خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های پخت سالم و ایمن مواد غذایی
استفاده برای سرخ کردن باید خالص باشند؛ چراکه احتمال تجزیه ناخالصی ها در درجات حرارت بالا وجود دارد و ضمن ایجاد طعم و بوی نامطبوع، مشکلاتی نظیر کف کردن، دود کردن و غیره را در هنگام سرخ کردن ایجاد کنند که منجر به بروز ناراحتی های معده- روده ای می شود. همچنین در روش سرخ کردن مقداری از چربی جذب ماده غذایی شده و باعث افزایش میزان چربی مصرفی می شود و این از جهت سلامت مصرف کننده اهمیت دارد ...
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
برترین ها - ترجمه از صدف حقیقت: فاکتور های مختلف از پریشانی های احساسی گرفته تا بیماری های بدنی مانند دیابت، بیماری کلیوی و سوزش معده بر کیفیت خواب تاثیر می گذارند. بدون در نظر گرفتن علت، از دست دادن خواب کافی به راحتی باعث می شود روز بعد را هم با بدخلقی و تنبلی آغاز کنید. اگر بی خوابی و سخت خوابیدن ادامه پیدا کند، ممکن است منجر به بروز مشکلاتی از قبیل: حمله قلبی، سکته، اختلالات عصبی و ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
تابه گرم یا ماهی تابه بریزید. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که به طور حتم معده شما را پر می کند، اما دوباره، نبودن کالری باعث می شود که شما سریع گرسنه شوید. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت افرا، پودر شکر و بیکن به چاقی و ناسالمی منتهی می شود.
آنفولانزا و سرماخوردگی در کودکان، راهکارهای درمان خانگی
ارگانیسم های زنده باشد که هرچند نوشیدن این ارگانیسم ها بی خطر است، چون اسید معده آنها را می کشد، اما آنها می توانند در بینی زنده بمانند و باعث عفونت جدی شوند. قبل از آموزش استفاده از قوری نتی به کودک، خودتان آن را امتحان کنید. همچنین می توانید ویدیوهای استفاده از قوری نتی را در اینترنت ببینید تا بدانید که استفاده از آن به چه شکل است. اما برای این کار باید چه کار کنید؟ اول قوری نتی را با آب ...
توصیه های امام رضا (ع) برای محافظت از کبد
... امام رضا (ع) در این زمینه برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده می فرماید: هر کس بخواهد که معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتی که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معده اش ضعیف گردد و رگ ها جوهر و قوت غذا را نمی گیرند. تخم مرغ به اندازه بخورید کبد و طحال وظایف مشابهی ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
، مکمل های ویتامینی و داروهای ضد اسید معده، در معده به آنتی بیوتیک ها چسبیده واز جذب آنها به داخل خون جلوگیری می کند، مثال ساده این موضوع، ممنوعیت مصرف آنتی بیوتیک خوراکی همراه با شیر است.گاهی عوارض ناشی از تداخل دارویی می تواند دردسرساز و مشکل آفرین باشد، وقتی فردی داروهای ضد انعقاد مصرف می کند و خود سرانه دارویی گیاهی که تقویت کننده اثر انعقادی است، مصرف کند، احتمالا دچار خونریزی داخلی می شود ...
تفاوت حجامت با خون دادن در چیست؟
گیرندگان خون بعد از دریافت پکسل خون، دچار بیماری های دیگری از جمله زخم معده یا کبد چرب، عصبانیت و پرخاشگری، افسردگی و... می شوند در حالی که قبلاً به این بیماری ها مبتلا نبوده اند و در واقع از اهدا کنندگان خون دریافت کرده اند. میان کسانی که در جنگ تحمیلی در معرض بمباران های شیمیایی قرار گرفته اند، افرادی که در حین جنگ، حجامت کرده اند سالم باقی مانده اند و مابقی طی این سالها، مشکلات بمباران های ...
علت پریود نشدن بعد از تزریق آمپول پروژسترون چیست؟
است به یک یا تعدادی از عوارض زیر مبتلا شوید که در صورت وجود هر کدام از آنها می بایست با پزشک معالج خود مشورت کنید: احساس سرگیجه، خستگی و بی حالی به وجود آمدن جوش و آکنه در پوست دچار شدن به مشکلات گوارشی از جمله درد معده، نفخ، اسهال، حالت تهوع و یبوست درد وگرفتگی در ناحیه زیر شکم اختلالات عصبی و بی نظمی در خواب ریزش مو یا رشد غیر طبیعی مو احساس گرسنگی ...
