خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی کم نظیر از یک تخریب چی + تصاویر
، فرمانده، نیروهایی که زخمی شدند را داخل سنگری گذاشت و گفت شما همینجا منتظر بمانید تا ما برگردیم، من هم در بین بچه هایی بودم که پیشروی می کردند، با این که مجروح بودم به پیشروی ادامه دادم. * احتمال می دادند پودر شده باشم دیگر آرام آرام داشت صبح می شد و به علت روشن شدن هوا و افزایش میدان دید دشمن امکان ادامه حرکت میسر نبود، چون حالت گنگی داشتم، در زمان پیشروی بی اختیار بدون این که خودم
شما هم با پرواز مشکل دارید؟
در صورت ایجاد این حالت استفاده کنند و برای گم شدن احساس عدم تعادل و سرگیجه به خط افق خیره شوند. توجه داشته باشید که کودکان زیر 8 سال و اشخاصی که دچار مسمومیت هستند نباید از دیمن هیدرینات به دلیل آثار آرامبخش آن استفاده کنند. اگر دچار گرفتگی گوش می شوید... تغییرات فشار داخل هواپیما هنگام بلند شدن و فرود آمدن ممکن است باعث ایجاد گوش درد به دلیل خنثی نشدن فشار منفی داخل گوش میانی
ستاره های چاق فوتبال ایران
فرم می مانند. البته بعضی از فوتبالیست ها را هم مصرف داروهای کورتن چاق کرده است که اشاره به آن ها نمی کنیم. داروهایی مثل دگزامتازون، بتامتازون هم به علت ماهیت خاص خود، باعث چاقی و البته پوکی استخوان می شوند. چاق های قدکوتاه اما یکی از مشکلاتی که فوتبالیست های کوتاه قد معمولا با آن دست به گریبان هستند، همین نشان دادن چاقی آن هاست. آن ها خیلی زود چاق به نظر می رسند، در حالی که
آیا شما هم به فیس بوک معتاد هستید؟
نتوانید از فیس بوک استفاده کنید: دکتر پایل می گوید: اگر یک روز بدون فیس بوک گذراندید و این موضوع باعث استرس شما شد، بهتر است به فکر تغییر وضعیت باشید. نتایج یک تحقیق در نروژ نشان می دهد که زنان بیشتر معتاد شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک می شوند. محققان نروژ با انجام یک مطالعه متوجه شدند که زنان بیش از مردان به استفاده از شبکه های اجتماعی خصوصا فیس بوک، پیدا می کنند.
کاستی در شفقت بزرگترها و حیای کوچکترها مصداق جاهلیت آخرالزمان
هایی که یاد شد، قرار داریم؛ چرا که مجدداً تعصب قبیله ای در قالب یاری و نصرت افراد هر قبیله نسبت به قبیله ی خود، به طور تام ولو به باطل بازگشته است. از نمونه های بارز این واقعیت، تکیه و اعتماد انسان به فردی از افراد قبیله ی خود و یاری نمودن او برای ستمگری و دشمنی و گناه است. از علی بن ابراهیم، از پدرش، از نوفلی، از سکونی، از ابی عبدالله، امام صادق(ع) نقل شده که فرمودند: "رسول خدا(ص) فرمود
اصول لاغری با طب سنتی
سرد مانند کاهو, خیار یا گوجه استفاده می کردم که به قول پزشک طب سنتی این مواد دارای طبع سرد هستند و مصرف آنها خود می تواند برای افرادی که دارای مزاج سرد هستند بیشتر منجر به چاقی شود تا آنها را لاغر کند. افراد با طبع سرد بیشتر باید غذاهای با طبع گرم مصرف کنند تا از تولید بلغم اضافی پیشگیری کنند. محمد احمدی متخصص تغذیه درباره چاقی می گوید: آرام غذا خوردن و جویدن کامل غذا خود از عوامل لاغری
پدر، مادر شما مقصرید!
