خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قطاری که آخرین نفس هایش هم برید/ درد بی درمان ما بی کسی است!!!
، داد و فریاد برآریم که: بیکاری در استان بیداد می کند معیشت قشر عظیمی از مردم استان تامین نمی شود در بحث مواد مخدر و اعتیاد بزرگترین امتیاز منفی را داریم و ... اینها را همه می دانند و بازگویی و تکرار آن درمان درد نیست که گفته اند: به عمل کار بر آید، به سخندانی نیست 567
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
توسط یک برنامه غذایی متعادل و دریافت مولتی ویتامین ها بعضی از انواع آنمی کمبود ویتامین را درمان کنید. مصرف مولتی ویتامین به خصوص در دوران بارداری و زمان شیر دهی توصیه می شود. غذاهای غنی از فولات شامل: - میوه ها و نوشیدنی های دسته مرکبات - سبزیجات برگ سبز تیره - غلات غنی شده، مثل نان یا کورن فلکس - حبوبات خشک غذاهایی که ویتامین B12 در آنها ذخیره
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
در مواد غذایی توصیه نمی شود. عادت به مصرف روزانه چای در کودکان می تواند به مرور باعث کم اشتهایی و کم آبی بدن در آنان شود. - چای سفید: این نوع از چای بیشترین مقادیر آنتی اکسیدان ها و کمترین مقدار کافئین را در مقایسه با سایر چای ها داراست و به دلیل عدم انجام فرایندهای مرسوم رنگ سفید آن غالب است. - چای سبز: نوعی چای است که آنزیم های موجود در برگ سبز چای را به وسیله بخار غیرفعال
بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن ها
دارو درمان کنند، استفاده از کمپرس آب سرد و یا استفاده از گرمای موضعی در محل سفتی عضلانی و سردرد می تواند بسیار کمک کننده باشد. ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شانه نیز می تواند کمک کننده باشند. تکنیک های تن آرامی مثل نفس های عمیق کشیدن و یا کمک گرفتن از روش هائی مثل طب سوزنی و بیوفیدبک هم می تواند در کنترل حملات سردرد مؤثر باشد. رفع سردرد بدون دارو بهترین روش مقابله با
آمبولی و عفونت شایع ترین عارضه سزارین/ خطر هوای سرد برای بیماران قلبی/ کاهش آلزایمر با فعالیت بدنی
اظهار داشت: صرع بیماری شایعی است و در حال حاضر 600 هزار نفر در ایران به این اختلال مبتلا هستند این در حالی است که در میان اختلالات مغز و اعصاب صرع جزو بیماری های سیستم عصبی است که بیشترین کمک را می توان به آن کرد. * علل ابتلا به صرع چیست؟ وی ادامه داد: علت صرع در اکثر موارد نامشخص است اما گاهی به علت ضربه، سکته، عفونت و تومورهای مغزی، مصرف الکل و مواد مخدر ایجاد می شود.