همه چیز درباره گروه خونی O+
خونی O طبقه بندی می شوید، هیچ یک از مولکول های A و B در سلول های قرمز خونتان وجود ندارند، اما پلاسمای شما حاوی آنتی ژن های A و B است. گروه خونی O مثبت، متداول ترین گروه خونی است، و O منفی، همانطور که گفته شد، دهنده ی جهانی است؛ به این معنی که این گروه خونی می تواند به هرکسی با هر گروه خونی اهدا شود. افرادی که گروه خونی O دارند، درواقع یک بسته بندی مخلوط هستند! شاید باور نکنید اما، زخم معده ...
بره موم جزو سبد غذایی تان شود
مطبوع بوده که رنگ آن از سبز تا قهوه ای تیره متغیر است. نوع سبز آن از مرغوبیت بالاتری برخوردار است. نوعی از آن در برزیل به رنگ قرمز نیز هست. محتوی صمغ یا رزین های گیاهان، موم، اسیدهای چرب ضروری، گرده گل، ترکیبات آلی، ویتامین ها(B1, B2, B6, C, E) ، عناصر معدنی و مقادیر کمی آنزیم است. نقش آن در کندوی زنبورعسل، ضد عفونی کننده و عاملی موثر در پیشگیری از ورود و شیوع بیماری ها به کندو است. همچنین جهت پر ...
سبزی ای که عفونت های بدن را نابود می کند
عفونت های ادراری، برونشیت و عفونت های سرخک و مخملک از بین بروند. 2. گل پامچال اسهال های عفونی اکثرا ناشی از عفونت های معده و روده است. با این حال اسهال های عفونی، برونشیت و بیماری ذات الریه را می توان با دمکرده گل پامچال تا حدودی درمان کرد. برای دم کردن گل پامچال 20گرم از این گیاه را به همراه یک لیتر آب دم کنید. فقط دقت داشته باشید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد و بعد از 10 دقیقه دمنوش ...
طبع گوجه سبز سرد است یا گرم؟
؛ بنابراین برای برخی از افراد تا حدودی منع مصرف دارد. از جمله این افراد می توان موارد زیر را نام برد: کسانی که دارای زخم معده هستند کسانی که معده ی آن ها اسید فراوانی ترشح می کند کسانی که سرد مزاج هستند کسانی که سوء هاضمه دارند کودکان زیر 6 سال افرادی که از معده ای حساس برخوردار هستند این میوه مفید و خوشمزه دارای فواید فراوانی است که از جمله آن ها می ...
10 علت آروغ زدن زیاد
به گزارش بهداشت نیوز : عادات غذایی علت بارز آروغ زدن های بیش از حد، عادات غذایی اشتباه است. زیاده روی در خوردن، پایبند نبودن به ساعات غذایی مشخص و مصرف موادغذایی سرشار از چربی عواملی هستند که موجب بروز آروغ های مداوم می شوند. مواد غذایی تند نیز موجب ناراحتی دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ می شود. آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می گردد، به گونه ...
کپسول ضدچاقی تولید شد
پول نیوز - به تازگی کپسولی برای مقابله با چاقی ابداع شده که در معده منبسط می شود و احساس سیری در فرد به وجود می آورد. به گفته محققان این قرص یک ابزار پزشکی به حساب می آید. کپسول هایی که در معده منبسط می شوند به افراد کمک می کنند تا با چاقی مبارزه کنند. این کپسول ها باید قبل از غذا و همراه آب بلعیده شوند. آنها با غذا و مایعات ترکیب می شوند و یک توده ژل مانند به وجود می آورند ...
روزی سه عدد خرما بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
بزرگ و حرکات منظم روده ضروری هستند. همچنین خطر سرطان کولون (روده بزرگ)، کولیت و هموروئید را کاهش می دهند. (بسیاری از افراد، خرما را به عنوان یک درمان خانگی موثر برای هموروئید در نظر می گیرند.) خرما همچنین حاوی پتاسیم است که به درمان اسهال و ناراحتی معده کمک می کند. و به دلیل این خصوصیات، خرما اغلب به عنوان متعادل کننده دستگاه گوارش در درمان ها مورد استفادده قرار می گیرد. همچنین سمبلی از ...
بیماری که ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : چند روز پیش که برای معاینه نوزاد به مطب پزشک مراجعه کردم زن ومرد جوانی را دیدم که نگران و هراسان از وضعیت کودکشان از مطب خارج شدند. کودکشان مدام گریه می کرد و محتویات معده اش را بالا می آورد. نزدیک تر شدم و از مادرش درباره علت این مشکل پرسیدم .او گفت : کودکم به بیماری متابولیک مبتلاست وعلت آن هم ازدواج فامیلی من وهمسرم است . نوزادان مبتلا به این بیماری در بدو ...
