خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با دست خود سرطان میل نکنید
سرطان دهان و تحریک مخاط این ناحیه را بیشتر می کند که احتمال بروز این بیماری براثر مصرف قلیان میوه بیشتر خواهد بود. تنبل ها به هوش همچنین دکتر کامبیز نوین، عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص آنکولوژی با اشاره به نبود تحرک و فعالیت بدنی افزود: در گذشته مردم روزانه حداقل چند کیلومتر پیاده روی می کردند به همین دلیل تعداد افراد چاق بسیار کمتر از افراد لاغر بود، در صورتی که
با این روش ها زودتر از همیشه لاغر خواهید شد
/> ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع بسیار خوبی باشد. این دو ورزش برای ستون فقرات و مفصل ها نیز بسیار مناسب اند. رشته های دیگر ورزشی چون دو، یا شنا نیز تاثیرات بسیار مثبتی دارند. سه بار در هفته و هربار دست کم 30 دقیقه ورزش کنید. خواب کافی کسی
فواید باورنکردنی پیتزا
به گزارش شفا آنلاین ،در رژیم غذایی سالم پیتزا به عالم فست فودها تعلق دارد و به همین دلیل از شهرت خوبی برخوردار نیست. اما خوردن چند برش پیتزا و حتی خوردن پیتزای سردی که از شب گذشته مانده است فکر خوبی است و اتفاقاً دلچسب نیز هست. متخصصان می گویند که پیتزاهای کنونی که در آمریکا و سایر نقاط دنیا تهیه می شود با پیتزای اصل ایتالیایی تفاوت های زیادی دارند. نان پیتزاهای سنتی اصل ایتالیایی نازک تر بوده و
دولت روحانی مظلوم ترین دولت تاریخ است / این دولت نیازمند مردانی مانند شهید مهدی باکری و همت هاست
به گزارش وقت نیوز ، اروج علی محمدی در مصاحبه با هفته نامه فروغ فردا چاپ اردبیل تصریح کرده است : من این را قبلاً هم گفته ام دولت روحانی نیازمند مدیرانی است که مثل مهدی باکری، همت، خرازی و عطایی و دادمان از جان و مال خود بگذرند و روزانه با 16ساعت کار دنبال حل مشکلات مردم باشند . وی خبر داد : ما نهایتاً تا پایان خرداد 95 از مشکلات عبور می کنیم باید کسانی که در روی کار آوردن این دولت زحمت
متن کامل سخنان جلیلی در کمیسیون برجام
است که جناب رئیس جمهور احمدی نژاد هم ذکر کرد. گفت صالحی گفته قرار است نسل جدید تولید بشود. من گفتم اگر ما خیلی خوشبین باشیم، نسل جدید دو سال دیگر است و ما تحت خطر هستیم و آسیب می بینیم. پس اشکالی ندارد. یعنی در مذاکرات ملاحظه خاصی نیست. هر دو بزرگوار، هم آقای دکتر جلیلی و هم آقای احمدی نژاد گفتند نه. ما ملاحظه نداشتیم. فقط آقای صالحی اطلاعات را داده. گفته ما نسل جدید می خواهیم. گفتم
غذاهای چرب و پرکالری مغز را کوچک می کند
از مصرف قند و چربی، دستاورد جدید محققان است. این تحقیقات نشان می دهد، تغییرات باکتریایی بدن که در اثر مصرف چربی و قند ایجاد می شود، در زوال عقل و کاهش رشد شناختی افراد نقش مهمی دارد . پیروی از رژیم های پرچرب و پرکالری، در مقایسه با رژیم غذایی ساده باعث تغییر در باکتری های روده شده و به نظر می رسد، انعطاف پذیری شناختی و قدرت فرد برای سازگاری در شرایط مختلف را کاهش می دهد. همچنین این دستاوردهای علمی
رازهایی از سراسر جهان برای پیشگیری از اضافه وزن
پولشان را در رستوران ها و فست فود ها خرج می کنند. برای صرفه جویی در مخارج دریابید که معمولا چند بار در ماه بیرون غذا می خورید و به چه اندازه خرج می کنید؟ سپس میزان آن را کم کنید. کسانی که در منزل غذا نمی پزند بیشتر از دیگران غذای ناسالم می خورند. در واقع پخت و پز کم در منزل و روی آوردن به غذاهای آماده در یک جامعه، باعث شیوع چاقی خواهد شد. آلمان: صبحانه بخورید نزدیک به 75 درصد
5 پرسش مهمی که از متخصصان گوارش می پرسند
علاوه بر مصرف قرص ضدبارداری، داروهایی مثل والیوم، قرص های ضدفشار خون و پروپرانولول هم موجب رفلاکس می شوند. در عین حال، مبتلایان رفلاکس نباید ترشی، ادویه، سرکه، خیارشور، فست فود، پیاز خام، پرتقال و گوجه فرنگی مصرف کنند. در این میان، داروهای کم کننده اسید معده شامل امپرازول و پنتاپرازول، مهم ترین درمان این بیماری گوارشی به حساب می آیند و بهترین زمان مصرفشان هم نیم ساعت قبل از صرف صبحانه است.
