خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گران ترین هزینه برای شادی افراد
و سوختگی ها می شود. کارتنوئید موجود در زعفران از بروز تومورهای پوستی پیشگیری می کند و باعث تسکین دردهای آرتریت می شود. درمان سرفه و سرماخوردگی از طریق مصرف زعفران به دلیل طبیعت گرم آن میسر می باشد. باعث رفع نفخ شکم و درمان معده درد نیز می گردد. زعفران برای درمان کم خونی مفید می باشد. داشتن خوابی راحت با مصرف این معجون به شیر ولرم
کافئین چگونه بر ورزش اثر می گذارد؟
، افراد دارای فشار خون بالا، افراد عصبی و دارای بیماری قلبی باید قطع شود. برای اولین بار تحقیقات در مورد مصرف کافئین در ورزش های استقامتی در سال 1978 انجام گرفت. تأثیر تزریق 300 میلی گرم کافئین یک ساعت قبل از خستگی در ورزش دوچرخه سواری با 80 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) بررسی شد و عملکرد دوچرخه سواران بعد از تزریق کافئین از 75 دقیقه به 96 دقیقه ارتقاع یافت. نتیجه یک
این گیاه، تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است
نحوه مصرف این گیاه اشاره کرد و توضیح داد: مصرف دم کرده آن به شکل ناشتا مقوی معده، مقوی و بادشکن است و استفاده از بخور دم کرده آن بر روی صورت، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. علاوه بر این، بخور بابونه با سرکه هم رافع چشم درد بوده و از روغن آن می توان برای دردکمر، مفاصل و نقرس کمک گرفت یا در درمان سنگینی گوش از آن استفاده کرد. البته با وجود تمامی این خواص در بابونه، دکتر
یبوست؛ مادر بیماری ها
همراه غذا یا داخل سوپ و آش یبوست را برطرف می کند. جوشانده حدود 20 گرم گل ختمی و تنقیه آن یبوست شدید و کهنه را درمان می کند. البته این کار معده را هم ضدعفونی می کند و زخم های آن را التیام می بخشد. خوردن خیار یبوست را برطرف می کند. پنج گرم از ریشه ریواس را در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و 20 دقیقه بگذارید بماند و بعد از این که کمی خنک شد، میل کنید. یعنی آن را ولرم
پرخوری ما هم از اعصاب ماست!
هفته نامه سلامت: دخترم فقط 23 سال داشت، با اندامی متناسب و بدون ذره ای اضافه وزن، اما اغلب اوقات با ولع غذا می خورد و همیشه گرسنه بود. او عادت داشت بعد از اتمام غذا به دستشویی برود و مسواک بزند، اما چند وقتی بود که متوجه شدم مسواک زدنش بیش از حد طولانی می شود. هر بار پشت در دستشویی می رفتم، صدای شیر آب و گاهی سرفه او را می شنیدم و بعد از بیرون آمدنش خیالم راحت می شد که اتفاقی نیفتاده است.
