خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی برحسب ماه تولد
یا آب گوشت و خورش ها برای شما مفید هستند. توصیه می کنیم غذاهای دریایی از ماهی گرفته تا جلبک را در برنامه ی غذایی خود داشته باشید. رژیم لاغری مناسب شما از آنجایی که شما فرد خوش خوراک و کمابیش پرخوری هستید رژیم گرفتن برای شما سخت است. به خاطر اینکه خیلی زود همه چیز را فراموش می کنید. علاوه بر این، عمل محروم ساختن خود از خوردن باعث می شود واکنش افراطی نشان داده و بیش از پیش به
راه های میلیاردر شدن در بازار سهام
وب سایت بازده: سرمایه گذاری در بازار سهام، روشی است تا کمی بیشتر پول نقد اضافی به دست آورید. در واقع، با روش درست و مهارت های مناسب، سرمایه گذاری حتی با مبالغ کم در بازار سهام می تواند شما را در مسیری قرار دهد که درآمد میلیاردری داشته باشید. این که میلیاردر بازار سهام شوید کار آسانی نیست و معجزه ای نیست که یک شبه اتفاق بیفتد ولی امکان پذیر است، همان طور که تعدادی از دانشجویان ام مثل
چیدمان اتاق کار به سبک مدیران موفق
فقط 50درصد قضیه را حل می کند و باقی ماجرا از جای دیگری تاثیر می گیرد؛ از اتاق و محل کارتان و از میز و لوازمی که بی توجه به پیام های خاص شان با کج سلیقگی روی آن چیده اید. طراحان داخلی معتقدند اتاق کار هر کسی بازگوی شخصیت تجاری و اداری اوست. پس اگر می خواهید به موقعیت شغلی خوبی برسید، بهتر است به جای رسیدن به سر و وضع تان از اتاق کارتان شروع کنید. این وسط توصیه های مجله معروف فوربس - معروف ترین مجله
برنامه گوگل برای انتقال شادی به همه جهان
گذرانند و برای انجام فعالیت های مختلف به سرویس های گوگل مراجعه می کنند. اگر در این فرآیند به صورت مستقیم و غیرمستقیم تنفس های اینترنتی برای کاربران جهانی ایجاد شود، آنها می توانند از مغز خود بهتر استفاده کنند و کاهش اضطراب ها را در زندگی کاری و شخصی ببینند. این تکنیک در خدمات مختلف گوگل با عنوان کره برفی اعمال می شود و قرار است همه سرویس ها خدمات خود را بر اساس آن ارائه دهند. البته گوگل به درستی
رشد سازمانی با اتکا به نقاط قوت
عملیات انجام شود. همه این چهار نوع نگرش ممکن است به نظر آشنا بیاید؛ هر کدام از این موضوعات طی سال ها در بیشتر شرکت ها مورد بحث بوده است. اما روابط بین آنها غالبا مورد چشم پوشی قرار گرفته است. با تقویت این روابط، شرکت شما می تواند به چرخه ای وارد شود که در آن مدام خود را مورد بازبینی قرار دهد. بیشتر شرکت ها رشد بلندمدت پایدار را نشان می دهند. آمازون، اپل، داناهر، دیزنی، جنرال الکتریک، هیوندای، نایک
حالا دین اسلام را بهتر می فهمم
و در کنار فعالیت حرفه ای به آنها تدریس می کنم، ضمن این که در این ارتباط ها ایده هایی را هم از آنها می گیرم. در صحبت هایی که اخیرا با رئیس جشنواره جیفونی یکی از معتبرترین جشنواره های فیلم های کودکان و نوجوانان جهان داشتم، قرار شد همکاری گسترده تری در ژانر کودک و نوجوان داشته باشم. درباره روبرتو روبرتو پرپینانی متولد 1941 رم ایتالیا، 74 ساله شروع فعالیت در
8 قدم تا راه اندازی یک کسب و کار کوچک
نظر روحی و ذهنی آمادگی داشته باشید. باید برای چالش های پیش رو آماده شوید. یک توصیه حرفه ای: کارآفرینی که دیدگاهی کارآفرینانه نداشته باشد هرگز موفق نخواهد شد. بدون چنین دیدگاهی موفق نخواهید بود. باید مهارت هایی چون رهبری، مذاکره و برقرار کردن رابطه و شبکه سازی با آدم ها را در خودتان ایجاد کنید. شما همچنین باید برنامه هایی برای شرکت در سمینارهای مربوط به کسب و کار
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
ویامین های گروه B، برای پیشگیری و درمان اختلال افسردگی پاییزی توصیه شده اند. اما یادتان باشد اگر با رعایت همه این نکته ها باز هم حال و احوال تان بد است و نمی توانید با هوای پاییزی کنار بیایید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. شاید شما نشانه های افسردگی داشته باشید و لازم باشد هرچه زودتر درمان جدی را آغاز کنید تا دچار مشکلات بیشتر نشوید.
