خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قد و قامت به چه قیمت؟
بیست و دو سالگی تا چند سانتی متر نیز ادامه داشته باشد. ولی افزایش رشد عرضی اندام می تواند تا چهل و پنج سالگی نیز ادامه داشته باشد، البته نوع فعالیت فرد در افزایش عرضی یا همان چاقی موثر است. برای درمان قد کوتاه باید زود جنبید میانگین قدی با توجه به نژاد هر ملت متفاوت است. میانگین قد در هر جامعه براساس منحنی رشد و حد متوسط جامعه در نظر گرفته می شود که اکثریت جامعه در این منحنی
بازی های ویدیویی، ابزار سیاسی و تزریق کننده فرهنگی
خداپرستی بر دنیا مسلط شود. نحوة ارتباط شخصیت های منفی با این فرد نیز مکعبی است که نماد کعبه را در اسلام دارد. اما در کل، این بازی با خداپرستی مقابله می کند؛ شخصیت اصلی بازی، یک ضد خدا است و با کشتن افراد آلوده به ویروس خداپرستی درجهت نجات زمین اقدام می کند. این بازی علاوه بر تاثیرگذاری مستقیم بر اعتقادات دینی بازیکنان و ایجاد ترس در دل آن ها، به ایجاد چهره ای جدید برای مسلمانان نیز پرداخته است
رابطه طول عمر با دور کمر!
به گزارش شفا آنلاین ،برخورداری از محیط بزرگ دور کمر حتی اگر شاخص جرم بدن انسان مناسب باشد، چند سال از عمر فرد می کاهد. افرادی که محیط دور کمر بزرگی دارند بیشتر احتمال دارد که بر اثر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، مشکلات تنفسی و سرطان جان خود را از دست بدهند. بررسی ها نشان میدهند، زنانی که دور کمر بیش از 100 به ویژه در دوران سالمندانی دارند طول عمر کوتاه تری دارند.مصرف
مهمترین عوامل ریزش مو در مردان
بیماری تریکوتیلومانیا یا جنون کندن مو اختلالی است که فرد موهای سر و صورت خود را به طور وسواسی و بی اختیار می کند و این اختلال ناشی از استرس و سرخوردگی است. ریزش مو؛ عفونت ها برخی مشکلات عفونی وجود دارند که باعث ریزش مو می شوند. عفونت های قارچی پوستی یا درماتوفیتوزیس یکی از این عفونت هایی است که بافت های پوست، مو و ناخن را درگیر کرده و منجر به از بین رفتن موها می شود. عفونت های
آشنایی با خواص ریحان
گذاشته و 15 دقیقه بعد با آب بشویید. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بگیرید. از بین بردن شوره سر مقداری برگ ریحان را با میوه آمله مخلوط کرده و این خمیر را روی پوست سر بگذارید. 30 دقیقه صبر کرده و بعد بشویید. این روش خانگی برای درمان شوره سر عالی کار می کند. کنترل سطح کلسترول سطح بالا کلسترول می تواند برای بیماران قلبی کشنده باشد و ریحان برای کاهش
ناتوانی جنسی و دلایل پنهان بیماری
استفاده کرد. هیپنوتیزم تراپی تکنیکی تلقینی است که در خواب یا بیداری با ایجاد خلسه، افکاری به فرد تلقین می شود. به گفته این روان شناس افسردگی، استرس و ناتوانی جنسی ناشی از دیابت قابل درمان است که معمولا برای درمان این نوع اختلالات مراجعه به کلینیک هایی که روان شناس، روانپزشک و مددکار اجتماعی با یکدیگر برای درمان، فعالیت می کنند توصیه می شود. او خاطرنشان می کند برای مقابله با استرس، شل کردن تمام عضلات بدن در اولویت است و ورزش و خواب با کیفیت پیشنهاد می شود.
حقه هایی برای کاهش وزن !
گونه نیست. هندوانه از جمله این مواد غذایی است. بخش اعظم هندوانه از آب تشکیل شده و تنها درصد اندکی از آن را شیرینی تشکیل می دهد. برای همین خوردن هندوانه می تواند اشتیاق شدید برای غذا را کاهش دهد. نقش هورمون های شادی آور در کاهش وزن مواد غذایی ای با درصد بالای تریپتوفان و مقدار پایین پروتئین موجب می شوند تا مغز هورمون شادی سروتونین در بدن ترشح کند. از جمله این مواد غذایی می توان به
بهترین و بی درد ترین روش های زایمان
های خوابیده به پشت همراه با بالا بردن تخت به میزان 30 درجه است. هر کدام از این روش های می تواند عوارض و مزایای مخصوص خود را داشته باشد؛ مثلا در وضعیت خوابیده به پشت فاصله زمانی تا زایمان کوتاه تر بوده، زایمان راحت تر انجام می شود و درد و خونریزی بعد از زایمان نیز کمتر خواهد بود. البته در مطالعات متعدد انجام شده، نظرات در این زمینه متفاوت بوده و هنوز نظر قطعی در این زمینه وجود ندارد.
