خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه سه شنبه 29 مرداد 1398
...، برای اینکه زمان به سرعت می گذرد و شما نمی توانید همه کارهایتان را تمام کنید. به جای اینکه با نگران شدن به خاطر اتفاقاتی که شاید در آینده بیفتد تلاش هایتان را ضایع کنید، سریع به سراغ لیست خود بروید و از گزینه ای به سراغ گزینه بعدی بروید. شما باید هفته آینده وقت بگذارید و برنامه های تفریحی خود را از نو سازماندهی کرده و آنها را جدی تر بگیرید. خرداد: امروز نوع نگاهتان به زندگی بهتر ...
فال روزانه 19/ 04/ 1398
انجام دهید که ممکن است به مذاق دیگران خوش نیایند هراسی نداشته باشید. شما در این دنیا پیش از هر شخص دیگری نسبت به خودتان و بعد هم نسبت به عزیزانتان مسئول هستید، قرار نیست شما به تنهایی جور همه ی دنیا را به دوش بکشید. شما این اواخر به اندازه ی کافی به خودتان و بدنتان توجه نکرده اید و حالا دیگر وقت آن رسیده است که کمی بیشتر از خودتان مراقبت کنید. این که به خودتان توجه کافی داشته باشید و به ...
فال روزانه 18/ 04/ 1398
که پس از یک روز آرامش می توانید تصمیم بهتری بگیرید. از بحث در مورد موضوعات بی اهمیت و غیبت کردن درباره دیگران به خصوص در محیط کار خودداری کنید. زیرا به ضررتان تمام خواهد شد. هر چه امروز با دوستان و خانواده تان بیشتر در تماس باشید، حالتان نیز بهتر خواهد شد. پس انرژی از دست رفته را با در کنار آنها بودن جبران کنید. امروز احساس می کنید که پس از مدت ها، تلاش هایتان جواب داده است، همین ...
فال روزانه دوشنبه 28 مرداد 1398
مشکلات احتمالی پیشگیری کنید. تیر امروز شاید در فکر برنامه ریزی برای یک سفر و یا ترتیب دادن یک مهمانی دوستانه باشید. کنترل همه چیز با خودتان است و شاید لازم باشد خودتان تمام جزئیات را برنامه ریزی کرده و هماهنگی های لازم را انجام دهید، اما این موضوع برای شما مشکلی ایجاد نخواهد کرد و به خوبی از پس تمام این کارها برخواهید آمد. امروز شاید مجبور باشید تغییر جهت هایی در مسیر خود ایجاد ...
فال روزانه دوشنبه 28 مرداد 1398
...: اگر شما به خاطر اینکه وارد مرحله جدیدی شده اید و توانایی هایتان دگرگون شده است کمی احساس یأس می کنید، زیاد نگرانی به دلتان راه ندهید. به جای اینکه دوران گذشته را بازسازی کنید و یا اینکه با عجله به سوی آینده حرکت کنید، به لحظه حال توجه کنید. اما تا وقتی که خودتان کاملاً آمادگی ندارید لزومی ندارد که احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید. اردیبهشت: شما امروز دوباره می خواهید ...
انزوای اجتماعی چیست؟
انزوای اجتماعی پدیده ای دشوار است که بر همه جنبه های زندگی یک فرد تاثیر میگذارد. انزوای اجتماعی میتواند آینده و کسب موفقیت ما را در معرض خطر قرار دهد به همین خاطر قصد داریم از دید روانشناسی آن را مورد بررسی قرار دهیم. انزوای اجتماعی چیست؟ با مطالب روانشناسی روز همراه باشید. انزوا احساس ناراحتی و یا نگرانی در مورد خودتان است و یا احساس جدایی از دنیای ...
چگونه از روی شیرینی مورد علاقه افراد به شخصیت شان پی ببریم؟
...، از شستن ماشین گرفته تا عوض کردن گارگزار بیمه. شما در یافتن راه حل مشکلات مختلف بسیار بهتر از بقیه مردم رفتار می کنید و به راحتی تسلیم نمی شوید. همچنین باید بدانید که انسانی راستین و منطقی هستید و همه امور را به درستی انجام می دهید. 2- پای به شکل پنج ضلعی شما تا حدی انسان تک رویی هستید. چندان تمایلی به نمایش احساسات خود ندارید، اما در تفسیر احساسات دیگران ...
اگر آدم حساسی هستید بخوانید
بهتر شما از پتانسیل واقعی تان کمک می کنند. با همه ی این تفاسیر اگر احساس می کنید دلایل پشت این هیجانات شدید، مانعی برای توانایی های شما در لذت بردن از زندگی هستند، و دوست دارید و واقعا احساس می کنید باید از شدت حساسیت های تان کم کنید تا زندگی بهتری داشته باشید نکات زیر را بخوانید: چگونه از شدت حساسیت خود کم کنید وقتی خیلی حساسید، یعنی روی چیزی که واقعا نباید خیلی ...