تحقق تکلیف و ارکان سه گانه آن
مقدمه ارکان و عناصر و اجزای اصلی یک تصمیم گیری سیاسی چیست؟ این سؤالی است که این فصل در جستجوی پاسخی برای آنست، ابتدا رابطه احکام و تکلیف تصمیم و بررسی آن بویژه از دیدگاه یک فرد مکتبی و معتقد مورد توجه قرار می گیرد و از اصل تکلیف که در واقع محور اصلی بحث این بخش را به خود اختصاص می دهد و از تصمیم براساس احساس تکلیف و عمل و رفتار سیاسی در تحت لوای تکلیف و فرضیه تصمیم گیری براساس تکلیف و
اگر علی لاریجانی هم اصلاح طلب است و محمدرضا خاتمی هم اصلاح طلب است، تفاوت شان در کجا می تواند باشد؟/در ...
است و توانایی نقدِ مستمر آن. فقط یک حوزه زنان را در نظر بگیرید و لازم هم نیست تحقیقات خاصی انجام دهید، همین پیامک هایی را که مردم به سامانه پیامکی معاونت زنان ریاست جمهوری ارسال کرده اند، بررسی کنید. غیر از آنهایی که وام می خواستند که خودش هم یک نشانه مهم است، شش تا هفت موضوع را زنان پیامک کرده اند. شغل برابر، ماجرای دیه حل شود، به استادیوم های ورزشی برویم، بالاخره حجاب در جامعه بحث شود که خوبش چیست
دعوت به آرامش
شرق: علیرضا امیرحاجبی، هنرمند مفهومی، در پروژه ای با عنوان هنر، ضدداعش مشارکت دارد و قرار است 16 مهر در گالری آرته برنامه ای را اجرا کند. این پروژه به طراحی و پیشنهاد آنیما احتیاط و همکاری گروه هنری رأی نیک شکل گرفته و هدف آن ایجاد فضای آفرینشگر در برابر قتل و تخریب است. به بهانه حضور او در این طرح و کاری که قرار است ارائه دهد؛ با او گپ وگفتی داشتیم که در ادامه می خوانید: همکاری شما با
برای موفقیت باید کمی هم منفی فکر کرد؟!