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان همه دسته های غذایی باید در رژیم فرد گنجانده شود. لبنیات، پروتئین، نان و غلات، میوه و سبزیجات باید هرروز و مستمر مصرف شوند. باتوجه به اینکه مادر در
نوشیدنی جادویی برای پیشگیری از سرماخوردگی
سلامت نیوز : کمی برگ نعنای تازه لازم داریم. یک قاشق چای سبز خشک. یک تکه چوب دارچین. به اندازه ی دلخواه عسل و یک لیوان بزرگ تا بتوان از این نوشیدنی جادویی لذت برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، برای بسیاری، زمستان یک فصل سرد کسالت آور است که از انتهای آذر تا اولین نفس باد بهاری را در مبارزه ای نفس گیر با سرماخوردگی و انواع آنفولانزا می گذرانند. اما با ترکیب مناسبی از مواد
غذاهایی که شما را خسته و تنبل می کند
شما خریداری می کنید دارای 60 گرم شکرو یک لیوان بزرگ آن شامل 120 گرم شکر که معادل 27 قاشق چایخوری است، می باشد. بدانید که این مقدار شکر بسیار خطرناک است. مافین ها اغلب آنها اگر از بهترین فروشگاه ها تهیه شده باشند دارای 400 کالری می باشند. غالباً مافین ها را با مواد دیگر ترکیب می کنند که ما احساس بهتری در خوردن آنها داشته باشیم، مانند: دانه های طبیعی، تمشک و انواع توت ها، مراقب
درمان آب ریزش بینی با داروهای گیاهی
آفتاب : آفتاب: حمید افراسیابی گفت: عطسه و آبریزش بینی، واکنش طبیعی بدن است اما اگر ادامه دار باشد باعث اختلال در انجام کارهای روزمره می شود. به گزارش فارس، وی ادامه داد: در طب سنتی توصیه شده که از روغن اسطوخدوس به طوری که مقداری روی پیشانی و مقداری در بینی گذاشته و مالش داده شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان مقداری سیاه دانه را گرم کرد و دود آن را به آرامی تنفس کرد
اسرار ویلای گل سرخ
نیست - حتما پیش خودت گفتی که چند تا عکس جانانه برای مجله تون می گیری - یه همچین چیزایی - بهتره بذاریش کنار و مواظب اطرافت باشی . هر لحظه ممکنه اتفاقی بیفته مسافت زیادی را در سکوت راه رفتیم ، فاصله میان درختان بیشتر شد و در ادامه مسیر هر چه که از درختان قطور و بلند کاسته می شد ، بوته ها و گیاهان پر برگ و کوتاه بیشتر به چشم می آمدند . خورشید از وسط آسمان
از "سردار در سایه" و شعله های خشم علیه نژادپرستی در امریکا تا اربعین میلیونی و تمدید مذاکرات هسته ای
/> پارلمان اوکراین به اتخاذ تدابیر خشونت بار علیه رای داد و به این ترتیب اعتراضات رنگ خشونت به خود گرفت. با گسترش اعتراضات به دیگر شهرها یانوکوویچ رهبر مخالفان را به نخست وزیری منصوب کرد. 2 . فوریه 7فوریه المپیک زمستانی سوچی در روسیه آغاز شد و تا 23 فوریه ادامه یافت. درگیری های اوکراین به اوج خود رسید ماه فوریه ماهی بود که بحران اوکراین در صدر اخبار رسانه ها
بند انداز برقی، موم، لیزر یا اپیلیدی؟
بزند، هدف قرار می دهد. درمان قطعی رشد مو تنها چند دقیقه برای نواحی کوچک و نیم ساعت برای نواحی وسیع تر است. نگهداری و مراقبت بعدی: حدود شش تا هشت ماه باید مراجعه کنید تا موهایی که به طور تصادفی رشد می کنند، لیزر کنید. مزایا: - نتیجه دائم و طولانی مدت - جلسه های درمانی سریع - کم کردن موها در نواحی بسیار وسیع - بهترین گزینه
