سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
میتوانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عد های دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل میدانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم: تا ...
روش های جلوگیری از خشکی پوست در پاییز
میتوانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عد های دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل میدانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم ...
راهکارهایی طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
را انجام دهید. شما همچنین میتوانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عد های دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل میدانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش ...
راهکارهایی برای کنترل خشکی پوست
وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عد های دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل میدانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم: تا آنجا که ...
سفر با هواپیما چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند؟
توانید از اشک مصنوعی استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست خود نیز می توانید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید که سبب می شود تا پوست آب خود را حفظ کند. نیروی جاذبه باعث ورم پا می شود زمانی که نشسته اید، نیروی جاذبه زمین باعث می شود تا مایعات بدن در پاهایتان جمع شوند. اغلب این موضوع مشکلی ایجاد نمی کند ، زیرا هنگامی که از جای خود بلند می شوید و یا قدم می زنید، عضلات ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
سونا استفاده نکنید. بهبود سلامت پوست ما هر روزه در معرض آلاینده های محیطی هستیم و تمام این سموم می توانند زیر پوست ما تجمع کنند. اتاق بخار به شما کمک می کند این مشکل را حل کنید چون باعث باز شدن منافذ پوست تان می شود. رطوبت گرم و پُر چگالی، آلودگی و سلول های مرده ی پوست را از آن جدا کرده و اجازه نمی دهد این عوامل به پوست تان آسیب بیشتری وارد کنند. در نتیجه پوست شفاف تر، روشن ...
راز جوانی و زیبایی ویکتوریا بکهام در 45 سالگی
انجام دهید. ماساژ صورت، از تنش ها و استرس های ناشی از فشار روحی را نیز می کاهد. محصولات بهداشتی طبیعی یکی از دلایلی که ویکتوریا پوست شفاف و براقی دارد، استفاده از محصولات بهداشتی بدن و صورت طبیعی است. استفاده از این محصولات، پس از هربار استحمام، درحالیکه پوست، کمی مرطوب است، تاثیر بسیار زیادی برروی جوانسازی دارد. شما می توانید روغن های طبیعی مانند روغن زیتون را ...
14 توصیه برای درمان سرما خوردگی کودکان
...> استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی بدن می شود و تنفس را راحت می کند. دکتر کاردیئلو معتقد است کودکان را باید از گرد و خاک، رطوبت گرم و دستگاه بخور دور نگه داشت. استراحت کردن کودکان برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی فرزندتان، مطمئن شوید خواب شبانه راحت و کافی دارد. دکتر کاردیئلو می گوید ...
ماسک پوست موز برای زیبایی و جوانسازی پوست صورت
می کند هم چنین پوست را خنک می کند. چیزهایی که به آن نیاز دارید: طرز تهیه: روش 11:تسکین گزش پشه گزش پشه و حشرات دیگر باعث خارش و ناراحتی پوست می شود اما شما می توانید این علائم را با پوست موز تسکین دهید. علاوه بر این، پلی ساکارید موجود در پوست موز به سلول های پوست نفوذ می کند و از تورم و التهاب جلوگیری می کند. بخش داخلی پوست موز را به مدت پنج دقیقه روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته پوست ماساژ دهید 15 دقیقه صبر کنید، سپس پوست را با آب سرد شستشو دهید. توصیه هایی که باید به خاطر داشته باشید: منبع: نمناک ...
5 روش ساده برای گرم کردن خانه در فصل سرما
تهویه را مسدود کرد، البته از این تجهیزات فقط زمانی که نیاز دارید استفاده کنید. به علاوه شما می توانید پس از استحمام درب حمام را باز بگذارید تا بخار موجود در آن وارد فضای خانه شود این کار با توجه به خشک بودن هوای زمستان باعث مرطوب شدن خانه هم می شود. در مواقعی که به تهویه نیاز ندارید دریچه بیرونی کانال تهویه را ببندید تا هوای گرم از داخل خانه خارج نشود. اگر اتاق یا مکانی در منزل خود دارید که از آن ...
توصیه های سلامتی که کیفیت زندگی تان را متحول می کند
کنید توصیه می کنیم همیشه خوراکی های سبک و سالم همانند میوه، ماست یا نان های خشک و طعم ها همراه خود داشته باشید. به این ترتیب، وقتی احساس گرسنگی پیدا کردید، می توانید با خوردن این اسنک ها سیر شوید و با عدم مصرف کربوهیدرات و چربی به تناسب اندام خود کمک کنید. 7- از نخ دندان استفاده کنید سلامت دندان ها ارتباط مستقیم با سلامت بدن دارد. شاید جالب باشد بدانید، دانشمندان ثابت کرده اند ...
راهکارهای خانگی برای داشتن صورت چاق و پر
...، حتما باید گونه ها یا پوست خود را مرطوب نگه دارید. شما می توانید از کرم های ملایم یا لوسیون های صورت استفاده کنید. تا گونه های خود را بعد از شست و شوی آن ها مرطوب و هیدراته نگه دارید. روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام می تواند تا حد زیادی به مرطوب سازی پوست تان کمک کند. درست است که ورزش های که ذکر کردیم به صورت مرتب می تواند در چاق شدن صورت در ...
