خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام خوراکی ها موهایتان را درخشان می کند
به گزارش شفا آنلاین ، تغذیه کامل و سالم در روند نوسازی سلول های تمامی اعضای بدن، مهم ترین نقش را ایفا می کند. پس اگر به زیبایی و درخشش موهایتان اهمیت می دهید، باید نگاهی دقیق به مواد غذایی داشته باشد که روزانه مصرف می کنید و مواد مغذی آن را به اعضای خود هدیه می کنید. روند تاثیر مواد غذایی بر موها به نسبت پوست، زمان بیشتری صرف می کند. اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که نتوانید تا مدت ها
چگونه تخم مرغ سالم را تشخیص دهیم؟
. تخم مرغ را درست قبل از طبخ، از یخچال خارج کنید. از نگهداری مایع تخم مرغ اضافی که برای طبخ غذا به کار برده شده و بیش از نصف روز در یخچال نگهداری شده، خودداری کنید. در سنین رشد زرده و سفیده تخم مرغ را تواماً مصرف نمایید. برای حفظ ارزش غذایی تخم مرغ هنگام تهیه نیمرو، در ماهیتابه را ببندید. روش تشخیص تخم مرغ سالم تخم مرغ خام را در یک ظرف
دلایل بروز لک از نظر اطبای طب سنتی/ چطور لک را به روش طبیعی درمان کنیم؟
برنج، آرد باقالی و جو یا تخم خیار، خربزه، کدو و مواد خوراکی مثل نخودآب، زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت، انجیر، نان گندم سبوس دار و شیر تازه استفاده کرد. وی برای تصفیه خون و درمان لک، کارهای پاکسازی مثل حجامت یا زالوانداختن را نیز در شرایط خاص توصیه کرد و ادامه داد: انجام فعالیت های نشاط آور و ورزش و استفاده از عطرهای خوشبو یا موادغذایی مثل زعفران نیز می تواند درمان کننده باشد زیرا باعث افزایش جریان خون و دفع بهتر سموم می شود.
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
افراد باید مزاج خود را بشناسند تا بر اساس مزاج خود غذا مصرف کنند. غذا مهمترین بحث در پیشگیری از بیماری ها از اهمیت برخوردار است، طب سنتی عقیده دارد که غذای شما, شفای شماست؛ یعنی با اصلاح سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کرد. در همین راستا میزگردی با عنوان "غذای سالم از منظر طب سنتی" با حضور محمد دریایی، علیرضا ابوالفضلی و ابراهیم ایراندوست در خبرگزاری تسنیم
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
هم مزه بسیار تندی است که هر کسی تحمل خوردنش را ندارد. سوسیس خونی یا پودینگ سیاه ! بریتانیا، ایرلند، سوئد این غذا را می توان به صورت سرد هم خورد چرا که قبلا در طی فرایند تولید پخته شده است. اکثرا یا آن را سرخ می کنند یا کباب. سوسیس خونی ترکیبی از خون خوک، شوربا و پیاز است و علی رغم طعم تند آن برای وعده صبحانه مصرف می شود. تخم مرغ صد ساله، چین نه صد سال
کاهش کلسترول در 10 ثانیه!
به گزارش ایرنا، جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. به گزارش هلث،بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر موارد را از طریق جریان خون حمل می کنند. این دو نوع لیپوپروتئین HDL و LDL
مصرف سرانه آب میوه در ایران چقدر است؟
مردم در دست ماست اما بخش دیگری در اختیار خود مردم است که به انتخاب و میزان مصرف غذاها مربوط است. وی با تاکید بر اینکه دغدغه ما رضایت مردم است گفت: مردم به برندهای ایرانی اطمینان کنند و بدانند که تمام تلاش خود را بکار گرفته ایم تا غذا و محصولی در خور شان و نام مصرف کننده ایرانی تولید کنیم . مرتضوی افزود: وظیفه ما صیانت از سرمایه های مردم است سهم محصولات کشاورزی در تولید ناخالص
برترین موادغذایی ضد سرطان
این ویتامین در آب پرتقال و طالبی و توت فرنگی هم یافت می شود. مواد غذایی سرشار از فولات: دیگر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. این ویتامین در انواع لوبیا و تخم آفتابگردان و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کاهو هم یافت می شود. بهترین راه دریافت فولات مصرف قرص های ویتامین نیست بلکه مصرف میزان کافی میوه ها و سبزیجات و غلات کامل است. از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب
گلاره عباسی :آشپزی بلد نیستم اما....