دیابتی ها روزانه 5 پیاز متوسط بخورند
: افرادی که دارای ناراحتی معده هستند بهتر است پیاز را بصورت پخته استفاده کنند همچنین دیابتی ها مصرف پیاز خام روزانه 4 تا 5 عدد متوسط برای آنها توصیه می شود چرا که پیاز دارای انسولین بوده و قند خون را کاهش می دهد. وی افزود: پیاز دارای عنصر کروم است و به سلول های بدن کمک می کند تا انسولین لازم ساخته شود. بر اساس تحقیقات پیاز خام، 20 درصد مواد معدنی مفید برای بدن را تأمین می کند. همچنین
راه علاج کیست های زنانه
گرچه کیست های تخمدان اغلب خوش خیم و بی دردسر هستند و با تجویز قرص های پیشگیری از بارداری کنترل می شوند اما تخمدان هایی که کیست ساز هستند، مدتی بعد از درمان باز کیست دیگری می سازند و این ماجرا سال ها ادامه پیدا می کند. علت اصلی پیدا شدن کیست های تخمدان را باید در سبک زندگی نادرست جستجو کرد . کیست تخمدان از کجا می آید؟ از نظر طب سنتی چهار علت عمده باعث تشکیل کیست در تخمدان می
40 درصد مردم از سوء هاضمه رنج می برند/ سبزی و میوه های آغشته به سموم عامل سرطان معده
شهرام آگاه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در رابطه با شایع ترین مشکلات گوارشی اظهار داشت: 40درصد مردم از سوء هاضمه در کشور رنج می برند و می توان گفت این مشکل به عنوان شایع ترین بیماری گوارشی در کشور به شمار می رود، همچنین بیشترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص گوارش است. وی افزود: رفلکس معده، سندروم روده تحریک پذیر و اختلالات دفعی از دیگر مشکلات شایع گوارشی
شیر ،دوغ ،ماست،کشک ،کدام بهتراست؟
به فسفر کشک مناسب است، می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن موثر باشد. دوغ چطور؟ دکتر نمازی ادامه می دهد، در برخی مناطق ایران، دوغ را با پونه استفاده می کنند. پونه، نعناع، کرفس، جعفری و زیره گیاهانی هستند که می توانند باعث جذب بیشتر کلسیم شوند. در کتب طب سنتی آمده است این گیاهان می توانند سبب تقویت سلول های استخوان ساز شوند. به توصیه این پژوهشگر طب سنتی، افراد با مزاج سرد بخصوص سرد و تر، باید لبنیات را همراه مصلح مصرف کنند و افرادی که به هر دلیل قادر به مصرف شیر و ماست نیستند، از سایر منابع کلسیم دار مانند کشک و ماست چکیده استفاده کنند. ...
خطرات مصرف طولانی مهار کننده های اسید معده
های گیرنده هیستامین2 و شکستگی ها، به خصوص در زنان یائسه روز به روز شدت می گیرد. بلوک کننده های اسیدمعده، نظیر مهارکننده های پمپ پروتون و آنتاگونیست های گیرنده هیستامین2، به صورت نسخه ای و غیرنسخه ای برای درمان انواع مختلف بیماری های گوارشی مانند زخم های دئودنوم، ازوفاژیت اریزیو رفلاکس گاستروازوفاژیال، سوزش سردل، آلودگی به هلیکوباکتر پیلوری و بیماری های ترشح اضافه بر حد اسیدمعده نظیر
زنجبیل و در درمان ماشین زدگی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمد فصیحی به منظور کاهش تهوع به خانم های باردار و کسانی که دچار بیماری مسافرت هستند توصیه کرد روزی 3 بار و هر بار حدود 250 میلی گرم ماده موثر زنجبیل مصرف کنند که به شکل قطره در داروخانه ها موجود است. محقق طب سنتی ادامه داد: مصرف زنجبیل تازه یا خشک نیز می تواند موثر باشد اما چون 60 درصد ریشه زنجبیل را پلی ساکارویید تشکیل داده باید به میزان بیشتری از گیاه
زنان باردار مویز بخورند
استاین کارشناس طب سنتی افزود: مویز مقوی کبد است و موجب تقویت معده و افزایش قدرت هاضمه زنان باردار می شود چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می شود. علوی گفت: خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری های عفونی مانند عفونت گوش, عفونت دندان و ... مفید است. وی ادامه داد: مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به
راه های جلوگیری از یبوست
