خانه
بعد از اینکه ناشتا سیر بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
پوست 9 میوه را به هیچ وجه دور نریزید
، ویتامین ب 5، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. پوست موز: پوست موز حاوی تریپتوفان است که منجر به تقویت خلق و خوی و تقویت سیستم عصبی می شود. پوست هندوانه: حاوی اسید سیترولین است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش های خانگی
، برای سلامتی سیستم ایمنی شما مضر است. کافئین زیاد ممکن است موجب ازدیاد استرس در شما شود، بنابراین به سیستم عصبی شما صدمه می زند. استرس زیاد باعث می شود هورمون هایی مثل کورتیزول افزایش پیدا کند که سیستم ایمنی را متوقف کرده و شما را بیشتر در معرض بیماری های عفونی و سایر بیماری ها قرار می دهد. مقدار زیاد کورتیزول سلامتی شما را به خطر انداخته و منجر به بیماری هایی از قبیل قند خون، کلسترول ...
بررسی تاریخچه ماساژدرمانی+ فواید، مضرات و معرفی انواع سبک های آن
درمانی ممکن است شامل درد یا ناراحتی موقت، کبودی، تورم و حساسیت یا آلرژی به روغن ماساژ باشد. احتیاط های زیر را درباره ماساژ درمانی در نظر داشته باشید افرادی که مبتلا به اختلالات خونریزی بوده یا میزان پلاکت خون آن ها پایین است و همچنین، افرادی که از دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنند، نباید از ماساژ شدید و قوی استفاده کنند. از ماساژ نباید برای نواحی بدن که مبتلا به شرایط زیر هستند استفاده کرد لخته شدن خون شکستگی بهبود یا باز بودن زخم عفونت های پوستی یا ضعف استخوان ها (از جمله پوکی استخوان یا سرطان) و جای جراحی ...
اندام تناسلی مرد ها، علت زخم شدن آن
که می تواند برای فرد ایجاد نگرانی و استرس کند. آشنایی با علت زخم شدن آلت تناسلی مردان و تشخیص و درمان زخم پوست آلت مرد می تواند باعث کاهش استرس و بهبود سریع تر زخم شود. در اولین برخورد با زخم روی آلت مردان می بایست به بیماری های منتقله از راه جنسی مشکوک شد که مهمترین آنها عبارتند از سیفلیس، هرپس تناسلی، شانکروئید، لنفوگرانولوم ونروم و گرانولوم اینگوئینال می باشد. زخمی شدن آلت تناسلی مرددان ...
6 راهکار برای بهبود گردش خون
.... کنترل وزن بدن اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون را مختل می کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد رگ های خونی می شود. ورزش های هوازی (پیاده روی تند) پیاده روی تند و در حقیقت ورزش های هوازی باعث بهبود سیستم گردش خون می شود. مطالعات نشان می دهد که این دسته از ورزش ها، توانایی ...
اسپری بینی ضد افسردگی تولید شد
” است. کتامین داروی تضعیف کننده سلسله اعصاب مرکزی و هوش بری است. این دارو در سال 1963 به عنوان جایگزینی برای فن سیکلیدین و برای مصرف در دامپزشکی تولید شد. در مقایسه با برخی دیگر از داروهای هوش بری، کتامین کم خطرتر است چون تنفس و گردش خون را متوقف نمی کند و تهوع غیر ارادی را از کار نمی اندازد. کتامین در انسان آثار توهم زا ایجاد می کند و نوعی داروی مورد استفاده جهت بیهوش کردن ...
زاکربرگ رایانه ای برای خواندن فکر انسان ها می سازد
به گزارش باشگاه در و پنجره و نما به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیلی میل، زاکربرگ در گفتگو با جاناتان زیترین استاد دانشکده حقوق دانشگاه هاروارد تصریح کرده که در آینده ای نزدیک سیستم یادشده به کاربران امکان می دهد تا تنها با استفاده از مغز و بدون نیاز به هیچ دستگاه و ابزار دیگری با محیط های واقعیت افزوده تعامل داشته باشند. به بیان دیگر، همه گیر شدن این فناوری باعث حذف صفحه ...
6 دستور ساده طب سنتی برای درمان “غلظت خون”
طعم را مصرف کنیم. این ترکیب علاوه بر خاصیت رقیق و لطیف کنندگی خون، بالا برنده حرارت غریزی بدن، باعث بهبود پمپاژ قلب، کاهنده چربی خون و تاحدی هم لاغرکننده است همچنین باعث افزایش ظرفیت حیاتی ریه ها نیز می شود. اما از دیگر نسخه هایی که می توان برای درمان غلظت خون به آن اشاره کرد، ترک مصرف “نان های سفید” و فاقد سبوس است که در نانوایی های سراسر کشور پخت و توزیع می شود(متاسفانه در ...
