و ویروس ایجاد می کنند تا به آن ها نفوذ کنند و عفونت های چشمی ایجاد کنند که ممکن است منجر به از دست رفتن بینایی شوند . 6. چشم قرمز یا ورم ملتحمه از عوارض و مضرات لنز : اگر لنزهای تماسی برای ساعت های طولانی را استفاده کنید, خصوصاً در طول شب, خطر بسیار زیادی وجود خواهد داشت. آن ها محیطی مرطوب را فراهم می کنند که به عنوان بستر پرورش بالقوه برای میکروارگانیسم ها مثل ویروس ها و ...
زنان چاقی که 30 درصد کل کالری دریافتی شان از پروتئین بوده است، توانستند پنج کیلوگرم در عرض یک هفته کم کرده، بدون اینکه رژیم غذایی خود را محدود کنند. افزایش میزان مصرف پروتئین در حفظ وزن کمک کننده است. در یک مطالعه مشخص شد افزایش پروتئین از 15 ٪ کالری مصرفی به 18 ٪ کالری باعث کاهش برگشت وزن به میزان 50 ٪ شد. با لوبیا قرمز از دست پرخوری ها فرار کنید حبوبات، سرشار از مواد مغذی ...
بین می برند. آیا زنان باردار از کافئین اجتناب می کنند؟ اگر مادر باردار در دوران بارداری بیش از حد کافئین مصرف کند، خطر ابتلا به وزن کم هنگام تولد وجود دارد که بعدا می تواند به مشکلات بهداشتی منجر شود. همچنین احتمال بروز سقط جنین وجود دارد. بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها شامل کافئین می شود، نه فقط قهوه . نمونه هایی از جمله نارگیل، نوشیدنی های انرژی، شکلات و چای هستند. برخی از ...
گلبول های قرمز و (B9) فولات سفید مغز استخوان،جلوگیری از کاهش وزن نوزاد(کم وزنی)،شکل گیری سالم جفت فیبر: یکی از مشکلات رایج در دوران بارداری یبوست در مادران است مصرف فیبر به عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و این مشکل را کاهش می دهد.همچنین فیبر به دلیل کالری کم می توانند در کنترل وزن زنان باردار بسیار مفید باشد ، فسفر،پتاسیم،پروتئینB3 B2 B1 ازخواص دیگری که می توان به آن ...
ستاره | سرویس سلامت - خواص فلفل کاین چیست؟ فلفل کاین به علت طعم بسیار تندی که دارد بسیار معروف است و در غذاهای بسیاری به عنوان طعم دهنده مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما جالب است بدانید که این ادویه تند قرمز روشن فواید سلامتی زیادی را در خود جای داده است. از بهبود هضم در بدن به منظور افزایش سلامتی گرفته تا ارائه یک روش طبیعی برای گرفتگی عضلات. بیشتر از نه هزار سال است که از فلفل کاین به منظور کمک ...
خانه
