خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام توفان با خدا حرف می زنم
خواب بیدار شوید و بفهمید صندوق دریافت مسیج هایتان در فیس بوک یا وایبر و... به صورت عمومی درآمده، چه کار می کنید؟ چیزی هست که بابت آن خیلی نگران شوید؟ چون مراقبم کاری کنم که در پیشگاه خدا نترسم، طوری رفتار می کنم که در پیشگاه خلق هم نلرزم. پس جای نگرانی نیست. یک دزد به ماشینتان دستبرد زده، ترجیح می دهید تلفن همراه تان را برده باشد یا 10 میلیون تومان پول نقدی را که توی داشبورد ...
موهبت را بر کف دستش نهد وز کفش آن را به مرحومان دهد!
که با تفکر استراتژیک روی کار آمد، نشود، به فرهنگ لغات مراجعه کرده و معنای موهبت را یکبار دیگر با شما مرور می کند تا خدای نکرده باعث تخلخل اوقات مکدر شده تان نشده باشد! به قول مرحوم مولوی (که در دوسال و اندی پیش به خواب اولاد آدم آمد و در گوشش شعری را زمزمه کرد و اولاد آدم آن را در دفترچه خاطراتش نوشته: موهبت را بر کف دستش نهد/وز کفش آن را به مرحومان دهد....) موهبت در فرهنگ لغت: (ع اِمص، اِ) موهبة. بخشش. (غیاث ). بخشش و دهش. انعام. (ناظم الاطباء). عطیه. عطا. دهش. آنچه ببخشند. بخش. بخشیدن. هبة. ج، موهبات، مواهب. ...
حقیقی: متوجه بزرگی کی روش نیستیم
باور نمی کنم که چنین اتفاقی افتاده است. باید به خانواده اش، به پرسپولیسی ها و همین طور استقلالی ها که سنگ تمام گذاشتند و روحیه واقعی فوتبالی را نشان دادند، تسلیت بگویم. شما با هادی نوروزی در پرسپولیس هم بازی بودید. بله در خیلی از اردوها با هادی هم اتاق بودم. هیچ وقت روز اولی که برای تست به پرسپولیس آمد را فراموش نمی کنم. درون دروازه بودم و آن قدر خوب بازی کرد که همه تحت ...
"تپش قلب"؛ علت ها و راه حل ها
...> وی خاطرنشان کرد: علل روحی و روانی و نیز برانگیخنتی احساسی مانند ترس، استرس، اضطراب و افسردگی نیز از علل شایع احساس تپش قلب است. این متخصص قلب اضافه کرد: این عارضه ممکن است به دنبال ورزش و فعالیت جسمی، مصرف موادی مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین و برخی از قرص های لاغری نیز ایجاد شود. بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید، بیماری های ریوی و کاهش میزان اکسیژن خون (هیپوکسی) نیز در ایجاد این مشکل ...
گفتگو با فاطمه معتمد آریا پس از سال ها غیبت
بازیگرهای جهان دل شان می خواهد این نقش را بازی کنند. نقشی است که پلیدی های جنگ را نشان می دهد و دقیقا در مسیر همان طرز تفکر است. البته ترجمه متن خیلی قدیمی بود و نیاز به اصلاح داشت تا به روز شود. چقدر این تغییرات با حضور بازیگرها اتفاق افتاد و چقدر به کارگردان اثر مربوط بود؟ همه در این کار دخیل بودند. البته خانم صبری و یکی از همکاران متن را اصلاح می کردند و بعد در زمان تمرین هم ...
خانواده ها در مسأله تربیت فرزند به جای درمان به فکر پیشگیری باشند
تربیت شود، تحت تأثیر محیط قرار نمی گیرد عنوان کرد: چنین کودکانی حتی اگر محیط نیز تغییر کند دچار استرس، اضطراب و افسردگی نخواهد شد. در اسلام سالار وجود ندارد حجت الاسلام محمدحسینی با انتقاد از ترویج تفکر فرزندسالاری در میان برخی از خانواده ها گفت: در دین اسلام سالار نداریم و به کار بردن اصلاحاتی نظیر فرزندسالاری پدرسالاری و یا مادرسالاری صحیح نیست. وی با اشاره به ...
