خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما هم با پرواز مشکل دارید؟
سفرهای هوایی می پردازیم. اگر دچار تهوع می شوید... افرادی که حین سفرها دچار بیماری مسافرت (حالت تهوع، سرگیجه، استفراغ، بی اشتهایی و...) می شوند، بهتر است ساعتی قبل از شروع مسافرت و حین مسافرت از خوردن و آشامیدن زیاد بپرهیزند و با پزشک خود در مورد مصرف داروهای مخصوص این وضعیت مانند قرص دیمن هیدرینات مشورت کنند. علاوه بر دارو، این مسافران باید از هوای سرد تهویه شده به طور مستقیم
آیا شما هم به فیس بوک معتاد هستید؟
تدبیر24 : نتایج یک تحقیق در نروژ نشان می دهد که زنان بیشتر معتاد شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک می شوند. فیس بوک به رغم ایجاد ارتباط بین فرد و دوستان متعدد، احساس تنهایی را افزایش می دهد! فرد به جای ارتباط واقعی و رودررو با دوستان خود، وقت خودش را با فیس بوک می گذراند و در واقع کیفیت دوستان را فدای کمیت آنان می کند. از فیس بوک به عنوان جانشینی برای دوستان واقعی خود استفاده نکنید، بلکه
از جادوی دمنوش ها بیشتربدانیم
درمان مشکلات تنفسی، سرفه، آسم، برونشیت و اختلال دمای بدن کمک می کند و یکی از بهترین چاره برای پایین آمدن تب است. همچنین نوشیدن چای اسطوخودوس موجب خوب شدن جای زخم ها و بریدگی ها می شود. هرجا سخن از رنگ زیبا و عطر دل انگیز است، نام اسطوخودوس می درخشد. • چای بادرنجبویه: هم به سلامتی جسم کمک می کند و هم به سلامتی روح. نوشیدن این چای شفابخش شما را از استرس ها و فشارهای روانی روزمره رها می کند
مهم ترین اصول نگهداری از مو در طب سنتی
می کند. ولی به طور کلی شامپویی برای مو مناسب به شمار می رود که با مزاج موها سازگاری داشته باشد. از طرفی هم واقعیت این است که تشخیص مزاج مو قدری دشوار است. در بسیاری موارد مزاج فرد با مزاج موهایش متفاوت است؛ بنابراین بهترین راه شناخت شامپوی خوب و مناسب این است که به نشانه ها توجه کنید. ببینید موهای تان با شامپو سازگار است یا نه. شامپویی که روی مو خوب کف کند و باعث شود موها بعد از خشک شدن
آشنایی با خواص هسته انگور
. ترکیبات موجود در هسته انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ ها نیز به جریان در می آورند. این مسئله نیز باعث تغذیه سلول های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می شود. هسته انگور: ضدباکتری و ضدالتهاب هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده
نشانه های خطرناک برای سلامتی گلو
وجود می آید که سیستم دفاعی بدن تضعیف شده و توان شناسایی یا مقابله با سلول های بیمار را نداشته باشد و این سلول ها شروع به تکثیر بیش از حد کنند. خواجوی عنوان کرد: افراد لازم است با مشاهده علائمی همچون درد و سوزش پایدار در گلو که بیش از یک هفته ادامه یابد و با دارو و درمان هم رفع نشود، به پزشک مراجعه کنند. همچنین لازم است وجود مشکل هنگام بلع غذا و تنفس، احساس تغییر مزه غذاها و تغییر صدا
رامبد جوان: ادای افسرده ها را در نیاورید و لبخند بزنید!
برای رسیدن به آرامش درونی وجود دارد در حالی که اصلا این طور نیست. ما باید نیازهای روحی خودمان را بشناسیم و ببینیم به کمک چه چیزی، می توانیم احساس امنیت و آرامش کنیم. مثلا ممکن است من حالم با رویابافی خوب شود، اما دیگری باید حتما یک موزیک خوب گوش بدهد یا قدم بزند و درددل کند یا... به همین خاطر من هیچ وقت در این مورد تابع قانون خاصی نبودم، هرچند که در این مورد هم یک سری کلیات وجود دارد.
