خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 غذا برای مبارزه با افسردگی زمستانی
روزنتال و همکارانش در مؤسسه ملی بهداشت روان آمریکا توصیف شد. اگرچه متخصصان در ابتدا در مورد وجود این اختلال شک داشتند اما امروزه این اختلال به عنوان یک اختلال رایج شناخته می شود. بر اساس نوشته های کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، این افراد با تغییر فصل دچار تغییر جدی در شرایط روحی خود می شوند. آن ها ممکن است زیاد بخوابند، انرژی کمی داشته باشند و احساس افسردگی کنند. معمولا این نشانه ها که می توانند
اطلاعات حق ملت است، نه دولت
گاه های دولتی ما حتی گاهی نمی توانیم ساده ترین اطلاعات اداری را که یک ارباب رجوع یا خبرنگار به آن نیاز دارد پیدا کنیم. یعنی سیطره نگاه مخفی کردن اطلاعات یا خست در انتشار اطلاعات، باعث می شود اطلاعات معمول و ساده هم روی خروجی سایت های دولتی قرار نگیرد. خیلی ساده است. هر اندازه که اطلاع و آگاهی مردم و جامعه از جزییات رفتاری یک دستگاه اداری بیشتر باشد، امکان استفاده ساختار بوروکراتیک از
طالب لو:من از جنس پرسپولیس نیستم
کاری ندارم و خدا را صد هزار مرتبه شکر عملکردم در راه آهن به شکلی بوده که همه استقلالی ها از بازگشتم احساس رضایت کنند. آمدنم به استقلال هم ربطی به این مسائل حاشیه ای ندارد. * محسن فروزان هم به همراه تیم ملی مسافر جام ملت های آسیا شد. ملی پوش بودن رقیب کار را برای تو مشکل تر نمی کند؟ - رقیب قوی تر باعث بالا رفتن انگیزه ام برای تلاش بیشتر می شود. از این که فروزان به تیم ملی
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
به گزارش نامه نیوز ، این اتفاق ها آنقدر سریع می افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم تان را از دست می دهید و حتی وقت نمی کنید برای کنار آمدن با این ظاهر تازه خود را آماده کنید. اگر خواندن این چند خط، شبیه به شرح حال شماست یا اگر نمی خواهید به فردی که این روزها را می گذراند تبدیل شوید در ادامه این مطلب با ما باشید. ما به شما می گوییم شکم بزرگ تان از کجا آمده و با سلامت شما چه می کند. مثل
اظهارات صریح یکی از رهبران حماس درباره روابط با ایران
* آیا رابطه حماس با ایران یک رابطه استراتژیک است یا یک رابطه برادری؟ - به نظرم بیشتر از اینهاست. اما اول از همه یک رابطه استراتژیک است زیرا ما به ایده امت اسلامی اعتقاد داریم که شامل همه ملیت ها می شود. * خیلی ها معتقدند رقابت های شیعه و سنی که در منطقه شدت می گیرد بر رابطه ایران با گروه هایی مثل حماس اثر منفی گذاشته؟ آیا این طور است؟ - نباید اثر منفی بگذارد. ما نباید این اجازه را بدهیم، چرا که این بر خلاف ایده امت
مدیریت سایپا سخت تر از جنرال موتورز است
