم شکست خورد، اما آنها دوباره به روند خوب خود بازگشتند و توانستند به برتری مقابل فولاد برسند و در ...

فرصت سوزی باورنکردنی علیپور

به گزارش “ورزش سه”، در شرایطی که پرسپولیس بعد از دریافت گل از نساجی با فشار روی دروازه حریف به دنبال دستیابی به گل تساوی است، یکی از بهترین فرصت های این تیم توسط علی علیپور از دست رفت. مهاجم پرسپولیس در ارسال توسط مهدی شیری و اشتباه مرگبار دروازه بان جوان نساجی در آستانه دروازه خالی توپ را به تور کنار کوبید تا بهترین فرصت این تیم از دست برود. علیپور در بازی رفت مقابل نساجی مازندران زننده یکی از گل های تیمش بود و اکنون شانس دبل مقابل این تیم را از دست داده است. ...

رژیم غذایی فوق العاده برای تعطیلات نوروزی

سبزیجات میل کنید. سعی کنید کمتر از غذای حاضری و فست فود بخورید. این غذا ها چربی بالایی دارند. اگر قبل از تعطیلات ورزش می کردید، در تعطیلات هم به ورزش تان ادامه دهید، حتی اگر باشگاه تان تعطیل است، شما در خانه یا در نزدیکترین پارک به خانه تان، روزانه فعالیت بدنی داشته باشید. شیرینی هایی با کربوهیدرات پیچیده را جایگزین شیرینی هایی با کربوهیدرات ساده کنید، یعنی از ...

نظری و شادی گل 12 هزار و اندی نفره

به گزارش “ورزش سه”، محمد مهدی نظری مهاجم شمالی و محبوب بین سکوهای شهید وطنی با گل دقایق ابتدایی خود شور و حال عجیبی به سکوها بخشید و تیمش را در آستانه پیروزی قرار داده است. در شرایطی که بعد از این گل هیجان انگیز برای مازنی ها تمام نیمکت نشینان و کادرفنی نساجی در حال شادی بودند، این بازیکن برخلاف سادگی های لوث همیشگی و جشن گرفتن شادی گلش با نیمکت نشینان به سمت سکوها رفت و شور و حال آنها را رونق بیشتری بخشید. نساجی بعد از عبور از دقایق ابتدایی و فشار پرسپولیس توانسته بازی را در دست بگیرد و خصوصا در ضدحملات روی دروازه پرسپولیس و علیرضا بیرانوند خطرساز شده است. ...

صنعت نفت 1 - سپیدرود 1؛ اولین امتیاز دست نشان

به گزارش "ورزش سه" دو تیم صنعت نفت آبادان و سپید رود رشت در حالی به مصاف هم رفتند که هر دو تیم به شدت به سه امتیازاین دیداراحتیاج مبرم داشتند چرا که نفت در نیم فصل دوم هنوز بردی را کسب نکرده بود و از طرفی سپید رود با سرمربی تازه به خدمت گرفته خودشان ، نادردست نشان به دنبال فرار از منطقه خطر بودند . این دیدارکه ازهفته بیست ویکم لیگ برتردرورزشگاه تختی آبادان برگزارمی شد با برتری نسبی ...

9 بانوی ورزشکاری که برای برابری جنگیدند

آی اسپورت- ورزشکاران زن مشهور جهان برای حقوق زنان و برابری تمام تلاش خود را کردند و به حقشان رسیدند. هشتم مارس روز جهانی زن است. بانوان زیادی در جهان ورزش برای حقوق زنان و برابری تلاش کردند. آنها می خواستند نشان دهند چیزی از ورزشکار مردان کم ندارند. به 9 بانوی ورزشکار برجسته که در این زمینه تلاش کردند اشاره می شود. کاترین اسویتزر تصویر نخستین زنی که در ماراتن شرکت کرد و ...

گل اول نساجی به پرسپولیس + فیلم

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های نساجی مازندران و پرسپولیس در هفته بیست و یکم لیگ برتر فوتبال به مصاف یکدیگر رفته اند که این مسابقه با نتیجه یک بر صفر به سود نساجی در پیش است. گل نساجی را مهدی نظری در دقیقه 21 به ثمر رساند. بیشتر بخوانید: خلاصه بازی پرسپولیس 1 - 1 پاختاکور در تاریخ 14 اسفند 97 + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ فیلم گل نساجی به پرسپولیس تهران ...

