خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترکیب به جنگ با سرطان بروید
ترکیب اما در زردچوبه ی آن است. زردچوبه ادویه ای زردرنگ است که خواص بی شماری دارد. از جمله خواص زردچوبه می توان به خاصیت ضد التهابیِ قدرتمند آن اشاره کرد. زردچوبه موثرترین ماده غذایی برای کاهش التهاب در بدن محسوب می شود و نباید به سادگی از کنار آن گذشت. مولکول های زردچوبه که خاصیت ضد سرطانی هم دارند کورکومین نامیده می شود. از نظر علمی نیز ثابت شده که زردچوبه در درمان انواع سرطان های روده
سعودی ها از هشدار رهبر انقلاب بترسند/ واکنش به اقدام نابجای ظریف در نیویورک
؛ عاملان جنایت منا باید شناسایی شوند. آیا شرطه ها از خود کاری می کردند یا به دستور بود. باید فکری برای مدیریت حج کرد خطیب نماز جمعه تهران افزود: برای مدیریت حج باید فکری کرد؛ نمی شود جمعیتی عزیزی وارد عربستان شوند و این گونه با آنها رفتار شود. باید مدیریت حج بدون تردید تغییر کند حکام سعودی ثابت کردند که لیاقت ندارند. وی گفت: هر سال شاهد این ضایعات هستیم، در رمی جمرات
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
چاق می کند و آهن بسیاری دارد و خوردن آن تمام اعضای بدن را تقویت می کند، یونجه در درمان ضعف عمومی، ضعف بنیه، کم خونی و اعصاب مفید است و مغز و ستون فقرات را قوت می بخشد. این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ای فوق العاده، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود. از دیگر فواید گیاه
فرزند آوری از دیدگاه اسلام/ اگر تسلیم نشوید،موفق خواهید شد!/ پیشنهاد به آل سعود برای کشتار راحت تر یمنی ...
گروه وبلاگستان تیتریک ؛ به گزارش اولین باشگاه وبلاگ نویسان استان البرز روایت نو ، شجریان اول به قرآن پشت کرد بعد به انقلاب/او برای دوستداران دین و انقلاب مرده است روایت نو به نقل از ویلاگ سرباز صفر جنگ نرم! نوشت: مظلوم ترین ساحت در این کشور ساحت هنر است،هر کس با هر عقیده و هر گرایش اسم خودش را هنرمند می گذارد و روزی دیگر معروف می شود و پس از آن در مرکز توجه مردم
پوست این میوه و سبزیجات را از دست ندهید
پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. خواص برگ های هویج به همین جا ختم نمی شود، این قسمت سرشار از پتاسیم و ویتامین K هم است.
آیا نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمک می کند؟
/> بررسی های کوچک دیگری نیز نشان داده است که زمانی که افراد قند سوکرالوز را دریافت می کنند، آن ها افزایشی در میزان انسولین بدنشان بدون کاهش میزان گلوگز خون راتجربه می کنند، به طوری که شیرین کننده مصنوعی از عملکرد اصلی انسولین که کاهش قند خون بوده ممانعت می کند. این شاخص مقاومت به انسولین و منادی بروز دیابت است. ایده اصلی در اینجا این است که قندهای کاذب موجود در نوشابه های رژیمی باعث
از کجا بفهمیم داریم آلزایمر می گیریم؟
به گزارش کرج رسا ، در این زمینه دکتر پریسا طاهری، رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت نکته های قابل توجهی را در مورد اختلال حافظه بیان کرد و اهمیت این قضیه را تا آنجا دانست که یک کلینیک برای آن احداث شده است. ابتدا برایمان بگویید آلزایمر و اختلال حافظه به چه نوع فراموشی گفته می شود؟ اختلال حافظه امری شایع در جوامع بشری است و هر بزرگسالی تجربه اش را داشته ولی هر اختلال حافظه ای آلزایمر نیست. آلزایمر اختلال شناختی پیش رونده است که غیرقابل برگشت است؛ به گونه ای که اختلال حافظه هر روز بیشتر می شود. مثلا فردی که دچار آلزایمر می شود صحبت م ...