پایه توسعه محصول را با چینی ها بگذاریم. اتفاقا تمرکز اصلی مان را روی فعالیت های مرکز توسعه تحقیقات خود قرار داده ایم؛ به نحوی که 75 درصد از محصولات آینده مان را روی پلت فرم های خودمان خواهیم ساخت. ما ایکس 100 و ایکس 200 و اس پی 100 را داریم و به واسطه آنها، برنامه های مربوط به توسعه محصول را پیش خواهیم برد. روند کار هم به این شکل است که پلت فرم ایکس 200 به تدریج جای ایکس 100 را می گیرد؛ به
دانستنی های قبل از عاشقی
افراد به شریک زندگی شان می گویند: تو همسر منی، باید من را دوست داشته باشی! اما دوست داشتن احساسی است که باید شکل بگیرد و بایدی در کارش نیست. پس اگر اوایل ازدواج احساس دوست داشتن شکل می گیرد اما از آن مراقبت نمی شود و از بین می رود، نیاز به بازسازی وجود دارد اما بایدی در کار نیست از عشقتان مراقبت کنید تا زنده بماند! عاشق منی؟! پس فقط من باید در اولویت باشم! اما در روابط سالم
در حسرت یک نقش متفاوت مانده ام
تفاوت داشته باشد. اگر این اتفاق نیفتد ترجیح می دهم اصلا کار نکنم. اصولا چه نقش هایی را دوست دارید و باب طبعتان است؟ نقش های دلخواهم را که تا به امروز نتوانسته ام بازی کنم. من خیلی پیچیدگی های شخصیت ها را بخصوص در زمان قرار گرفتنشان در موقعیت های خاص دوست دارم. پیچیدگی های روان شناسانه بیشتر به روحیه و فضای فکری ام نزدیک است. این نقش ها که معمولا در تلویزیون نایاب است، در
آمارهای رسمی از دختران فراری،"زنان "خیابانی و ...
484نفر برای بار اول پذیرش شده اند. علت پذیرش در 41درصد خشونت خانگی، 11درصد اعتیاد و در 13درصد بی سرپرستی بوده است. 71درصد تحصیلات راهنمایی یا کمتر و 42درصد سابقه ترک تحصیل داشته اند. 69درصد سلامت روان داشتند. 90درصد فاقد هرگونه سوءسابقه بوده اند اما 67نفر سابقه اقدام به خودکشی داشته اند که با توجه به عدد 20 تا 40 در هر 100نفر، نرخ بروز خودکشی 67 مورد در 484، رقمی بالا و نگران کننده است
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟
وضعیت مراقبت از خودتان را کنترل کنید. همان قدر که برای آن فرد مبتلا به افسردگی مهم است که سالم بماند، برای شما هم مهم است. بنابراین حفظ سلامت خودتان هم باید یکی از اولویت هایتان باشد. توصیه مهمانداران هواپیما را همیشه به خاطر داشته باشید: قبل از اینکه برای گذاشتن ماسک اکسیژن به کسی کمک کنید، ماسک خودتان را بگذارید. به عبارت دیگر، قبل از اینکه به کمک یک فرد افسرده بروید، باید از سلامت و
بعد از دعوای زناشویی این کارها را نکنید!
دعوا می گوید: منظورم این نبود . جواب بدهید: درست است که چنین منظوری نداشتی، اما طوری رفتار کردی که من این طور احساس کنم. پس، از این به بعد این کار را انجام نده. بعد از دعوا خود را سرزنش نکنید همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و دعوا کردن نشان دهنده این است که هر دو طرف روی رابطه کار می کنند و این رابطه برایشان مهم است؛ بنابراین اگر با همسرتان جر و بحث می کنید، باید از این بابت خوشحال باشید که زندگی تان را به حال خودش رها نکرده اید و هنوز این زندگی برایتان مهم است. به قول قدیمی ها، دعوا نمک زندگی است، فقط در مصرف این نمک زیاده روی نکنید. ...