استفاده از انواع تکنولوژی های روز خلاصه شده، نباید دنبال دلیل دیگری برای احساس نیاز فرزندتان به این ابزارها باشید. اگر به جای پارک و گردش و پیک نیک های دسته جمعی به حضور در شبکه های اجتماعی مشغولید، به جای کتاب خواندن، سایتها را بالا و پایین می کنید، اگر به جای سر زدن به فامیل و آشنا، احوال آنها را در لاین و اتساپ و وایبر می پرسید و حتی هنگام غذا خوردن هم با تلفن همراهتان مشغولید، کودک شما برای فرار از
در بشقاب های کوچک غذا بخورید
اغلب ما برای لاغر شدن و کاهش وزن سراغ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری می رویم، غافل از اینکه علت اصلی اضافه وزن هم چنان با قدرت تمام به کار خودش ادامه می دهد. شاید قدری باورش سخت باشد، ولی ظروف آشپزخانه ما به خصوص بشقاب های نقشی اساسی در میزان وزن ما ایفا می کنند. در واقعف هر چه بشقاب شما بزرگ تر باشد میزان غذای شما هم به همان میزان افزایش پیدا می کند. در طرف مقابل بشقاب کوچک تر، از زیاده روی در
از جادوی دمنوش ها بیشتربدانیم
درمان مشکلات تنفسی، سرفه، آسم، برونشیت و اختلال دمای بدن کمک می کند و یکی از بهترین چاره برای پایین آمدن تب است. همچنین نوشیدن چای اسطوخودوس موجب خوب شدن جای زخم ها و بریدگی ها می شود. هرجا سخن از رنگ زیبا و عطر دل انگیز است، نام اسطوخودوس می درخشد. • چای بادرنجبویه: هم به سلامتی جسم کمک می کند و هم به سلامتی روح. نوشیدن این چای شفابخش شما را از استرس ها و فشارهای روانی روزمره رها می کند
غذاهای گیلانی به سبک نعیمه نظام دوست
ای ندارم که غذاهای چینی را امتحان کنم. فکر کنم اگر به چین بروم گرسنه برگردم. ذبح حیوانات را اگر ببینم آن غذا را نمی خورم، به همین علت زمانی می خواستم گیاهخوار شوم. حرکت به سوی تنوع غذایی شکل روتین و همیشگی فرهنگ و مدل غذا خوردن ما دچار یکنواختی است و کمتر در آن سراغ تنوع می رویم. مثلا هر هفته یکسری غذاهای تکراری ازجمله قیمه، قورمه و. . . تهیه و مصرف می شود. این باعث می شود
بهنوش طباطبایی همه را مجذوب خود کرد
ای از لحظات است که باید با تمرکز بر آنها را کنار هم گذاشت. ایستادن در نور، شکل و نوع صدا، حرکت بر بلندای دکور نمایش، هماهنگی با گروه موسیقی، حفظ ریتم، حرکت های صحیح میزانسن و ده ها مورد دیگر و اجرای موزون و دارای هارمونی باعث می شود تا بدون استرس و دلواپسی اجرائی موفق و تماشایی داشته باشید. روش تان برای حفظ و اجرای این حجم از تک گویی چه بود؟ خیلی ها شاید طوطی وار مونولوگ حفظ
تلاش چند عضو شورای شهر بوشهر برای استخدام بستگان!
در شرایطی خود را برای استخدام بستگان شان در شهرداری محق می دانند که در هر کدام از جلسات هفتگی این شورا، شاهد مراجعه خیل بیکارانی هستند که حتی به اعطای مجوز یک کیوسک و دکه در خیابان هم راضی هستند، اما اعضای این شورا با اشاره به اینکه چنین مشاغلی به وضعیت اشباع رسیده، به این جویندگان کار پاسخ منفی می دهند. علاوه بر این، خبر استخدام جدید شهرداری بوشهر باعث خوشحالی بسیاری از جوانان فارغ التحصیل شده
انفاق یکی از راهکارهای تحقق اقتصاد مقاومتی
اسلام حتما باید به آن توجه بشود؛ بحث مسئولیت عمومی به تناسب امکانات و به تناسب بهره مندی ها در مقابل نیازهای عمومی، در مقابل دفاع از کشور، دفاع از مرزها، دفاع از نوامیس، دفاع از نظام اسلامی و در مقابل بقیه ی تهاجمهائی که میشود. این یکی از وظایف و فرایضی است که بر دوش مردم هست. حضرت آیت الله العظمی خامنه ای(ادام الله ظله) تعریف یکی از وظایف مهم افراد در جامعه اسلامی، دستگیری
آشنایی با خواص هسته انگور
تأثیر منفی دخانیات را نیز تا حد زیادی کاهش می دهند. اگر در شهرهای بزرگ و در میان آلودگی هوا زندگی می کنید و یا جزو سیگاری های غیرفعال (افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند) یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ها را درنیاورید. هسته انگور گنجینه آنتی اکسیدان هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای
کک و مک تحفه رنگی آفتاب!