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
برای نوشیدنی ها و غذاهای سرد مناسب است. حتما هشدارهای وزارت بهداشت درباره ظروف یکبار مصرف پلاستیکی را شنیده اید و می دانید ظرف یکبار مصرف شفاف و بی رنگ فقط برای غذاهای سرد مناسب است و نباید از آن برای نوشیدنی ها و غذاهای داغ استفاده کرد. اگر در این ظروف آب جوش یا غذای داغ ریخته شود این مواد در ماده غذایی حل شده و وارد بدن می شوند. این ترکیب ها خطرناک هستند و ممکن است باعث بروز انواع
این غذاها سرطان زا هستند
راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس ، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد غذایی اشاره کرد. همچنین رعایت نکات زیر نیز برای پیشگیری از بروز سرطان موثر است
کیسه ی صفرا و بیماری های ناشی از آن
قولنج می کند. در صورت انسداد، التهاب کیسه صفرا به وجود می آید. هم چنین رنگ مدفوع روشن و ادرار پررنگ می شود و در صورت ادامه وضعیت، صفرا به عقب برگشته و موجب زردی و صدمه رسیدن به کبد می شود. بیشتر سنگ ها از کلسترول، بیلی روبین و نمک های صفراوی تشکیل شده اند. عوامل خطر ایجاد سنگ ها عبارت اند از: مونث بودن، بارداری، سن بالا، توزیع چربی در ناحیه شکم،دیابت، استفاده از داروها
این غذاها سرطان زا هستند
از سرطان پیشگیری کنیم؟ برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد
بررسی تاریخی فتنه در گفت و گو با حشمت الله قنبری
ضِغْثٌ وَ مِنْ هَذَا ضِغْثٌ فَیُمْزَجَانِ فَهُنَالِکَ یَسْتَوْلِی الشَّیْطَانُ عَلَی أَوْلِیَائِهِ وَ یَنْجُو الَّذِینَ سَبَقَتْ لَهُمْ مِنَ اللَّهِ الْحُسْنی. ولی پاره ای از حق و پاره ای از باطل فراهم شده و درهم آمیخته می شود، در این وقت شیطان بر دوستانش مسلط می شود و آنان که لطف حق شامل شان شده نجات می یابند. لذا در ادامه راه شخصیتی که فتنه ها را خوب تبیین فرموده است، شخصیت دیگری لازم است
شهروندان در فصل سرما پرندگان را دریابند
فصل زمستان با همه زیبایی های وصف ناپذیرش برای شماری از گونه های جانوری به ویژه پرندگان ریز جثه مخاطراتی را به همراه دارد که از جمله آنها می توان نایاب شدن مواد غذایی را عنوان کرد. در این فصل با وجود اینکه پرندگان شهرمان نیازمند سرپناهی گرم و غذایی مناسب برای ادامه حیات هستند افرادی طبیعت دوست از روی مهر و محبت با ایجاد پنهگاه هایی و قرار دادن دانه و غذا به یاری آنان می شتابند و از پشت
شاعران بصیر و شعرهایی که باعث رسوایی خواص شد
مقتضای حال سروده و نگاشته شده اند؛ البته نه به آن ضعف ها و نواقصی که در آثار روزهای نخستین انقلاب و دفاع مقدس قابل مشاهده است؛ بلکه با قوام بیشتر و استخوان بندی محکم تر و مستحکم تر. این خصایص شامل آثاری می شود که در همان بحبوحه حوادث 9 دی ماه، خلق شده اند که این معضل در ادامه و در آثاری که در سال های بعد و به مناسبت سالگردهای این حماسه خلق شدند کمتر مشهود است، هرچند آثار سال های بعدی کارکرد
این غذاها سرطان زا هستند
پیشگیری کنیم؟ برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها می توان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد غذایی اشاره کرد
ابن سینا به داد معده ام برس!