کنند. روغن اصلا نمی خورند و اگر هم بخورند روغن هسته انگور و زیتون، آبمیوه طبیعی. کنسرو که مواد نگه دارنده دارد اصلا نمی خورد. بنابراین با پدرم بسیار هم سلیقه و هم فکر هستند و با هم خوب کنار می آیند. غذاها را گریل می کند و یا درون فر می گذارد. به نظر من غذاهای سالم، خوشمزه نیستند. البته بهار دست پخت خیلی خوبی دارد، اما بدی ما این است که تغذیه بد داریم. فست فود و غذاهای سرخ شده زیاد مصرف
اگر می خواهید همیشه سالم بمانید....
/> وعده نهار: سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید. میان وعده: یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید. وعده شام: برای این وعده ماهی کبابی درست کرده و در ترکیبات آن از آبلیمو و سبزیجات بخارپز استفاده کنید. در نهایت پیش از آنکه به رختخواب بروید مخلوطی از آب گرم و آب لیمو را بنوشید. نکته بسیار مهم اینجاست که رژیم غذایی لیمو تنها باید یکبار در ماه انجام شود. منبع : الو دکتر
چهره ای خندان و بشاش با تغذیه مناسب
نیز از دلایل دیگری است که این ماده غذایی را به ماده ای شادی آور تبدیل کرده است. ماهی مقادیر بالای امگا 3 در ماهی به ویژه ماهی های چرب، آن را به ماده غذایی مناسب در بهبود خلق و خو تبدیل کرده است. بهتر است حداقل 2 وعده در هفته از ماهی استفاده کنیم. مصرف میوه در صبحانه سعی کنید همراه صبحانه یک میوه نیز مصرف کنید. مقادیر بالای فیبر، آب و آنتی اکسیدان ها در
دردسرهای رگ های کم خون
از خونریزی به دلیل عادت ماهانه شدید یا طولانی مدت خانم ها، فیبروم رحم، سرطان کولون یا مصرف منظم آسپیرین و همچنین داشتن تغذیه ای فقیر از آهن باشد. در کم خونی ناشی از فقر آهن اندازه گلبول های قرمز تغییر کرده و کوچک تر از حد معمولی می شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری
راهکارهای بعد از پرخوری
استفاده کنید. در وعده ناهار یک ظرف بزرگ سالاد با چند تکه گوشت مرغ میل نمایید. در میان وعده عصر یک کاسه سبزیجات همراه یک عدد پرتقال و برای شام سبزیجات فراوان با یک تکه ماهی بخورید. بعد از پرخوری وزن خود را اندازه گیری نکنید. اضافه وزن به دلیل افزایش چربی بدن نیست، ممکن است به دلیل احتباس مایعات در اثر مصرف زیاد نمک باشد. پیشنهاد می شود در روزی از هفته وزن خود را اندازه گیری نمایید که مطمئن
مبارزه با بیماری های قلبی با تغذیه سالم
سرشار از اسیدهای چرب امگا-6 می باشند؛ مثل ذرت، گل آفتابگردان، گلرنگ، سویا و روغن پنبه دانه. این مواد غذایی در بسیاری از اسنک ها، غذاهای سرخ شده، مارگارین و همچنین در گوشت و زرده تخم مرغ وجود دارند. در حالیکه محققان می دانند این مواد غذایی برای قلب مضرند، هنوز مشخص نشده این نوع غذاها چه تاثیری بر روماتیسم، اگر داشته باشد، دارند. در مقابل اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است التهاب را کاهش دهند
رژیم های غذایی منتخب سال
افزایش سطح قند خون و در نهایت تبدیل این قند به چربی را می گیرند و باعث می شوند فرد زمان طولانی تری احساس سیری کند و در نتیجه وزنش کنترل شود. پس اگر می خواهید با پیروی از رژیم فاقد گلوتن به تناسب اندام برسید باید دور نان های سفید و فاقد سبوس، شیرینی و بیسکویت، چیپس، گوشت های دودی، ماکارونی، سس سفید، نسکافه و شکلات را خط بکشید و مصرف حبوبات، میوه و سبزی، مرغ و ماهی، آجیل، تخم مرغ و لبنیات کم چرب را در
دولت روحانی مظلوم ترین دولت تاریخ است / این دولت نیازمند مردانی مانند شهید مهدی باکری و همت هاست
شود و در نتیجه گندم ذرت سویا آفتاب گردان گوشت و شیر و تخم مرغ و غذای بیشتری تولید می شود. بدون این که در هزینه های تولید در واحد سطح (هکتار) تغییری حاصل شود تولید بصورت قابل توجهی افزایش می یابد و چاره کار امروز ما در کشاورزی ایران برای داشتن امنیت غذایی پایدار همین است. یعنی ما باید به بذوری دسترسی پیدا کنیم که زودرس و مقاوم به بیماری باشند و مصرف آب کمتری داشته باشند و ماده غذایی بیشتری تولید کند
