خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل بروز بیماری های قلبی
اکنون به 40 سال رسیده است. مهرپویا افزود: حتی امروز در بین جوانان 30 تا 40 ساله هم آمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کم نیست. متاسفانه درگیری های عروق کرونری در این سنین بیشتر مشاهده می شود که علت آن به سبک زندگی غلط باز می گردد. این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم تحرکی، تغذیه نامناسب، فشارخون بالا، مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل، اضطراب و استرس ها از جمله عوامل ابتلا به
بخورید و وزن کم کنید!
فنجان تنها 5 گرم ) و فیبر بالایی دارد ( 8 گرم در یک فنجان ) این یعنی میتوانید میل به شیرینی خود را بدون بالا بردن مصرف قند ارضا کنید. تحقیقات نشان داده توت های سرشار از پلی فنل مانند تمشک حتی میتوانند میزان هضم نشاسته نان را پایین بیاورند. تره فرنگی تحقیقات جدید نشان میدهد سلامت معده -- که تحت تاثیر خلق و خو، سیری، و سوخت و ساز بدن بدن است – بسیار نزدیک به گوناگونی باکتری
راههای جبران کمبود آهن در بدن
سیاه پوست 20درصد می باشد. 9 درصد از بیماران بالای 65 سال، که مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن بودند و ارزیابی های صورت گرفته، متوجه شدند که دچار سرطان دستگاه گوارش هستند. توصیه می شود زنان باردار از نظر کم خونی ناشی از فقر آهن مورد بررسی های دوره ای قرار گیرند. استفاده از مکمل های فقر آهن برای نوزادان 6-12 ماه توصیه می شود. یکی از اولین آزمایشات برای تشخیص کم خونی، اندازه گیری فریتین
دلایل پنهانی فشارخون کدامند؟
به گزارش پایتخت مصرف نمک، استرس و استعمال دخانیات تنها عوامل افزایش فشارخون نیست و علت های پنهانی نیز در این امر دخیل است. نتایج داده ها نشان می دهد، افزایش فشارخون با بالا رفتن سن به طور معمول اجتناب ناپذیر است. به گفته متخصصان با رسیدن به 55 سالگی، احتمال افزایش فشارخون 90درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. در واقع قدم اول ایجاد تغییر در شیوه
پرخواص ترین میوه ها و سبزی های پاییزی
های سبز شلغم در آش یا سوپ باشد، در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. هم چنین بررسی ها نشان داده اند که مصرف این سبزی در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. بر اساس تحقیقات انجام گرفته شلغم و به طور کلی خانواده ترب ها دارای گوگرد هستند. نشان داده شده است که خوردن این سبزی ها و یا استنشاق بخارات آب آن ها در تضعیف ویروس های سرماخوردگی نقش
آلودگی هوا عامل افزایش تعداد بیماران قلبی در اراک
داشتن برنامه غذایی سالم، استفاده از نان و غلات در برنامه غذایی، مصرف هر روز میوه و سبزیجات، حذف چربی های اشباع، ترانس بالا و کلسترول از برنامه غذایی، استفاده کمتر از نمک، کاهش مصرف کربوهیدرات ها باید در برنامه روزانه مد نظر قرار گیرد. فارس: مهم ترین عوامل بروز حملات قلبی کدام است؟ یکی از مهم ترین عوامل بروز حملات قلبی، سیگار است، احتمال بروز حمله قلبی در یک فرد سیگاری، تا 70 درصد
تاثیر محیط شغلی بر شیوع سرطان
غیرآلی، آزبست یا پنبه نسوز، وینیل کلراید) و عوامل فیزیکی (شامل تابش پرتوها و تحریک های فیزیکی) از عوامل مهم در بروز سرطان هستند. آزبست، دود خودرو و رادون، مثال هایی از موارد آسیب رسان در محیط های کاری هستند. همچنین دود ناشی از مصرف سیگار درمحیط های کاری، به افرادی که سیگار نمی کشند نیز آسیب می زند. در عین حال مواجهه با نور خورشید درمحیط کار نیز احتمال سرطان های پوست را زیاد می کند.
خریدن یا نخریدن!؟ مساله این است!