اصلاح طلبان به د نبال تجد ید پیروزی با ائتلاف
: آنچه که بد نه اصلاحات را امید وار نگه می د ارد ، وفاد اری ما به آرمان ها و برنامه ها و افکارمان است نه وفاد اری به اشخاص. به عنوان مثال آقای روحانی عضو هیچکد ام از گروه های اصلی اصلاح طلب نبود ند اما من فکر می کنم د ر مجموع اصلاح طلب تر از هر عضو تشکیلاتی جریان اصلاحات د ارند عمل می کنند . بنابراین اگر معیار برنامه باشد نه افراد ، امکان آن وجود د ارد که افراد و نه سازمان ها یا نهاد هایی از اصلاح
آیا زخم زبان سرطان زاست؟
به گزارش شفا آنلاین ،عضوی که بدون آن ما نه امکان غذا خوردن داشتیم و نه می توانستیم با درک طعم های مختلف از آنچه می خوریم لذت ببریم. گرچه ما گاهی وجود زبان را از یاد می بریم اما این عضو کوچک بدن برخلاف آنچه بسیاری از ما تصور می کنیم، به مراقبت نیاز دارد. بزرگی زبان بزرگی زبان یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف می تواند افراد را دچار مشکل کند. شایع ترین دلیل بزرگی زبان
سرطانی در کمین زنان
پیگیری شود منجر به سرطان های برگشت ناپذیری می شود. با چه راهکار هایی از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کنیم؟ این متخصص غدد در این خصوص بیان کرد: عوامل بسیاری وجود دارند که در پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیر دارند این عوامل عبارتند از: 1- رژیم غذایی 2- ورزش در مورد چربی هایی که مصرف می کنید وقت کافی داشته باشید. بسیاری از انواع چربی ها سبب افزایش سطح استروژن در بدن
تناسب اندام به روش آبی!
به گزارش شفا آنلاین ،ورزش نه تنها در پیشگیری از درد مفاصل نقش مهمی دارد، بلکه در مراحل اولیه بیماری که پزشک معالج تشخیص آرتروز می دهد، از عوارض این بیماری و پیشرفت آن نیز جلوگیری می کند و در درمان هرچه بهتر آن هم موثر است. در این مرحله از ورزش های بدون تحمل وزن، مثل راه رفتن در آب یا استفاده از دستگاه هایی مثل تردمیل و دوچرخه ثابت در استخر ها، می توان برای کاهش درد و جلوگیری از عوارض و
سیگار کشیدن جدید یعنی نشستن مداوم پشت میز؛ چند توصیه
نشستن در جلوی کامپیوتر در تمام روز همچنین باعث می شود که فرد وزن بیشتری را بر روی بخش میانی بدنش تحمیل کند، وضعیت درست قرارگیری قامتش به هم می خورد و روزبه روز مجبور می شود بالشتک های بیشتری را پشتش بگذارد. به مرور زمان ممکن است سر، گردن و شانه تان شروع به قوز پیدا کردن روبه جلو کنند، هم راستایی ستون فقراتتان به هم بخورد و شما کوتاه تر و گرد و قلمبه تر به نظر خواهید رسید، حتی اگر شکم
با دست جلوی عطسه و سرفه خود را نگیرید
سریع تر و تسهیل انتقال اکسیژن از ریه ها به خون می شود. در نتیجه این اثرات، تعریق افزایش یافته و دمای بدن بالا می رود. در نتیجه سلول های طبیعی از بین برنده ویروس افزایش می یابند. علاوه براین پیروی از یک رژیم غذایی مناسب حاوی آنتی اکسیدان ها مانند میوه ها و سبزی های تازه و مصرف تمام موادغذایی موجود در هرم غذایی مانند کربوهیدارت ها، غلات، انواع پروتئین های حیوانی و گیاهی، نان و حبوبات نیز می تواند سیستم ایمنی بدن افراد را در برابر ویروس ها مقاوم و از بروز بیماری در آن ها پیشگیری کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
نوشیدنی برای تنظیم فشار خون
نتایج این مطالعه، امید است که با افزودن سبزیجات با نیترات بالا مثل یک واحد سبزیجات برگ سبز یا چغندر به رژیم غذایی افراد سبب ارتقای سطح سلامت قلب و عروق شویم. آب چغندر و تناسب اندام مطالعات نشان می دهد برای آنکه ورزش کردن نتیجه مثبتی داشته باشد، لازم است مصرف این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بر اساس مطالعات جدید مصرف آب چغندر کمک می کند تا ورزش کردن برای افراد
آشنایی با خواص شگفت انگیز تخم شربتی
استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. نام های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد. تخم شربتی لاغر می کند استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می
سرطان مثانه (راه های تشخیص، علت، علائم، رژیم غذایی و درمان آن)
/> ر اه های پیشگیری از سرطان مثانه دوری از سیگار، اجتناب از قرار گرفتن در معرض تنفس مواد شیمیایی و نوشیدن مایعات زیاد می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را در افراد کاهش دهد. نوشیدن مایعات زیاد، تولید ادرار را افزایش داده و در نتیجه مثانه فرد فعالیت بیشتری می کند. این کار باعث می شود تا هر نوع ماده سرطان زایی که ممکن است در ادرار وجود داشته باشد رقیق شده و دفع گردد و به این ترتیب مدت زمانی
رابطه سوزن های ریز و درمان بی خوابی های شما
خصوص چگونگی اثر طب سوزنی بر درمان بی خوابی تصریح کرد: تحقیقات دانشمندان نشان داده که درمان با طب سوزنی در افرادی که مبتلا به بی خوابی هستند می تواند با روش هایی از قبیل تحریک تولید آندروفین ها، افزایش بیشتر جریان خون در مغز، کاهش فعالیت سیستم اعصاب سمپاتیک که باعث افزایش آرامش فرد می گردد و... اثر خود را می گذارند. وی خاطر نشان کرد: تحریک بعضی نقاط بدن با استفاده از طب سوزنی موجب بروز اثراتی بر روی مغز می گردد که منجر به کاهش حساسیت فرد به درد و استرس شده و در نتیجه در افراد آرامش ایجاد می کند و بی خوابی و اضطراب آن ها را برطرف می نماید. ...
روش درمان افسردگی پاییزی
تاریکی به خانه برگردیم وکمتر از نور خورشید استفاده کنیم، انرژی مان کمتر می شود. روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند و البته این نوع از افسردگی در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از افراد هم به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند که در
سرطان سینه با استرس ارتباط مستقیم دارد
هدف برگزاری این کنفرانس است افزود: برای درمان زنان باردار مبتلا به سرطان ابتدا باید بررسی کرد که جنین در هفته چندم حاملگی قرار داشته چرا که معمولا تکامل جنین در سه ماهه اول اتفاق می افتد و استفاده از هر روش درمانی برای مادر و بیشترین عوارض را برای جنین در پی خواهد داشت. وی گفت: یک بحث مهم دیگر توجه به عوارض درمان است که در مدت زمان طولانی اتفاق می افتد و به دلیل اینکه در کوتاه مدت خود را نشان
زمان طلایی در سکته مغزی چقدر است؟
مغزی چیست گفت: علائم ابتلا به سکته های مغزی خصوصا در افراد مبتلا به دیابت و دارای فشار خون و چربی بالا که باید به آن توجه شود بی حسی در اندام ها خصوصا در یک طرف بدن، تاری دید، سرگیجه های دوره ای، سردرد های ناگهانی و اختلال ناگهانی در حافظه است که در صورتیکه فرد با این علائم روبرو شود باید حتما توسط یک پزشک متخصص مغر و اعصاب مورد بررسی های عروقی و تصویری مغزی قرار گیرد تا با اقدامات پیشگیرانه از
ربیعی:یارانه 4میلیون نفر دیگر قطع می شود
علی ربیعی در برنامه گفت وگوی ویژه خبری شبکه دو سیما، در مورد شاخص حذف افراد از یارانه و اینکه تاکنون چند نفر از دریافت یارانه حذف شده اند، گفت: در بحث یارانه ابتدا خلاف قانون اجرا شد. اگر زمینه های دقیق آن ملاحظه نشود به راه غلط خواهیم رفت. حدود 28 پایگاه اطلاعاتی را در این یکسال اخیر سامان دادیم و با آنها گفت وگو کردیم و چیز جدیدی بوجود نیاوردیم. ما درآمد و هزینه را در سه فرمول می گذاریم. مسکن
"تپش قلب"؛ علت ها و راه حل ها
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، دکتر منوچهر قارونی با اشاره به اینکه تپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است گفت: به رغم تپش و فعالیت مداوم و بی وقفه قلب، این فعالیت نباید توسط خود فرد احساس شود. وی افزود: در حالت طبیعی، انسان نباید متوجه تپش قلب در بدن خود باشند. کندی ریتم قلب زیر 60 ضربه در دقیقه برادی کاردی و ضربان بالای 100 ضربه در دقیقه تاکی کاردی نام دارد.