باز آمد بوی ماه مدرسه/بوی بازیهای راه مدرسه
تعطیلات طولانی تابستان بی تردید تغییراتی در برنامه روزمره کودکان و نوجوانان ایجاد می کند و بهتر است تا والدین بتدریج محیط منزل را برای شرایط جدید آماده کنند پایگاه تحلیلی خبری آوای رودکوف avayerodkof.ir زندگی سالم / برگردان به پارسی: مریم سادات کاظمی - سه ماه تعطیلی، خوابیدن تا نزدیک ظهر، بازی و مسافرت کم کم رو به اتمام است و خانواده ها با نزدیک شدن فصل پاییز و آغاز سال
تلاش نفسگیر رسانه ها و تماشای خونسردانه مسؤولان
ادامه این بخش خبری گزارشی از جعل تاریخ مصرف و شماره گذاری تخم مرغ در بازار تهران پخش شد. و نیز فروش غیرقانونی انواعی از موادغذایی که در وضعیتی غیربهداشتی و بسیار خطرناک برای سلامتی مردم، داد و ستد می شد. بعد از آن گزارشی مبنی بر فروش قاچاق داروهای گران و کمیاب پخش شد. عده ای مهر و نسخه پزشکی را که هشت سال است در خارج کشور زندگی می کند جعل کرده و با آن این داروها را به دفعات از داروخانه ها گرفته و در
برای مقابله با هموروئید از این مواد غذایی بپرهیزید
/> روغن آفتابگردان: احتیاط کنید روغن کلزا، روغن آفتاب گردان و غیره حاوی میزان زیادی چربی هستند. اگر از مشکل بواسیر رنج می برید نباید در مصرف این روغن ها دچار افراط شوید. محققان فرانسوی عادت های غذایی 50 بیمار مبتلا به بواسیر را بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند این افراد بیش از دیگران چربی مصرف می کنند. این محققان معتقد هستند که تغذیه ناسالم و سرشار از چربی یکی از عوامل بروز و تشدید
رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از اضافه وزن
فعالیت های روزمره، عادات غذایی و رژیم های سنتی که در اغلب کشورها وجود دارد، برای کمک به کاهش وزن و پیشگیری از اضافه وزن توصیه می شوند. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، در این مطلب، این رژیم های سالم از 18 کشور جمع آوری شده و در اختیار شما قرار گرفته اند. دانستن چنین جزئیاتی مستلزم چندین سال سفر و زندگی در هر یک از این کشورها است. پس در بخش اول این مقاله تنها ظرف چند دقیقه
ویتامین های مورد نیاز پوستِ خشک
/> مواد غذایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند عبارتند از: ماهی های چرب مانند سالمون، شاه ماهی، ماهی آنچوی، ماکول و ساردین، همچنین روغن تخم کتان، برخی از انواع تخم مرغ ها و گوشت گاو که از علف تغذیه کرده باشد. روغن گل پامچال و روغن گل گاوزبان حاوی اسیدهای چرب امگا6 بوده و در حفظ رطوبت پوست موثرند و مانع تبخیر آب از پوست می شوند. اگر ماهی دوست ندارید و یا باردار هستید و نمی توانید ماهی بخورید
نکات آموزنده درمورد شروع غذای کمکی کودک
انواع سبزی ها را به کودک داد. پایان هفت ماهگی تا پایان هشت ماهگی در این ماه برنامه غذایی شیرخوار متنوع تر و قوام غذاها بیشتر می شود. هفته اول ضمن ادامه برنامه قبل، زرده تخم مرغ پخته و سفت شده هم به برنامه غذایی شیرخوار اضافه می شود. روز اول به اندازه یک نخود از زرده تخم مرغ را برداشته با کمی شیر مادر یا آب جوشیده شده، نرم کرده و به شیرخوار بدهید. - هر روز
پرورش مرغ ویژه در 12 مرغداری رفسنجان
نباید به مصرف این مرغ ها برسد. بمانی با بیان اینکه در نیمه آبان ماه نخستین برداشت تولید مرغ گوشتی ویژه است، تصریح کرد: در 12 مرغداری این طرح قابل اجراست و ماهانه 120 تن از این مرغ ویژه در رفسنجان تولید و به بازار عرضه می شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان رفسنجان با بیان اینکه یک سوم نیاز استان کرمان به مرغ در رفسنجان تأمین می شود، افزود: 9 واحد مرغ تخم گذار در رفسنجان فعالیت
لاغری با طب سنتی!