استقبال از احمدی در نقش جهان (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، رحمان احمدی یکی از دروازه بان های باتجربه لیگ به شمار می رود که امروز و در قالب تیم فوتبال پارس جنوبی جم به اصفهان بازگشته تا مقابل تیم سابق خود بازی کند. این دروازه بان 38 ساله سه بار با طلایی پوشان موفق به کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر شده و به همین جهت از محبوبیت زیادی میان هواداران اصفهانی برخوردار است. احمدی پیش از شروع بازی مورد توجه عکاسان اصفهانی که دوستان قدیمی او به شمار می روند، قرار گرفت و هواداران هم به تشویق او پرداختند. ...

اعلام ترکیب صنعت نفت مقابل سپید رود رشت

به گزارش "ورزش سه"، در ادامه دیدارهای هفته بیستو یکم لیگ برتر دو تیم صنعت نفت آبادان از ساعت 16:30 دقیقه امروز در ورزشگاه تختی میزبان تیم سپید رود رشت است. نفتی ها هنوز در نیم فصل دوم نتوانسته اند بردی را به دست بیاورند و این دیدار شاید بهترین فرصت برای این تیم محبوب آبادانی محسوب شود . صنعت نفت که به دنبال پیروزی در این دیدار خانگی است در این مسابقه با این ترکیب مقابل سپید ...

تکذیب درگیری در هتل پرسپولیس

رئیس هیات فوتبال مازندران به همراه معافی رئیس حراست اداره کل ورزش و جوانان مازندران و مسئولین امنیتی و همچنین چندین بادیگارد جهت اسکورت بازیکنان، قبل از ورود تیم پرسپولیس به هتل در محل اقامت تیم حضور داشتند و برخورد گرم بازیکنان و عوامل این تیم با مسئولین استان گواه عدم مشکل در هتل محل اقامت تیم پرسپولیس بود. این شایعه در حالی دست به دست در حال انتشار است که هواداران نساجی بارها به دلیل ...

1100 بازی محلی در کشور شناسایی شده است

غلامرضا جعفری روز جمعه در حاشیه سفر یک روزه خود به قزوین برای راه اندازی بزرگترین خانه ورزش روستایی کشور در گفت و گو با ایرنا افزود: اساسی ترین اقدام این فدراسیون رونمایی از اطلس بازی های بومی و محلی است که در اولویت کاری ما قرار گرفته و به زودی نیز با حضور وزیر ورزش و جوانان نخستین جلد از این کتاب در یک هزار صفحه رونمایی می شود. به گفته وی، رونمایی از این اطلس در واقع صیانت از ارزش های ...

خانه مشرف به وطنی VIP شد !(عکس)

به گزارش "ورزش سه"، از نکات جالب توجه دیدارهایی که در قائم شهر برگزار می شود خانه همسایه ورزشگاه وطنی هست که در هر دیدار خانگی این تیم داستان های خاص خودش را دارد و حضور مهرداد میناوند با میکروفن برنامه نود و تماشای بازی در جمع اهالی این خانه نشان از آن دارد که تا پایان بازی باید منتظر حواشی جالب توجه از این خانه باشیم . در تصاویر زاویه دید مسابقه از هره دیوار روبه رو نیز کاملا مشخص است. عکس ها:مهدی شمس ، علی نصیری ها ...

شماره 40 نساجی سد محکم در وطنی

به گزارش “ورزش سه”، محمد امین رضایی، دروازه بان جوان و شماره 40 نساجی مازندران با نمایشی جالب توجه طی دقایق سپری شده مانع از دستیابی پرسپولیس به دو گل شده تا مرد شماره یک این میدان تا این لحظه لقب گیرد. او ابتدا در دقایق ابتدایی در مصافی تک به تک با سعید کریمی و در شرایطی که مدافعان تیمش به خیال آفساید جا مانده بودند، با واکنشی دیدنی توپ را راهی کرنر کرد. او در صحنه ای دیگر ...

اولین حضور ایسما در ترکیب اصلی استقلال

به گزارش "ورزش سه"، آخرین گلزن استقلال در دیدار با فولاد خوزستان که برابر الدحیل نیز دقایقی به میدان رفت، یک ماه بعد از حضور در ایران بالاخره به ترکیب اصلی رسید. ایسما که به دلیل اضافه وزن و شرایط نا مناسب بدنی در ترکیب استقلال حضور نداشت، امروز با تصمیم شفر و در دیدار با نفت مسجد سلیمان در ترکیب اصلی حضور دارد و به این ترتیب می تواند برای استقلال از ابتدا به میدان برود. این بازیکن که در 48 دقیقه قبلی موفق به ثبت 2 گل زده شده بود، حالا فرصت دارد تا گل های لیگ برتری خود را افزایش دهد. ...