همه چیز درباره لجن درمانی
داشته باشد. – پیش از انجام لجن درمانی، لجن باید خشک شود، پودر شود و برای جداسازی سنگریزه ها، ذرات علفی و دیگر ناخالصی ها به کار غربال شود. – علی رغم خصوصیت های لجن درمانی که برای حفظ سلامتی و درخشش پوست بسیار موثر هستند، استفاده بیش از حد از ماسک ممکن است منجر به خشکی بیش از حد پوست شود. بنابراین لازم است که از استفاده بیش از حد آن جلوگیری کنید. – برای رسیدن نتایج ...
جلوگیری از بخار گرفتن آینه با چند روش ساده
. برای اینکه از بخار آینه حمام جلوگیری کنید، قبل از باز کردن دوش آب مقدار کمی شامپو را روی انگشت خود بریزید و آن را روی سطح آینه بزنید. توجه داشته باشید که تمام آینه باید با همان یک قطره شامپو پوشش داده شود. اگر فکر می کنید یک قطره برای تمام آینه شما کم است می توانید مقدار کمی آب هم برای پوشش دهی استفاده کنید ولی توجه داشته باشید که نباید باعث کف کردن سطح آینه شود. روش دیگر ...
کدو حلوایی، دشمن سرماخوردگی و آنفلوآنزا
با یک تفاوت مهم که این تخم ها در مقایسه با ایندومتاسین هیچ نوع عوارض و مضراتی ندارد. یعنی باعث افزایش چربی های بد خون نمی شود. ماسک کدو حلوایی برای پوست چرب اگر پوست چربی دارید، یک قاشق سوپ خوری کدوتنبل و یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و این ترکیب را روی صورت مرطوب بمالید و تا 30 دقیقه صبر کنید تا خشک شود. اول با آب ولرم و سپس با آب سرد بشویید. بعد از آن می توانید از مرطوب کننده مناسب پوست استفاده کنید. ...
چه کار کنیم که جوش نزنیم؟
مطمئن شوید جوش هایتان هیچ ربطی به رو بالشی شما ندارد، حداقل هفته ای یک مرتبه رو بالشی خود را بشویید. استفاده مداوم از لوازم آرایش استفاده مداوم و روزانه از لوازم آرایش می تواند باعث شود تا منافذ پوست شما بسته شده و جوش بزنید. همچنین استفاده از کرم ها و پنکیک های نامرغوب بی کیفیت نیز از جمله عواملی هستند که باعث بروز جوش می شوند. در این مورد می توانید از لوازم آرایش های گیاهی ...
سفید شدن پوست برنزه با این روش ها
استفاده از کرم لایه بردار وقتی پوست خود را لایه برداری کنید، سلول های مرده پوست تان از بین می رود. این روش می تواند به راحتی پوست برنزه شما را از بین ببرد. وقتی صورت خود را لایه برداری می کنید از اسکرابی استفاده کنید که دانه های ریز نرم داشته باشد تا صورت شما را دچار التهاب یا خراشیدگی نکند. شکر و گلیسیرین در یک کاسه یک دوم فنجان شکر، چند قطره گلیسیرین و یک چهارم فنجان آبلیمو را مخلوط کن ...
Blob ؛ موجودی عجیب در باغ وحش پاریس
جنگل های اروپا یافت می شوند و در دمای محیطی 19 تا 25 درجه سانتی گراد رشد می کنند. البته، میزان رطوبت در هوا باید 80 تا 100 درصد باشد. به همین دلیل، بیشتر روی نقاط مرطوب درختان و چوب ها یا محیط های در حال فساد دیده می شوند. تنها دشمن آن ها نور و خشکی است. جالب است اگر مورد تهدید قرار گیرند؛ می توانند به خواب زمستانی چند ساله بروند و بعد دوباره با بهبود وضعیت آب و هوایی بیدار شده و شروع به رشد و نمو کنند. در سال 1958 یک فیلم ترسناک با بازی استیو مک کوئین به نام The Bolb درباره آن ها ساخته شد. ...
2 آبان شایع ترین باورهای غلط درباره پوست
پوستی و جوش یا تبخالهای بیشتر در آن ناحیه پوستی شود. 3- باور نادرست: استفاده از مرطوب کننده ها برای پوست های خیلی خشک بیفایده است. واقعیت: برخی افراد پوست خیلی خشکی دارند و گمان می کنند استفاده از مرطوب کننده ها فایدهای برای پوست آنها ندارد. گاهی اوقات پیری پوست و آسیب های پوستی ناشی از تابش نور خورشید باعث تجمع لایه های فراوانی از سلول های پوستی مرده روی پوست می شوند و همین ...
زیر پوست چیپس
شدن و در مواقعی که محصول تغییر رنگ داده و می سوزد به وفور ایجاد می شود و می تواند از عوامل آسیب زا به شمار رود. علاوه بر چیپس های مورد اشاره، اسنک های دیگری هم در بازار وجود دارد که از خمیری متشکل از آرد گندم، پودر سیب زمینی، روغن و نمک و... تهیه می شوند و البته با طعم و مزه چیپس فاصله دارند اما برخی از انواع آنها روش تولید سالم تری دارند. انواعی که عبارت تنوری روی بسته بندی آن درج شده ...