برای ماندگاری آرایش چه کار کنیم؟
بار استفاده همه موها ریشه کن شوند و دیرتر دربیایند نه اینکه به طور کامل از بین بروند ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید در آرایشگاه ها از ظروف یک بار مصرف و پارچه های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشنی ندارند استفاده شود. بعد از اپیلاسیون لباس های تنگ نپوشید چون باعث جوش های
افکار بیماری زا
ماریس گدمن در یک سانحه هوایی از قسمت ستون فقرات و دیافراگم آسیب جدی دید. تنها حرکتی که او می توانست انجام دهد، پلک زدن بود. اما پس از گذشت چند روز وضعیت او پزشکان را متعجب کرد. وی بدون نیاز به دستگاه تنفسی شروع به نفس کشیدن کرد زیرا توانسته بود دیافراگمش را درمان کند. از طرفی ستون مهره ها بازسازی شده بود و او می توانست دست و پاهایش را حرکت دهد. ماریس از قدرت ذهن خود استفاده کرده بود. طول عمر و بهبود
وجود لاک ناخن تشخیص بیماری را با مشکل مواجه می کند
لاک ناخن وجود دارد باعث حساسیت پوستی می شود. مهرابی ادامه داد: کسانی که عادت به جویدن ناخن دارند این لاک ها وارد دهان شده و ایجاد مسمومیت می نماید به ویژه در بچه ها این حالت بیشتر رخ می دهد که ممکن است لاک ناخن را بخورند. وی خاطر نشان کرد: افرادی که لاک ناخن را جهت زیبایی به طور مداوم استفاده می کنند بعد از مدتی ممکن است همین لاک منجر به نازیبایی ناخن هایشان شود.
زبان بدن؛ پنج حالت دست در هنگام گفتگو که می تواند بر روابط شما تاثیر منفی بگذارد!
حرکات منفی در حین گفتگو دقت لازم را داشته باشید. به هیچ وجه در حین اشاره به تصاویر و اسلاید ها در حین ارائه بر روی پرده نمایش از انگشت وسط استفاده نکنید. انجام این کار حتی اگر شما منظوری نداشته باشید ممکن است در نظر فرد یا افراد کنار شما توهین تلقی شود. توصیه می کنیم حتی برای نشان دادن و جلب توجه به یک موضوع از انگشت اشاره خود استفاده نکنید و در عوض با دست باز مطلب را نشان دهید. به این
4ساعت طلایی برای نجات مغز
به خود تبدیل کند. * سعی کنید با راهنمایی فیزیوتراپ ها و افراد و کادر درمانی متخصص در این امور، طی همان ماه های اولیه فرد را وادار کنید به نوعی اصولی و حساب شده از بخش های از کار افتاده بدن کار بکشد. مثلا اگر وی در بینایی اشیای سمت چپ خود دچار اختلال شده، برای صحبت با او و آسان کردن کار در سمت راست وی قرار نگیرید، بلکه در همان سمت چپ قرار بگیرید تا تمرینی نیز برای وادار کردن اعضای بدن به
آیا بی خوابی یک اختلال روانی است؟
الی 4 هفته و به طور خودکار تمام و برطرف می شود؛ البته اگر لزوم باشد در دوره های کوتاه مدت داروی خواب برای فرد تجویز می شود. این متخصص اعصاب و روان، به عارضه مصرف خودسرانه داروی قبل از خواب اشاره کرد و افزود: مهم ترین عارضه این است که بعد از یک مدت فرد نسبت به دارو عادت کرده و در موارد شدید تر به آن اعتیاد پیدا می کند و اگر فرد قصد ترک دارو را داشته باشد معمولاً با حالت تشنج یا ایست تنفسی
عوامل قابل پیشگیری سردرد
بویایی به طور مستقیم با مغز ارتباط دارد. بنابراین به طور طبیعی، بو و عطرهای تند می توانند عامل شروع کننده سردرد باشند. پزشکان با بیان اینکه بو و عطرهای شدید حتی در صورتی که رایحه خوشایندی داشته باشند هم می تواند در بسیاری از افراد موجب بروز میگرن شوند، اظهار داشتند: مشخص نیست دلیل این ارتباط چیست اما عطرها ممکن است سیستم عصبی را تحریک کنند. - نامناسب بودن فیزیک بدن: اغلب اوقات اینکه فرد
فواید و عوارض مام و اسپری
است را از دست داده و PH به حالت خنثی در می آید. باکتریها تمایل دارند در محیط با PH قلیایی یا خنثی فعالیت کنند، بنابراین ایجاد یک محیط با PH خنثی در ناحیه زیربغل به باکتریها امکان رشد و کلون شدن بیشتر می دهد. موهای زیربغل مثل یک فتیله رطوبت را از سطح پوست خارج کرده و پوست را خشک نگاه می دارد و در پیشگیری از کلونیزاسیون باکتریها موثر است. بنابراین موها باعث پیشگیری از بوی بد عرق می شود