ویتامین های ضروری برای پوست و مو را بشناسید
باید به دنبال مصرف مکمل های بیوتین باشند. زیرا بیوتین در ترکیب با پیکولینات (مواد معدنی موجود در برخی از غداها) ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. امگا 3 اسیدهای چرب امگا3 یکی دیگر از ویتامین های ضروی برای پوست و مو هستند. امگا3 می تواند سبب درخشش موهای شما شود و از پوست صورت در مقابل لکه ها محافظت کند. براساس مطالعات انجام شده، مکمل های غذایی با روغن ماهی، اسیدهای چرب امگا3 ...
صابونی گیاهی برای از بین بردن جای جوش/ کاهو بخورید تا خوش اخلاق شوید/ خوشرنگ کردن مو ها با نوشیدنی خوش ...
نایلونی روی سر بگذارید سپس کلاه را روی نایلون بکشید تا خوب گرم شود، 2 ساعت بعد مو ها را با محلول سرکه سیب و آب آبکشی کنید و از رنگ زیبای موهایتان لذت ببرید، تا سه روز مو ها را با شامپو نشویید. بهترین داروی افسردگی وقتی صحبت از پلی فنول ها و فلاونوئید ها به میان می آید، پیاز در صدر جدول قرار می گیرد، پلی فنول ها و فلاونوئید ها باعث کاهش استرس می شود و خطر ابتلا به انواع سرطان را ...
بهترین لنز رنگی برای بانوان
آورید . آیا یک رنگ لنز به صورت جهانی وجود دارد ؟ بله ، برخی لنزهای تماسی افزایش وجود دارد - که به لنزهای دایره ای معروف هستند - که هر گونه رنگ و یا رنگ مو را ارضا می کنند. این تماس ها یک حلقه بزرگ به رنگ قهوه ای یا تیره ( به نام حلقه limbal نامیده می شوند ) که عنبیه شما را طرح می کنند ، در نتیجه باعث می شوند چشم های شما بزرگ تر ، باهوش تر به نظر برسند . آن ها کم ترین تغییر رنگ ...
مراقبت از کلیه با 19 توصیه طلایی
خطری برای سلامت نخواهد داشت، اما باید توجه داشت دریافت مقدار بالای کافئین ناشی از مصرف قهوه، چای و نوشابه های گازدار می تواند زمینه ساز پرفشاری خون و درنتیجه عملکرد بیشتر کلیه ها شود که به تدریج باعث بروز بیماری های کلیوی خواهد شد. اگر دوست دارید کلیه های سالمی داشته باشید، مصرف چای و قهوه را در حد متعادل در برنامه خود بگنجانید و حتی الامکان از نوشیدنی های گازدار و انرژی زا اجتناب کنید. ...
حیواناتی که در سخت ترین شرایط زندگی می کنند
...> گاو عنبر در مناطق قطبی زندگی می کند و شبیه گاومیش آمریکایی است اما به بزرگی آن نیست. آن ها عمدتا با خوردن خزه و گلسنگ زندگی می کند و علیرغم ابعادشان باید مراقب خرس ها و گرگ ها باشند. گاو عنبر پوشش دولایه قهوه ای تیره (یک پوشش داخلی نرم و متراکم و یک پوشش بیرونی متشکل از مو های ضخیم تر که طولشان به 60 سانتیمتر می رسد) تشکیل شده است. در نتیجه پوست ضخیم و پشمالویی دارند که تا زمین می رسد و از حیوان ...
کوکی پسته ای و فندقی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی+ طرز تهیه
سالمندان بسیار مفید است. وی تصریح کرد: کوکی پسته ای و فندقی اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) را تقویت می کند، این شیرینی به علت داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی تأثیری چشمگیر در شادابی، طراوت و جوان سازی پوست و مو دارد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه قُرابیه؛ شیرینی مخصوص دورهمی های نوروزی این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کوکی پسته ای و فندقی به علت دارا بودن ویتامین D ...
9 خوراکی خوشمزه برای افزایش تمرکز
وجود دارد که به بدن پیام مبارزه یا هوشیاری می دهد. در واقع قهوه با وارد کردن آدرتالین به خون، ضربان قلب را افزایش می دهد و باعث افزایش هوشیاری و تمرکز بیشتر می شود. دارچین: دارچین علاوه بر عطر و طعم فوق العاده ای که دارد، بر اساس مطالعات اخیر می تواند باعث افزایش هوشیاری و تمرکز شود. دارچین با بهبود عملکرد مغز، به افزایش توجه، بهبود حافظه و افزایش سرعت حرکات انسانی کمک می کند. ...