رواشناس هستند، در مجموعه ای از تحقیقات خوش بینی استراتژیک را با بدبینی دفاعی مقایسه کرده اند. اگر شما فردی خوشبین استراتژیک باشید، بهترین نتیجه ممکن را تجسم کرده و بعد برای اتفاق افتادن آن با اشتیاق برنامه ریزی می کنید. اما اگر فردی بدبین دفاعی باشید، حتی بااینکه در گذشته موفق شده اید، می دانید که اینبار ممکن است متفاوت باشد. شروع به تصور همه اتفاقات بدی که ممکن است بیفتد می کنید. اگر قهوه
ساعت کاری مفید کارمندان؛ 22 دقیقه
بارها اتفاق افتاده که کارمندان در انجام وظایف شان تنبلی کرده اند، گاه همین تنبلی ها و کم کاری ها، شما را به عنوان یک ارباب رجوع کلافه می کند. آیا واقعاً کارکنان برای صرف ناهار جوابگوی مردم نیستند؟ با کمی دقت متوجه می شویم که صرف ناهار و گاهی اقامه نماز، بهانه ای برای فرار کارمندان از مسئولیت آن ها شده است. * چرا گاهی کارمندان فرار را بر قرار ترجیح می دهند چرا کارکنان کم کاری
هکر در گلستان / چه باید کرد ؟
. برای اینکار نیاز چندانی به دانستن و درگیری با ابزار و مهارت های شبکه ندارید.فقط کافیست برنامه کم حجم و کاربردی Netcut را دانلود و نصب کنید و از قابلیت فوق العاده این نرم افزار برای قطع کردن اینترنت (internet) شخص مورد نظر استفاده کنید. این برنامه دارای چند قابلیت فوق العاده است : - نمایش تمام سیستم ها و دستگاه های متصل به مودم (و روتر) وای فای شما به همراه آدرس مک
“سرعت گیر” طلاق زوج ها چه عاملی است؟
فراموش کنند، تجربیات و خاطرات جدید و مشترک با هم ندارند و خاطرات آنها به دوران عقد یا اوایل ازدواج آنها برگردد، مهارت ارتباط موثر و صحبت کردن با هم را نداشته باشند و اغلب صحبت های آنها به مشاجره و دعوا ختم شود و با تکرار این مشاجره ها تصمیم به سکوت می گیرند و هرکدام به سویی می روند، از لحاظ عاطفی و ابراز احساسات ضعیف باشند، از لحاظ روابط زناشویی مشکل داشته باشند، هرکدام در پی کسب و افزایش دارایی
امام گفت اهل قلم از مقاومت بنویسند و مداحان در سنگر ها بخوانند
باید انجام دهیم؟ از نظر شما چه کاری باید انجام دهیم؟ باید جمع آوری بکنید. ما مطلب زیادی داریم. من شاعران و مداحانی را می شناسم که اینها در صحنه حضور داشتند و در انقلاب بوده، در راهپیمایی ها بودند و در جبهه ها بودند که اکنون اسمشان نیست و مطرح نیستند و واقعاً گمنام اند. از طریق سلاح بی مهری اکثر اینها ترور شخصیتی شدند و عزلت نشین هستند. باید رفت اینها را پیدا کرد. در خانه ما هستند، در مدارس ما
فال روزانه 1394/07/15
می تواند برای شما کارایی بسیار زیادی داشته باشد، به شرط آنکه حواستان باشد مرز بین رویا و واقعیت را تشخیص دهید. امروز وقتی در مورد نقشه ها و اهدافتان با دوستان و یا همکارانتان صحبت می کنید ممکن است خیلی مطمئن و با اعتماد به نفس به نظر برسید، ولی به احتمال زیاد این تنها ظاهر قضیه است و دارید تلاش می کنید با نشان دادن این رفتار تردید ها و ترس های خود را مخفی کنید. به هیچ عنوان سعی نکنید
فال روزانه چهارشنبه 15 مهر 94
وارد هشتمین خانه تان یعنی خانه احساسات مشترک می شود و بهتان انگیزه می دهد که مشکلات پیچیده که راه حل راحت و سریعی ندارند را مطرح کنید. باوجود این بیان کردن آرزوهای قلبی تان ممکن است به بحث عمیقی منجر شود که این بحث دوستی های مهم شما را تقویت می کند. فال روزانه برای متولدین تیر ماه در روز 15 مهر 1394 شما حس می کنید اتفاقی افتاده است که کاملاً قادر نیستید آن را درک کنید و به خاطر