مجله سیب سبز : نگاهی به آدم های اطراف تان بیندازید؛ بعید است یکی دو نفر که از مشکلات معده شکایت می کنند را در میان آنها نبینید. سوزش، درد یا مشکلات شدیدتر و آزاردهنده تر معده، بسیاری از ما را آزار می دهد و اغلب به جای درمان این مشکلات، سراغ تسکین شان با خوددرمانی می رویم. طب سنتی، معده را یکی از مهم ترین اعضای بدن می داند که تاثیر مستقیمی بر سلامت می گذارد. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص
روز جمهور/ضرورت تبیین زوایای حماسه 9 دی
مخالفان، چشم بر حقیقت مسلم بسته اند. وجود یک اپوزیسیون جدی در ایران محل تردید است... نظرسنجی دانشگاه مریلند و واکنش های گسترده به حوادث عاشورا نشان می دهد اکثریت مردم ایران حامی جمهوری اسلامی هستند. فوران واقعیت و بروز و ظهور اجتماعی یک ملت بزرگ در نهم دی در حالی بود که جریان فتنه مدعی جنبش، آرایه ها و شاخ و برگ خود را فرو ریخته می یافت و حقیقت گروهکی آن به همراه برخی عناصر افراطی حزبی به شکلی
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
یا حالت افسردگی فرد را تشدید کند. از جمله این مواد مفید عبارتند از: - اسیدهای چرب امگا3: کمبود این مواد در رژیم غذایی می تواند افراد را مستعد افسردگی کند. منابع غذایی این اسید چرب شامل غذاهای دریایی بویژه ماهی های چرب، تخم مرغ های غنی شده با امگا3، روغن کانولا، روغن بذر کتان، گردو، سویا و سبزیجات برگ سبز هستند. بر همین اساس توصیه کلی این است که تمام بزرگسالان حداقل دو بار در
خواص شلغم از نظر کارشناسان تغذیه
از همین رو شلغم برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل های سرد سال کاربرد بیشتری دارد. شلغم سرشار از ویتامین های گروهB است که برای درمان و پیشگیری از شوره سر مفید می باشد و همچنین اسید فولیک موجود در آن در درمان کم خونی کارآیی دارد. وی افزود: شلغم دارای مواد معدنی است که برای پیشگیری از انواع سرطان مفید می باشد و همچنین در تصیفه خون و تقویت سیستم ایمنی در برابر بسیاری از بیماری
بهترین ماسک برای برطرف کردن چین و چروک های صورت
های آووکادو قاعده آور است. • آووکادو تقویت کننده ی معده است. • نفخ و گاز معده را از بین می برد. • برای درمان یرقان مفید است. • جوشانده ی برگهای آووکادو اسهال خونی را برطرف می کند. • آووکادو تقویت کننده ی بدن است. • آووکادو رشد بچه ها را جلو می اندازد، زیرا دارای مواد معدنی بسیاری است. • آووکادو خون ساز است و آن هایی که مبتلا به کم خونی هستند، باید از آووکادو
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
اراضی خود و یا دست کشیدن از تولید محصولات مورد نیاز کشور هستند، چرا که صرفه اقتصادی برای آنها وجود ندارد. بنیه ضعیف مالی اکثر کشاورزان، ابتدایی بودن مدل های کشت وکار، وعدم استفاده از ماشین آلات ، مواد و وسایل پیشرفته تولید، سبب شده تا این صنعت عظیم و ملی، رشد و توسعه چندانی نسبت به روند جهانی نداشته باشد.عدم توجه کافی به سرمایه گذاری در بخش کشاورزی از سوی دولت، واردات بی رویه و غیر اصولی
غائله 88 چگونه کشور را در گرداب تحریم های بی سابقه فروبرد؟
/> روز بعد، اوباما در گفت وگو با شبکه تلویزیونی CBS آمریکا گفت: همه مدارک نشان می دهد تهران در تلاش برای دستیابی به توان تسلیحات هسته ای است. اوباما گفت: ایران با چنین توانایی ای می تواند زندگی را در خاورمیانه بی ثبات کند و رقابت تسلیحاتی را در منطقه به راه اندازد. وی نتیجه گرفت: من فکر می کنم ایده کنونی ادامه افزایش فشارهاست .4 وضع به گونه ای بود که ناظران اینگونه ارزیابی کردند که آمریکا آشکارا
چه مزاجی دارید؟
سلامت نیوز : یک متخصص داروسازی سنتی معتقد است: هر فردی دارای مزاج خاصی است و با شناخت مزاج خود می تواند با رعایت برخی نکات تغذیه ای و رفتاری متناسب با نوع مزاج خود، زندگی سالمی داشته باشد. دکتر محمدحسین فرزایی در گفت و گو با ایسنا، مزاج های بدن انسان به 9 دسته کلی تقسیم می شوند، اظهار کرد: مزاج های ساده که شامل مزاج گرم، سرد، مرطوب و مزاج خشک است. این متخصص داروسازی سنتی