کدام قسمت از صورتتان جوش می زند؟ + علت و درمان
.... در نتیجه، اگر شما به طور مداوم آکنه می زنید، مثلا بر روی گونه راست خود، مشکل به احتمال زیاد در کبد، غدد هورمونی و عملکرد روده ای است. سپس درمانگرها برای اصلاح این عدم تعادل و درمان آکنه از ریشه های آن، داروهایی تجویز می کنند و سبک زندگی را بهتر می کنند. همانطور که در شکل این بخش از سلامت پوست و مو در نمناک مشاهده می شود، بخش های مختلف صورت و محل جوش ها، عدم تعادل را در اندام های ...
سندرم هلپ در بارداری، چه عوارض و درمانی دارد؟
سندرم هلپ که با نام اختصاری HELLP شناخته می شود از نام سه ناهنجاری مهم گرفته شده است: (H) همولیز، (E) بالابودن ترانس آمیناز یا آنزیم های کبدی، (LP) کمبود پلاکت. سندرم هلپ چیست؟ این بیماری که معمولاً با پره اکلامپسی همراه است. در 5 تا 8 درصد بارداری ها و اغلب بعد از هفته بیستم رخ می دهد. این اختلال به طور بالقوه می تواند در دوران بارداری خطرناک باشد. سندرم هلپ اختلالی در کبد و خون ...
19 توصیه پیشگیرانه از بیماری های کلیوی
. بیش از حد قهوه ننوشید. اگر کافئین در حد متعادل مصرف شود هیچ خطری برای سلامت نخواهد داشت، اما باید توجه داشت دریافت مقدار بالای کافئین ناشی از مصرف قهوه، چای و نوشابه های گازدار می تواند زمینه ساز پرفشاری خون و درنتیجه عملکرد بیشتر کلیه ها شود که به تدریج باعث بروز بیماری های کلیوی خواهد شد. اگر دوست دارید کلیه های سالمی داشته باشید، مصرف چای و قهوه را در حد متعادل در برنامه خود بگنجانید و حتی ...
کوکی پسته ای و فندقی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی+ طرز تهیه
. عظمایی تأکید کرد: کوکی پسته ای و فندقی سرشار از پروتئین بوده، بنابراین به تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن کمک می کند و برای کودکان در حال رشد و سالمندان بسیار مفید است. وی تصریح کرد: کوکی پسته ای و فندقی اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) را تقویت می کند، این شیرینی به علت داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی تأثیری چشمگیر در شادابی، طراوت و جوان سازی پوست و مو دارد. ...
پنومونی؛ بیماری مرگبار که با تب و لرز به جانتان می افتد
اوقات جرم ها توسط جریان خون به ریه ها می رسند، ولی اغلب توسط قطرات ریز آب موجود در هوای تنفسی (قطرات تنفسی) به ریه ها منتقل می شود، منبع این جرم ها افرادی هستند که با سرفه و عطسه کردن باعث انتشار جرم های موجود در قطرات تنفسی خود می شوند . ارغوانی گفت: میکروب ها در مکان های مختلفی رشد می کنند؛ پنومونی لژیونلایی نوعی میکروب است که در آب های گرم زندگی می کنند؛ جرم هایی که باعث پسیتاکوز می ...
معرفی بهترین ویتامین ها و مواد غذایی برای دوندگان + بررسی فواید دویدن
سلامت آن ها را نیز ارتقا دهید. دنیای ما دنیای پراسترسی است. بهتر است بدانید که سه تا چهار مرتبه دویدن در هفته باعث کاهش استرس می شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که دویدن منظم علاوه بر استرس زدایی باعث کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز می شود. اگر دچار فشار خون بالا هستید، قبل از شروع به دویدن حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر می خواهید از شر چند کیلو ...
روایت محمد سرافراز از پشت پرده مدیریتش در صداوسیما
...، فرانک آرتا؛ دکتر محمد سرافراز، تنها رئیس سازمان صداوسیما بود که به جای 10 سال مدیریت، کمتر از دو سال از مقام خود استعفا کرد! به عبارت دقیق تر این سؤال مطرح می شود که چرا تنها مدیر سازمان صداوسیما که سال ها در ساختار رسانه ای رشد پیدا کرده، هنگامی که به مرد نخست رسانه ملی تبدیل می شود، نمی تواند در این کسوت تاب بیاورد و عطای ریاست را به لقایش می بخشد؟ در بدو امر شاید این پرسش کمی ساده به نظر ...
21 اسفند آموزش کاشت سبزه به شکل درخت
یا پوست درخت مو بچسبانید. حالا سبد متوسط را مثل سبد بزرگ از میله رد کنید و با چسب حرارتی در جای خودش محکم کنید. دوباره یک تکه پولیکا از میله رد کنید. در مرحله آخر سر قیف را ببرید و روی سبد کوچکتر بچسبانید تا حالت کله قندی به خود بگیرد و آن را هم داخل میله فرو کنید. وقتی ماکت آماده شد، سبد ها را با پنبه روکش کنید. روش خیس کردن بذر در این مدل می توانید از انواع بذر ...