پوتین در تعقیب ابوبکر البغدادی
دیگر از چنگ داعش بگریزد می گوید: رهبر داعش از تلفن همراه بسیار واهمه دارد. این زن ایزدی به سی ان ان می گوید: البغدادی با فرماندهان نظامی خود هم به ندرت سخن می گوید و بیشتر با زبان ایما و اشاره ای که خاص خود آنهاست، سخن می گوید. این زن جوان ایزدی می افزاید: البغدادی از ترس شناخته شدن و رصد شدن از سوی سرویس های اطلاعاتی خارجی دائم در حال فرار بوده و از خانه ای به خانه دیگر می گریزد. این ...
ظرف بشویید تا زندگی آرام و بدون استرسی داشته باشید!
اختیار در طول روز انجام می دهیم مثل همین ظرف شستن ذهن آگاهی و به دنبال آن احساس شعف و رضایت ما از خوشبختی مان را افزایش می دهد. بر اساس آنچه دانشمندان به تازگی دریافته اند، آن دسته افرادی که هنگام ظرف شستن بر بوی مایع ظرف شویی، گرمای آب و احساس کردن خود ظروف تمرکز می کنند 27 درصد کمتر از دیگران استرس و اضطراب را تجربه می کنند و در مقابل قدرت الهام بخشی ذهنیشان تا 25 درصد افزایش پیدا می کند. بنابراین، از این پس سعی کنید بدون هیچ دلخوری و ناراحتی و با دلی مشتاق به سمت ظرف های کثیف بروید. منبع: psychcentral ...
به نفت گفتم می خواهم استقلالی شوم،به افشارزاده گفتم رضایت نامه می گیرم
بخشید اما انگار برای شما هم سوءتفاهم شده... زمان به عقب برگردد، همان کاری را می کنم که چند ماه قبل کردم. یعنی در نفت می مانی؟ دیدید گفتم برای شما هم سوءتفاهم شده... برگشتن من به استقلال دست خودم نبود که بروم یا نروم. اتفاقاً نکته ای هم که باعث ناراحتی ام شده، همین است. الان بعضی ها طوری وانمود می کنند که انگار من نخواستم به استقلال بروم. وقتی افشارزاده به من زنگ زد، یک ساعت بعد دفترش ...
ترکیه و عربستان الگوی دولت هستند/ بعدازتوافق ایران یک دبی بزرگ می شود
ما نتوانسته اند به آن پاسخ بدهند. چرا ایتالیا، فرانسه، انگلیس،یرلند، پرتغال یا اسپانیا دچار بحران اقتصادی هستند؟ اینها چون دچار بحران اقتصادی هستند الآن چهار هفته است پشت سر هم به تهران می آیند، البته نه اینکه بگویند چون شما دست از یک سری از مواضعتان برداشتید ما آمدیم مشکلات اقتصادی شما را حل کنیم. اینها خودشان الآن بحران اقتصادی دارند. در غرب رسماً مسئله شان این شده که چرا ...
میگرنی ها این خوراکی ها را نخورند
می شود اما خواب زیاد هم می تواند درد میگرنی ها را بیشتر کند. روان تان را آرام کنید اگر شما هم مبتلا به میگرن باشید هر فشار روانی کوچکی هم می تواند به دلیلی برای آغاز دردهای تان تبدیل شود. به همین دلیل برای کنترل این سردردها، کاهش استرس ها و تنش ها برای میگرنی ها ضروری است. اگر احساس می کنید به محض مواجه شدن با شرایطی خاص دردتان شروع می شود، برای کم کردن تنش های محیطی که در آن ...