داشت که اگر کسی این موارد را امتحان کرد و موقتا کک و مک ها کمرنگ شد، برای همه افراد دیگر هم همین نتیجه حاصل شود. به صرف اینکه درمانی با استفاده از میوه ها یا مواد غذایی باشد نمی توان به آن اعتماد کرد. استفاده از این درمان ها ضمن اینکه وقت زیادی از فرد می گیرد، فقط ممکن است روی تعدادی موقتا باعث کمرنگ شدن کک و مک شود. مسلما این روش ها نمی تواند جایگزین روش های درمان تخصصی باشد.
چرا روشنفکران با بحران مخاطب روبرو شده اند؟
از وضعیت ، و عوامل دست در کار نابسامانی هاشان بود. تصورشان از ناآگاهی مردم، همان تصوری است که ممکن است شما از ناآگاهی یک شریک از رفتار شریک دیگر داشته باشید. از اینکه او تصور می کند شریکش صادق است با او کار می کند، اما به محض آگاهی رسانی شما از خیانت های او، شراکت این دو به پایان می رسد و کار به منازعه می کشد. آگاهی با میدان عملی زندگی جمعی نسبت داشت و هیجان برمی انگیخت، گرم می کرد و آسایش موجود
علت ودرمان سیاهی اطراف چشم
دارد. برنامه غذایی ضعیف: خوردن غذاهایی که برایتان خوب نیست می تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شود. استفاده نکردن از میوه و سبزیجات می تواند به بوجود آمدن این سیاهی ها کمک کند. غذاهایی انتخاب کنید که ویتامین D بالایی داشته باشند چون کمک می کنند پوستتان بدرخشد، فست فودها چیزی است که باید از آن برای دچار نشدن به سیاهی زیر چشم بپرهیزید چون این غذاهای حاوی مقدار زیادی نمک
کبد چگونه چرب می شود؟
مهمترین عوامل بروز این بیماری به ترتیب عبارتند از: 1-عادات بد غذائی (مصرف غذاهای دارای مواد نگهدارنده و عدم رعایت موازین بهداشتی در غذا خوردن) 2- استرس (اضطراب یا افسردگی ) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد
چرا برخی افراد دست به خودکشی می زنند؟
، تصادفا یا از روی عمد، مرگ خود را موجب می شوند. نشانه های هشدار دهنده افراد ممکن است در شرایط عادی در واکنش به مشکلاتی که در زندگی روزمره خود با آنها روبه رو می شوند، دچار افسردگی، غم یا احساس درماندگی شوند. کسانی که در واکنش به این مشکلات، خودکشی را انتخاب می کنند، به احتمال زیاد بیشتر از دیگران در معرض آسیب ها و ناکامی هایی قرار گرفته اند که به آنها توجهی نشده است یا به جای
روش کاملا سنتی و طبیعی برای درمان فصد
پژوهشگر طب سنتی فصد برای کودکان و افراد سالمند مناسب نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز، پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود.علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل، بدن انسان با هیجاناتی همراه است و اخلاط و فضولات در خون به جریان در می آیند و در نتیجه خون گرفتن باعث دفع این فضولات خواهد شد و همچنین فشار خون در حدی
5 روش برای اینکه از یک مدیر معمولی به رهبری موفق تبدیل شوید
شبکه خبری پچ پچ : بعد از ماهها تلاش بی وقفه، بالاخره به ترفیعی که مدت ها به دنبالش بودید دست یافتید. حال می توانید شغل رویایی خود را داشته باشید: افراد متعددی زیر دست شما خواهند بود، خط مستقیم تلفن برای مکالمه با سایر کارفرمایان بزرگ، درآمد بی نظیر و البته دفتر کار دنج و عالی. با این حال روز به روز واقعیت، چهره خود را بیشتر به شما می نمایاند و همه چیز طبق رویا پیش نمی رود.