آیا دکل های مخابراتی مضر هستند؟
تلفن همراه خطر بیشتری دارد، گفت: زمانی که فاصله یک دستگاه تلفن همراه با آنتن BTS افزایش می باید، امواج الکترومغناطیسی ساطع شده از آن به دلیل نشر انرژی بیشتر برای برقراری ارتباط، قوی تر است. وی افزود: هنگام مکالمه طولانی بهتر است از تلفن ثابت بجای موبایل استفاده شود. مکارمی اظهار داشت: کاهش زمان مکالمه، استفاده از کیف مخصوص، قرار ندادن موبایل در جیب پیراهن، شلوار و سمت چپ بدن و عد ...
چگونه پوست بهتر و سالم تری داشته باشیم؟ بدون نیاز به محصولات مراقبت از پوست!
باشید بلکه تاثیرات خیلی خوبی هم بر رووی پوستتون خواهد داشت! ورزش و تحرک باعث افزایش گردش خون در بدن میشه و کمک میکنه تا سلول های پوست ترمیم و بازسازی بشن و همچنین باعث میشه تا انواع سموم خطرناک از بدن دفع بشه. علاوه براین تحرک و روزش باعث میشه تا استرس به مقدار خیلی زیادی کاهش پیدا کنه و از این طریق هم بر روی سلامت و زیبایی پوست موثر خواهد بود. ممنون از همراهی شما با زیبامون دات کام. ...
چه خوراکی هایی باعث ایجاد جوش می شوند؟
خانواده حذف کنید و از این طریق هم بدن سالمتر و هم پوستی عالی تر داشته باشید. بهترین پیشنهاد این هست که شکلات تلخ (بالای 75 درصد) رو جایگزین انواع شیرینی جات کنید. این شکلات ممکنه در ابتدا کمی تلخ باشه اما سرشار از انتی اکسیدان های تقویت کننده زیبایی پوست هست، گردش خون رو افزایش میده و باعث میشه تا اکسیژن بیشتری به پوست برسه. چگونه جوش صورت را بپوشانیم؟ پوشاندن انواع آکنه با ...
مهم ترین علل خونریزی در بارداری
دلیلی رایج رخ می دهد. به طور کلی، رابطه جنسی موجب آسیب نمی شود و خونریزی بیشتر به واسطه افزایش گردش خون در ناحیه تناسلی رخ می دهد. خونریزی طی سه ماه دوم یا سوم بارداری خونریزی طی سه ماه دوم یا سوم بارداری می تواند به واسطه مشکلات دهانه رحم رخ دهد. هرگونه پارگی در رحم باید به سرعت مورد توجه قرار بگیرد. در هر مورد، خونریزی در این مراحل نشانه ای از بروز مشکل است و مادر باید به ...
مقایسه ارزش غذایی شیرینی های محبوب و پرفروش نوروزی
...> میزان تقریبی قند: 25 درصد میزان تقریبی چربی: 25درصد این شیرینی ترکیب ساده ای دارد و به صورت معمول تنها از سه ماده اصلی تشکیل شده است؛ آرد نخودچی، پودر قند و روغن جامد. نکته مثبت این شیرینی در آرد مورد استفاده آن است. آرد نخود در مقایسه با آرد گندم سفید، مواد معدنی و ویتامین های بیشتری دارد. اما مصرف زیاد آرد نخود، درست مانند خود نخود، می تواند باعث نفخ شود. پس بهتر است در ...
درمان فوری پشه زدگی
هایی هستند که با درد و تورم شدید یا عفونت و مرگ بافت زیر پوست همراه باشند. گزیدگی در کودکان، سالمندان، بیماران و زنان باردار باید مورد توجه قرار گیرد. خطرناک ترین گزیدگی ها گزش با نیش مار و عقرب با علائم گفته شده است. مهم ترین اقدام شست وشوی محل گزش با آب و صابون و حرکت ندادن مصدوم است. جنب وجوش سبب گردش سریع تر سم در جریان خون می شود. می توانید عضو آسیب دیده را با آتل بی حرکت کنید. عضو گزیده ...
قلب گردشگری اصفهان نیازمند احیاء/ محور زاینده رود ثبت جهانی شود
که باعث ترک خوردگی در سطح شده و اگر آفتاب به آن بتابد سبب پوک شدن بنا می شود و برعکس اگر آب در زیر پل های تاریخی زاینده رود جاری باشد، مانند سیمان مقاومت آن افزایش می یابد. وی با اشاره به اینکه نقش بی بدیل زاینده در جذب گردشگر به شهر اصفهان محدود نمی شود، گفت: در ایام باز بودن رودخانه، بسیاری از پرندگان مسیرهای مهاجرت خود را تغییر می دهند و در بازگشایی اخیر حضور کاک های مهاجر را در ...