قرائت کیفرخواست پرونده فساد نفتی در سومین جلسه دادگاه پایان یافت؛
وجود ندارد و سپرده گذاری در این بانک محدود بوده است؛ به طوری که در شعبه کوالالامپور هیچگونه عملیات بانکی انجام نشده بود. کلیه فعالیت های مفسدانه ب.ز در بستر بانک اف.آی.آی.بی انجام شده و دیگر متهمان پرونده با او همکاری داشته اند. نماینده دادستان گفت: ب.ز در صدد بود با جعل حواله های ارزی کلان و پیام های سوئیفتی بتواند از موسسه های اعتباری و بانک های داخلی اسناد بهادار دریافت کند و با پرداخت آن به
چطور فعالیت روزانه را برای خواب خوب شبانه سازماندهی کنیم؟
: من شمار زیادی از افراد را دیده ام که می گویند هنگامی که کار می کردند، بهتر خوابشان می برد، اما پس از بازنشستگی خوابشان بیشتر مختل شده است. خطرات خواب نامنظم گرچه ممکن است فکر کنید داشتن یک برنامه خواب بدون تغییر و باثبات امری تجملی است، اما باید در نظر داشته باشید وضعیت نامنظم خواب وبیداری می تواند ریتم شبانه روزی بدن شما را به هم بریزد.. دکتر دورسی هشدار می دهد: این امر
حرفهای تیموریان درباره کی روش و برانکو
خوبی هستند ولی در نهایت یازده بازیکن بازی می کنند اما مطمئنا در آینده فرصت بازی هم به همه آنها خواهد رسید. *آنها فوتبال ایران را خیلی به آینده امیدوار کرده اند. شما به عنوان کاپیتان تیم ملی فکر می کنید که آنها برای بهتر شدن به چه چیزی نیاز دارند؟ تمرین، تمرین و تمرین اولین چیزی است که بازیکنان جوان باید انجام بدهند. باید جوری باشد که به جای اینکه فوتبال شغلشان باشد، عشقشان
تمام اوقات فراغتم را به فرزندانم اختصاص می دهم/ عشق های گداخته ای که زود خاموش می شوند
علاقه داشتم و همچنین دوست داشتم که همواره با آدم ها باشم. خانواده در انتخابم تاثیر نداشته اما پدرم در تحصیلات و ادامه دادن آن مشوق بودند. آیا شما هر لحظه اطرافیان خود را روانشناسی می کنید؟ خیر، این کار درستی نمی باشد تنها کسانی که به من مراجعه کرده و نیاز داشته باشند را مشاوره می دهم. آیا به فرزندانتان مشاوره می دهید؟ رابطه تان با آنها به چه شکل است؟ به
لاغری به کمک چغندر
/> * رنگ چغندر باید قرمز تیره باشد . * چغندرهای انتخابی را داخل کیسه ی پلاستیکی و داخل یخچال قرار دهید. در این صورت می توانید آن ها را به مدت حداقل دو تا سه هفته نگهداری کنید. * اگر برگ های چغندر را بدون شستشو داخل کیسه پلاستیکی گذاشته و در بخچال قرار دهید به مدت 5 روز قابل استفاده می مانند. * توجه داشته باشید که نباید به هیچ عنوان چغندرهای خام را در فریزر قرار داد
دلتنگی های یک دختر مجرد / ازدواجی که تاریخ وقوع آن گذشته است
هایی که تک و توک شنیده می شود یک دختر مجرد حرف های زیادی راجع به تجرد خودش می شنود و چون نمی داند و یا بهتر بگویم نمی تواند برای حل مشکلش اقدام سریع و مستقیمی انجام دهد، به استرس بیشتر دچار می شود. مثال: حرف هایی که یک دختر مجرد که به عروسی رفته است می شنود: انشاءالله عروسی خودت، یه حرکتی بکن دیگه . دختر مجرد در عزا: عروسیت جبران کنیم، خدا بیامرز آرزو به دل دیدن عروسیت موند .
شهاب حسینی: از دیدن خودم جلوی دوربین خسته شدم!
