خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها را به هیچ عنوان قبل از خواب نخورید !
محدودیت دارد! بستنی سرشار از چربی است و مطمئناً نمی توانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید و همه آن قندها قبل از اینکه بخوابید، بدنتان را سرشار از انرژی می کنند و به این ترتیب پیام متناقضی به بدنتان می فرستید. از این گذشته، این قندها در بدن ذخیره شده و به چربی تبدیل می شوند. همچنین محققان دریافته اند که خوردن موادغذایی با قند بالا قبل از خواب، موجب کابوس می شود. بنابراین بااینکه
از مضرات نوشابه چه میدانید
فاقد رنگ های شیمیایی هستند، مضرات زیادی دارند و مصرف آن ها توصیه نمی شود. وی با بیان این که مصرف نوشابه با هدف هضم غذا و یا به عنوان نوشیدنی همراه غذا به هیچ وجه توصیه نمی شود، افزود: دستگاه گوارش بدن برای هضم غذا نیازی به نوشابه ندارد و نباید با هدف تسریع هضم غذا نوشابه مصرف کرد. برخی افراد هم نوشابه را به عنوان یک نوشیدنی و برای خنک شدن بدن مصرف می کنند که به این افراد نیز توصیه می شود نوشیدنی
کمبود امگا- 3 عامل بروز افسردگی مادران
همچنین کودک او مرتبط است. به گزارش سیمرغ، در تحقیقات اخیر مشخص شده است که بین بارداری، میزان امگا- 3 و واکنش شیمیایی که منجر به تولید سروتونین در مغز می شود ارتباط وجود دارد. سروتونین ماده ای است که در تنظیم خلق و خو نقش دارد. از آن جایی که امگا- 3 از مادر به جنین و همچنین از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود، میزان این اسید چرب در دوران بارداری و حداقل 6 هفته پس از زایمان به شدت کاهش می
شباهت عجیب میوه ها با اعضای بدن
ماه از شکوفه کردن آوکادو تا رسیدن میوه آن طول می کشد. Sweet potatoes (سیب زمینی استانبولی) شبیه لوزلمعده است که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی می شود. زیتون به سلامت و عملکرد تخمدان کمک می کند. گریپ فروت و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است. پیاز - شبیه سلول های بدن می باشد. امروزه
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
. همچنین افرادی که سابقه جراحی معده داشته و یا دارای گروه خونی A باشد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار دارند. سوء هاضمه یا سوزش سردل، کاهش اشتها و وزن، خونریزی به صورت استفراغ یا خون در مدفوع، علائم کم خونی مانند سرگیجه، کم حوصلگی و کم رمقی، تهوع و استفراغ، درد شکم و سیری زودرس از علائم هشداردهنده در سرطان معده است و لازم است در صورت مشاهد هریک از این علائم به متخصص گوارش و یا داخلی
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
و محدودیت خاصی ندارد، تنها کسانی که علاوه بر فشار خون دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، نباید انجیر بخورند چون این میوه خاصیت چاق کنندگی دارد و برای افراد چاق مناسب نیست. به به طبع معتدل رو به گرمی دارد. با وجود خواص مثبت فراوانی که دارد، کمتر مورد مصرف مردم قرار می گیرد. به ، مقوی عضلات قلب و معده است و فشار خون را کاهش می دهد، از این جهت مصرف روزانه دمنوش آن به مبتلایان فشار
سید حسن نصرالله: در جنگ آینده اسرائیل را غافلگیر می کنیم
1967 می دانستند، حالوتس در این راستا مدعی شد که 60 الی 70 درصد از توان موشکی حزب الله را هدف قرار داده است، در حالی که این یکی دیگر از فریب های رژیم صهیونیستی بود. مقاومت همیشه بیدار و در صحنه حاضر است دبیرکل حزب الله لبنان گفت: واقعیتی که بر همیشه بیدار و آگاه و زنده بودن مقاومت دلالت می کند این است که مغز مدیر و مدبر امنیتی آن متوجه تحرکات دشمن صهیونیستی پیرامون سامانه های
کسی که انقلاب را در شرایط دوقطبی هدایت کرد هرگز کانالیزه نمی شود