خنده سرّی از اسرار تکوینی خداوند/ صدا و سیما در ایجاد جو شاد به دنبال رشد مردم باشد
خنده درمانی، افراد با پیوستن به گروه های بزرگ بی دلیل شروع به خندیدن می کنند. پیشروان این گرو ه ها معتقدند خنده مسری است و اعضا ضمن برقرار کردن ارتباط چشمی یکدیگر را به نوعی وادار به خندیدن می کنند. بعد ها لارنس که جلسات خنده درمانی را در تورنتو برگزار می کرد علاوه بر خندیدن، دست زدن را هم به منظور کمک به گردش خون در بدن به مراسم خنده درمانی افزود. به طور کلی مراسم خندیدن شامل انواع خنده هایی
مزدوران مهمان کش
ایرانی جایگاه عشق به خدا است و از هرچه طاغوت بیزار، چه طاغوت آل ابوسفیان و چه طاغوت آل سعود و آل یهود و آل کاخ سفید. حج تمتع دستور خداست و آنکه برای خدا حج می گذارد اهل زکات است و خمس. و در مالش حق سائل و محروم مشخص است و حتما آنها را پرداخته که اکنون به حج تمتع پرداخته است. پس با زائر واقعی خدا از ضرورت کمک کردن به محروم گفتن توضیح واضح است و زیره به کرمان بردن و دلیلی جز غفلت یا شیطنت ندارد. این
خانم های باردار باید از این 10 مورد دوری کنند
عارضه ای است که می تواند باعث بروز نقص ها و ناهنجاری های مادرزادی در نوزاد شود. اگر گربه های غیرخانگی، طعمه ای را که ناقل توکسوپلاسموز باشند بخورند، در این صورت ممکن است به این عارضه مبتلا شوند و در این حالت، گربه نیز لزوما هیچ گونه علایمی از این بیماری را از خود نشان نخواهد داد. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید در دوران بارداری، قید گربه خود را بزنید. پرهیز از مصرف کافئین
علائم کمبود ویتامین D در بدن
می شوند. اگر متوجه شده اید که مفاصل تان در هنگام بیدار شدن خشک می شوند و درد می کنند آزمایش بدهید. چگونه جذب ویتامین D را افزایش دهیم؟ قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسیار مهم است اما به شرطی که پوست توسط کرم های ضدآفتاب حفاظت نشده باشد. اگر جزو آن دسته افراد هستید که با نیم ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید (بدون استفاده از کرم ضدآفتاب) دچار سوختگی پوست می شوید، صرفاً 10 تا 15 دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید و سپس کرم ضدآفتاب بزنید. حتماً دست ها، بازوها، پاها و اگر برایتان ممکن است شکم و پشت تان را در معرض نور خورشید قرار دهید تا ویتامین D بهتر جذب بدن تان شود. ...
توقف ریزش مو با مصرف این ماده غذایی
افزایش بیماری یبوست و MS است، باعث شده تا این بیماری در بین افراد بسیاری شایع شود. اکبری افزود: سبوس در پیشگیری بیماری هایی همچون دیابت، فشار خون، پوکی استخوان دارای نقش بسزایی است. این محقق طب اسلامی ادامه داد: سبوس عامل مهمی جهت جلوگیری از ریزش مو تلقی می شود، همچنین جهت پایین آوردن فشار خون نیز بسیار حائز اهمیت است. وی تاکید کرد: مصرف نان سبوس دار سنتی به همراه آرد قهوه ای از اهمیت بالایی برخوردار است و مردم حتما باید این ماده ارزشمند را در برنامه غذایی خود جای دهند، چرا که استفاده از نان های سبوس دار باعث پیشگیری از بسیاری از بیماری ها خواهد شد. ...
طلاق و غذای چرب ممنوع!
