خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تندرستی پرتغالی
پرتقال اگر نمی توانید پرتغال هایی که پوست نازک دارد را با پوست مصرف کنید بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کندخواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسیده می باشد و آب پرتقال موجود در فروشگاهها و سوپر مارکت ها این خواص را ندارند
کاهش قندخون موجب افسردگی می شود!
وظیفه اصلی آن کاهش قند خون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد. بالا بودن قند خون در دراز مدت باعث بروز عوارضی در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب می گردد. در افراد دیابتی همانطور که میزان قند خون بالا می تواند مضر باشد، افت ناگهانی و مکرر قند خون نیز می تواند آثار نامطلوبی به همراه داشته باشد. تحقیقات محققان آلمانی در یکی از مراکز دیابت این
هر خانواده باید 2 یا 3 فرزند داشته باشد!
باروری 1.88 و در صورت کاهش 10 درصدی افراد مجرد نرخ باروری به 2.6 می رسد.سیاری گفت: در سال 91، حدود 220 هزار سقط غیر قانونی رخ داده و بیش از 120 هزار سقط بدون دلایل پزشکی صورت گرفته است.وی افزود: دو سوم زنان ایرانی پس از 30 سالگی تمایلی به فرزندآوری ندارند و باید خدمات باروری سالم برای گروه های متفاوت تداوم یابد. نباید اجازه دهیم نوزادان نارس و کم وزن متولد شوند این عوامل به دلیل سوء تغذیه و مصرف
روزگاری که زمین گلوله برف بود
رها شده اند. از آن پس، مدارک فزاینده ای بر آغاز آن عصر یخبندان از حدود 715 میلیون سال پیش به مدت 120 میلیون سال شهادت دادند. وسعت یخ زدگی و علت آن هنوز بر سر گستره یخ ها بحث است. برخی عقیده دارند که تمام زمین را شامل می شده و فقط بخش های پراکنده ای که چشمه های آب گرم از آنها می جوشیده باقی مانده و برخی دیگر معتقدند که یک کمربندی آبی در طول مدار استوا وجود داشته است.
اسرار ویلای گل سرخ
نور مشعل هایش تا حدودی به بیرون ساطع می شدند . ممکن نبود گارودا و مریدانش از آنجا رفت و آمد کرده باشند ، چون در تمام مدت مراسم مجازات ، هیچکس را ندیدم که حتی به مجسمه نزدیک شود . البته این احتمال هم وجود داشت که آن یاقوت سرخ مشابه دیگری هم داشته باشد ، مشابهی که در اختیار گارودا بود و اگر چنین بود ، کسانی که برای دستگیری من آمده بودند ، چگونه ناپدید شدند ؟ هر چقدر که معطل می شدم و فکر می کردم
ماده ای سرطان زا جوهر قند در نان
صورت نگرفته است. سرپوش گذاشتن به تخلفات چاره کاهش تخلف نیست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان یکی از متولیان امر نظارت بر تولید و عرضه نان اگر تا دیروز مصرف جوش شیرین در واحدهای نانوایی را به علت ابتلا به عوارض دستگاه گوارشی، اختلال در جذب املاحی مانند آهن و... ممنوع اعلام کرده بود، اکنون با بی توجهی های صورت گرفته باید با مسئله بزرگتری روبرو شود، مسئله ای که با سلامت جامعه در ارتباط بوده و
مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده
به خاطر طعم شیرین عسل حالت اسیدیته ی آن پنهان می ماند. با این حال باید بدانید اگر معده خیلی حساسی دارید با شیرین کردن دمنوش شبانه تان با این ماده خطر اسیدی شدن معده در شب بیشتر می شود؛ چون خواب هستید و وضعیت خوابیده نیز مزید بر علت می شود. بدانید که سوزش و ترش کردن معده الزاما به وجود اسید طبیعی یک ماده ی غذایی مربوط نمی شود. این حالت بیشتر ناشی از وجود عوامل فعال موجود در
کیک عروسی کیلویی 100 هزار تومان
کنند و عواقب احتمالی بعدی را به عهده خودتان خواهند گذاشت. این شیرینی فروشی ها با اشاره به قوانین سختگیرانه مسئولان بهداشتی درباره سلامت مصرف کنندگان، به گرده های گل های طبیعی و احتمال ایجاد آلرژی یا حساسیت در برخی افراد اشاره دارند و سعی می کنند تا جایی که ممکن است از استفاده از گل های طبیعی خودداری کنند. البته نباید فراموش کرد استفاده بیش از حد از رنگ های خوراکی برای تزئین کیک نیز می