یازده راز موفقیت در مصاحبه های شغلی
نشوید این نشان می دهد که شما دچار استرس شدید شده اید. بهتر است قبل از ورود به اتاق مصاحبه از سرویس بهداشتی مجموعه استفاده کنید و صورت خود را با آب سرد بشویید، خشک کنید و سپس وارد اتاق شوید. اگر قبل از ورود به اتاق مصاحبه یک لیوان آب بنوشید از شدت استرس شما می کاهد. از قرص های آرام بخش استفاده نکنید چون بسیاری از آنها خواب آور و شل کننده هستند و عملکرد شما را در زمان مصاحبه مختل می کنند. ...
7 چالشی که افراد موفق بر آنها غلبه می کنند
احساس ترس یک انتخاب است. افراد موفق بهتر از هر کس دیگری این را می دانند و به همین خاطر ترس را در ذهن خود سرکوب می کنند. آنها به احساس خوشایندی که از غلبه بر ترسهایشان پیدا می کنند اعتیاد دارند. هیچوقت در زندگی تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه ی ما بارها این جمله را شنیده ایم که بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟ اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد ...
آیا تلگرام منبع شایعه است؟
به دنبال انتشار تصاویر ناگزیر شد به رسانه ها توضیح دهد این عکس ها در ساعات ناهار و استراحت کارکنان گرفته شده و خطوط تولید این کارخانه به هیچ عنوان متوقف نشده است. نخورید و نیاشامید! به نظر می رسد شایعات قرار نیست دست از سر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بردارند. مسئولان این وزارتخانه هر شب با این هراس به خواب می روند که فردا ناگزیرند کدام خبر را تکذیب کنند یا چگونه افکار ...
باید به سوی نسل سوم دانشگاه ها حرکت کنیم
در حال حاضر یکی از معیارهای سنجش موفقیت یک دانشگاه در سطح جهانی، عملیاتی کردن تحقیقات خود در حوزه های گوناگون صنعتی، اجتماعی و اقتصادی به حساب می آید. به نظرم دانشگاه های متاسفانه ما همچنان در نسل دوم متوقف شده اند. یعنی بهترین دانشگاه های ما دانشگاه هایی هستند که تحقیقات هم انجام می دهند. این در حالی است که دانشگاه های نسل سوم در تولید ثروت، کارآفرینی، ایجاد اشتغال و در یک کلام در چرخه اقتصادی کشور نقش موثری را ایفا می کنند. ...
راه هایی برای موفقیت در SEO محلی
و مکان جغرافیایی شما در نوع نتایجی که مشاهده می کنید، تاثیرگذار هستند با کامل تر شدن گوگل و تقاضای کاربران برای نتایج شخصی، اهمیت بهینه سازی محلی افزایش خواهدیافت. افزایش گوشی های تلفن و دستگاه های قابل پوشش همه ساله درصد جستجوهای اینترنتی صورت گرفته در گوشی های تلفن همراه افزایش پیدا می کنند و همان طور که می توانید حس بزنید، اغلب این جستجوهای اینترنتی در مسیر صورت ...
درمان های طبیعی برای آرتروز
خانواده ایرانی - با وجود این واقعیت که آرتروز درمان ندارد داروهای طبیعی برای آرتروز می توانند زندگی شما را با تمام راه های ممکن بهتر سازد این درمان ها سالم هستند و به راحتی می توانید در ورم مفاصل استفاده کنید. به گفته کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، آرتریت دارای علائم بسیاری است که شامل مشکل در حفظ حرکات طبیعی مفاصل به علت سختی و درد در مفاصل در اثر انحطاط یا آسیب مفاصل است چند مورد ...