فال روزانه 29/ 05/ 1398
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 28 مرداد به دنیا آمده ای تولدت مبارک! شما فرد مهربان، مستقل، جسور و وفاداری هستید اما حساسیت شما کمی زیاد است اما باید برای آن وقت بگذارید. برای اتفاقاتی که گذشت، سوالات زیادی در ذهن دارید که امسال برای اکثر آنها پاسخی خواهید یافت. در رسیدن به هدف ها و رویاهای زندگی تان سخت کوش باشید زیرا تنها خودتان اید که می توانید به آرزوهایتان ...
فال روزانه چهارشنبه 30 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/30
چه صادق تر باشید، نتیجه بهتری از گفتگوهایتان خواهید گرفت. فال روزانه چهارشنبه 1398/5/30 مخصوص متولدین مرداد چیزی یا فردی توجه شما را به خود جلب کرده، به طوری که دوست دارید هر چه زودتر به سمت اش بروید. امروز زمان خوبی برای این کار می باشد. شما ذهن خلاقی دارید، فقط کافی ست که خودتان را باور داشته باشید تا همه چیز به خوبی پیش برود. زمان خوبی ست تا چیزهای جدید را تجربه کنید. لازم ...
تصور شما از جستجوی خوشبختی چیست؟
، می توانسته تجربه ای بسیار مثبت تر برای شما باشد. پژوهش مائس، نشان می دهد که این موضوع می تواند در مورد بسیاری دیگر از عرضه های زندگی شما صدق کند. مائوس از آن زمان نشان داده که میل به خوشحالی (و جستجوی آن) می تواند موجب افزایش احساس تنهایی و عدم ارتباط شود؛ شاید به این خاطر که باعث می شود توجهتان را معطوف به خودتان و احساسات خودتان کنید، و قدر افراد دور و برتان را نفهمید. او می گوید: “تمرکز بر ...
با این راه حل های علمی با تنبلی خداحافظی کنید
...، می تواند میل شما برای انجام کارها را تحت تاثیر قرار دهد. و موجب شود از روزمرگی و کار و شغل خود عقب بمانید. متاسفانه برای این وضعیت هیچ واژه مناسب تری به جز تنبلی نمی توان پیدا کرد. بسیاری از مردم تلاش می کنند تا با غلبه بر تنبلی زندگی بهتری داشته باشند. البته ما این مقاله را برای کسانی که دوست دارند بر تنبلی غلبه کنند 10 راه حل سراغ داریم. با خواندن این مقاله موفق خواهید شد که از ...
معیارهای انتخاب یک هدیه تبلیغاتی خوب برای روز پزشک
هدیه تبلیغاتی خوب و خلاقانه ایجاد می شود. چند کتاب نفیس هدیه دادن کتاب از زمان های بسیار قدیم مورد پسند بوده است. شما هم اگر به نوبه خودتان بتوانید در تکمیل کتابخانه یک پزشک کمکی بکنید، یک هدیه بسیار ارزشمند را به او داده اید. استفاده از چند جلد کتاب نفیس، و یا نسخه خاصی از یک کتاب به عنوان هدیه، به خوبی حس نیک شما را انتقال خواهد داد. دقت در انتخاب کتاب، به شناخت شما از ...
تاثیر مشاجره والدین بر کودکان
در دنیای امروز، که روند توسعه ی تکنولوژی به گونه ای پیش می رود که بسیاری از والدین را برای فراهم کردن نیازهای خانواده با تنشهای متعددی مواجه می سازد تا وقت و انرژی بسیاری جهت تامین خواسته ها صرف کنند. این موضوع موجب شده آستانه ی تحمل والدین کم شود و مشاجرات متعددی را تجربه کنند. این مقاله بر آن است اثر مشاجرات والدین را روی فرزندان مطرح کند تا والدین عزیز تلاش کنند با به کارگیری یک سری راهکارها ...
ترس از پرواز با هواپیما و فوبیای خرید بلیط هواپیما
موسیقی آرام بخش و یا حتی خواب زمان را سپری کنید.موسیقی مورد علاقه تان می تواند کمک بسیاری کند.علاوه بر موسیقی،کتاب و خواب می توانید فیلم مورد علاقه ی خود را ببینید یا حتی اگر پروژه ای دارید انجام دهید.با تمرکز خود می توانید به ترس خود پشت کنید.به بیانی دیگر فیلم بازی کنید که هیچ مشکلی از پرواز ندارید.بعدها نتیجه ی آن را خواهید دید. 2. تمام حقیقت هایی که مربوط به هواپیما و پرواز وجود دارد ...