آیا کم کاری تیروئید ممکن است مخفی بماند ؟
ساعات دیگر روز ولی با معده خالی دارو استفاده کنند . این دارو نباید با قرص کلسیم یا آهن میل شود چون جذب دارو دچار اختلال می شود . دوز دارو بر اساس آزمایش و وزن بیمار تنظیم می شود . تجویز دارو باعث می شود علائم تا حدود زیادی از بین برود . درباره پرکاری تیروئید توضیح بفرمایید ؟ پرکاری ممکن است با بزرگی تیروئید همراه باشد که به آن بیماری گریوز گفته می شود . این افراد دچار درگیری ...
8نشانه ابتلا به سرطان گلو
این اندام را به همراه دارد. این شرایط به نوبه خود موجب ضعف ماهیچه ای و افزایش عود بازگشت اسید معده به مری می شود. پس از شناسایی این علائم، مراجعه فوری به پزشک اهمیت دارد. پزشک پس از معاینه و ارزیابی علائم شما، ممکن است آزمایش آندوسکوپی یا آزمایش های دیگر برای تأیید تشخیص را تجویز کند. از این رو، نشانه ها و علائم اولیه سرطان گلو را نادیده نگرفته و در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. این اقدام می تواند تفاوت بین مرگ و زندگی را مشخص کند. ...
سلامت کلی بدنتان را با این 13 روش حفظ کنید
علت حس سیری که در شما ایجاد می کنند، جلوی پرخوری را گرفته و باعث کاهش وزن می شوند. 6- استرس خود را مدیریت کنید همه ما گاهی در زندگی دچار استرس می شویم. استرس ضربان قلب را بالا برده و باعث گرفتگی عضلات می شود. اگر زیاد دچار استرس شوید و راهی برای مدیریت آن پیدا نکنید، مسلماً گرفتار مشکلات گوناگونی نظیر فشار خون بالا، بیماری های قلبی و زخم معده می شوید. ...
سلامت استخوان هایتان با استرس به خطر می افتد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی شود، بلکه می تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد. پژوهش ها نشان داده اند که اضطراب مزمن می تواند خطر مشکلات قلبی، مشکلات معده و مشکلات تنفسی را افزایش دهد؛ اما یک خطر سلامت دیگر مرتبط با اضطراب مزمن وجود دارد که تاکنون پژوهشگران نیز از آن آگاه نبوده اند و ...
24 نکته طلایی برای کوچک کردن شکم در کمترین زمان
حاوی آلیگوساکاریدها، مولکول های قندی غیرقابل انعطاف است که بدن نمی تواند به طور کامل آن ها را از بین ببرد. این آلیگوساکاریدها، در بدن جایی برای رفتن ندارند، بنابراین تخمیر می شوند و در معده تولید گاز و التهاب می کنند. 7. گشنیز تحقیقات نشان می دهند که ترکیب منحصر به فرد موجود در گشنیز (به ویژه لاینالول و گرانیل استات) درست مانند دارو ها، عضلات گوارشی را آرام کرده و فعالیت روده ی بیش از حد ...
11 بیماری که با تغییر دستهایتان فاش می شود
می کند و موجب آسیب می شود که می تواند باعث بی حس شدن دست شود. این وضعیت اغلب پیش از بیماری تنفسی، آنفلوانزای معده یا سایر انواع بیماری های عفونی پیش می آید. سایر علائم سندرم گیلن باره شامل احساس سوزش در انگشتان دست و پا، مچ پا یا مچ دست، ضعف در پاها، راه رفتن غیرمتعارف، ضربان قلب تند، کنترل ضعیف مثانه یا روده و ایجاد مشکل در حرکت های صورت مانند جویدن است. 7. بیماری لایم ...
پیش بینی افزایش چهار تا پنج برابری برداشت کلزا در گیلان
از گیاهان دانه روغنی مهم در مناطق معتدل دارای طیف نسبتاً وسیعی از سازگاری اقلیمی است؛ دانه کلزا دارای 25 تا 55 درصد روغن، 18 تا 24 درصد پروتئین و 12 تا 20 درصد پوست است، رقم اصلاح شده کلزا، که امروزه کانولا خوانده می شود، از مقدار کمتری اروسیک اسید و گلوکوزینولات برخوردار است و به علت محتوای کمتر مواد ضد تغذیه ای، برای مصرف انسان و تک معده ای ها نسبت به رقم غیر اصلاح شده یا همان کلزا، مناسب تر است. 7296/200/ انتهای پیام /* این مطلب در 24 ساعت اخیر 17 بار بازدید شده ...