: نقش افراد غیرتشکلی و امثال دکتر شریعتی چقدر سرعت دهنده این پیروزی بود؟ نبوی: البته در همان فاصله و در سال های 45 - 46 به بعد یکی از کسانی که فعالیت کرد و در فضای روشنفکری دانشگاهی تاثیر داشت، دکتر شریعتی بود که با سخنرانی ها در حسینیه ارشاد روشنگری هایی کرد و این فعالیت ها باعث شد که در دانشگاه ها بچه مسلمان ها جان بگیرند و بتوانند فعالیت کنند و آن فاصله ای که با نیروهای چپ آن روز در
مشکلات جسمی حین پرواز و راهکارهای رفع آن
رفع آن پرداخته می شود. بوی نامطبوع دهان: بسیاری از عملکردهای بدن با افت فشار هوا کند و باعث اختلال در متابولیسم بدن می شود.در این شرایط بدن تصمیم می گیرد فعالیت های فیزیولوژیکی خود را اولویت بندی کند. خوردن هله هوله، نوشیدنی های شیرین و شکلات باعث تشدید مشکل و ایجاد سولفور می شود.این امر روی غدد بزاقی تأثیر می گذارد و با تولید کمتر آب دهان، فعالیت باکتری ها در دهان
مزایای تای چی و چی گانگ بر سلامت
کمک کند. چی گانگ هم مانند تای چی مزایای گوناگونی دارد. مانند: استقامت و سرحال بودن بیشتر کاهش استرس تقویت سیستم ایمنی کارایی بهتر سیستم قلبی و عروقی، دستگاه گردش خون، دستگاه تنفسی، غدد لنفاوی و دستگاه گوارش کاهش فشار خون کمتر شدن خطر زمین خوردن این نوع تمرین در کلینیک ها و بیمارستان های چین به طور گسترده استفاده می شود و تأثیر زیادی بر روی سلامت دارد. با این حال، برخی مطالعات که
10 پرسش درباره قهوه
وجود ندارد. اگر افراد دیابتی در کنترل قند خونشان با مشکل مواجه باشند، تغییر وضعیت از مصرف قهوه کافئین دار به فاقد کافئین ممکن است برای آنها مفید باشد. این کار بهتر از کنار گذاشتن مصرف قهوه است، چون برخی پژوهش ها نشان می دهد که قهوه فاقد کافئین در واقع پاسخ گلوکز خون را کاهش می دهد. یافته های متناقض درباره مصرف قهوه، کافئین و دیابت را چگونه توضیح می دهید؟ احتمال دارد
دستاوردهای تک رقمی ایران پس از انقلاب+اینفوگرافیک
بانک خصوصی خون در کشور سال 1384 و اولین بانک عمومی خون بند ناف کشور نیز در سال 1386 توسط پژوهشگاه رویان تاسیس شد. - شبیه سازی (کلونینگ) تولید رویانا، نخستین گوسفند شبیه سازی شده در ایران و خاورمیانه - ایجاد بانک ژنوم برای گونه های محلی در معرض خطر تولید بنیانا، نخستین گوساله شبیه سازی شده در ایران - تولید حیوانات تراریخته (ترنس ژن)
رنگ مهتابی پوست نشان از کدام بیماری است؟
می شوند، رنگ پوستشان سفید و مهتابی است. موادی که از کلیه ترشح می یابد و باعث خونسازی در مغز استخوان می شود، در این افراد تولید نشده و باعث کم خونی و به وجود آمدن این رنگ پوستی می شود که این ارتباطی به میزان اوره بدن ندارد. این متخصص کلیه ورزش را به تمامی افراد توصیه داشت و افزود: با داشتن تحرک مواد غذایی مصرفی سوخت و ساز خوبی خواهند داشت و از تجمع آنها در بدن پیشگیری می شود و در نهایت
کرفس، سلطان سبزی ها
پرخاصیت و البته لاغرکننده تحویل تان می دهند. ماجرا اینجاست که هر چه از خواص این گیاه خوشرنگ و لعاب بگوییم کم گفته ایم. خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد. برای دانستن بقیه ویژگی های این گیاه مفید با ما همراه باشید. کرسب قدیمی، کرفس امروزی پیشینیان کشورمان در گذشته به کرفس
فواید درمانی گیاه نسترن
سلامت نیوز : گیاه نسترن حاوی ویتامین C فراوانی است؛ غلظت این ویتامین در گونه های وحشی نسترن، بیشتر است. میوه نسترن در فرآیند تجزیه غذا در دستگاه گوارش، به جذب ویتامین C کمک می کند. ویتامین C برای جلوگیری از بیماری هایی همچون اسکوروی (کمبود ویتامین C) که موجب خونریزی لثه می شود، ضروری است. نسترن یکی از گونه های وحشی رز و بومی اروپا، آسیای غربی و شمال شرقی آفریقا است. به گزارش
درمان خانگی برای دردهای بچه ها