چه کسانی میکروب" وبا "را به ایران آ وردند؟
آن مواجه هستیم، مهمترین عوامل بروز آن هم معمولاً اتباع کشورهای شرقی به خصوص پاکستان است که از مرزهای شرقی مانند سیستان و بلوچستان به طور مرتب به کشورمان رفت و آمد دارند و به علت رعایت نشدن اصول بهداشتی در این کشور ناقل میکروب وبا به کشور ما هستند. وی ادامه داد: بسیاری از مرزنشینان شرقی کشورمان نیز به کشور پاکستان رفت و آمد دارند و حتی 2 ماه پیش شاهد جمع زیادی از ایرانیان بودیم که برای
مهم ترین عوامل سرطان در ایران
افزایش بروز سرطان در کشور است، گفت: 50درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 50درصد قابل درمان است. عوامل مهمی که می توان در پیشگیری از سرطان آنها را شناخت مصرف سیگار، قلیان و تریاک است. اگر به درستی به مردم گفته شود که تریاک طول عمر را به شدت کاهش می دهد، می توان باعث کاهش مصرف آن شد. وی همچنین چاقی را از دلایل دیگر ابتلا به سرطان دانست و افزود: 65تا 70درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند که این موضوع در ابتلا به سرطان روده بزرگ، سینه و پروستات نقش دارد. همچنین مصرف میوه و سبزی در کشور کم است از طرفی مصرف آجیل بی نمک در پیشگیری از سرطان نقش دارد. اخبار اجتماعی - همشهری ...
شهید شاه آبادی با عمل، به ما درس می دادند
اعلامیه پیدا کنند و بچۀ کوچک شان آقا مجید را چنان با پوتین زده بودند که از جا بلند شده و پرت شده بود به آن طرف و تا یک مدت حالت ضعف داشت. آن وقت تصور کنید حاج خانم چه ها کشیده است؟ نمی توان گفت شهید شاه آبادی چه وقت تبعید بودند و چه وقت آزاد. ایشان یا در تبعید بودند یا در زندان؛ اصلاً ساواک شمیران از دست کارهای ایشان به ستوه آمده بود. هیچ گاه شهید از شکنجه های شان برای شما تعریف می
راز جنایت خانوادگی در اکباتان بر ملا شد
متوجه وقوع یک جنایت شدند و مراتب را به قاضی کشیک ویژه قتل و اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ اعلام کردند. با حضور عوامل تشخیص هویت و تیم اداره دهم پلیس آگاهی در صحنه جنایت و انجام بررسی های اولیه مشخص شد که خانم 65 ساله ای به نام شکوفه بر اثر ضربات وارده و بریدگی های شدید از ناحیه گردن به قتل رسیده و جسد پسر 21 ساله وی به نام امیر نیز در نزدیکی جسد مادرش کشف شد که با بررسی های اولیه احتمال
از بین بردن جوش های سر سیاه با پوست این میوه
شهرخبر: انار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند: به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد. روش
اهواز در تاریکی فرو رفت؛ گرد و غبار در خوزستان رکورد زد
/> گرد و غبار اهواز همچنین در دراز مدت ذارت بسیار ریز گرد و غبار وارد دستگاه خون شده و در جدار عروق رسوب کرده و شرایط را برای تصلب شرایین و تنگی عروق فراهم می کند. از دیگر عوارض گرد و غبار تشدید موارد آلرژی تنفسی در بیماران دارای زمینه است. در همین خصوص به سالمندان توصیه می شود تا حد امکان از منزل خارج نشوید و از سفرهای غیر ضروری خودداری کنند همچنین اگر بیماریهای زمینه ای
چگونه دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
آلودگی و سایر عوارض جانبی داروهای ضد تهوع را به همراه ندارد. با خوردن 2 برگ شروع کنید و اگر دیدید نیاز دارید، می توانید به مقدار بیشتری هم از آن استفاده کنید. می توانید آب نبات نعناعی (نوعی از آن که دیر آب می شود) را در دهان خود نگه دارید. این کار روش خوبی است که حتی بر روی کسانی که حالت تهوع در آن ها آغاز شده است هم اثر می گذارد. گوش دادن به موسیقی می تواند ذهنتان را از بیماری دور نگه
افزایش قد کودکان با راهکارهای طب سنتی
جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قدی مناسب است. وی یادآور شد: بادکش در نواحی رشد قدی به همراه انجام ماساژ به کودکان با روغن های زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب، می تواند تاثیر چشمگیری بر رشد قد داشته باشد که در طب سنتی قابل پذیرش است.
نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. * چای دارچین و زردچوبه: دارچین حاوی 2نوع ترکیب پروآنتوسیانین و سینامالدئید است که میزان پروتئین های T در مغز را کاهش می دهد. پروتئین های T رسوب مغزی ایجاد می کند که در بیماری اختلال حافظه نقش دارد. زردچوبه به علت داشتن ماده فعال به نام کورکومین مانع از پیشرفت این اختلال می شود. برای کسب نتیجه مطلوب مقدار کمی روغن
مواد معدنی کلیدی برای کمک به کنترل فشار خون
یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی را در کنترل فشار خون ایفا می کند. شما باید برخی مواد معدنی خاص مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم را به طور منظم برای کنترل بهتر فشار خون مصرف کنید. اما آیا اکثریت ما این مواد را به اندازه کافی دریافت می کنیم؟ دکتر راندال زوسمن مدیر بخش پرفشاری خون در مرکز قلب بیمارستان عمومی ماساچوست می گوید اگر شما یک رژیم غذایی سالم دارید، نباید در این مورد نگرانی
تخت شاهی در گرو تخت قاپو
پیوندهای عمیق و فرهنگی اش در برابر هجوم همه جانبه ی اصول انقلاب سفید، مانایی خود را حفظ کرد، اما فرآیند گسترش و زایایی آن با گسستی عمیق روبه رو شد. تضعیف وجه زندگی عشایری به ضعف اقتصاد کلان و وابستگی هرچه بیشتر به واردات مواد غذایی انجامید. از سوی دیگر، سیل مهاجرت جمعیت بیکار فاقد دام و زمین به شهرهای بزرگ به بروز ناهنجاری های اجتماعی و اقتصادی فراوانی انجامید که در کنار عوامل دیگر، پایه های نظام پهلوی
اشاعه فرهنگی انقلاب در دیپلماسی عمومی
انقلاب اسلامی ایران و ترکیب قدرت هوشمند کشورها دارای آمیخته ای از پارامترهای قدرتی مختلف هستند که عمدتا به دو گروه عوامل قدرت نرم و قدرت سخت تقسیم می شوند. قدرت سخت را عوامل متعددی مانند توانمندی اقتصادی، میزان صادرات تجاری، تواناییهای نظامی، موقعیت ژئوپلیتیک، میزان جمعیت، مساحت آن، مقدار منابع انرژی و غیره تشکیل می دهند. اما در کنار عوامل سخت این مولفه های قدرت نرم هستند که توان و
10 چالش اقتصاد ایران در سال 91
و بلند مدت مورد توجه می باشد. رشد اقتصادی سال 91 متأثر از رشد قیمت نفت، میزان اشتغال ایجاد شده، حجم و تنوع تهدیدهای اعمال شده و میزان اثر گذاری آن در بخش های مختلف اقتصادی خواهد بود. چالش های تولید کشور در سال 91، متأثر از عوامل ساختاری و مقطعی در سال های گذشته بوده و از سوی دیگر متغیرهای محیطی بین المللی نیز بر سطح تولید مؤثر خواهند بود. نام گذاری سال 91 از سوی مقام معظم رهبری تحت
تصویر سوم از عملکرد شرکت های بورسی
مواجه شده ایم. وی افزود: در همین راستا انجمن صنفی کارفرمایان صنعت سیمان با وزارت نفت توافق کردند که کارخانه ها به مدت یک ماه کوره های خود را متوقف کرده و از کلینکرهای ذخیره شده در جهت تولید سیمان استفاده کنند. گراوندی تصریح کرد: به علت اینکه در فصل زمستان امکان تامین سوخت و گاز مصرفی برای کارخانه های سیمان وجود ندارد قرار بر این شد که این صرفه جویی در سوخت در اختیار سایر مصرف کنندگان به خصوص بخش
15 نشانه ای که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب قدم بزنید. افسردگی عوامل متعددی برای ابتلا به افسردگی وجود دارد. یکی از این عوامل کمبود ویتامین D است. نتایج پژوهشی که سال 1998 انجام شده ، نشان می دهد افرادی که در طول زمستان مکمل ویتامین D دریافت می کنند از بقیه افراد روحیه بهتری دارند و کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند. فرقی