ترفندهای ساده و راحت برای حجیم شدن موها
باشگاه خبرنگاران نوشت از ریزش مو و نازکی آن همیشه گله کند هستید باید این را بدانید که اوج زمان طبیعی این اتفاقات اکتبر و نوامبر می باشد. ریزش مو می تواند علل مختلفی چون تغذیه ، استرس اختلالات هورمونی و ... را داشته باشد. گفتنی است: که ریزش روزانه چند تار مو به عنوان بحثی از یک سیکل طبیعی محسوب می گردد. حال در اینجا چند راه درمانی به شما پیشنهاد می گردد که بهتر است
عادات اضطرابی؛ ناخن هایی برای جویدن
داشته باشیم ممکن است تکرار شود، ادامه داد: اصلا ناخن جویدن موضوع دارای اهمیتی نیست که بخواهیم آن قدر به آن بها دهیم. کما این که خیلی از والدین با مراجعه به روان پزشک از ناخن جویدن کودک خود گله می کنند در خالی که ما با صحبت کردن با فرد به این نتیجه می رسیم که مشکلات عدیده ای وجود دارد و والدین از آن بی خبرند و فقط ناخن جویدن توجه کرده اند. اراده ی قوی، راه حل هر مشکلی این متخصص روان
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که نتوانید تا مدت ها استفاده درستی از ویتامین ها داشته باشید، پوست تان خیلی سریع خشک می شود و ظاهر قبلی خود را از دست می دهد. این در حالی است که موها می توانند تا مدت ها در مقابل این وضعیت مقاومت نشان دهند، اما این روند در مورد بهبود بخشیدن به وضعیت پوست و مو نیز صادق است. با استفاده از مواد مناسب، پوست خیلی سریع لطیف و مرطوب می شود، در حالی که برای بهسازی وضعیت
اضطراب جدایی کودکان کلاس اولی از خانواده
شکمی، حالت تهوع، مشکلات خواب، سردرد و کابوس های شبانه خود را نشان می دهد. این کودکان هنگام جدا شدن از والدین ناراحت می شوند و هنگام جدا شدن از مادر اضطراب بسیار شدیدی پیدا می کنند. کودک در خانه مانند سایه مادرش را دنبال می کند تا به این وسیله بر اضطراب خود غلبه کند. چنین کودکانی به جدا شدن از مادر و خانه، تمایلی نشان نمی دهند را که بشدت به مادر وابسته اند. باید دقت داشته باشیم که منطبق شدن
بررسی ریشه های خشونت در جامعه
اندیشه جدیدی را ایجاد کنند ولی وزیری که سال ها کار کرده و تمام خدمات و کارهایی که می توانسته را در زمانی که وزیر بوده انجام داده، کاری دیگری نمی تواند انجام بدهد. وزرایی که در حال حاضر توانسته اند به موفقیت برسند و فعالیت نویی را انجام بدهند، از افرادی بوده اند که در گذشته وزیر، وکیل یا مقام اجرایی نداشته اند مانند وزیر بهداشت یا وزیر امور خارجه و ... این افراد اندیشه نو داشته اند و با
تغذیه مناسب برای مقابله با کیست تخمدان
. * بعد از صرف غذا سعی کنید فعالیت سبک و مختصری داشته باشید. 4- برودت و تشکیل کیست تخمدان برودت همان طور که از اسمش برمی آید، حالت سردی بدن است. عامل اصلی برودت، مصرف خوراکی هایی است که طبع سردی دارند. نکته دیگری که آن را تشدید می کند، روش غلط غذا خوردن است. مثلا فردی هنگام خوردن غذای گرم، یک لیوان آب یخ می ریزد و می نوشد، یا ماست و سالادی که در یخچال بوده را میل می کند که این
ترفندهای معجزه گر زیبایی در پاییز!
برنده ی وزی مو اگر شما از این حالت موها خسته شده اید، کافی است مقداری از این روغن را بر روی انگشتان دست خود زده و به موهای خود بزنید. این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد آن باعث چرب دیده شدن موهای تان خواهد شد. پاک سازی دهان اگر تاکنون از روغن نارگیل برای پاک سازی دهان استفاده نکرده اید، بهتر است بدانید که این روغن قادر است باکتری ها، عفونت، سموم و
تبخال دهانی و تناسلی، درمان قطعی دارند؟!