بگذارید کود کان استقلال را از امروز بیاموزند
شد ید ی می شود . گمان می کند تنها پد ر و ماد رش هستند که از او د ر مقابل خطرات محافظت می کنند . او د ر این هنگام هیچ اطمینانی به د یگران ند ارد و از تمامی ابزار و امکانات خود برای جلوگیری از این اتفاق استفاد ه می کند . مطمئنا این رفتار او د ل شما را به د رد می آورد و د ل تان می خواهد سخت او را د ر آغوش بگیرید اما صبوری کنید و رفتاری مناسب از خود تان نشان د هید و به این مهم بیند یشید که او فرد ا ...
میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید
تواند درد میگرنی ها را بیشتر کند. روان تان را آرام کنید اگر شما هم مبتلا به میگرن باشید هر فشار روانی کوچکی هم می تواند به دلیلی برای آغاز دردهای تان تبدیل شود. به همین دلیل برای کنترل این سردردها، کاهش استرس ها و تنش ها برای میگرنی ها ضروری است. اگر احساس می کنید به محض مواجه شدن با شرایطی خاص دردتان شروع می شود، برای کم کردن تنش های محیطی که در آن قرار می گیرید، کاری کنید و اگر ...
احمدرضا داخل مزار چشم گشود و لبخند زد
دیگر از همرزمان به صور می روند، ظاهراً فالانژها این گروه را شناسایی می کنند. خصوصاً آنکه این عزیزان در تظاهرات روز قدس نیز شرکت می کنند و بعد از مراسم با اتومبیلی که همراه داشتند به مقرشان برمی گردند. در آنجا حضورشان غیرملموس و مخفیانه بود، اما دشمن به کمک ستون پنجم شناسایی شان کرده بود. به هرحال شب که گروه بچه های تبلیغات مشغول استراحت بودند، فالانژها اتومبیل شان را بمب گذاری می کنند تا روز بعد ...
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. ویتامین C اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری ...
در یک چشم به هم زدن، اندروید گوشی تان را آپدیت کنید
کرده تا کاربران موبایل و تبلت سامسونگ بتوانند به راحتی و با صرف کم ترین زمان ممکن، سیستم عامل دستگاه های شان را به روز رسانی کنند. این تکنولوژی نوآورانه، نوعی کیوسک است که به کمک یک کابل USB به تلفن یا تبلت های سامسونگ متصل می شود. این کیوسک ها در گام نخست، نسخه ی اندروید دستگاه تان را شناسایی می کنند و به کاربر پیغام می دهند که نسخه ی فعلی جدیدترین نسخه است یا نیاز به آپدیت دارد. پس از آن هم در ...
رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد
روغن زیتون هیچ معجزه ای نخواهد کرد. از طرفی روغن زیتون بودار دارای خواص تغذیه ای بیشتری است و زمان ماندگاری طولانی تری دارد، اما به هیچ عنوان نباید برای سرخ کردن از روغن زیتون استفاده کرد چون اسیدهای چرب غیراشباع آنها بسیار حساس است و در برابر حرارت تغییر شکل داده و ماهیت شان عوض می شود. به عنوان مثال می توان روی سالاد یک تا دو قاشق روغن زیتون ریخت یا با حرارت ملایم با کمی آب و روغن زیتون و لیمو ...
دفاع رئیس کمیسیون شوراهای مجلس از کاهش اعضای شوراهای شهر: باید از احزاب سیاسی بیایند
...> دومایی که 450 عضو دارد که تمامی آنها طبق سیستم نسبی انتخاب می شوند، حتی در انتخابات اخیر دوما، تمامی آنها طبق فهرست فدرال کاندیداها که از سوی احزاب سیاسی معرفی شدند. (منبع: خبرگزاری نووستی) او حتی در مقابل این سئوال که آیا فساد در شوراها باعث شده کمیسیون شوراهای مجلس تصمیم به کاهش اعضای شوراها بگیرد، پاسخی تعجب برانگیز داد و گفت: نه، فساد همه جا هست. بی اطلاعی رئیس کمیسیون ...