رضایت کنید هم مشتاقانه کار کنید و توامان هزینه ها هم بالا نرود. به عنوان مثال من در کارگردانی که خودم انجام دادم به شدت متوجه شدم یک کتاب مقدسی برای کارگردان باید وجود داشته باشد و آن دکوپاژ است. یعنی اصلا به این شکل نیست که شما خلق الساعه و بداهه برای ضبط پلان ها داشته باشید و باقی درخدمت شما باشند تا شما در لحظه ببینید و کشف کنید که حالا چه پلانی بگیرم بهتر است. استری برد و دکوپاژ که
حامد رجبی : بیشتر از اینکه سینما شبیه زندگی باشد ، زندگی شبیه سینماست
ندارد. همچنین در صورت استفاده از موسیقی تماشاگر بدون اینکه خود متوجه باشد تحت تاثیر آن قرار می گیرد و من نمی خواستم که احساسات مخاطب در این فیلم درگیر باشد ، بلکه می خواستم که در مورد آن فکر کند. استفاده نکردن از موسیقی هم مانند استفاده کردن از دوربین روی دست این روزها مانند یک ایده است که عده ای آن را به کار می گیرند ، گاهی درست جواب می دهد و گاهی هم نه . وی در مورد انتخاب بازیگران فیلم نیز
نظرسنجی پیامکی90، سود برنامه یا مخابرات؟
/> اما سوال اینجاست که آیا اپراتورها تو طراحی سوال پیامکی دخالتی دارند یا این شمایید که از احساسات مردم سو استفاده میکنید و اینگونه سوال ها را طراحی میکنید بنظر من کار شما با کار مسئولین ورزشگاه فرقی نمیکند بلکه هم بدتر شاید بهتر بود قبل شروع ارسال پیامک ها اعلام میکردید درآمد حاصل صرف خیریه میشود البنه همه در آمد نه به قول نویسنده بخشی از آن چراکه تمام این پیامک ها به احترام هادی نوروزی ارسال شده بود
چرا برخی از افراد کلامی نافذ دارند؟
داریم شما را با ویژگی های افرادی آشنا کنیم که می توانند به راحتی دیگران را متقاعد به انجام کاری کنند. 1- می دانند که چطور با دیگران ارتباط برقرار نمایند اینکه تلاش شما برای متقاعد کردن دیگران تا چه اندازه می تواند موفقیت آمیز باشد، به ارتباط کلی تان با مشتری، همکار یا طرف مقابل تان باز می گردد. اگر آن فرد را به خوبی نمی شناسید بهتر است که هرچه سریع تر رابطه ای دوستانه را با او
آموزش فعالسازی قابلیت لمس 3D در iPhone 6S
تنظیم نمودن لمس 3D شخصی سازی کردن 3D Touch می تواند در چند گام به پایان برسد. این گزینه ها در اپ تنظیمات آیفون تان جای داده شده اند. بدین منظور ابتدا Settings را لمس نموده، General را انتخاب نمایید. سپس در بخش Accessibility به دنبال آن، 3D Touch را لمس نمایید. ورودتان به تنظیمات لمس 3D را خوشامد می گوییم. اولین و پیشگام ترین تنظیمات لمس 3D. که چه آن را دوست داشته باشید و چه به آن اهمیتی ندهید می خواهد استفاده یکنواخت تان از دستگاه را به کل تغییر دهد. شما می توانید آن را به کل خاموش نمایید. تنها روی سوییچ را لمس نمایید تا این اتفاق روی دهد و سپس تلفن شما هیچ عمل جدیدی را به رسمیت نخواهد شناخت و در برابر، هیچ پاسخی دریافت نخواهد شد. اگر میل به روشن گذاشتن آن داشتید، اکنون زمان تنظیم نمودن است. برای تنظیم میزان حساسیت از میله لغزنده استفاده نمایید. این نوار به طور پیشفرض در حال متعادل تنظیم شده است. اگر آن را به چپ سوق دهید، حساسیت بیشتری (light sensivity) پیدا نموده و فشار کمتری از سمت انگشتان تان نیاز می باشد. در طرف مقابل، هر چه میله بیشتر به راست متمایل باشد فشار لمس بیشتری نیاز دارید. در تجربه ای گزارش شده است حساسیت بیشتر تجربه آسان تری دارد. نکته: فراموش نکنید که در پایین صفحه تنظیمات لمس 3D یک بخش تست وجود یک تصویر قرار دارد. از آن برای تجربه لمس بهتر سه بعدی استفاده نمایید. ...
پاسخ به حاشیه های انتخاب یک مدیر
جمله آقایان ریاحی به عنوان دبیر جشنواره و ترابی در انجمن موسیقی و بخش اجرایی جشنواره تمام تمرکز خود را معطوف به برگزاری با کیفیت جشنواره کرده ایم. پس یقین داشته باشید همه کارهایی که می کنیم نه برای تضعیف فردی خاص بلکه برای تقویت آن فرد است که بتواند بهتر کار کند. معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی تاکید کرد: بنده، همکاران و حتی شما اهالی رسانه که در مجموعه موسیقی کشور حضور دارید باید