سالاد, ماست, فلفل, ترشی, ... موجب ایجاد اشتهای کاذب و دروغین می شود و شما بیش از حد نیاز غذا را مصرف خواهید کرد. علوی می افزاید: مصرف نوشابه همراه با غذا بسیار مضر است و موجب اختلال در هضم غذا و چاقی می شود. بنابراین خود را بیش از حد گرسنه نگه ندارید. و زمانی که به شدت گرسنه هستید بیش از حد غذا مصرف می کنید و نباید خود را گرسنه نگه دارید. علوی ادامه داد: غلبه بلغم موجب بروز چربی های اضافی
اصول ساده اما مهم برای لاغری!
دریافتی تان را کم کنید. از جمله وعده های غذایی کوچک تر و به تعداد بیشتر در طول روز بخورید، خوردن صبحانه را کنار نگذارید، مراقب مصرف نوشابه های پرکالری مانند آب میوه شیرین شده، نوشابه گازدار، قهوه با خامه باشید، و مقدار زیادی میوه، سبزی، غلات کامل، و مواد پروتئینی بدون چربی بخورید، چربی های سالم را جایگزین چربی های ناسالم اشباع شده و ترانس کنید، و رژیمتان را در سراسر روزهای هفته رعایت کنید نه اینکه در
مشت آهنین فقر بر سر روستائیان کرمانشاه و صدایی که مسئولان را بیدار نمی کند + فیلم
شده و از مهلکه مرگ جان سالم به در برده اند. اما تضمینی نیست که همیشه اینطور باشد. چرا که با 4 نوع عقرب و مار خطرناک در محل زندگی خود روبرو هستند. نمونه ای از عقرب های مهاجمی که در گوشه و کنار خانه ها لانه کرده اند در مورد وضعیت راه و ترابری هم که با وجود خاک و سنگ در فصل گرما و گل و لای در فصل بارش و سرما، روستاییان عملا در مشکل ترین شرایط ممکن به سر می برند. خودروها جهت نقل
ورود به بازارهای جهانی با ذهنیت پیکان !
هم از خارج وارد می کنیم پس بیاییم از خیر خودروساز شدن بگذریم و به همان صنایع زیر ساختی و کشاورزی مان برسیم. بیاییم و بشویم صادر کننده تولیدات کشاورزی و وارد کننده اتومیبل های با کیفیت، ماندگار با آلایندگی پایین و سوخت کم. بدبختی که یکی، دو تا نیست! به شتر مرغ گفتند تخم گذار گفت شترم! گفتند بار بردار گفت مرغم و ما نه اینیم و نه آن. در عین تولید وارد می کنیم در عین ساختن، مونتاژ می کنیم و در لابه لای
ماسکی که زیبایی را برایتان به ارمغان می آورد
به گزارش صبحانه ، دکتر روشنک سعیدی مشاور پوست، مو و زیبایی برای داشتن پوستی زیباتر، ماسک روغن بادام و پرتقال را به شما پیشنهاد می دهد. موادی که برای تهیه این ماسک لازم دارید، تخم مرغ، شیره نارگیل، روغن بادام و آب پرتقال هستند. به میزان یک زرده تخم مرغ، یک قاشق مرباخوری شیره نارگیل، یک قاشق مربا خوری روغن بادام و یک قاشق مرباخوری آب پرتقال ترکیب کرده و هم بزنید تا مایع یکنواختی به دست بیاید، سپس آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه روی صورت تان باقی بماند. با مصرف این ماسک مطمئن باشید که پوست تان شاداب تر و زیباتر از قبل خواهد شد. ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
غذاها کاملا پخته اند و سپس مصرف شوند، غذاهای سرد باید مجددا کاملا گرم شوند طوری که بخار از آن ها خارج شود. بادام زمینی، شیر غیر پاستوریزه، گوشت و مرغ خام نخورید. کندر را باید فقط -در ماه سوم بارداری- و هر روز به اندازه ی- یک عدس- ( نه بیشتر ) مصرف کرد. بیشتر از آن نخورید.مویز را می توانید بخورید. هر نوع دارو یا عرقیات گیاهی را تنها باید با نظر متخصص زنان مصرف کنید.
شبکه آبیاری تحت فشار در مزارع و باغات استان تهران توسعه می یابد
سازمان جهاد کشاورزی استان تهران یادآور شد: همچنین کاهش ضریب تبدیل و تلفات در مرغداری ها و واحد های پرواربندی، توسعه واحدهای گاوداری شیری و ساماندهی واحدهای موجود، تکمیل زنجیره های تولید در حوزه های شیر، گوشت، مرغ و تخم مرغ و ارتقاء بهره برداری های موجود از اولویت مهم این سازمان است. منصوری همچنین از تکمیل ظرفیت واحد های موجود و تلاش برای راه اندازی واحد های راکد، کاهش مصرف آنتی بیوتیک در
