خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
دارند. اگر اطلاعات شما از رژیم های غذایی کم است سعی کنید با مطالعه و تحقیق بیشتر سطح سواد تغذیه ای خود را بالا ببرید، زیرا بعضی اوقات ما تخمین درستی از محتویات مواد خوراکی نداریم. تحقیقات نشان داده است هر چقدر در مورد تغذیه سالم و رژیم های غذایی اطلاعات بیشتری داشته باشیم، راحت تر وزن کم می کنیم.
خارجی هایی که در 2014 سوژه ایرانی ها شدند +تصاویر
سال کهنه میلادی گذشت، سالی که همچون سال های پیش از آن، تعداد رویداهای تلخ جهان بر اتفاقات شیرینش می چربید، حوادثی که سرنوشت بسیاری از انسان ها را تغییر داد و زخم های آن بر پیکر شان فراموش نشدنی خواهد بود. اما در این سال، برخی از شخصیت های دیگر کشورها به تناسب جایگاه و موقعیتشان در عرصه های سیاسی، اجتماعی، هنری، ورزشی و اقتصادی آن چنان نقش آفرین بودند که برای مدتی به سوژه اول رسانه ها و
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین آ، کلسترول و اسیدهای چرب اشباع است. ویتامین موجود در شیر برای رشد کودکان بسیار حائز اهمیت است. طبق آخرین توصیه سازمان جهانی بهداشت 25 تا 30 درصد از کل انرژی دریافتی روزانه افراد بالغ می تواند از روغن و چربی تامین شود که این مقدار شامل چربی شیر و لبنیات نیز می شود. مصرف شیر کم چرب مخصوصا برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و افراد چاق به
استفاده از یک دارو جدید تجربی برای درمان امدادگرانگلیسی مبتلا به ابولا
مورد پرسش قرار خواهند گرفت. به نوشته روزنامه دیلی تلگراف، اجازه ورود به این خانم امدادگر نشانگر ضریب خطای دستگاه های اسکنر و شیوه ای است که در فرودگاه های بزرگ انگلیس از جمله هیترو لندن برای شناسایی بیماران مبتلا به ابولا بکار گرفته شده است. پیشتر برخی از متخصصان هشدار داده بودند با توجه به اینکه دوره کمون بیماری ابولا معمولا بین 10 تا 20 روز است، استفاده از دستگاه های اسکنر که
استیون هاوکینگ های ایران
رفتار کنند. این بیماری واگیردار و خطرناک نیست که آسیبی به آنها یا کودکانشان وارد کند. نوع رفتار مردم با دخترم ما را از لحاظ روحی اذیت می کند. استیون هاوکینگ، بیمارِ مشهور مفهوم بیماری نادر را اولین بار چند آسیب شناس و متخصص بیماری های متابولیک ارائه کردند. این افراد نشان دادند که بسیاری از بیماری های نادر با وجود تفاوت هایی که با یکدیگر دارند، مشکلات مشترکی در زمینه ی تشخیص و
تامین ویتامین D، چرا و چگونه؟
به گزارش نامه نیوز، آمارها نشان می دهد بیش از 80 درصد ما ایرانی ها و بویژه خانم ها با درجاتی از کمبود ویتامین D دسته پنجه نرم می کنیم که ریشه آن به بهره گیری نامناسب از نور آفتاب به عنوان اصلی ترین منبع طبیعی این ویتامین و غنی نبودن رژیم غذایی مان بازمی گردد. کمبود ویتامین D از آن رو بسیار خطرناک محسوب می شود که این ویتامین موجب جذب کلسیم از طریق روده ها می شود و به همین دلیل کاهش آن
رسانه های اصولگرا تریبون مفت رانتی تندروها هستند!/ مسلمان میانمار اسیر فراموشی جهان اسلام
خاص به جامعه شناسی مشهور است اخیراً در بخشی از گفت وگوی خود با روزنامه اعتماد اظهار داشت: تندروها هستند که اجازه نمی دهند...هماهنگی و اتحاد شکل بگیرد. به این خاطر که تندروها تریبون های مفت رانتی دارند (فقط روزی 150 پیامک تبلیغی-خبری برای منی که کاره یی نیستم، می فرستند) با استفاده از این ابزار جوسازی کنند و گرنه وزن واقعی شان به این اندازه نیست ! او همچنین در بخش دیگری از
دشمنان قصد بومی سازی تئوری انقلاب های رنگی را در ایران داشتند/ عده ای تلاش می کنند حماسه 9 دی را نادیده ...