چه لاستیکی برای خودرو خود بخریم؟
لاستیک ها در آب هوای گرم و مرطوب نسبت به دیگر لاستیک های زمستانی هندلینگ پایین تری دارد. تایرهای زمستانی تایرهای میخ دار این نوع از لاستیک های زمستانی از ترکیب مشابه لاستیک های بدون میخ استفاده می کند اما این نوع می تواند با میخ های فلزی همراه باشد. استفاده از این نوع از لاستیک ها در بعضی از مناطق به خاطر تخریب جاده غیرقانونی است. رانندگی با این لاستیک ها در شرایط ...
آموزش سالاد مِشویا یکی از پیش غذاهای سالم ، مقوی و محبوب رایج در کشور تونس، ایتالیا و یونان
عدد گوجه فرنگی یک حبه سیر یک قوطی تن ماهی 2 عدد تخم مرغ چند عدد زیتون نمک دستور پخت: 1-فلفل ها و گوجه فرنگی را در فر یا روی منقل کباب کنید. سپس داخل یک کیسه فریزر گذاشته و صبر کنید تا سرد شود. 2-پس از سرد شدن پوست های سوخته فلفل و گوجه را جدا کرده و آنها را با کارد خرد و باهم مخلوط کنید. نمک و فلفل و همچنین روغن ...
بعد از کاهش وزن شدید، با 7 گام پوست تان را بازسازی کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت / هنگامی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. برای جلوگیری از این اتفاق، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا 7 پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: خوردن آلوئه ورا: آلوئه ورا یکی از بهترین مرطوب کننده ها و شفا ...
کفیر چیست؟ + خواص و عوارض
این کار 2 قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چایخوری روغن بادام تلخ مخلوط کنید و هر شب روی پوستتان بزنید و پس از 20 دقیقه صورت خود را بشویید. البته پوست برای زیبا و سالم بودن غیر از آب و رطوبت کافی به اسیدهای چرب ضروری هم نیاز دارد. مصرف اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 می تواند تا حد زیادی به کشسانی پوست کمک کند... اما بر خلاف تصور بسیاری از افراد، نقشی در رفع کبودی زیر چشم ندارد. در ضمن پوست نه تنها به رطوبت رسانی درونی بلکه به مرطوب کننده های خارجی نیازمند است. منبع: ویکی پدیا ، بهداشت نیوز ...
12 نوع عسل معروف و خواص بی نظیر آن ها
سرفه و گلودرد و همچنین درمان زخم ها مورد استفاده قرار میگیرد. عسل گون خود به تنهایی دارای ده ها گونه مختلف می باشد که در هر منطقه نوع بخصوصی رویش دارد. این عسل برای تقویت مغز و اعصاب، درمان درد معده و مشکلات گوارشی مفید می باشد. دارای طعم خاص و متفاوتی نسبت به عسل های چند گل و عسل های معمول در بازار می باشد و از جمله خواص آن می توان به اشتها آوری، درمان مشکلات معده و درمان ...
بهترین غذا برای حیوانات خانگی چیست؟
معتبر خریداری نمائید شما را در این امر راهنمائی می کند. در قسمت اجزا تشکل دهنده غذا معمولا اسامی مختلفی به چشم شما خواهد خورد که در ذیل به آنها اشاره می گردد : پروتئین های تازه حیوانی : اغلب شامل گوشت، مرغ و ماهی است. پروتئین با کیفیت بالا برای تامین توده عضلانی ماهیچه ها و پوست سالم ضروری است . غلات کامل : شامل آمینو اسید های ضروری، لینولئیک اسید، فیبر و ...
16 روش خانگی برای برق انداختن زیورآلات نقره
نقره یکی از فلزات گران بهاست که کاربرد زیادی در تولید انگشتر و انواع زیورآلات دارد. اما مشکل اساسی که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند، سیاه و کدر شدن رکاب انگشتر و گردنبند و به طور کلی تمام زیورآلات نقره است. نقره برخلاف طلا در مجاورت هوا اکسید شده و تغییر رنگ می دهد. حال سؤال این است که آیا می توان زیوآلات نقره را تمیز کرد و آن ها به شکل اولشان برگرداند؟ در این مطلب از سایت ستاره شما را با ر ...
چرا هیچ وقت برای محافظت از کلاژن پوست دیر نیست؟
.... رادیکال های آزاد مانند فلش های کوچکی هستند که آن را سوراخ می کنند و الیاف کلاژن را می شکنند و باعث نازک شدن پوست می شوند. حتی بدتر: قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث کاهش تولید کلاژن فیبروبلاست می شود و باعث ایجاد لایه کلاژن ضعیف تر می شود و خدمه ویرانگر بیش از حد کلاژن تخریب می کند که در نتیجه کلاژن سالم نیز از بین می رود. مهم نیست که چقدر از کرم ضد آفتاب استفاده ...