. مصرف غذاهای چرب نه تنها میزان جریان خون از بدن مادر به نوزاد را تا 56 درصد کاهش می دهد بلکه باعث بروز تورم در مسیر انتقال مواد غذایی و اکسیژن به جنین می شود. این موضوع ارتباط چندانی به چاق یا لاغر بودن مادر ندارد و در هر 2 صورت مصرف غذاهای چرب عوارض سوء خود را به جای خواهد گذاشت. مطالعات دیگر هم نشان داده، استفاده از غذاهای چرب در دوران بارداری ممکن است باعث افزایش احتمال ابتلای کودکان در سنین
علیرضا حیدری: بلد نیستم بخاطرگرفتن پست ریش بگذارم
حرف ها و مواضع فوری علیرضا حیدری به عنوان نایب رییس فدراسیون کشتی در شبکه سه و عذرخواهی مستقیم او از مردم بخاطرنتایج ضعیف لاس وگاس روی آنتن زنده، ثابت کرد که یکی از تکنیکی ترین کشتی گیران دودهه اخیر ایران، یکی از معدود آدم های صریح ورزش ایران هم هست. درباره هر چیزی که بخواهد، بدون لکنت و ترس از اینکه در آینده مورد انتقاد قراربگیرد، حرف می زند. حرف حیدری البته در ورزش یک چیز است: به خاطر کشتی همه
11 عامل کاهش میل جنسی
تمایل کمتری برای برقراری رابطه جنسی با همسر خود خواهند داشت. 7. دسر خبری بد برای شیرینی دوست ها. تحقیقات نشان داده که افزایش قند خود سطح تستوسترون را در برخی موارد تا 25 % کاهش می دهد. قند درست مانند کربوهیدرات و لبنیات بر هورمون های جنسی تاثیر منفی می گذارد. از طرف دیگر نیز اگر این ماده را به میزان لازم مصرف نکنید، به دلیل کمبود انرژی هم داخل و هم خارج رختخواب بی حوصله و کسل
چند دلیل خوب برای خوردن ماست (2 - بخش پایانی)
که در ترکیب برخی از داروهای کاهنده ی فشارخون نیز وجود دارد باعث کاهش انقباض عروق می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد فشار دیاستولیک (عدد دوم) در بین افرادی که ماست زیادی مصرف می کنند کمتر است. درهرحال توصیه می شود اگر از فشارخون بالا رنج می برید علاوه بر مصرف بیشتر ماست ، مصرف نمک را کاهش دهید. اگر اضافه وزن دارید نسبت به کاهش آن اقدام کنید و میوه و سبزیجات بیشتری در برنامه ی غذایی خود
کمر درد ریشه روانی دارد!
جمله تغییر حالت و اضطراب هستند. این افراد اگر دچار افسردگی شوند، احتمال اینکه افسردگی در آنها به یک بیماری مزمن تبدیل شود، 3 برابر افراد عادی است. کمردرد باعث می شود روند بهبود افسردگی به تاخیر بیفتد و از سوی دیگر افسردگی باعث دیرتر بهبود یافتن کمردرد می شود. مثلا این امکان وجود دارد که بیمار هیچ گونه تمایلی به شرکت در برنامه های توانبخشی نشان ندهد. ضمنا افسردگی باعث می شود شخص از اجتماع دوری کند و
نوشیدنی هایی که چاق ها باید بخورند
! پس تعادل در مصرف شیر توصیه می شود. آب یخ باور عمومی با نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب یخ 250 تا 500 کالری اضافه تر خواهید سوزاند؛ زیرا بدن برای گرم کردن آب یخ در دستگاه گوارش و رساندن دمای آن به دمای پایه بدن به سوزاندن کالری (یا چربی) بیشتر از معمول نیاز دارد. به این ترتیب در عرض یک هفته نیم کیلوگرم وزن از دست خواهید داد. همچنین یک پژوهش آلمانی نشان داده نوشیدن
عواملی که باعث ناباروری می شود چیست؟
غیرممکن می کند. وقتی بدن جنین را قبول نمی کند! عوامل متعدد پراکنده دیگری هم هستند که می توانند باعث نازایی شوند از جمله اختلالات سیستم ایمنی بدن. در صورتی که سیستم ایمنی بدن خانم نتواند جنین را که نیمی از آن از طرف همسر است به طور کامل قبول کند و آن را به عنوان یک جسم خارجی تشخیص دهد،دفعش می کند. علاوه براین اختلالات سیستم انعقادی نیز می تواند باعث نازایی، سقط های
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
توجهی پروتئین است. علاوه بر این ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق 18 متری زمین هم پیشروی کرده و ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را از خاک جذب کند. بررسی های گذشته حاکی از آن است که مصرف گیاه یونجه می تواند در پاک سازی روده از مواد سمی موثر باشد. همچنین گیاه یونجه کلسترول بد را کاهش می دهد و در تصفیه خون نقش دارد. مروری بر خواص یونجه * یونجه ی پخته ملین و
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
مقاوم تر می شود و میزان سلامت ذهن افزایش می یابد. 2- مثل خانم ها غذا بخورید کیفیت تغذیه خانم ها پس از ازدواج افت می کند، با وجود این برنامه غذایی مردان با شروع زندگی زناشویی سالم تر می شود. هنگامی که خانم ها زندگی مشترک خویش را آغاز می کنند، بیشتر از قبل از غذاهای زیان آور استفاده می کنند و در نتیجه به وزن آنها افزوده می شود. پژوهشی روی سه هزار زوج نشان داد که مردان