پرهیزهای غذایی برای معده های حساس
مصرف فیبر زیاده روی کنیم سیستم هاضمه در تنظیم عملکرد خود با مشکل روبرو شده و در نتیجه ی تجمع گاز و نفخ، دل درد و دل پیچه ایجاد می شود. بنابراین غذاهای غنی از فیبر باید با حجم مناسب در رژیم فرد قرار گیرند. 5. حبوبات: علت اصلی مشکلات گوارشی که بر اثر مصرف حبوبات به وجود می آیند را باید در قندهای غیر قابل هضم موجود در آنها جستجو کرد که می توانند علت ایجاد گاز و انقباضات گوارشی باشند. بدن
فرزندمان را چگونه به خواندن نماز تشویق کنیم؟
عقیق :نماز به عنوان فریضه ای که آیات و روایات مکرر به آن توصیه کرده اند، تنها به جنبه عبادی و معنوی رابطه با خدا و سخن گفتن با او ختم نمی شود، بلکه دامنه اثرگذاری آن به اندازه ای است که به تصریح آیات وحی، از منکر و فحشا باز می دارد و این یعنی مصونیت فرد، خانواده و اجتماع از بزه و ناهنجاری هایی که آرامش را از سبک زندگی کسر می کند؛ از این رو با حجت الاسلام والمسلمین محمدرضا دیانت، عضو هیأت علمی
مروری بر اقدامات معاونت دانشجویی فرهنگی دانشگاه آزاد
گاه نه در دانشگاه و نه در خارج از دانشگاه به موضوع فرهنگ به عنوان یک مسئله تخصصی نگاه نشده است. البته دانشگاه آزاد در تاسیس رشته مدیریت فرهنگی و برنامه ریزی فرهنگی پیشگام است اما مگر این رشته ها چقدر فارغ التصحیل داشته اند؟در سال هزاران میلیارد تومان هم در بخش های دولتی و هم غیر دولتی خرج حوزه فرهنگ می شود اما خروجی آن به هیچ وجه نیاز جامعه را برطرف نمی کند. معاون فرهنگی دانشجوئی دانشگاه
دستور ویژه شاه به گمرک درباره حضور زنان خارجی
یک دست جواهرهای فوق العاده نفیس و منحصر به فرد شامل: گردبند برلیان، گل سینه الماس، دستبند جواهرنشان، انگشتر الماس و گوشواره های برلیان را به ژاکلین کندی [همسر جان اف کندی رئیس جمهور وقت آمریکا] هدیه داد و در برابر سخاوتمندی بزرگ و بی نظیر شاه، کندی یک نقاشی آبرنگ به فرح هدیه داد و مدعی شد که این نقاشی از کارهای خود او در زمان تحصیلش است. ژاکلین هم که به شدت تحت تأثیر قرار گرفته بود یک کراوات رنگ
کاهش پرخوری با این راه کارها
سعی در کاهش وزن دارید، غذا خوردن را محدود نکنید، این اشتباه در حدی است که نتیجه معکوس می دهد، ناهار بخورید حتی اگر یک کاسه سوپ باشد، در محل کار خود تنقلات داشته باشید، استفاده از مقداری آجیل، انرژی شما را در بعد از ظهر افزایش می دهد. 2- غذای کامل بخورید بدن ما، غذای کامل را به عنوان مواد غذایی واقعی تشخیص می دهد، غذای کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به ما در احساس سیر
نقش داروهای تبلیغی ماهواره در ترک اعتیاد
درمان خاص خودش را دارد. ذکر این نکته مهم است که در درمان وابستگی به مواد و سوءمصرف آن ها درمان های دارویی بخش کوچکی از روند درمان هستند و قسمت اصلی را درمان های غیردارویی از جمله مشاوره ها و روان درمانی شامل می شود. زمانی که فرد مراجعه می کند، مورد ارزیابی قرار می گیرد تا مشخص شود چه ماده ای مصرف می کند یا عمده مصرفش چه ماده ای است چون همان طور که می دانید برخی از این افراد از
بدخواب ها بیشتر سرما می خورند!
زمانی که از کار بر می گردد و می خواهد بخوابد کاری کند که محیط شب برایش تداعی شود و بدن احساس کند که شب است. به طول مثال اتاق را با کمک پرده ها ضخیم کاملا تاریک کند، وسایل دیجیتال مانند تلفن همراه در اتاق روشن نکند، چشم بند داشته باشد، در محیط صدایی نباشد و اگر امکان قطع صدا وجود ندارد موسیقی آرام بگذارد. درجه حرارت اتاق باید کم و حدود 20-18 درجه سانتی گراد باشد. این فرد می تواند هنگام مراجعه از محل
