سایر منابع:
سایر خبرها
فواید نوشیدن آب گرم در اول صبح، چرا باید صبح ناشتا آب گرم بخوریم؟
...> شکی نیست که آب برای بدن و داشتن زندگی سالم بسیار ضروری است. اکثر متخصصان پوست و سلامت بر این باورند که مصرف کافی و به اندازه آب در طول شبانه روز و حفظ آب بدن بسیار مهم بوده و به بدن در دفع سموم و اجتناب از پیری زودرس پوست کمک خواهد نمود. با این حال، مصرف هشت لیوان آب تصفیه شده روزانه خیلی بیشتر از این ها می تواند مؤثر و مفید باشد. همان طور که ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما مصر آب گرم، آن هم ...
شناسایی یک درمان موثر برای بیماری های کبدی
فیبرین عامل بروز پرفشاری ورید باب است و سلول های التهابی به نام نوتروفیل عامل ایجاد فیبرین هستند. فیبرین رشته هایی هستند که هنگام انعقاد خون ایجاد می شوند. نتایج آزمایش ها نشان می دهد داروی سیولستات با مهار عملکرد نوتروفیل، منجر به کاهش فشار خون ورید باب می شود. آزمایش های حیوانی نشان می دهد این دارو عارضه جانبی ندارد؛ البته استفاده از آن برای درمان بیماری های کبدی در انسان نیازمند مطالعه و بررسی ...
قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد
...> تفاوت ها در علائم هم زنان و هم مردان ممکن است دچار آنژین صدری شوند که نشانه کلاسیک بیماری قلبی است و باعث درد قفسه سینه، عرق سرد کردن، احساس تهوع و سایر علائم می شود اما زنان با احتمال بیشتری ممکن است علائم بیماری قلبی به صورتی غیرمعمول را گزارش دهند، مثل یک ناراحتی کلی، احساس فرسودگی یا تنگی نفس که هنگام استرس یا حین انجام کارهای معمول روزانه رخ می دهند. زنان همچنین با احتمال بیشتری ...
روشن کردن پوست دست ها و پا ها با چند راهکار آسان
استفاده کنید که ویتامین سی زیادی دارند. این ویتامین رنگ پوست را یکدست تر و آن را انعطاف پذیرتر می کند. به مقدار کافی آب بنوشید. آب برای سلامت بدن و پوست ضروری است، اما افراط در خوردن آب هم خطرناک است. بهترین روش برای تشخیص مقدار آبی که باید بخورید، توجه به نیاز بدن تان است. هر زمان که احساس تشنگی کردید آب بنوشید. مصرف چربی های سالم را فراموش نکنید. علاوه بر بدن که برای بقای خود به چربی ...
خواص روغن گردو برای سلامت و زیبایی پوست و مو
خارش و قرمزی همراه است. یکی از خواص روغن گردو کاهش التهاب ناشی از پسوریازیس است. برای کاهش خارش و التهاب پسوریازیس می توانید روغن گردو را مستقیما بر روی ناحیه ی آسیب دیده بمالید و یا در هنگام حمام کردن آن را به آب گرم درون وان اضافه کنید. 3. رفع سیاهی زیر چشم کم خوابی، استرس، ژنتیک، آلرژی و اگزما باعث ایجاد پف و سیاهی در اطراف چشم می شوند. یکی از عالی ترین خواص روغن گردو رفع ...
اگر این نشانه ها را دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید
...، حساس شدن آن ها به تماس فیزیکی، گرم شدن یا تغییر رنگ ساق پا همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است مشکل تان ترومبوز سیاهرگی عمقی باشد که در اثر آن یک لخته ی خونی در یکی از رگ های عمیق تر پا به وجود می آید. این لخته می تواند از محل فعلی خود جا به جا شود، به سمت ریه ها حرکت کند و باعث آمبولی ریه شود که کشنده است. 5- احساس درد هنگام بلع احساس درد هنگام ...
بد بویی دهان تان شاید تقصیر بینی تان باشد!
بلع مداوم یا احساس اینکه چیزی در حلق تان دارید. گلو درد مداوم که حالت بیماری ایجاد نمی کند. ترشحات پشت بینی می تواند جلوی عملکرد مو های ریز بینی را بگیرد. در نتیجه موکوس روی مخاط بینی و حلق لایه بسته و التهاب و تحریک پذیری ایجاد می کند. مشکل در تنفس در افرادی که ترشحات پشت بینی دارند بسیار شایع است. موکوس تجمع یافته در بینی می تواند تنفس از راه بینی را با مشکل مواجه کند ...
در دوران بارداری دور این میوه لذیذ را خط بکشید/ آیا حمام رفتن در دوران قاعدگی مضر است؟/ نکات مهم برای ...