همسرتان را چقدر می شناسید؟
خودش را تطبیق می دهد، اما همه ی این ها به این شرط روی می دهند که برای تغذیه ی عشق تان وقت بگذارید. شاید بیشتر سوال و جواب هایی که از همسران در مورد شناخت طرف مقابل پرسیده می شوند شبیه شوخی به نظر برسند و بیشتر شما را به خنده بیندازند تا اینکه به فکر فرو ببرند. اما واقعیت این است که خوب شناختن همسر برای پایه ریزی محکم رابطه ی زناشویی تان لازم است. ازدواج نیاز به تلاش و ارتباط موثر دارد و ...
اگر صدای خوردن و نوشیدن بقیه عصبی تان میکند شاید اختلال مغزی دارید
صدای ناخوشایند عصبی شوید بلکه ممکن است این احساسات منفی به قدری زیاد باشد که حتی به اضطراب یا عصبانیت تمام عیار تبدیل شود. حتی ممکن است فرد در مواجهه با محرک ها دچار آشفتگی، حالت تدافعی یا تهاجمی شود. این احساس منفی گاهی به قدری شدید است که می تواند روی روابط فرد مبتلا با اطرافیان تاثیر بگذارد. مثلا تصور کنید نزدیک ترین دوست شما عادت به هورت کشیدن چای داشته باشد، اینجاست که نمی توانید ...
زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده
با هم جور نیستند. اگر ایمان داشته باشید و تلاش خودتان را هم بکنید، ترس به دل تان راهی پیدا نمی کند، چون می دانید خداوندی دارید که به او توکل می کنید و بخشی از امور را به او می سپارید. ایمان واقعی به شما آرامش می دهد و انرژی های مثبت را به سمت تان می فرستد. وقتی به قدرتی بالاتر از خود و فراتر از هر چیزی دل می بندید، بیقراری تان فروکش می کند، زیرا احساس می کنید این قدرت بی نظیر مراقب و ...
تنبیه یا تشویق کدام یک بهتر است؟
کودکی با عزت نفس بالا داشته باشید، باید در بیشتر مواقع از روش تشویق مثبت در برخورد با او استفاده کنید. در این روش شما به جای آن که بر رفتار منفی کودک تمرکز کنید، بر رفتارهای مثبت او تاکید می کنید و احساس مثبت خودتان را از این که او رفتار مثبتی انجام داده به او منتقل می کنید. اگر می خواهید کودکی با عزت نفس بالا داشته باشید، باید در بیشتر مواقع از روش تشویق مثبت در برخورد با او استفاده کنید ...
پوزیشن های خوابیدن در بارداری، نکات خواندنی
یا حتی چند هفته احساس ناراحتی در خواب داشته باشید اما بعد از مدتی بدن به موقعیت جدید عادت می کند. اما بهتر است در حین خواب نکات زیر را رعایت کنید تا خواب راحت تری داشته باشید: سعی کنید از چند بالش برای خواب استفاده کنید برای مثال یک بالشت در زیر پشتتان قرار دهید و یک پا را روی پای دیگر قرار دهید و بین دو پا یک بالش بگذارید. البته خودتان هم باید خلاق باشید و ترکیبات دیگری را امتحان کنید و ...
مهارت های تست زنی در کنکور
بیائید شاید راه بهتری به ذهنتان برسد. بلافاصله جواب را همان موقع انتخاب کرده و به احساس اولیه خود در مورد جواب عمل کنید. رد شدن از تست و بازگشت دوباره مستلزم صرف وقت اضافی و بررسی دوباره تست است، بدون اینکه اطلاعات اضافه تری به شما بدهد و یا شک شما را برطرف سازد. قیدهای تاکید و نفی بیانگر جواب غلط اند: گزینه هایی که دارای لغاتی مانند همیشه، هرگز، حتما و از این قبیل هستند، اصولا ...
تاثیر گرمای هوا بر خلق و خوی انسان
شهرها) بیشتر دیده می شود. تاثیرات استرس های گرمایی طولانی مدت می تواند از سر درد و احساس ناتوانی تا هذیان گویی و پریشانی و حمله قلبی و حتی مرگ را در بربگیرد. به عبارت دیگر، گرما نه تنها ما را عصبانی می کند بلکه بیمار مان هم می تواند بکند. خلاصه اینکه واکنش منفی نسبت به گرمای هوا در میان آدم ها بسیار شایع است، بنابراین اگر امسال تابستان خودتان را تندخو و عصبی دیدید، تعجب نکنید، خیال تان راحت؛ این فقط شما نیستید که تابستان ها پرخاشگر می شوید، فقط خونسردی خود را حفظ کنید! منبع: psychologytoday ...