10 تغییری که اگر در دهه چهارم زندگیتان انجام دهید، شما را در مسیر موفقیت قرار می دهند
گذارند احتمال مرگشان 90 درصد کمتر از کسانی است که به این کار ادامه می دهند. 2- هر روز سر ساعت معینی به رختخواب بروید و سر ساعت معینی بیدار شوید جبران کردن کمبود خواب هفتگی در تعطیلی آخر هفته وسوسه کننده است، اما توصیه ی نان والدمن به شما این است که بلااستثنا هر روز سر ساعت معینی به رختخواب بروید و در زمان مشخصی بیدار شوید. به باور متخصصان، حتی اگر تنها چند روز بیشتر ...
آکنه صورت، علل ایجاد و روش های درمان آن
صورت بهتر است که مصرف کربوهیدرات ها را به 20 تا 30 درصد کل کالری دریافتی تان کاهش دهید. به ویژه از مصرف قند و کربوهیدرات های موجود در لبنیات بپرهیزید. چون باعث بروز التهاب های بیشتری می شوند. برای جلوگیری از آکنه مصرف برخی چربی ها را کاهش دهید اسیدهای چرب غیراشباع پلی از امگا 3 ها و امگا 6 ها تشکیل شده اند. امگا 6 ها برای بدن لازم هستند اما به میزان کم. جذب میزان زیادی از این ...
معجزه امگا3 در کودکان
مرکزی و سیستم بینایی دارد. مطالعات نشان داده است الگوهای خواب در کودکانی که مادران شان سطح DHA پلاسمایی بالاتری دارند تکامل بهتری را در سیستم عصبی مرکزی CNS نشان می دهند. هوش (IQ) در مطالعه ای نشان داده شده است که مصرف مکمل های حاوی PUFA (اسیدهای چرب غیر اشباع با چند پیوند دوگانه) در نوزادان از بدو تولد تا 4 ماهگی و سنجش Cognitive Behaviour در سن 10 ماهگی، سبب افزایش درصد توجه در ...
آفت فراموشی و تحریف دفاع مقدس را تهدید می کند/ ضعیف دانستن دشمن بعثی در دوران جنگ ساده انگاری است/ لزوم ...
احساس مسئولیت باید باشد که ما همگی موظف و مسئول هستیم. حتی حضرت امام خمینی(س) نیز هر روز جنگ برای کشور همراه با برکت عنوان کرده اند و این حرف بسیار مهمی است، الان ما این برکات را در کشور می بینیم و وظیفه ماست که مردم را با این برکات آشنا کنیم. بنابراین دفاع مقدس از این منظری که ریشه انقلاب را محکم تر کرد و باعث به وجود امدن مولفه های قدرت در کشور شد اینها همه ارزش هایی است که جوان های ما باید بدانند و ...
تصویر آدم هایی که می خواهند گم شوند!
را به خاطر نخواهد سپرد/ بیهوده روی تن جاده ها چشم نگردان / ردپا اگر ماندنی بود/ کسی راه خانه اش را گم نمی کرد می توانیم امیدوار باشیم که کار بعدی تان را حداقل تا یک سال دیگر ببینیم؟ زمانی که مجموعه ای از حداقل شرایط فراهم باشد من حتما تئاتر کار می کنم زیرا نه کاری جز تئاتر بلدم و نه در توانم هست که به چیز دیگری فکر کنم. امیدوارم شرایط فراهم باشد و به ما اعتماد کنند که همه در کنار هم کارکنیم. ...
زنان احساس گرا، مردان قدرت مدار
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، 90درصد انسان ها در برقراری ارتباط مناسب در خانواده، دانشگاه، محل کار و... دچار مشکل هستنند و به همین دلیل مدام از هم گله دارند. به طور کلی زمانی که وارد زندگی مشترک می شویم، به هم لطمه می زنیم و بعد هم می گوییم ما به درد هم نمی خوریم، چرا ما برای شناخت یکدیگر سرمایه گذاری نمی کنیم؟ خودمان را به شناخت یکدیگر ملزم کنیم، هر چه اطلاعاتمان از ...