گذشته هستند. البته این همکاری ها زمان بر بوده و حدود یک سال و نیم تا دو سال زمان می برد تا محصولات جدید حاصل از همکاری خودروسازان داخلی و خارجی وارد بازار شود با این حال واردکنندگان خودرو با پیش بینی این موضوع، از هم اکنون به دلیل از دست دادن بازار در آینده احساس خطر کرده و می خواهند با هدایت کمپین های این چنینی، سوار بر موج احساسات مردم شده و ذائقه مصرف کنندگان را به سمت خودروهای چینی و کره ای
شایع ترین افسانه ها در مورد بیماری دیابت
سلامانه : باورهای نادرست فراوانی به دیابت تعلق دارد مثل این که این بیماری حداقل از سرطان بدتر نیست. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از everydayhealth، آمارها نشان می دهد دیابت نوع دو خطر ابتلا به مرگ زودرس را تا 50 درصد افزایش داده و یک علت مرگ و میر عمده در ایالات متحده به شمار می رود. مهم ترین افسانه ها در مورد دیابت نوع 2 از این قرارند: اطمینان کردن به
کدام رنگ های غذا سلامت ما را تهدید می کند؟
نشان می دهد که ابتلا به برخی بیماری ها نظیر اوتیسم، بیش فعالی، ضریب هوشی پایین، آلرژی و. . . در کودکان می تواند با مصرف انواع رنگ های خوراکی مصنوعی ارتباط داشته باشد. همچنین سقط جنین، ناهنجاری های ژنتیکی، تغییرات هورمونی و. . . هم از جمله عوارضی است که می تواند با مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی در خانم های باردار مرتبط باشد. وقتی رنگ پارچه و قالی بخورید در بحث تقلب ها این موضوع
کاهش افسردگی زنان با مصرف قهوه
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، دکتر حسنعلی ویس کرمی، افزود: برخلاف تصورات گذشته، نوشیدن قهوه در صورت مصرف به اندازه می تواند احتمال بروز افسردگی در زنان را کاهش دهد. وی ادامه داد: در گذشته تصور بر این بود که کافئین عامل تشدید بروز بیماری های روحی است. این روانشناس اضافه کرد: امروزه ثابت شده افرادی که قهوه مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. این عضو هیات علمی دانشگاه لرستان اظهار کرد: علل افسردگی ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی و محیطی است؛ همچنین مصرف برخی از داروهای خواب آور باعث به وجود آمدن افسردگی می شود. ...
خطر ابتلا به سرطان در کدام مردان بیشتر است؟
ابتلا به سرطان در کدام مردان بیشتر است؟ • استفاده از هر نوع تنباکو • داشتن سابقه فامیلی سرطان • داشتن سابقه یک سرطان در گذشته • سن بیش از 55 سال • ورزش کم یا هیچ • رژیم غذائی پر چرب و کم فیبر لایم هشداردهنده سرطان وی ادامه داد : تشخیص به موقع سرطانها دارای اهمیت زیادی است. شما اگر ندانید که سرطان سبب بروز چه علائمی می شود، نمی توانید آنرا تشخیص دهید
وقتی به دلایل عجیب چاق می شویم
مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) به چاپ رسیده، نشان می دهد هر 5 دسی بل افزایش آلودگی صوتی در محل زندگی (سطح استاندارد آلودگی صوتی در محل زندگی حدود 45 دسی بل است) با بالا رفتن 0.2 سانتی متری اندازه دور کمر همراه خواهد بود. محققان سوئدی با اعلام اینکه افزایش آلودگی صوتی با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه، باعث برهم خوردن نظم ترشح هورمون استرس در بدن می شود، یادآور شدند این مساله علاوه بر ابتلا به افزایش وزن
از فواید سرکه سیب بیشتر بدانید
سرکه سیب را دوست سلامت خود بدانید. سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. الان هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند. نتایج تعدادی از
خطر سنگ کیسه صفرا در زنان بیشتر از مردان
کرد: صفرا به روند هضم غذا و چربی ها کمک می کند. وی با بیان اینکه چاقی و چربی خون بالا یک عامل مهم در ایجاد سنگ کیسه صفرا است، اظهار کرد: معمولا هنگامی که میزان چربی و کلسترل و موارد دیگری مانند لیپید ها و نمک های صفرایی تعادلادشان بر هم می ریزد، موجب ایجاد تشکیل اولیه سنگ کیسه صفرا می شود. امامی با بیان اینکه درد شکم، حالت تهوع، استفراغ و دردهایی که با خوردن غذا به شدت آن