نشانه شناسی صبر بر معصیت با تکیه بر منابع اسلامی
(مجلسی، 1403ق، ج 64، ص 336). بنابراین، اگر فرد در مقابل شخص ضعیف تر شکسته نفسی کند و او را مورد تعظیم و اکرام قرار دهد، می توان گفت: تواضع کرده است، ولی نسبت به او خشوع نشان نداده است؛ زیرا خشوع، صفت قلب است که از توجه و فکر در عظمت فرد مقابل و احساس مغلوب شدن ناشی می شود، طبیعتاً فرد خاشع بعداً از این احساس، قلباً و بدناً در برابر مخشوع له، اظهار کوچکی (تواضع) نیز می کند. 7
واکاوی مفهوم انسان معنوی در اندیشه شهید مطهری
) اما علاوه بر جمال حقیقی که آراستن روح به کمالات معنوی است، باید دانست که زیبایی و زینت در فضایل معنوی خلاصه نمی شود و زینت های ظاهری و جسمانی را نیز در بر می گیرد؛ (مهدوی کنی، 1374: 585) زیرا انسان موجودی اجتماعی است و برای اینکه بتواند مورد تنفر و نفرت مردم قرار نگیرد، باید ظاهری آراسته و زیبا داشته باشد. آری، این خدای سبحان است که به الهام و هدایت خود، انسان را از راه فطرت مُلهَم کرده تا انواع
7 باید و نباید در اولین قرار ملاقات با همسر آینده
می دهند، یک سوال از خانم بپرسند، نه اینکه فقط جواب بدهند. 5 - درددل نکنید لحن صحبت بسیار مهم است. مکالمه باید روشن و مهم تر از آن مثبت باشد. صحبت از مشکلات در اولین جلسه، باعث می شود طرف مقابل احساس کند شاکی هستید یا دنبال کسی برای درددل می گردید! در صورتی که الان وقت شناخت پیدا کردن است نه درددل! یادتان باشد الان فرصت خوبی است که خودتان را به بهترین نحو معرفی کنید و نگذارید حس و
اسرار ویلای گل سرخ
عنکبوت گم شده بود . به کمک نور چراغ باتری دار خودمان را به تل هیزم ها که دهانه حفره را پوشانده بودند رساندیم . چوب ها را کنار زدیم . اسکلت به شکل هولناکی زیر پرتو چراغ خود نمایی می کرد . گفتم : - فکر می کنی این استخوان ها متعلق به همون هندیه س ؟ - نه ، روهید درشت اندامه ، نمی تونه استخوان های به این کوچیکی داشته باشه - پس اون خنجر . . . ؟ - شاید یه نشونه
ماجرای زد و خورد مکی و مصدق+عکس
: *حسین مکی چه نقش تاریخی داشته است؟ حسین مکی روزنامه نگار و سیاستمداری است که تقریباً 25 جلد کتاب تالیف کرده است که مهم ترین اش تاریخ 20 ساله حسین مکی است که در 8 جلد نوشته شده است. یکی از ویژگی مهم نگاه تاریخی و سیاسی مکی که در نوشته هایش مشهود است نگاه بومی و ایرانی اوست که بعد از سال ها به مسئله امروز ما بدل شده است. دلیل اتخاذ رویکرد بومی و ایرانی توسط مکی شاید این
لاریجانی: پلیس ایران پاکترین پلیس دنیا است
انتظامی شود. دبیر ستاد حقوق بشر افزود: درست به همین دلیل پلیس و نیروهای انتظامی و عملکرد آنها همواره زیر ذره بین نقد قرار دارد که البته این نگاه دو گونه است گاهی رفتار و عملکرد نهادها و سازمان های ما زیر ذره بین نقد داخلی است و گاهی زیر ذره بین بیگانه که این دو با یکدیگر تفاوت دارند. دبیر ستاد حقوق بشر با اشاره به کینه توزی هایی که کشورهای غربی از ابتدای بنای نظام جمهوری
آیا ما شیعه ایم یا محبّ اهلبیتیم؟!