گیاهان دارویی مفید
کلیدی در کلاژن سازی، تقویت عضلات، پوست، استخوان ها و دیگر بافت های همبند است. طبق مطالعاتی دیگر که در سال 2012 منتشر شد، ویتامین K مانع از انعقاد خون، پیشگیری از تحلیل و پوکی استخوان و تصلب شرائین می شود و همچنین عدم رشد سلول های سرطانی می گردد. خواص روزانه: در ممانعت از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا بی نظیر است. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را با ترغیب به تولید گلبول های سفید خون تقویت می
40 نکته علمی برای کاهش وزن
نشان داده است که روند سوزاندن چربی در آنها نسبت به زنانی که با وزن بالا مولتی ویتامین مصرف نمی کنند بیشتراست. این مطالعه نشان داده که با این ترفند ساده می توان کمتر غذا خورد، چرا که اغلب مواد مغذی که بدن از طریق غذا خوردن آن را بدست می آورد بامصرف مولتی ویتامین به بدن می رسد. 7. لباس شنا را از خود دور نکنید هر چیزی که می تواند توجه شما را بیشتر نسبت به تناسب اندامتان معطوف کند
معجون مخصوص کاهش فشار خون
به گزارش شفا آنلاین : هندوانه از جمله میوه هایی است که علاوه بر طعم و مزه مطلوبش، فوائد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. مصرف هندوانه می تواند بخشی از کالری، ویتامین C و A مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین هندوانه حاوی فیبر خوراکی و پتاسیم است که به کاهش فشارخون کمک می کند. شبکه خبری ABC نیوز در گزارشی از چند سر نهفته در دل این خوردنی خوشمزه و تابستانی پرده برداشته که به شرح
ترفندهایی برای کاهش وزن!
برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می شود. کورتیزول
اکسی جوانی چینی ها را بشناسید!
/> افراد کم خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستند با گنجاندن ذرت به برنامه غذایی شان می توانند به بهبود این نوع از کم خونی کمک کنند. به همین دلیل چینی ها در وعده ناهار یا عصرانه ذرت بخارپز شده برای دختران نوجوان سرو می کنند آنها گاهی ذرت را با مخلوطی از سبزیجات به عنوان یک غذای اصلی مصرف می کنند. چرا باید سوپ ذرت بخوریم؟ مصرف این سوپ علاوه بر تامین
سالمندی و نیازهای تغذیه ای آن
بسیار مهم است زیرا : اضافه وزن ، فشارخون بالا، چربی خون بالا از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنها است . در صورت کنترل نکردن این مشکلات ، میزان ابتلا به بیماریهایی مانند سکته قلبی ومغزی وسرطانها بیشتر می شود . چگونه می توانیم یک برنامه غذایی مناسب داشته باشیم : برای این منظور باید بدانیم که بدن ما به چه مواد غذایی نیاز دارد وبعداز آن بدانیم
هشدار قاطع ایران به عربستان سعودی
این ماده اولیه هستیم. امری که توانسته در آستانه ماه محرم تولید را در صنعتی که هر سال در این ایام بیش از هر صنعت دیگری خودنمایی می کرد، تحت تاثیر قرار دهد و دیگر صنایع پلاستیکی را نیز پاسوز خود کند. تولید ظروف یکبار مصرف با وجود سنت اطعام و ادای نذر در این ماه، هر سال در آستانه ایام محرم 3 برابر می شود و بازار پر رونقی نیز به خود می گیرد اما امسال با چالش جدی در خرید پلی استایرن مواجه شده است. این
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
میگرن همراه است. تنظیم درجه حرارت بدن نوشیدن آب در حالت ناشتا دمای بدن را تنظیم می کند که در این حالت انتقال مواد غذایی واکسیژن به سلول ها بهبود می یابد. به خاطر داشته باشید که ... گرچه فواید نوشیدن آب در حالت ناشتا بسیار است اما کافی نخواهد بود. در واقع، باید حتما در طول روز حداقل دو لیتر آب نوشیده شود تا خواص این ماده حیاتی ادامه یابد. مصرف بیش از حد آب نیز توصیه
چه طور اختلاف نظرمان را با همسرمان حل کنیم؟
مراقب باشید که گذشت کردن را تا جایی ادامه بدهید که در شما احساس قربانی شدن یا نادیده انگاشته شدن ایجاد نکند. 8- قدردان خوبی هایش باشید فکر کردن به نکات مثبت همسر و موهبت های زندگی مشترکتان باعث می شود روح تازه ای به رابطه تان دمیده شود. تلاش کنید از همسرتان به خاطر خوبی هایش تشکر کنید. بعضی افراد خیال می کنند که قدردانی و سپاسگزاری باعث سوءاستفاده همسر یا کوچک شدن خودشان می