نظری پرسپولیسی ها را غافلگیر کرد

بانک ورزش - باوجود اینکه پرسپولیس بازی را هجومی و بهتر از نساجی آغاز کرده بود، این میزبان بازی بود که به گل اول رسید. به گزارش بانک ورزش، محمد مهدی نظری در دقیقه 21 توانست روی غافلگیری خط دفاع پرسپولیس باضربه سر بیرانوند را تسلیم کند. پرسپولیس در 20 دقیقه ابتدایی قدر فرصت های گل را ندانست تا نساجی با یک حمله به گل اول برسد. ...

اشکان دژاگه؛ شوالیه ارتش لیکنز

11 مرد برانکو، آماده عبور از برد شماره 11 (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، شاگردان برانکو ایوانکوویچ پس از سفر سخت به قائم شهر، راهی ورزشگاه وطنی شدند و در میان تشویق شدید هواداران نساجی و اتمسفر فوق العاده شهید وطنی، آماده شروع بازی می شوند. سرمربی تیم پرسپولیس که با ترکیبی متفاوت تیمش را به زمین فرستاده، امیدوار است بتواند به برد شماره 12 برسد و در صدر جدول باقی بماند. آن ها تفاضل گل کمتری نسبت به سپاهان، تراکتور و استقلال دارند و به ...

پیست اسکی سهند مسدود شد

ناطقان: بر اساس اعلام هیئت اسکی آذربایجان شرقی، امروز (جمعه) به دلیل کولاک و باد شدید راه پیست اسکی سهند قابل بازگشایی نیست. لذا به اطلاع علاقه مندان به این ورزش می رساند از عزیمت به سمت پیست خودداری کنند.

خسرو حیدری با بازوبند کاپیتانی برگشت

به گزارش "ورزش سه"، خسرو حیدری که در دیدار با الدحیل دقایق اندکی برای حضور در زمین مسابقه فرصت پیدا کرد، در دیدار با نفت مسجد سلیمان بازیکن فیکس استقلال است. حیدری که در ماه های اخیر فرصت حضور در ترکیب را نداشت، با توجه به فشردگی مسابقات و شرایط بدنی وریا غفوری امروز از ابتدا در ترکیب استقلال حضور خواهد داشت تا دوباره طعم حضور در ترکیب اصلی را بچشد. استفاده از حیدری با غیبت رحمتی همزمان شده است تا به این ترتیب در این دیدار خسرو حیدری با بازوبند کاپیتانی به ترکیب آبی پوشان بازگردد و نفر اول استقلالی ها در هنگام ورود به زمین مسابقه باشد. ...

شفر به 4 استقلالی استراحت داد

به گزارش "ورزش سه"، وینفرد شفر ترکیب استقلال را در شرایطی اعلام کرد که 4 تغییر مهم در این تیم به چشم می خورد. سرمربی آبی های تهرانی که روز گذشته اعلام کرده بود قصد دارد چند تغییر در ترکیب آبی ها ایجاد کند، در این دیدار فرشید باقری، وریا غفوری، فرشید اسماعیلی و مهدی رحمتی را نیمکت نشین کرده است. شفر از اهمیت استراحت به بازیکنان کلیدی استقلال صحبت کرده بود و به همین ترتیب سه ...

ترکیب استقلال برای دیدار با نفت مسجدسلیمان مشخص شد

به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از ورزش سه: شفر در شرایطی این ترکیب را انتخاب کرده که نسبت به هفته های گذشته چهره هایی مانند مهدی رحمتی، وریا غفوری، فرشید باقری و فرشید اسماعیلی نیمکت نشین شدند تا چهار بازیکن کلیدی و تاثیر گذار آبی ها در ترکیب این تیم حضور نداشته باشند. حسین حسینی مطابق انتظار دروازه بان اول استقلال است اما خط دفاعی آبی ها در مرکز با ثبات به کار خود ادامه داده و ...

وقتی ایران در شورای المپیک آسیا هم رده افغانستان، بوتان، برونئی و سوریه قرار گرفت/ امان از مشاوران آقای ...