زمینه های اجتماعی و علمی ظهور تاریخ فرهنگی
در مقابل مصرف قرار می گیرد چون براساس تاریخ فرهنگی، اینکه مردم بیشتر چه چیزی را مصرف می کنند از اینکه چه چیزی تولید می شود مهم تر است. علاوه بر این ها در تاریخ فرهنگی مفهوم( افسانه و خیال fiction ) در مقابل ( واقعیت reality ) قرار می گیرد . وی در پایان سخنانش تأکید کرد: مباحث مربوط به تاریخ فرهنگی بسیار گسترده است، به عنوان مثال در تاریخ فرهنگی پرفورمنس و اجرا اهمیت بسیاری دارد. یعنی
لاغری با کدام رژیم های لاغری درست است؟
چربی بخورید و این قرص را هم مصرف کنید، به اسهال های وحشتناک دچار خواهید شد، بنابراین آنچه اتفاق می افتد این است که افرادی که غذاهای چرب می خورند، دیگر این قرص ها را مصرف نخواهند کرد و بنابراین اضافه وزن دوباره سراغ این افراد خواهد آمد . آدامس جوییدن به جای غذا دکتر نورتون می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار نیز مؤثر نخواهد بود؛ زیرا شیرین کننده های مصنوعی که در
سفری به باغ مخفی گوگل (بخش اول)
تعامل قرار می گیرند و تا اندازه مشخصی به چهار پروژه اصلی که تا کنون از اکس بیرون آمده اند، یک پیوستگی منطقی می بخشد: خودروهای بدون راننده، گوگل گلس، بالون های مرتفع وای فای و لنزهای ناظر قند خون. اکس عمدتاً در جست وجوی افرادی است که به دنبال ساخت چیزهای مختلف هستند و به این راحتی ناامید نمی شوند. در حال حاضر، درون آزمایشگاه بیش از 250 فرد مختلف باقدرت کار می کنند؛ گروهی منحصربه فرد از محققان کهنه
چه کارهایی شما را لاغر می کند!
، غذاهای از پیش آماده، مواد غذایی با نسبت بالای قند یا فروکتوز، نوشیدنی های شیرین و فست فود به شدت چاق کننده اند. روزی سه وعده غذا بخورید هر روز سه وعده غذا بخورید. صبحانه می تواند پروپیمان باشد. هر چه آهسته تر غذا بخورید، احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این ترتیب اگر بشقاب
مردم شناسی و کاربردهای آن در برنامه ریزی های مرتبط با فرهنگ عمومی
ها،افسانه ها،سنت-ها و آیین ها که با فرهنگ عمومی و عامه در ارتباط است استفاده کردند. انگلستان نیز به منظور شکل دادن به دولت – ملت خود یا همان ملت سازی، سیاست ابداع سنت ها را مورد استفاده قرار داد. این سنت ها، سنت هایی بود که در فرهنگ عمومی جاری است؛ و می تواند هویت ملی و رابطه دولت و ملت را بر اساس یک عنصر تاریخی تعریف کند. بنابراین مشاهده می کنید موضوعاتی که عمیقاً بار مردم شناختی دارند، چگونه به
الگوهای کاذب غربی؛ جانشین ازدواج های اسلامی
کامل در جوامع مصرف گرای غرب برای بهره گیری بیشتر از نیروی کار ترجیح می دهند که از زنان مانند مردان در کارها استفاده کنند و در نتیجه مجالی برای پرورش ویژگی های عالی زنانه از جمله همسرداری و مادری مصداق پیدا نمی کند. این کشورهای صنعتی مصرف گرا، بیشتر نیاز به نیروی کار خود را از بین مهاجران برطرف می کنند و این در حالی بوده که در چند دهه اخیر در ایران به تبعیت از غرب، تفاوت هایی
مضرات فست فود خوری/ دو چاشنی خطرناک
حسین خدمت در گفتگو با مهر با اشاره به افزایش روز افزون فست فودی ها در کلانشهرها و گرایش خانواده ها به این نوع وعده های غذایی، افزود: درباره مضرات فست فود بارها سخت گفته شده، اما به نظر می رسد به رغم همه این هشدارها گرایش به خوردن فست فود نه تنها کم نشده که مضاعف شده است. وی با بیان این مطلب که فست فودها چند ایراد اساسی دارند که برای بدن بسیار مشکل ساز هستند، گفت: مواد تشکیل دهنده آنها
دستور پخت کیک خرما و گردو
شایانی می کند. ویتامین E موجود در گردو موجب حفظ تعادل هورمون ها، در مردان و زنان می گردد. لذا، در سال های اخیر، از گردو به جای ویاگرا استفاده می شود. مصرف روزانه گردو موجب بهبود جریان خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و همچنین کاهش 10 درصدی کلسترول بد خون این افراد می گردد . بیوتین موجود در گردو موجب تقویت مو، بهبود رشد مو و کاهش ریزش مو می شود . از آنجایی که گردو حاوی کلسترول کم است، موجب کاهش وزن می