طرز تهیه و سرو سالاد هویج و زیتون
دوات آنلاین - اگر رژیم غذایی دارید حتما سالاد هویج و زیتون را در دستور غذایی خود قرار دهید. یک سالاد کم کالری که تقریبا همه ویتامین های مورد نیاز بدنتان را تامین می کند. سالاد هویج و زیتون به دلیل زیبایی و ترکیب رنگی که دارد می تواند جلوه خاصی به میز شام شما بدهد. این سالاد برای کسانی که رژیم ندارند اما می خواهند مراقب وزن خود باشند هم عالی است چراکه حجم معده را با مواد مغذی و خوب پر ...
تغذیه مادران شیرده، مخصوص گیاه خواران
این خاطر است که یک کودک نیاز بیشتری به دریافت کالری و مواد تغذیه ای گوناگون دارد. از نظر مقدار مواد تشکیل دهنده، یک فهرست غذایی پر از سبزیجات و غلات، برای معده کودک بسیار حجیم بوده و قبل از این که بتواند پروتئین، کالری و ویتامین های مورد نیاز سن او را تامین نماید، فقط معده او را پر از غذا می کند. یک تخم مرغ در یک حجم کوچک سی گرمی و قابل هضم، محتوی هفتاد کالری، پروتئین فراوان و مقادیر زیادی مواد تغذیه ای ارزشمند می باشد. برای تامین فقط همین مقدار پروتئین از طریق غذاهای گیاهی، کودک شما باید یک تا دو فنجان برنج و لوبیا بخورد، با مقایسه این دو نوع غذا، می توانید به مشکلات موجود پی ببرید. ...
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
گلاب ناب محمدی هم به آن اضافه شود به علت خاصیت ضد "سودای" گلاب بر خاصیت "دارویی" افطار، نیز میافزاید؛ و دستگاه گوارش را آماده برای دریافت مواد غذایی می کنند. ناگفته پیداست که گلاب، برای تقویت معده و همچنین تقویت روحیه و شادابی و رفع غم و از بین بردن "خلط" ناصالح در معده، بسیار مفید است. آب یخ و حکایت ظرف چینی: و، اما آنچه که معمول است، بلافاصله بعد از آغاز افطار، آب سرد و یخ، می نوشید، از نظر طب ...
آرام کردن نوزاد، روش های کارساز
می کند و می جوندکه آخرین غذای معده به دهان باز می گردد (تقریبا شبیه به عمل گاو) ، که نشخوار کردن نام دارد. علت این حالت، نداشتن همبازی، ندیدن محبت از والدین و مهم تر از همه محدود کردن کودک به منظور جلوگیری از مکیدن انگشت است. به علاوه استفاده از غذای جامد نیز از بروز این حالت جلوگیری می کند. گول زنک راهی برای آرامش کودک گول زنک برای آرام کردن کودکان عصبانی یا جلوگیری از مکیدن انگشت ...
مراقبت صحیح از نوزاد، هشت روش کاربردی
.... یکی از دلائل گریه در نوزادان رفلاکس می باشد که به معنای بازگشت اسید معده در نوزاد می باشد که دردناک است اما کاملاً درمانپذیر است. نوزادان به دلائل مختلفی دچار رفلاکس می شوند. که شامل : جیغ های مداوم، قوس دادن کمر، نخوابیدن، و تف کردن بیش از حد اشاره کرد.در صورتی که به درمان بیماری رفلاکس نوزاد نپردازید ممکن است تا ماه ها این نشانه ها نوزاد شما را آزار بدهد.در صورتی که برای درمان ...
هفته سی و نهم بارداری، علائم و نشانه ها
باعث بی خوابی و بد خوابی مادر شود. - سوزش سر دل: بزرگ شدن رحم و فشاری که به معده وارد می کند، اسید معده را به سمت مری هدایت می کند و باعث سوزش سر دل می شود. - تکرر ادرار: تکررر ادرار به علت فشار ناشی از رحم به مثانه افزایش می یابد. - اسهال: نوسانات هورمونی می تواند دلیلی برای اسهال باشد. - بواسیر: فشار ناشی از بزرگ شدن رحم و افزایش جریان خون به سمت ناحیه لگن می تواند باعث ...
هشدار/ این افراد زنجبیل مصرف نکنند
شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید. زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می شود اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می شوید زنجبیل می تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که زنجبیل به اندازه ی ...