از تپش قلب زهرا حاتمی تا یادداشت عاشقانه بابک حمیدیان
باید دسته جمعی بزرگ می شدیم تا برای ساخت این فیلم، مناسب می شدیم. او درباره ی ایده ی اولیه ی ساخت فیلمش نیز اظهار کرد: خیلی پر ایده نیستم، اما از سال ها پیش، ایده این فیلم را داشتم و از اول هم قرار بود لیلا حاتمی و علی مصفا در آن بازی کنند. علی مصفا مدت ها زحمت کشید تا سرمایه ساخت فیلم را تأمین کند. در ادامه، زهرا حاتمی درباره ی حضورش در این فیلم و احتمال ادامه یافتن فعالیت
شکم آب کن ها + نحوه مصرف
لیموترش، گلپر و یک قاشق چای خوری روغن زیتون اضافه کنید. بی دانه ها، کم شیرین بدون شکر و خامه مصرف شود اسم کلی این میوه ها بری است. در کشور ما تمشک، توت سفید، شاتوت و توت فرنگی وجود دارد اما بلوبری میوه رایجی در کشور ما نیست. این میوه های بی دانه به دلیل قند طبیعی و آنتی اکسیدان آنتوسیانین و لیکوپن هستند. این میوه ها باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل قند خون و
چطور از تازگی تخم مرغ مطمئن شویم؟
سانتی گراد و درون بسته بندی در پوش دار یا ظروف دربسته بگذارید. پوسته تخم مرغ خام نباید شکسته شود زیرا راه ورود میکروب از طریق منافذ موجود روی پوسته باز می شود و آلودگی به داخل آن راه می یابد اما خیلی اوقات اتفاق می افتد که پوسته آن به خون یا مدفوع مرغ آغشته است، بهتر است آن را بشویید و سریع مصرف کنید. توجه داشته باشید که هیچ گاه تخم مرغ را در مجاورت غذاهایی با بو و طعم تند
آشنایی با 10 پرسش و پاسخ کلیدی درباره قهوه
قهوه دچار لرزش و تپش قلب می شوید، یا مشکلات خواب دارید، و یا احساس اضطراب و ناراحتی می کنید، بدیهی است که بیش از حد قهوه نوشیده اید. اما در رابطه با اثرات مصرف قهوه بر روی میزان مرگ و میر یا سایر عوامل، ما هیچ اثر منفی در مصرف تا 6 فنجان قهوه در روز مشاهده نمی کنیم. به خاطر داشته باشید که در بررسی ما و اکثر بررسی ها درباره قهوه، یک فنجان قهوه معادل یک فنجان 226 میلی لیتری حاوی 100 میلی گرم
قهرمان میوه ای رابشناسید
استفاده کنید از آب زغال اخته خالص بنوشید. توجه داشته باشید آب زغال اخته های خیلی شیرین ترکیبات ضد باکتری کمتری دارند. موز موز منبع فوق العاده پتاسیم می باشد. مصرف پتاسیم در کنار مصرف کم سدیم (نمک) به کاهش فشارخون بالا کمک می کند و برای همین هم بیماری های قلبی عروقی از شما دور می شود. خبر خوب دیگر اینکه برخلاف باورهای رایج موز باعث بروز یبوست نمی شود. پس بهتر است موز را
ارتباط بین بیش فعالی و مصرف قند چندان قابل ملاحظه نیست
سلامانه : مهدی فهیمی، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید پزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: بسیاری معتقد هستند که مصرف غذاهای شیرین می تواند موجب بروز مشکلات رفتاری به ویژه در بین کودکان شده و حتی احتمال بروز بیش فعالی را تا حد زیادی افزایش دهد. فهیمی تاکید کرد: بر طبق نتایج تحقیقات ارتباط بین اختلال بیش فعالی و مصرف قند، چندان قابل ملاحظه نبوده و بسیاری از موارد بیش
14 نشانه بیماری کلیوی
/> گاهی فرد دچار مشکل، درد یا احساس فشار هنگام دفع ادرار می شود. این امر می تواند نشانه عفونت لوله ادراری باشد که علایمی مانند درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ایجاد می کند. انتشار عفونت به کلیه ها می تواند باعث تب و کمردرد شود. وجود خون در ادرار این علامت بیماری کلیه است که جای نگرانی دارد و بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. ادرار کفی علت آن، نشت