اجرایی و دو رئیس دپارتمان روابط عمومی و بین الملل را پر ثمر دانسته که روز گذشته بعد از انتشار لیست اعضای هیئت اجرایی و روسای کمیسیون های شورای المپیک آسیا مشخص شد ایران نه تنها کرسی جدیدی کسب نکرده بلکه همچون کشورهای افغانستان، ترکمنستان، سوریه و تاجیکستان که هیچ جایگاه ویژه ای در ورزش آسیا ندارند دیده شده و تنها یک کرسی در هیئت اجرایی دارد. این در حالی است که در دو دوره قبلی کمیته ملی المپیک و در ...

بیرانوند: افزایش سهمیه های وزنه برداری در المپیک کار خیلی سختی است/ قرار بود علی حسینی از امروز به اردو ...

گرفته شود. موضوع او خیلی مهم است چون امید اول وزنه برداری المپیک ما محسوب می شود و شرایطش برای کاروان ورزش ما در توکیو نیز خیلی اهمیت دارد. بیرانوند در پاسخ به موضوع تلاش دوباره ایران برای افزایش سهمیه های تیم ملی در المپیک 2020 با استفاده از سهمیه بانوان که از سوی محمدرضا داورزنی در حین برگزاری جام فجر مطرح شده، خاطرنشان کرد: خیلی کار سختی است، مسئولان ورزش کشور در حال تلاش و رایزنی هستند اما اینکه تا امروز چه اتفاقی در این خصوص افتاده من بی اطلاع هستم. مرادی: صفر تا صدِ کار وزنه برداری و کیانوش رستمی با ما است، دخالتی در این خصوص وجود ندارد ...

آگوئرو، بهترین بازیکن ماه لیگ جزیره +عکس

بانک ورزش - سرخیو آگوئرو به عنوان بازیکن ماه لیگ جزیره انتخاب شد. به گزارش بانک ورزش، مهاجم منچستر سیتی امروز جایزه بهترین بازیکن ماه فوریه 2019 را دریافت کرد. آگوئرو در ماه میلادی گذشته موفق شد در 4 بازی لیگ برتر 7 گل به ثمر برساند.

پرسپولیس با قضاوت فغانی؛ اولین برد یا باخت؟ (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، علیرضا فغانی داور وسط دیدار پرسپولیس و نساجی مازندران است. فغانی که این فصل پس از جام جهانی چند هفته استراحت کرد و بعد از آن نیز قضاوت بازی های مهم را برعهده نداشت اما داوری بازی پرسپولیس - استقلال به او سپرده شد تا این اولین و آخرین قضاوتش برای پرسپولیس پیش از هفته بیست و یکم باشد. اما او امروز به همراه تیم داوری اش در ورزشگاه شهید وطنی حضور دارد و باید دید که در ...

دفاع همه جانبه کلوپ از صلاح مقابل منتقدان

ورزش سه: لیورپول که در مقطعی 7 امتیاز با منچسترسیتی فاصله داشت، حالا یک امتیاز کمتر از این تیم دارد. به خصوص تساوی بدون گل در زمین منچستریونایتد و اورتون که با خاموشی مهاجمان این تیم به خصوص محمد صلاح همراه بود، دلیل اصلی این اتفاق است. ستاره مصری که فصل گذشته آقای گل لیگ برتر شد، در 4 بازی اخیر قرمزها موفق به گلزنی نشده است و افت او تاثیر مستقیم روی نتایج لیورپول گذاشته است. ...

جشنواره فرهنگی ورزشی 'دآ' در آبیک برگزار شد

به گزارش ایرنا، این جشنواره فرهنگی ورزشی با حضور جمعی از مسئولان کشوری و استانی از جمله عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی، آموزشی و پژوهشی وزیر ورزش و جوانان، غلامرضا جعفری رئیس فدراسیون ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی، علی فرخزاد معاون عمرانی استاندار، عباس علایی مقدم مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین، صدیقه ربیعی مدیرکل بانوان و خانواده استانداری قزوین و اکرم نجفی مدیرکل امور روستایی و شوراهای ...

شوکر در زمین شیری روی نیمکت (عکس)

به گزارش"ورزش سه"، نساجی امروز در حالی به مصاف پرسپولیس می رود که مجید جلالی برخی تغییرات را در ترکیب تیمش برای این بازی درنظر گرفته است. او حامد شیری و امید سینگ که را تصور می شد در این بازی در ترکیب تیمشان بازی کنند را روی نیمکت نشانده است. حامد شیری در بازی گذشته و بازی برابر نفت مسجد سلیمان یکی از گل های تیمش را به ثمر رسانده بود. سینگ هم در هفته های اخیر دچار مصدومیت جزئی شده بود ...