اینترنت اشیا چیست؟
ارزش و با اپلیکیشن های مختلف تبدیل خواهند کرد. با این حسگرها، دیگر دغدغه و استرس صبحگاهی برای آماده کردن یک قهوه نخواهید داشت و دستگاه قهوه جوش به صورت خودکار در زمان بیدار شدن شما، قهوه را آماده کرده است. به عنوان مثال حسگرهای بی سیم می توانند وقتی شما در حال قدم زدن به طرف یکی از شعبه های یک مغازه هستید، براساس سفارش های قبلی شما یک فنجان قهوه سفارش دهند و شما می توانید آن را تأیید
لزوم مصرف آسپرین در دهه 50 زندگی
اعضای کارگروه خدمات پیشگیری ایالات متحده (USPSTF) گزارشی منتشر کرده و در آن اعلام کرد که افراد 50 تا 59 ساله که به طور منظم روزانه دوز پایین آسپیرین مصرف می کنند، خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی در آنها کاهش می یابد. علاوه بر این، مصرف این دارو به مدت حداقل 10 سال باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. دکتر داگ اوانز، عضو پانل خدمات پیشگیری ایالات متحده، می گوید: مصرف آسپرین
چرا دخترها باید آجیل و حبوبات بخورند
مقایسه مواد غذایی این دخترها مشخص شد دخترهای نوجوانی که هر روز یک وعده آجیل، کره ی بادام زمینی یا حبوبات خورده اند کمتر در معرض ضایعات پستان قرار گرفته اند. در واقع دخترهایی که هر هفته دو مرتبه کره ی بادام زمینی یا آجیل خورده اند 39 درصد کمتر دچار ضایعات خوش خیم شده اند. لوبیا، عدس، سویا و ذرت نیز خطر این ضایعات را کاهش داده است. محققان معتقدند که در حالت کلی مصرف پروتئین های
واکسیناسیون، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزاست
می کشد تا واکسن اثر خود را نشان دهد. خوشبختانه امسال واکسن در زمان مناسبی توزیع شده و بهتر است واکسن آنفلوآنزا شهریور و اوایل مهر تزریق شود. تزریق این واکسن تا چه حد از ابتلا به بیماری جلوگیری می کند؟ معمولا حدود 80 تا 90 درصد م ؤثر است. البته این به این معنا نیست که کسی که واکسن زده، تصور کند دیگر به آنفلوآنزا مبتلا نمی شود. برخی افراد در دو هفته پس از زدن واکسن، که هنوز خطر ابتلا به
هشدار درباره عواقب هولناک ازدواج های فامیلی!
هستند و وراثت و سابقه خانوادگی مهم ترین فاکتور برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری های ژنتیکی است. همچنین تاکنون تحقیقات متعددی برای شناسایی و درمان این بیماری ها انجام شده است. علم ژنتیک برآن است تا با استفاده از جدیدترین یافته ها بتواند تا جایی که امکان دارد، از بروز بیماری ژنتیکی در جنین و تولد فرزندانی با نقص مادرزادی و عقب ماندگی های ذهنی و جسمی جلوگیری کند. در ایران از
نوشابه های رژیمی مفید یا مضر؟
نوشیدنی های قندی با بروز دیابت همراه بود، اما مصرف نوشابه های رژیمی نیز همان نتیجه را دربرداشت. (سایر پژوهش ها درباره دیابت نیز نتایج مشابهی داشتند، هر چند شواهد زیادی نشان می دهند که شیرین کننده های مصنوعی موجب بروز سرطان نمی شوند). یک سوال کلیدی و مهم این است که چرا نوشابه های رژیمی می توانند اینقدر برای سلامتی شما مضر باشند. در غیاب یک پاسخ قاطع و محکم، پژوهشگران چند فرضیه را مطرح می
معماری ویژه ساختمان ها عامل دو برابر شدن آسم
افزایش فشار هوا در خانه های انگلستان، انتظار می رود که کیفیت هوای داخلی ساختمان به طرز بسیار شدیدی پایین بیاید که در نتیجه آن علائم بهداشتی مربوط به کیفیت محیط داخل ساختمان نیز ضعیف تر خواهد شد. پروفسور پیتر هاوارد از دانشگاه ساوت همپتون مسئولان را به کسب آگاهی بیش تر درباره "سندروم خانه سمی" دعوت می کند و بر این باور است که افزایش استاندارد های سلامت در خانه های جدید می تواند خطر ابتلا
عوارض ناشی از کم تحرکی