به شدت توصیه می شود از خوردن مواد غذایی نفاخ مثل چاقاله بادام پرهیز کنند، زیرا مواد نفاخ موجود در آن می تواند از راه دستگاه گوارش جذب و از طریق خون وارد شیر مادر شود و کودک با مصرف شیر مادربه دل درد دچار می شود؛ این شرایط با توجه به حساس بودن کودک در این مرحله از رشد، می تواند برای او خطرناک باشد. هنگام شستشوی کودک از دستکش استفاده نکنید قبل و بعد از شستشوی کودک، دستانتان را ...
9 عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند
، گردوغبار و چربی ها روی پوست جمع می شود و عامل خارش و ابتلا به عفونت های پوستی می شود. هنگام شستشو حتما استفاده از شوینده های مخصوص کودک ضروری است تا زمینه خارش و تحریکات پوستی کاهش یابد. اگر به هیچ وجه امکان حمام کردن وجود ندارد، با استفاده از دستمال بهداشتی مخصوص بدن کودک یک بار در روز تمیز و کرم مخصوص استفاده شود تا از خشکی پوست پیشگیری شود. علاوه بر حمام، تمیز کردن مرتب دست ها و صورت ...
زنان باردار در سفر های نوروزی چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
پزشک یا ماما خودداری کنید. - درصورتی که به دلیل بیماری، دارو مصرف می کنید، دارو های خود را همراه ببرید. - بهداشت فردی را رعایت کنید. - مایعات به خصوص آب به اندازه کافی مصرف کنید و قبل از نوشیدن آب و خوردن مواد غذایی از سالم بودن آن مطمئن شوید. سعی کنید در طول روز 8 تا 10 لیوان آب و مایعات بنوشید. - از حبس ادرار خودداری و به طور مرتب نسبت به تخلیه مثانه ...
5 درمان خانگی اختلال نعوظ
دارویی اختلال نعوظ استفاده کنند. درمان با جایگزینی تستوسترون یا داروهای تزریقی برای رسیدن به نعوظ نیز دارای عوارض جانبی زیر هستند: آکنه بزرگ شدن پستان افزایش ادرار درد در آلت تناسلی مرد زخم سوزش و حساسیت دهانی درمان های خانگی اختلال نعوظ گرچه همه ی روش های درمان دارویی یا جراحی و ... برای درمان اختلال نعوظ موثر است اما برخی مردان ترجیح می دهند درمان خانگی را قبل از ...
هنگام وقوع سیل چه کنیم؟
را آب احاطه کرده است، دور شوید. هنگام ورود به منزل کاملاً احتیاط کنید؛ ممکن است پی های ساختمان آسیب دیده باشد ولی در ابتدا خرابی دیده نشود و ظاهر خانه سالم به نظر بیاید. سعی کنید در طول روز به منزل برگردید تا استفاده از وسایل روشنایی لازم نباشد. چنانچه مجبور هستید شبانه به خانه برگردید، خیلی محتاط باشید؛ از فانوس، مشعل و کبریت برای روشن کردن ساختمان استفاده نکنید ...
چرا قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد؟
علائم هم زنان و هم مردان ممکن است دچار آنژین صدری شوند که نشانه کلاسیک بیماری قلبی است و باعث درد قفسه سینه، عرق سرد کردن، احساس تهوع و سایر علائم می شود اما زنان با احتمال بیشتری ممکن است علائم بیماری قلبی به صورتی غیرمعمول را گزارش دهند، مثل یک ناراحتی کلی، احساس فرسودگی یا تنگی نفس که هنگام استرس یا حین انجام کارهای معمول روزانه رخ می دهند. زنان همچنین با احتمال بیشتری ممکن است دچار ...
شناسایی یک درمان موثر برای بیماری های کبدی
هنگام انعقاد خون ایجاد می شوند. نتایج آزمایش ها نشان می دهد داروی سیولستات با مهار عملکرد نوتروفیل، منجر به کاهش فشار خون ورید باب می شود. آزمایش های حیوانی نشان می دهد این دارو عارضه جانبی ندارد؛ البته استفاده از آن برای درمان بیماری های کبدی در انسان نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است. کبد بزرگترین اندام داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی؛ از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به ...
معنای ربیع الانام در زیارت امام زمان(عج)/دل تکانی هایی که باید برای بهار ظهور انجام دهیم
خبرگزاری شبستان ، گروه مهدویت و غدیر: وجود مقدس امام عصر(عج) به تعبیر روایات همان بهار حقیقی است که قلب یخزده زمین را زنده کرده و با دم مسیحایی خویش روح دوباره بر کالبد بشریت می دمد؛ از این رو، به مناسبت فرا رسیدن بهار طبیعت که شوق درک بهار حقیقی عالم را شعله ور می کند با حجت الاسلام جواد جعفری ، پژوهشگر، مولف و کارشناس مهدوی و صاحب آثاری همچون دیدار در عصر غیبت؛ از نفی تا اثبات و بانوان رجعت ...