این روش من است متهمی را که دستگیر می کنم پنجاه تازیانه می زنم تا تنبیه او باشد و بعد از آن جرم بزرگتری مرتکب نشود- او به من گفت: از خدا بترس و کاری که باعث خشم خداوند می شود انجام نده، من به راستی از شیعیان علی بن ابی طالب و شیعه این امام بزرگوار پدر کسی که به امر خدا قیام می کند می باشم. من از او دست برداشتم و گفتم: تو را نزد امام(ع) می برم، اگر آن حضرت گفته ات را تصدیق کرد که از
مطهری: روحانی در رفع حصر کوتاهی کرده
کنم شبحی از رفتار آن شهید را در جامعه ایجاد کرده است گرچه قابل قیاس با تأثیرگذاری ایشان نیست. شما در زمان انتخابات مجالس قبل یک چهره نافذ بین اصولگرایان و مورد حمایت جدی آنان بودید. اما رفته رفته و در گذر زمان از این حمایتها کاسته و در ازای آن پایگاه اجتماعی شما نزد جریانهای اعتدالی و حتی اصلاح طلب تقویت شد. چه عاملی موجب این تغییر و دگرگونی بود؟ شما تغییر کردید یا اصولگرایان تغییر کردند
قانون دربارۀ نمایش خانۀ پدری چه می گوید؟
شود و یا با انجام اصلاحاتی، از مقدار خشونت آن کاسته شود تا بتوان آن را به نمایش درآورد. حجت الله ایوبی ، رئیس سازمان سینمایی، در این باره گفته است: ... در دیدارهایمان با ایشان (جناب عیاری) به عنوان یک جامعه شناس کوچک گفتم که با صحنه بسیار خشن فیلم خانه پدری مشکل دارم و قرار نبود که باب خشونت را در سینما باز کنیم . وی ادامه می دهد: ما در این باره بحث های مفصلی داشته ایم و نهایتاً به یک
14 دستاورد عظیم انسانی
اولیه در شهر Harappa واقع در کشور پاکستان کنونی یافته شده است که قدمت شان به 25 قرن پیش از میلاد مسیح باز می گردد. با این وجود توالت ها خیلی دیر مورد استفاده ی همگانی قرار گرفتند؛ اما این ابداع بشری یک تحول اساسی در سلامت مردم محسوب می شد، چون پیش از آن مردم محتویات لگن ادرار خود را بیرون می ریختند و این مسئله با اشاعه ی بیماری های مسری شده و مشکلات بسیار جدی در سلامت انسان ها پدید می آورد
گپی با مهرانه مهین ترابی درباره نقش های متفاوت
امروز نتوانسته ام بازی کنم. من خیلی پیچیدگی های شخصیت ها را بخصوص در زمان قرار گرفتنشان در موقعیت های خاص دوست دارم. پیچیدگی های روان شناسانه بیشتر به روحیه و فضای فکری ام نزدیک است. این نقش ها که معمولا در تلویزیون نایاب است، در سینما هم اگر باشد نصیب ما نمی شود. حالا اگر قرار باشد که فقط یک حق انتخاب داشته باشید، مایلید در کدام نقش بازی کنید؟ نمی توانم مشخصا بگویم چه نقشی
حماسه 9 دی در کلام مقام معظم رهبری
بصیرت دارند، آگاهانه حرکت میکنند و قدم برمیدارند، همه ی تیغهای دشمن در مقابل آنها کند میشود. بصیرت این است. بصیرت وقتی بود، غبارآلودگی فتنه نمیتواند آنها را گمراه کند، آنها را به اشتباه بیندازد. اگر بصیرت نبود، انسان ولو با نیت خوب، گاهی در راه بد قدم میگذارد. شما در جبهه ی جنگ اگر راه را بلد نباشید، اگر نقشه خوانی بلد نباشید، اگر قطب نما در اختیار نداشته باشید، یک وقت نگاه میکنید می بینید در
ریشه های اجتماعی فتنه 88 که امروز دوباره دارد پی ریزی می شود، ایجاد دو دستگی موهوم بین ملت در سال 76 ...