از مردم را در فضای غبارآلود آن با خود همراه کند، برخلاف سال 78، کنترل و مهار فتنه 88 طولانی شد. آنگاه که مردم حقیقت را دریافتند خود وارد صحنه شدند در نهم دی ماه نه فقط طرفداران کاندیدای پیروز بلکه همه مردم، حتی کسانی که در انتخابات به موسوی رأی داده بودند، شرکت کردند و باید گفت که قیام امام حسین (ع) و عاشورا یکبار دیگر به کمک ملت ایران آمد و یک خطر بزرگ را دفع کرد. مردم نشان دادند که تعرض به امام
فرهنگ اهدای خون توسط زنان باید گسترش یابد
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، معصومه سوری عصر امروز در همایش بخشندگان خون ضامنان سلامت که در مجتمع نور سنندج برگزار شد، خون سالم را نجات دهنده زندگی افراد دانست و گفت: با اهدای خون هر روز شاهد نجات جان هزاران انسان در جهان هستیم. وی افزود: جایگزینی خون از دست رفته بر اثر تصادف با بیماری، درمان شوک ناشی از خونریزی بر اثر سوانح طبیعی و غیرطبیعی، اعمال جراحی بزرگ و کوچک، سوانح سوختگی
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
می کنند بین 8 تا 12 ساعت بعد از زایمان می توانند راه رفتن را شروع کنند. چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
، داروهای ضدسل و داروهای ضدمیگرن باعث کاهش اثر این قرص می شود. علاوه بر این، قرص ضدبارداری باعث افزایش انعقادپذیری خون می شود و می تواند باعث کاهش اثر بعضی از داروهای ضدانعقاد خون همچون وارفارین شود. این قرص همچنین باعث کاهش جذب ویتامین B و اسیدفولیک می شود بنابراین در دوران مصرف آن نباید از منابع غنی ویتامین B مثل جگر و سبزی هایی با رنگ سبز تیره مثل اسفناج غافل شوید. داروی ضدآکنه با آب هویج
همه چیز درباره سوزش ادرار
. وی ادامه می دهد: به عنوان نمونه سوزش ادرار برای یک خانم جوان ممکن است ناشی از عفونت مثانه باشد یا درباره یک مرد جوان می تواند به دلیل عفونت پروستات یا عفونت پیشابراه و مجرا ایجاد شود. در کودکان نیز ممکن است این وضع نشان دهنده برگشت ادراری، عفونت های ادراری و آسیب های سیستم ادراری باشد و درباره یک فرد سالمند سوزش ادراری می تواند به درجاتی از بزرگ شدن پروستات ارتباط پیدا کند.
غذاهایی که شما را خسته و تنبل می کند
به گزارش بولتن نیوز، وقتی صحبت از کم کردن وزن به میان می آید، باید از چند غذا دوری جست. بدلیل آنکه این مواد انرژی بدن را تخلیه کرده و مانع بالا رفتن انرژی و در پی آن عدم کاهش وزن می شوند. اینها همان موادی هستند که بدن را خسته و بی حال می کنند.به سراغ انرژی می رویم، چنانچه انرژی ما پایین باشد دچار گرسنگی، پراشتهایی، نوسانات روحی و مشکلاتی در زمینه تصمیم گیری و مشکلات فکری خواهیم شد.بسیاری از
مرگ زودرس در کمین مبتلایان به اختلالات حاد روانی
گروه اجتماعی، متخصصان سلامت روان هشدار دادند افراد مبتلا به اختلالات حاد روانی در کمین مرگ زودرس هستند. به گزارش بولتن نیوز ، ابتلا به بیماری های حاد روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی شدید عامل مرگ های زودرس است به طوری که کارشناسان می گویند این بیماران به طور معمول 20 سال زودتر از افراد سالم می میرند. به گفته متخصصان دلیل این موضوع مراقبت های پزشکی ضعیف، مصرف
بیماری که روده را ملتهب می کند