سلامانه : دل درد به گزارش ماهنامه دنیای کودک،روش های درمانی خانگی و طبیعی برای رفع دل درد، هم متنوع هستند و هم بی خطر. چای بابونه به کودکتان چای بابونه بدهید. چای بابونه یک مسکن فوق العاده برای دل دردهای معمولی است چرا که بابونه خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دارد و باعث کاهش دل درد می شود. بابونه باعث راحتی و آرامش عضلات شکم می شود، انقباضات را از بین می برد و باعث می شود غذا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کند و وارد روده ها شود. زنجفیل در ب
متن و حاشیه جشن شکرگزاری سلامت
در زمینه بسیاری از بیماری ها همچون گوارش پیوند مغز استخون غدد جرای قلب پیوند کلیه است. وی با بیان اینکه این بیمارستان مجهز به مر کز پزشکی هسته ای است و دومین مرکز پت اسکن کشور محسوب می شود افزود: سانتر گوارش این مرکز به قدری از نظر علمی قوی است که مرکز گوارش این بیمارستان رنکینگ هشتم جهان را دارد. سروش ادامه داد: در طی طرح تحول کلیه فضاهای بیمارستان بازسازی شده است تا در شان
چگونه دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
حالت تهوع ناشی از ماشین گرفتگی را با کند کردن حسگر حرکت گوش داخلی کمتر کنند. این دارو می تواند بخشی از مغز را که تهوع را کنترل می کند مسدود کند. آنتی هیستامین باعث خواب آلودگی می شود و بر توانایی تان تاثیر می گذارد. درمان های عامیانه بسیاری از "راه حل های عامیانه” وجود دارد که روی بعضی افراد تاثیر می گذارد، اما دلیل آن را نمی توان توضیح داد و ثابت نشده است. اگر روی بقیه تاثیری نداشته
اهدای یک سلول ؛ نجات یک زندگی
سالانه هزاران نفر دچار بیماریهای کشنده ای چون سرطان خون می شوند که برای تعداد زیادی از این بیماران تنها درمان نجات بخش، استفاده از روش درمانی پیوند سلولهای بنیادی خون ساز است. سلولهای بنیادی، سلولهایی با توان بالا هستند که در فضای مغز استخوان قرار می گیرند و قابلیت تکثیر و خودنوسازی بالایی دارند. پیوند سلولهای بنیادی از فرد دهنده سالم و سازگار صورت می پذیرد ولی به گفته کارشناسان ، تنها 30
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
، توت فرنگی و انگور. شستن این میوه ها صد درصد آفت کش باقی مانده را از بین نمی برد. 3. گوجه فرنگی کنسروی در واقع بیشتر غذاهای کنسروی موجب نگرانی هستند؛ زیرا محتوای خود قوطی کنسرو خطرناک است. بیشتر این قوطی ها از ماده ای شیمیایی به نام bisphenol-A ساخته شده اند. طبق یک تحقیق در سال 2013، این ماده شیمیایی نحوه عملکرد ژن های مغز موش ها را تحت تأثیر قرار داد. حتی سازمان غذا و داروی
سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟
تا ببینیم عوامل چاقی چه چیزهایی است. در سوپرمارکت ها مقدار زیادی مواد غذایی با قند بالا، تنقلات، مواد چرب و شور و... وجود دارد. علاوه بر این از خودمان بپرسیم که آیا چه تعداد فست فود در اطراف ما هست؟ و در کنار آن چه تعداد میوه و سبزی مفید با قیمت مناسب می توان خرید؟ وی گفت: همینطور باید بپرسیم که آیا اکثر افراد جامعه چگونه کار می کنند؟ آیا این افراد برای تامین اجاره خانه و سایر خرج ها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
خواسته های مردم ایران در طول تاریخ بوده که همواره به پای آن خون ریخته شده است. در طول تاریخ امت اسلام به ویژه مردم ایران همواره خواهان حکومتی دین مدار بر پایه عدل و معنویت بودند. این مطالبات دقیقاً همان هایی بودند که توسط انقلاب اسلامی مورد عنایت و توجه ویژه قرار گرفت. نکته مهمی که در این میان مطرح است، نحوه پیگیری و به هدف رساندن خواسته های انقلابی است. جمهوری اسلامی نه با سلاح، ثروت و قدرت بلکه با
یک جرعه موسیقی علاج روزهای بی حوصلگی