بیماری در کشور بسیار بالا است. *** دو برابر شدن احتمال از کار افتادگی در افراد بالای 60 سال همچنین تحقیقات اخیر محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد که افراد بالای 60 سال به ازای هر ساعت نشستن و بی تحرکی، با دو برابر شدن احتمال ناتوانی و از کار افتادگی روبرو می شوند. بر اساس نتایج مطالعه محققان یاد شده، حتی افرادی نیز که در روز حدود یک ساعت فعالیت ورزشی دارند، از این
عوامل سرطان ؛ از مشروبات الکلی تا فست فود
می شود. البته نوشیدن روزانه یک لیوان شراب نه تنها بد نیست، بلکه برای سیستم گردش خون مفید هم هست. ابتلا به سرطان روده از راه خوردن گوشت قرمز خوردن گوشت قرمز می تواند به سرطان روده منجر شود. چگونگی این امر هنوز بر پژوهشگران مشخص نیست، اما تحقیقات درازمدت نشان دهنده آن هستند که چنین ارتباطی وجود دارد. بخصوص گوشت گاو و در مرحله پس از آن گوشت خوک از خطر بیشتری برای بوجود آوردن
پژوهشگران: رعایت شیوه زندگی سالم در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است
. زنان و مردانی که شاخص جرم بدنی آنها میان 18.5 و 24.9 است، دارای وزن سالم هستند. صندوق جهانی تحقیقات سرطان برای برخورداری از یک وزن سالم توصیه می کند که افراد مصرف خوراکی های شیرین و چرب را کاهش دهند، مراقب مقدار وعده غذایی خود باشند و تمرینات ورزشی بیشتری انجام دهند. ***فعال بودن فعال بودن برای سلامت قلب و ریه ها مفید است و در عین حال خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش
سرطان را بهتر بشناسید
/> راه موثر برای مقابله با سرطان، جلوگیری از تغذیه سلول های سرطانی است که برای تکثیر نیاز به مواد مغذی دارد. توصیه ها محققان توصیه می کنند که بهتر است عسل طبیعی جایگزین قند و شکر شود که البته در مصرف آن هم باید اعتدال، رعایت شود. * نمک، حاوی ماده شیمیایی است که باعث سفید شدن آن می شود. این ماده شیمیایی سرطان زاست، جایگزین بهتر آن، نمک دریایی است.
فرهنگ در رسانه
اسلامی، حمایت، خراسان، راه مردم، حمایت، روزان، رویش ملت، سیاست روز، شرق، شهروند، قانون، قدس، کیهان، مردم سالاری، وطن امروز و همشهری روزنامه هایی هستند که روزانه به آن ها پرداخته و سعی می کنیم گلچینی از بهترین های آنها را در یک سبد فرهنگی به خدمت شما عرضه کنیم . ***** آرمان/مردم نباشند، ما بازیگران هیچ هستیم همایون ارشادی که به تازگی همکاری اش با کاظم راست گفتار در فیلم
بیماریهای دستگاه تناسلی مردان
بیضه جراحی ممکن است توصیه شود. - وجود خون در منی وجود خون در منی به معنی ظاهر شدن خون در منی دفع شده از طریق انزال است. این عارضه نسبتاً شایع و بدون درد است و تقریباً هیچ گاه جای نگرانی وجود ندارد. علت رایج آن پاره شدن وریدهای کوچک واقع در قسمت فوقانی پیشابراه هنگام نغوذ است. منی معمولاً تنها حاوی رگه های خونی قرمز یا قهوه ای رنگ است، اگرچه در موارد نادر خون ممکن است به مدت چند روز
این دمنوش ها سلامتی تان را تضمین می کند
برای خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هر یک به طور جدی می تواند بخشی از سلامتی را به انسان ها هدیه کند. دمنوش ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفیدی است که تاثیر مخرب رادیکال های آزاد و استرس را خنثی می کند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتی ها از جمله سرطان جلوگیری می کنند. فلوراید موجود در آنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند. ویتامین D دمنوش ها برای بهبود وضع استخوان ها مفید است و
10 داروی خانگی برای درد دندان مصنوعی
تورم و درد در لثه ها را کاهش می دهد همچنین رشد باکتری را در دهان از بین برده و خطر ابتلا به زخم های دهان یا خشکی دهان را کاهش می دهد. دندان مصنوعی را در آورده و لثه خود را به آرامی با نمک بمدت چند ثانیه مالش دهید. با آب گرم شستشو دهید . یک بار در روز این کار ر انجام دهید.روش دیگر، 1 قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم ریخته و برای غرغره کردن دهان خود استفاده کنید. این کار را دو بار