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، آن طور که متخصصان می گویند بیماری کولیت اولسراتیو شایع تر از کرون است و افراد بیشتری را درگیر می کند، ولی کرون بیماری ای است که می تواند کل دستگاه گوارش را گرفتار کند و دهان، مری، معده، روده باریک و کولون را درگیر خودش می کند. در حالی که در بیماری کولیت اولسراتیو فقط روده بزرگ یا کولون درگیر بیماری می شود و نشانه های بیماری را نمایان می کند. همان طور که
آیا افسردگی در ایران رو به افزایش است؟
از آنها در سلامتی کامل باشند. پس هنگام مواجهه با آمار شیوع، باید پرسید که منظور از این آمار کدام یک از انواع شیوع است. بر گردیم به خبر 34 درصد مردم تهران دچار بیماری روانی اند . این خبر از مطالعه ای برگرفته شده که نشان داده است 34 درصد افراد 15 سال به بالا در تهران مشکوک به ابتلا به اختلالات روانپزشکی بوده اند. با این حال، خبر در نقل قول ها به جای مشکوک به ابتلا به سمت مبتلا رفته که در
درباره یک کرشمه شاهانه سیدالشهداء(ع)/ سید بازهم هنرمندانه و منصفانه تاریخ را روایت کرده است
مرد یا احیانا کشته نمی شد، همچنان ادامه داشت. این نشان از زیرکی است. ما متاسفانه گاهی در نوشته-هایمان، در فیلم هایمان، در نمایش هایمان این افراد را کودن نشان می دهیم. این ابوجهل مشهور، ابوالحکم بوده است. ابوالحکم یعنی کسی که کارهایش بر اساس حکمت است، بعد به طعنه ابوجهل می شود. این جهل یعنی جهل دینی، یعنی تعصب. یک وقت ما می گوییم این ها آدم های کودنی هستند، بله از لحاظ دینی کودن هستند. عقل دینیشان
نادیده گرفتن اصلاح طلبان معقول نیست
جمهوری بر محوریت ولایت فقیه، دستورات و سیاست های مقام معظم رهبری هم قابل توجه و امیدبخش است. نگاهی که دولت به دو جناح دارد هم متعادل و قابل قبول است؛ چرا که اعتدال از نظر سیاسی بدان معنا بود که جناب آقای روحانی کابینه شان را از افراد معتدل دو جناح انتخاب کند که البته کمابیش همین طور شد. اما برخی اصولگرایان معتقدند بیشتر به سمت اصلاح طلبان متمایل شده است؟ ضرورتی ندارد که این مقدار وزن
گیاهی شفابخش برای طول عمر شما!
شود. بیماری هایی چون آسم، سل ریوی، برونشیت، اختلالات هاضمه، گواتر، اسهال خونی، زخم های واریسی، راشیتیسم، یرقان، اسکوربوت، رماتیسم، نقرس و انواع ناراحتی های کلیه و کبد توسط این گیاه کاهش می یابد. البته اگر به هموروئید مبتلا هستید از این گیاه استفاده نکنید. این گیاه برای افراد چاق وکسانی که به نقرس و رماتیسم مبتلا هستند، به صورت ضماد در محل درد مفید است. برای رفع
توصیه های اقتصاددانی که سقوط قیمت نفت را پیش بینی کرده بود
178 و آلاینده اصلی ذرات معلق(2/5 PM ) است. وی یادآورشد: در این شرایط کیفیت هوا ناسالم است و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: شهروندان نیز باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. جالب اینجاست که با توجه به همه این تاکیدات و حساسیت ها امسال برخلاف سال
غفلت بزرگ دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی از 9 دی نگران کننده است
و برگزاری آیین های دروغین و مراسم فاتحه و بزرگداشت افراد به ظاهر مرده! در فیس بوک، توئیتر، یوتیوب و نظایر آن هم به دستِ بزن آنها علیه نظام تبدیل شده بود. فراموش نکنیم که وزیر خارجه وقت آمریکا به ابلاغ رسمی حکم حکومتی کاخ سفید به توئیتر برای پشتیبانی از پرونده براندازی بزرگ در سال 88 اعتراف رسمی داشت. فارس: درباره بستر اجتماعی شکست ستاد مشترک گفته شده و شکل گیری حماسه 9 دی هم
قیام 9 دی حادثه ای مهم تر از فتنه است/ فتنه بر 60، 70 درصد تحریم ها اثر گذار بود/ همراه با فتنه موج ...