می ماند و به دنبال تغییراتی که در سیستم ایمنی بدن فرد اتفاق می افتد، می تواند تحریک شود و از طریق این رشته های عصبی به پوست ناحیه، آسیب وارد کند . وی تاکید کرد که هنگام بروز تبخال، پوست ما دچار التهاب می شود و تاول های ریزی می زند که معمولا درد هم دارند. اگر این بیماری به موقع درمان شود، در مدت یک هفته کنترل می شود ولی ممکن است به خاطر خاراندن یا مسائل دیگر، دچار عفونت ثانویه شود و به شکل زخم
دردسرهای رگ های کم خون
مسکن کاربرد دارد. در برخی موارد کم خونی، تزریق خون، اریتروپویتین یا پیوند مغزاستخوان مورد استفاده قرار می گیرد. 10 راهکار برای درمان کم خونی یکی از بیماری های رایج امروزی کم خونی است که ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد، اما علاوه بر تغذیه می توان از طریق درمان گیاهی این بیماری را مهار کرد. افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می
شایع ترین درد بشر چیست؟
. سردردهای تنشی معمولا سردرد دوطرفه است که در نواحی پیشانی، شقیقه یا پس سری یا کل سر باشد. این نوع سردرد معمولا با تهوع، استفراغ، حساسیت به صدا و نور و بو همراه نیست و معمولا آنقدر شدید نیست که فرد را از کار بازدارد. این سردرد می تواند هم به صورت دوره ای و هم به صورت مزمن نمودار شود. منظور از دوره ای این است که هر چند سال یک بار ممکن است به مدت چند روز وجود داشته باشد و با درمان های
سرعت سفید شدن موها قابل کنترل است
برگشت نیست و تمام روش هایی که برای این کار مطرح می شوند، در حد تاثیری مثل رنگ موها است که فقط برای مدتی کوتاه می توانند این رنگ سفید را تغییر دهند . این متخصص پوست و مو تاکید کرد که در علم پزشکی، روش هایی وجود دارند که به ما کمک می کنند تا سرعت سفید شدن موهای خود را کنترل کنیم اما معمولا این روش ها به خاطر عوارضی که دارند، به صورت روتین و برای تمام افراد، استفاده و حتی توصیه نمی شوند
سفیدی مو ارتباطی با استرس ندارد
موها نمی شود و فقط شاید در کسانی که از نظر ژنتیکی مستعد سفیدی مو هستند، باعث پیشرفت آن شود و به همین دلیل فرد تصور می کند استرس یا ناراحتی های عصبی منجر به سفیدی مو شده است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... همچنین گفت: البته در مواردی ممکن است در 15 سالگی شاهد سفیدی تارهای مو باشیم که این مساله با ابتلا به بیماری های ژنتیکی و کمبود برخی ویتامین ها ارتباط دارد. ابتلا به بیماری
تشخیص 14 بیماری از صورت
. گرچه این مشکل برای بسیاری افراد اجتناب ناپذیر است اما می توان با تغذیه صحیح، ورزش، خواب مطلوب، نوشیدن کافی آب، شستشوی مرتب پوست و پرهیز از خوراکی های تحریک کننده آن را کاهش داد. قسمت 13: معده این بخش صورت نشان می دهد که هضم غذا به خوبی صورت نمی گیرد، روده بزرگ عملکرد صحیحی ندارد و یبوست در مواقع بسیاری فرد را آزار می دهد. توصیه می شود برای بهبود این اختلال، مصرف فیبرها که در میوه ها
آیا محصولات تقویت کننده ناخن واقعا تاثیر دارند؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، ناخن ها از کراتین ساخته می شوند که در واقع پروتئین مو و پوست نیز است؛ گرچه ناخن شکل ویژه ای از کراتین دارد که جنسی مشابه ترکیبات شیمیایی شاخ حیوانات است. بعلاوه این که ناخن مقادیری کلسیم، آهن و روی نیز دارد. بد نیست بدانید آب قادر است از ناخن عبور کند به همین دلیل هم تماس مداوم با آب و شوینده ها می تواند ناخن را خشک و شکننده کند. آیا می دانید چه عواملی باعث رشد بهتر
درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش یکی از درمان های رفتار درمانی است
متعالی از خویشتن تأکید می کند. وی ادامه داد: طبقه بندی کردن این روان درمانی آن قدر دشوار است که با عنوان رفتار درمانی شناختی انسانگرای وجودی توصیف شده است. معاون پیشگیری بهزیستی استان مرکزی اظهار داشت: اثربخشی ACT در طیف گسترده ای از وضعیت های بالینی نظیر افسردگی، اختلال وسواس فکری عملی، استرس محیط شغلی، استرس، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه، کم اشتهایی روانی، مصرف هروئین و حتی