می گوید: گوش دادن به موسیقی روی بخشی از مغز تاثیر می گذارد. تحقیقات مختلف نشان می دهد این بخش از مغز جایی است که وظیفه کنترل حافظه و بینایی را برعهده دارد و به موسیقی واکنش نشان می دهد. در واقع همه قسمت های بدن ما نسبت به موسیقی واکنش های مختلفی دارد و البته در این میان مغز ما بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. این روانشناس می افزاید: همه افراد در مورد انتخاب موسیقی دلخواهشان سلیقه یکسانی ندارند
مغزتان را در برابر فراموشی بیمه کنید
استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد و براساس پژوهش های آنها، نمک های آلومینیوم که در ضدعرق ها وجود دارند، با وارد شدن به بدن می توانند افراد را به این بیماری مبتلا کنند
این عادت ها عمر شما را کوتاه می کنند
می کند. سبک زندگی امروزه، پشت میز نشینی و استفاده زیاد از کامپیوتر باعث شده، توجه کمتری به وضعیت و ساختار صحیح ستون فقرات داشته باشیم. بی توجهی به وضعیت صحیح ستون فقرات و قوز کردن در درازمدت نه تنها موجب ناهنجاری قامتی می شود، بلکه دردهای عضلانی و مفاصل را به دنبال دارد.وضعیت بدنی بد باعث کمر درد و شرایط بد ستون فقرات می شود، همچنین سردرد، درد معده، روده، گردش خون ناقص وکاهش عملکرد ریه
شرق در یک نگاه
توانسته ایم برنامه آنها را متوقف کنیم و در واقع برخی از عناصر این برنامه را، از جمله ذخایر اورانیوم با غنای بالا، به عقب بازگردانیم. بنابراین، درحالی که هیچ کس، از جمله آژانس های اطلاعاتی ما، موساد و دیگران، انکار نمی کنند ایران درحال حاضر به توافق پایبند است، دادن 2 تا سه ماه وقت برای سنجیدن تمام راهکارهای دیپلماتیک، ضرری به ما نمی زند. وقتی درحال مذاکره هستیم، آنها پنهانی درحال ساخت سلاح نیستند
15 افسانه شبه علمی
کامل باعث به هم خوردن جریان آب در مغز افراد ناراحت و بیمار می شود. خیلی ها تصور می کنند جرائم و جنایت های خشن در شب هایی که ماه کامل است؛ رخ می دهد و حتی ایستگاه های پلیس در برخی کشورهایی که سابقه خرافی بیشتری دارند (مثل انگلیس) در شب هایی که ماه کامل است، به حالت نیمه آماده باش در می آیند تا بتوانند با تصادف ها و جنایت های این شب ها مقابله کنند. البته این موضوع تاکنون بارها مورد بررسی قرار گرفته و
خاطرات چهره ها از روزهای پرهیجان انقلاب
مجاهدین خلق و کمونیست ها به هیچ وجه نمی توانستند مورد وثوق قرار داده شوند. انتخاب مهندس بازرگان به ریاست دولت موقت در یک جلسه شورای انقلاب، با حضور امام و توسط آیت الله مطهری مطرح شد. آیت الله طالقانی که در جلسه حضور داشت، او را از قبول برحذر داشت. بازرگان 24 ساعت فرصت خواست. بازرگان روز بعد در جلسه همان شورا گفت: خواهش می کنم آقایان نسبت به رأی و پیشنهادی که دیشب دادید، تجدید نظر
تحصن خانواده های زندانیان و همافران/کانون وکلا در روزهای انقلاب
اول: تحصن خانواده های زندانیان سیاسی تحصن های خانواده های زندانیان سیاسی در تاریخ زندانیان سیاسی کشورمان از اهمیت بالایی برخوردار است. حرکتی که از سال 1350 پشت در زندانها توسط این خانواده ها شکل گرفت و از کمک و دلجویی از یکدیگر گرفته تا رفتن دسته جمعی به قم و استمداد از روحانیان صاحب نفوذ برای جلوگیری از اعدام فرزندان و برگزاری و شرکت در بزرگداشتها ادامه پیدا کرد.از اوخر اسفند 1356
6 عارضه مهم جویدن آدامس
حقیقتا وجود ندارد که هضم شود و تولید اسید غیرضروری به معده تان صدمه می رساند و تولید نفخ می کند. سپس در مواقعی که واقعا غذایی در کار است احتمال دارد که معده تان دیگر توان تولید اسید مورد نیاز را نداشته باشد. از طرفی برخی از افراد به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی ممکن است به برخی دیگر از مشکلات معده از جمله اسهال مبتلا شوند. 3 صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند: اگر آدامس تان شیرین و