به گزارش مشرق، محمدجواد لاریجانی دبیر ستاد حقوق بشر با حضور در برنامه 9 دیماه گفتگوی ویژه خبری با اشاره به این که فتنه 88 یک حادثه مهم تاریخی است اظهار داشت: این حادثه تاریخی مانند حوادث تاریخی دیگر برای مطالعه و دقت تازه است و در آن درس های بسیاری وجود دارد. لاریجانی ادامه داد: علاوه بر فتنه 88 حادثه 9 دی نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، برخی گاهی می گویند که این موضوع یک دعوایی
یارانه به بنگا ه های نزدیک به مسوولان دولت قبلی رسید/ انتقاد از سکوت محیط زیست درباره آلودگی هوا
* آرمان - پرداخت یارانه باید مختص به قشر آسیب پذیر جامعه باشد حسین راغفر در گفتگو با آرمان درباره نحوه پرداخت یارانه نقدی بیان داشته است: پرداخت یارانه باید مختص به قشر آسیب پذیر جامعه باشد به عنوان مثل اقشاری از مردم که تحت پوشش کمیته امداد یا سازمان بهزیستی قرار دارند باید یارانه نقدی و غیرنقدی به منظور حمایت تعذیه ای دریافت کنند البته به نظر نمی رسد که وضعیت این افراد با دریافت این
مزد 10 میلیون تومانی برای بلعیدن موادمخدر
خارج می شود نشان می دهد جنس و شکل این پلاستیک شبیه به انگشت های دستکش جراحی هستند که سر این بسته ها با نخ قرقره یا پلاستیک ذوب شده، محکم شده است. تعداد و اندازه بسته ها مختلف است و ترتیب قرار گرفتن آنها در بدن اجساد نشان می دهد فرد ابتدا به خاطر عادت کردن و سهولت بلع، بسته های کوچک و سپس بزرگتر را بلعیده است. اما علت اصلی مرگ این افراد مسمومیت حاد ناشی از باز شدن بسته های مخدر و نشت و جذب آنها به
آمارهای رسمی از دختران فراری،"زنان "خیابانی و ...
خیابانی به عنوان یک آسیب اجتماعی اعتقاد دارم که همچون اعتیاد، آسیبی چندوجهی و مرکب است و نباید نگاه مستقیم و یک سویه به آن داشت. می تواند عامل ایجاد سایر آسیب ها باشد و می توان به عنوان آسیب مادر هم تلقی شود چراکه مجموعه ای از آسیب ها را همراه خود یدک می کشد. کودک خیابانی می تواند در معرض انوع بیماری ها، آسیب ها و سوءاستفاده های محیطی قرار بگیرد و می تواند به عنوان فردی که به آسیب هایی همچون سرقت دامن
قیام 9 دی،حادثه ای مهم تر از فتنه
می زنند. وی با اشاره به قتل" ندا آقاسلطان" افزود: اکنون قاتل در کشورهای غربی به راحتی راه می رود و این مسئله توهینی عظیم به حساب می آید. لاریجانی گفت: این گونه افراد از بیرون به داخل کشور می آیند، شهروندان ما را می کشند و اقدام به تبلیغات در بیرون از مرزها می کنند. فتنه عامل تشدید تحریم ها وی فتنه را در 60 تا 70 درصد تحریم ها موثر دانست و افزود: همراه با فتنه موج عظیم تهاجم
این دردها درمان خانگی دارند
درمان های خانگی دیگر با ما همراه باشید. 1 -جوش های خارش دار جوش های خارش دار در اثر روغن های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به وجود می آیند. برای رفع آن می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این آب ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می شوند. 2 - آکنه برای جوش های پایدار ابتدا خیلی نرم
نقش مکمل های پروبیوتیک در کاهش اضطراب
دوره ای سه هفته ای مصرف کنند. سپس با کمک تست های کامپیوتری چگونگی پردازش پیام های احساسی همچون کلمات مثبت و منفی ارزیابی شد. در طول این مطالعه مشخص شد افرادی که از مکمل های پروبیوتیک مصرف کرده بودند توجه کمتری به کلمات و اطلاعات منفی داشته و تمرکزشان بیشتر روی اطلاعات مثبت بود. به نقل از خلیج تایمز، متخصصان مطمئن نیستند چگونه تغییرات در باکتر ی های روده می تواند روی مغز تاثیر بگذارد. برخی محققان معتقدند عصب واگ که مسئول انتقال پیام های حسی از روده به مغز است در این تاثیرگذاری نقش دارد. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟
زنان مبتلا به بیماری افسردگی بعد از زایمان، ممکن است به خودکشی و یا آسیب رساندن به نوزادشان نیز فکر کنند اما افراد مبتلا به جنون پس از زایمان ممکن است حس کنند که این کار را کرده اند. اگر فکر می کنید که ممکن است به خودتان، نوزاد و یا کسی دیگر آسیب بزنید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و یا با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. در صورت مشاهده ی علائم افسردگی بعد از زایمان به پزشک
پیشگیری از کشنده ترین سرطان با کاهش مصرف نمک
افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده است. در مناطقی که مردم نمک کم مصرف می کنند، شیوع سرطان معده کمتر است. - آسم: مصرف نمک زیاد، شرایط آسم را تشدید می کند، یعنی اگر مستعد ابتلا به آسم هستید، بطور غیرمستقیم، بیماری شما را وخیم تر می کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که کاهش مصرف نمک، همراه با سایر عوامل درمانی آسم، در بهبود این بیماری موثر و مفید است. - نگهداری مایعات بدن: مصرف نمک