به گزارش خبرنگار معارف باشگاه خبرنگاران ، در ادامه فرازهایی از این سخنرانی حجت الاسلام پناهیان در مسجد لولاگر تهران را می خوانید: ماهیت فتنه فراتر از تغییر نظام بود/ هدف فتنه نابودی کشور و ملت بود ماهیت و ریشه های فتنه 88 باید مورد مطالعه و مداقّه قرار گیرد و به ویژه این مسأله باید دقیقاً مورد بررسی قرار گیر که اگر 9 دی رخ نمی داد این فتنه در دراز مدت به کجاها می
نامه قدردانی مشاور وزیر به رئیس صدا و سیما
/> سرگشاده بودن این تقدیر و تشکرنامه از آن روست که خداوند تاکید فرمودند که از خوبی ها یاد و تشکر کنید تا باعث فزونی و رشد آن ها شوید. لذا با عمومی و رسانه ای کردن این تقدیر به عنوان روش موثری برای امر به معروف تلاش دارم تا مشوقی بر ادامه چنین مسیر روشنی باشم. لذا با طرح دو سوال زیر به موارد برجسته ای از این سریال اشاره می کنم: - دلیل اینکه این سریال در بین سایر برنامه های نمایشی
چطور زندگی غمبار می شود
معتقد است: دیدگاه من درباره هنر و هنرمند می گوید، این قشر سخنگوی جامعه خودش است و معتقدم، من و امثال من باید از اطمینانی که جامعه به ما دارد، نهایت استفاده را داشته باشیم. به بهانه تولد مولانا (6ربیع الاول) و برای پرداخت به وجوه قابل تامل هنر اجتماعی با شهرام ناظری گفت وگویی انجام داده که شرح آن در ادامه مطلب آمده است: 6 ربیع الاول مطابق آنچه در تقویم ها ثبت شده، روز تولد مولانا است. شما به
10 راه برخورد با استرس مالی
. کمک مالی بگیرید. حرف زدن با یکی از دوستان عاقل، یکی از اعضای خانواده یا یک متخصص مالی می تواند به شما کمک کند گزینه ها و راه حل های خودتان درمورد مشکلات مالی تان را بهتر بررسی کنید. کار کردن با متخصص مالی، هوشیارانه ترین راه برای افتادن روی غلطک و احساس کنترل و خوش بینی بیشتر نسبت به موقعیتتان است. 9. بدهی هایتان را کاهش دهید. اگر بدهی ها موجب استرستان شده اند، برای ایجاد یک برنامه خرج
واکنش توکلی به اظهارات محمد خامنه ای
امام (ره) بودیم، امام فرمود که آن آقا (اشاره به مرحوم بازرگان کردند) می گوید من کانالیزه هستم و احمدآقا فقط به من خبر می دهد در حالیکه من هر روز تمام رادیوهای بیگانه را گوش می دهم و تمام روزنامه ها را نگاه می کنم آن موقع 3-4روزنامه بود ، اخبار رادیو و تلویزیون خودمان را گوش می دهم،از ژاندارمری و شهربانی و سپاه و ارتش برای من اطلاعات محرمانه می رسد.بعد به جعبه ای اشاره کردند که حدود 30سانت بود و
5 راه برای دوری از رذایل اخلاقی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، محمد شجاعی از اساتید اخلاق و مدیرعامل مؤسسه فرهنگی هنری مؤسسه منتظران منجی در تازه ترین سخنرانی خود به موضوع خانواده آسمانی پرداخته است که مشروح آن را در ادامه می خوانید: عاشق خودت که شوی، راه آسمان باز می شود در جلسه گذشته با این روایت از امیرالمؤمنین (ع) آشنا شدیم که: - خودتان را از تندیِ بخل، کینه، خشم و حسد حفظ کنید و
خوشگذرانی به سبک اعیان ها
که مانند همه، روزمرگی های خودش را دارد و به نوعی بدون نوسان در حال زندگی است اما داستان از جایی شروع می شود که تصمیم می گیرد سرپوشی که مدت ها بر امیالش گذاشته را بردارد و تغییر کند. این تغییرات توجه اطرافیانش را به پرویزی که تا اینجا همیشه یکنواخت و درست رفتار کرده به خودش بر می انگیزد و وی را مورد قضاوت قرار می دهد. فیلم بسیار به خصوصیات شخصی انسانی مرتبط است و شاید هر کسی با دیدنش