مهم ترین اقدامات در هنگام وقوع سیل
ظرف های مطمئن، آب سالم ذخیره کنید. مقداری غذا به صورت کنسرو ذخیره کنید. وسیله روشنایی (چراغ قوه، شمع و ...) تهیه کنید. اسناد و اوراق بهادار را در جعبه ای ضد آب و مطمئن قرار دهید. اگر آبگرم کن و یا وسایل برقی در معرض سیل قرار دارند، آنها را در جایی بالاتر از سطح موجود قرار دهید. برای جلوگیری از برگشت آب سیل و فاضلاب از طریق مجاری فاضلاب به ...
ورزش در بارداری، تسهیل فرآیند زایمان
استفاده کنید. شاد و بهروز و صاحب فرزندانی سالم و تندرست باشید. 16 توصیه مفید برای ورزش در دوران بارداری 1 از خم شدن کامل، پرش یا جهش و دراز نشست کامل خودداری کنید. 2 پس از سه ماهه اول، از ورزش کردن در حالی که روی پشت خود دراز کشیده اید، خودداری کنید. 3 از ورزش یا تمرین بیش از حد خودداری کنید. 4 اگر احساس ناراحتی، سرگیجه یا درد کردید، ورزش را متوقف کنید. 5 ...
وقتی که باران رحمت حادثه آفرین می شود
...> چه مناطقی را بهتر است از لیست مقصدهای خود در روزهای ابتدای بهار حذف کنیم. اصولا این تصمیم درست است که به واسطه احتمال بارش باران یا سیلاب، قید مقصد مورد نظرمان را بزنیم؟ توصیه های ایمنی تا زمانی رعایت می شوند که موجب سختی و مشکل نشوند، از این رو شاید توصیه به حذف برخی مقاصد سفر در ایام نوروز چندان توصیه مقبولی نباشد، اما با قاطعیت می توان توصیه کرد که هنگام ورود به رود، دره ها، مسیل ها، بستر ...
تغذیه در دوران بارداری، مادران گیاهخوار
بهترین زمان برای شروع یک رژیم سالم و صحیح قبل از بارداری می باشد. هر چیزی که می خورید باید قبلا درباره مواد مغذی آن اطلاع داشته باشید. هر دستور غذایی باید شامل پروتئین ،کربوهیدرات،ویتامین،املاح ،و چربی باشد. یکی از این مواد که بسیار مهم است اسید فولیک می باشد. زنان باردار به آهن و اسید فولیک اضافی نیاز دارند که باید به صورت مکمل مصرف شود. مکمل ها شامل ویتامین و املاح مورد نیاز طی بارداری ...
5 قانون بدنسازی بدون مکمل
می خوردند. غذای سالم بدون مواد شیمیایی، مواد نگهدارنده یا مواد افزودنی. بدن به سه چیز نیاز دارد: پروتئین کربوهیدرات و چربی پروتئین به بازسازی سلول های عضلات کمک می کند. از کربوهیدرات ها برای تامین انرژی استفاده می شود؛ و از چربی برای روان کردن مفاصل و همچنین متعادل کردن سطح هورمون استفاده می شود. غذا های سرشار از پروتئین بخورید اگر در حال وزنه زدن هستید، بهتر است غذا ...
آیا بوی واژن نگران کننده است؟
بوی واژن مهبل یا واژن یک اکوسیستم کاملاً متعادل از مایع و باکتری ها می باشد که باکتری ها، PH واژن را در حدود 4٫5 نگه می دارند ، زیرا PH واژن یک فرد سالم، باید حدود 4 ٫ 5 باشد. این ترکیب مایع و باکتری ها که ترشحات واژن را تشکیل می دهند، آن بوی خاص واژن را ایجاد می کنند. بوی واژن اگر در حد یک بوی طبیعی و نرمال باشد، عادی است اما اگر احساس می کنید، واژنتان بوی اضافی و غیرطبیعی دارد، این ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
در فصل بهار، ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه می شود. ورزش شدید موجب هیجان مواد ساکن در بدن می شود و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی شود، ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران شان توصیه می کنند. این ...