به اندازه کافی مایعات مصرف میکنید این است که با هر وعده ی غذایی یک لیوان آب بیاشامید. از مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید چون باعث سوزش سر دل میشوند. برای داشتن روده ای سالم چربی را کم کنید هضم غذاهای چرب مانند، چیپس، برگر و غذاهای سرخ کرده سخت تر از دیگر غذاها است و ممکن است باعث درد معده و سوزش سردل شود. کاهش مصرف غذاهای چرب حجم کار معده را کم و گوارش را
خواص شنبلیله گیاهی با خواص زیاد
قند و کلسترول خون کمک می کند و می تواند در درمان دیابت های نوع 1و 2 مؤثر باشد. محققان در حال بررسی فواید شنبیلیله برای دستگاه قلب و عروق هم هستند. دانه شنبلیله و درمان سوزش سر دل دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است که التهاب روده و معده را به وسیله پوشاندن جدار معده و روده کاهش می دهد. افزودن 1 قاشق چای خوری دانه شنبلیله به غذاها برای رفع سوزش سر دل و رفلاکس توصیه
هر 7دقیقه یک ایرانی آلزایمر می گیرد
آینده متمرکز است، گفت: شدت و شیوع بیماری آلزایمر وابسته به سن است. امروزه با توجه به کنترل بیش از پیش بیماری های قلبی - عروقی، دیابت، قند و فشار خون و داروهای مصرفی، امید به زندگی در حال افزایش است و این روند اهمیت توجه به پیشگیری از آلزایمر را به نسبت به گذشته افزایش می دهد. این عضو کمیته علمی انجمن آلزایمر، اضافه کرد: در حال حاضر از 900 میلیون فرد سالمند در جهان، 47 میلیون نفر به بیماری
بوی بد پاهای تان را با طب سنتی درمان کنید
درمان بوی بد پا با روش های طب سنتی بعضی ها می گویند پا قلب دوم بدن است؛ طب سنتی هم این ادعا را رد نمی کند و معتقد است گرچه با سهل انگاری در مراقبت از این قلب دوم می توانید به بدن تان آسیب بزنید، اما با عمل کردن به برخی توصیه های ساده می توانید از مشکلاتی که سلامت پای تان را تهدید می کنند، جلوگیری کرده یا آنها را درمان کنید. دکتر مریم ایرانزاد اصل، دستیار تخصصی طب سنتی در این مطلب
درمان های خانگی پوسیدگی دندان
/> تغییر در رژیم غذایی پوسیدگی دندان ناشی از کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی و ویتامین های محلول در چربی مثل A,D,E,K است. بهترین راه حل اینه که مواد غذایی سالمی مصرف کنین تا سلامتی دندان ها برگرده. این مواد غذایی رو بخورین تا پوسیدگی درمان بشه: آب قلم میوه ها و سبزیجات روغن نارگیل شیر ارگانیک (شیر بز برای درمان پوسیدگی عالیه، چون سرشار از مواد مغذی
از فواید سرکه سیب بیشتر بدانید
سرکه سیب را دوست سلامت خود بدانید. سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. الان هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند. نتایج تعدادی از
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از دغدغه های خانم ها داشتن پوستی زیبا و عاری از هر گونه جوش، لک و منافذ پوستی است و برای استطار مشکل خود از انواع لوازم آرایشی استفاده می کنند که این امر خود باعث تشدید این مشکلات می گردد. اکنون با توصیه های دکتر اکبری متخصص طب سنتی بسیار ساده ای می توان این مشکلات را برای همیشه رفع کرد. دکتر اکبری متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه ی بهداشت و درمان گروه
ازخوردن سرکه سیب غافل نمانید!
، گاز بیش از حد، یبوست و سوء هاضمه میکنیم. غذاهای اسیدی مانند سرکه سیب میتواند به تحریک تولید HCL کمک کند. برای فعالیت بهینه، قبل از هر وعده یک قاشق غذا خوری سرکه سیب میل کنید یا میتوانید آن را به سالاد یا سس خود اضافه کنید. 2- منبعی خوب از پروبیوتیک است پروبیوتیک رشد میکروارگانیسم های مفید در روده ها را افزایش میدهد، که آنها را از عوامل لازم در بهینه سازی سلامت روده میکند. در
این دمنوش ها سلامتی تان را تضمین می کند
یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. چای کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از مصرف نمک اضافی از بدنتان دفع شود. دمنوش زنجبیل چای زنجبیل انرژی را افزایش می دهد و همچنین مانند یک محرک عمل می کند. این دمنوش به هضم غذا کمک می کند و دل آشوب را درمان می کند. خواص ضدالتهابی آن به سلامت افرادی که دچار آرتریت