درمان گریه نوزادان، بهترین تکنیک ها
ها در دو ماهگی است و پس از آن به آهستگی بهبود می یابد. طبیعی است در این برهه، وقتی او در مقابل تمام تلاش های شما برای بهبود اوضاع مقاومت می کند، شما و همسرتان فشارهای زیادی را تحمل کنید و خسته و نگران شوید. این را بدانید که شما علت گریه های او نیستید و بپذیرید که شما نوزادی دارید که زیاد گریه می کند. این طرز فکر می تواند تا حد زیادی در کنار آمدن با این مسئله به شما کمک کند. اگر شما همه ...
وقتی چشم در چشم می شویم، چه اتفاقی می افتد؟
...> شاید اگر تا به حال در باغ وحش با میمونی چشم در چشم شده باشید، این گونه تاثیرات را با شدت زیادی احساس کرده باشید: این حس که آن میمون هم موجودی خودآگاه است که دارد شما را بررسی و قضاوت می کند، قطعا همه چیز را تحت الشعاع خود قرار می دهد. حتی نگاه کردن به نقاشی چهره ای که به نظر می رسد دارد ارتباط چشمی برقرار می کند هم باعث شروع چندین و چند فعالیت مغزی می شود که با شناخت اجتماعی رابطه دارند – یعنی ...
استرس مثبت؛ چگونه با استرس شادتر و سالم تر شویم؟
تا به حال در مورد استرس و زیان های آن بسیار خوانده ایم . اینکه چگونه استرس را از خود دور کنیم یا از موقعیت های استرس زا پرهیز کنیم. اما محققان دانشگاه استنفورد معتقدند که رو به رو شدن با استرس بیشتر به سلامت ما کمک می کند تا کاهش و دوری از استرس. بر اساس گفته این محققان اگر مردم با مفهوم استرس مواجه شوند، قوی تر، باهوش تر و شادتر خواهند شد . در واقع استرس همیشه مضر نیست و اگر شما باور داشته باشید ...
یک کادوی خوب
دانشمندان علوم اجتماعی اطلاعات مسرورکننده ای را برای فصل تعطیلات در اختیار ما قرار می دهند. پس از مشاهدات گسترده در باب اینکه چگونه مردم به هدایا واکنش نشان می دهند، آنان توصیۀ مهمی به خریداران می کنند: لازم نیست که برای گرفتن هدیه خیلی خودتان را به دردسر بیاندازید. مجبور نیستید برای یافتن هدیه ای مناسب برای افرادی که برای شما مهم اند، ساعت ها وقت بگذارید. اکثر مردم با چیزی ساده خوشحال می شوند که ...
رازهایی درباره نحوه درس خواندن شاگرد اول ها/ درس هایتان را با معلم بازی به خاطر بسپارید/ افزایش زمان ...
همچنان برای مدت زمان طولانی تری درس بخوانید. با درس خواندن گروهی زمانتان را چند برابر کنید درس خواندن به صورت گروهی انگیزه شما برای درس خواندن را بیشتر می کند و تاثیر مهمی در رفع اشکالات دارد؛ درس خواندن گروهی باعث می شود شما چیزی هایی را که نمی دانید از دوستانتان یاد بگیرید و آنچه را خودتان بلد هستید به دیگران یاد بدهید. به عبارتی دیگر شما با کمک همکدیگر بر مشکلات و حجم زیاد درس مورد نظر غالب می شوید؛ این راه برای افرادی که موقع درس خواندن احساس تنهایی می کنند یا مطالب را فراموش می کنند، بهترین روش درس خواندن است. انتهای پیام/ ...
سعید آذری و انتشار پست درباره باشگاه ذوب آهن در صفحه اجتماعی اش
گفت این مدیر با تجربه که چند ماهی می شود که عنوان سخنگویی باشگاه را از دست داده و تنها به عنوان مدیرعامل فعالیت می کند با این اقدام و به نوعی با زبان بی زبانی آخرین نظرات خود را بیان می کند و البته خللی نیز به روند سخنگویی شخص دیگری وارد نمی کند. اگر همین الان شما با سعید آذری برای انجام مصاحبه ای تماس بگیرید وی عنوان می کند این باشگاه سخنگو دارد و حرفه ای نیست تا بنده درباره شرایط ...
عادت های بدی که برای بدنتان مفید است!
عاصی کنید یا اوضاع را بدتر کنید، مقداری از احساسات منفی خود را تخلیه کنید. شکوه ی مؤثر، شکوه ای است که درباره ی مسأله ای باشد که قابل حل است و خطاب به کسی بیان شود که قدرت حل این مسأله را دارد. سه نکته ی مهم در مورد نحوه ی بیان شکوه ی مؤثر وجود دارد: اول آنکه، یکباره سر اصل مطلب نروید و ذره ذره شکایت خود را بیان کنید تا شنونده در برابر شما گارد نگیرد. دوم آنکه، خود شکایت را ...