10 اختراع برتر سال 2015
اندازه می گیرد وبا استفاده از فناوری Bluetooth که در فرستنده اش در دسته ماهی تابه وجود دارد اطلاعات را بر روی یک اپ موبایلی نمایش می دهد. اَپ موبایلی با توجه به اطلاعات رسیده از ماهی تابه ،به شما دستور می دهد که دقیقا که زمانی چه کاری را برای پختن غذای دلخواهتان انجام دهید.Evans می گوید سعی شده تا حد امکان تمام اطلاعات و دستور های پخت غذای های مختلف در برنامه موبایل مربوط به این ماهی تابه
8 ستاره هالیوود که اعتیاد چهره اشان را زشت کرد + تصاویر
روی ظاهر این خواننده تاثیر گذاشته تاجایی که اغلب اوقات صورتی پف کرده و نیز پیری زودرس دارد. کورتنی لاو اکنون کاملا از مصرف مواد پاک شده است. میشا بارتون میشا بارتون بازیگر بعد از تمام شدن کارش در مجموعه پربیننده درام The O.C در سال 2006 برای پیدا کردن کار مبارزه کرد. اعتیاد او به کوکائین و عادت بیش از اندازه اش به مهمانی رفتن باعث شد میشا به سرعت چاق شود و این دو مورد فقط
دانستنی های جالب از حیات وحش
شناخت و مطالعه بر روی حیوانات سال های سال است که ادامه دارد و کشف دنیای جالب آنها خواسته سیری ناپذیر انسان ها است. در ادامه نکاتی جالب درباره جانوران مختلف می خوانید که احتمالا برایتان جالب خواهد بود: آیا می دانید که: گاوها هم دوست صمیمی دارند و به هنگام جدایی از آنها دچار استرس می شوند! پانداها به جای خاصی برای خوابیدن عادت ندارند و هرجایی که خوابشان
توصیه هایی برای داشتن پوستی زیبا
و چربی کم و یا بدون چربی بهترین جایگزین ها هستند، مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، گوشت سفید و مواد لبنی. این مواد باعث افزایش تولید هورمون های موثر در درخشان شدن پوست و بهبود خلق و خو و کاهش استرس می شوند. در نتیجه پوستی بی عیب خواهید داشت. استفاده مناسب از کرم ضد آفتاب تابش شدید نور خورشید باعث پاره شدن رگ های خونی و در نتیجه ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست می شود
علل کاهش سوخت و ساز بدن
به گزارش شفا آنلاین ،متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنید اما
دروغی به نام لاغری تضمینی با دستگاه
به گزارش شفا آنلاین ،برای هر نیازی نیز فکر و چاره ای شده و هر روز بر تعداد تبلیغات دستگاه های لاغری افزوده می شود. هر روز از وسایل جدیدی رونمایی می شود که طبق گفته مبلغانشان می توانند در یک یا چند جلسه بدون استفاده از هیچ ابزار دیگری به راحتی کاهش وزن داشته باشند. حال مشکل اینجا است که هنوز هم برای استفاده از این دستگاه ها توسط متخصصان مربوطه بحث هست و هیچ نتیجه گیری در این باره نشده است.
هر روز هندوانه بخورید
هندوانه حاوی ویتامین ها وترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است! هندوانه و ویتامین
ساده ترین راه ها برای رفع بوی بدِ پا
پاهای تان به آنها دچار می شوند را بررسی می کند و راه های مناسب برای پیشگیری از آنها و البته درمان شان را با شما درمیان می گذارد. خداحافظ پای بدبو طب سنتی می گوید بدن در مراحل هضم، مواد مفید غذا را از مواد زائد جدا می کند و برای دفع مواد زائد به شیوه های مختلف _ازجمله تعریق_ تلاش می کند؛ اما بدن پس از دفع دیگر کنترلی بر این مواد ندارد و تجمع و فعالیت باکتری ها روی مواد زائدی که
مشکلات فرهنگی و پایین بودن سواد سلامت عاملی تهدید کننده برای دوران بارداری
: از هفته 32 تا 36 وضعیت مادر بایدهر دو هفته یک بار از لحاظ وزن و فشارخون چک شود و اگر علایمی مثل سرگیجه، حالت تهوع، سردرد، استفراغ داشته باشد باید شرح دهد تا پزشک به وضعیت وی رسیدگی کند. وی افزود: وضعیت سلامتی و تغذیه زنان باردار قبل از بارداری نه تنها توانایی آنها را برای بارداری تحت تأثیر قرار می دهد بلکه روی سلامتی نوزاد و سلامتی مادر بعد از بارداری نیز مؤثر است. این متخصص بیان کرد: برای آنکه دوران بارداری و زایمان مطمئنی داشته باشید و سلامت خودتان و کودکتان حفظ شود، شما باید وزنتان را همیشه در محدوده نرمال نگه دارید، حتی زمانی که قصد دارید باردار شوید. ...