9 علت احتمالی خارش بیضه + روش های درمان
.... برخی از علائم سوزاک عبارتند از: درد و سوزش هنگام ادرار کردن ترشحات رنگی (سبز، زرد یا سفید) از آلت تناسلی درد بیضه به ویژه زمانیکه تنها در یک بیضه احساس شود درمان سوزاک معمولا برای درمان سوزاک از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود و در صورتیکه علائم این بیماری بهبود نیابد حتما باید به پزشک مراجعه کرد. ناباروری یکی از عوارض بیماری سوزاک در صورت درمان نشدن است. 5. زگیل تناسلی ...
2 فروردین با خواص ناشناخته لیمو ترش آشنا شوید!
تقویت و استحکام ناخن ها کمک می کند. افزایش وزن نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند. نقش ویتامین سی برای جلوگیری و مبارزه با چاقی، ثابت شده است. آسیب عضلات یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند. ...
نکاتی که زنان باردار باید در سفر رعایت کنند
یا ماما خودداری کنید. - در صورتی که به دلیل بیماری، دارو مصرف می کنید، داروهای خود را همراه ببرید. - بهداشت فردی را رعایت کنید. - مایعات به خصوص آب به اندازه کافی مصرف کنید و قبل از نوشیدن آب و خوردن مواد غذایی از سالم بودن آن مطمئن شوید. سعی کنید در طول روز 8 تا 10 لیوان آب و مایعات بنوشید. - از حبس ادرار خودداری و به طور مرتب نسبت به تخلیه مثانه اقدام ...
دلایل بالا بودن ESR در آزمایش خون
کافی جمع آوری شده باشد. قرار دادن باند یا پنبه در محل سوزن بعد از در آوردن سوزن فشار دادن جای سوزن و بانداژ کردن محل بیمار در حین آزمایش چه احساسی دارد؟ نمونه خون از رگ بازو گرفته می شود. یک نواری که حالت کشسانی دارد، به بالای بازو بسته می شود که ممکن است احساس کنید کمی سفت است. شما ممکن است احساس درد ناشی از فرو بردن سوزن نداشته باشید و یا ممکن است احساس سوزش داشته باشید. انواع ...
رفع تیرگی ناحیه تناسلی زنان
... با استفاده از پد پنبه ای، مخلوط را به پوست ناحیه تناسلی خود بزنید. پس از 20 دقیقه آن را با آب ولرم شست و شو دهید. برای داشتن پوستی تازه و تجربه ی اثر خنک کنندگی از این درمان استفاده کنید. آلوورا از تیرگی ناحیه تناسلی جلوگیری خواهد کرد و باعث سفید شدن ناحیه تناسلی می شود. راه حل سوم: ماست برای خارش ناحیه تناسلی اگر احساس سوزش یا خارش در ناحیه تناسلی دارید از ماست استفاده ...
کاربردهای گیاه جینسینگ چیست؟
... در کشورهای شرق آسیا، جینسینگ توسط هر دو گروه افراد سالم و بیمار مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف ترکیبات حاوی این گیاه به دو صورت کوتاه مدت با هدف افزایش استقامت، تمرکز، هوشیاری و افزایش بهره وری در افراد سالم و بلندمدت به منظور بهبود شرایط عمومی بدن و افزایش طول عمر شایع است. مطلب مرتبط: موثرترین مواد برای تقویت سیستم دفاعی بدن گیاه جینسینگ از موثرترین مواد برای ...
گرگرفتگی در اوایل بارداری، چه زمانی آغاز می شود؟
آیا باردار هستید و دچار مشکل گرگرفتگی شده اید؟ چه باور کنید و چه باور نکنید، گرگرفتگی تنها برای زنان یائسه نیست. درست مانند مشکلاتی مانند فراموشی و ضعیف شدن حافظه در بارداری و تکرر ادرار، گرگرفتگی نیز یکی از علائم بارداری است که بسیاری از زنان دچار آن می شوند. گرگرفتگی در واقع بخشی از فرایند بارداری است.بروز گرگرفتگی در سه ماهه دوم و سوم بارداری بیشتر شایع است و معمولاً منجر به مشکلات بی خوابی و ...
افزایش تولید منی، ویتامین های لازم
. یک فرد همیشه علاقمند است که تصور مثبتی نسبت به دنیا ، زندگی اطرافش و احساس رضایتی از خود داشته باشد.لذا داشتن یک رابطه جنسی رضایت بخش عمیقا” با دو جنبه ی اجتماعی و شخصی زندگی فرد گره خورده است. وقتی تخلیه منی صورت می گیرد آلت جنسی ( پنیس ) منی را به سمت خارج پمپاژ کرده و بیرون می ریزد .لذا موجب احساس لذت در بسیاری از مردان وزنان می شود ( ارگاسم ) . داشتن حجم زیادی از منی در هر بار تخلیه ...