سایر خبرها
زود انزالی و درمان زود انزالی و سُستی کمر و داروی زود انزالی
افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف(9 به 1) برسانید استفاده از حنا : استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوشت صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار 1 تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه ...
انار؛ میوه ای بومی
مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند و علاوه بر این، منبع خوبی از پیش ساز های ویتامین های آ، ای و اسیدفولیک است. آب انار از ایجاد آلزایمر پیشگیری و روند بیماری را کندتر و مصرف این نوشیدنی از ایجاد پلاک های دندانی جلوگیری می کند. از جمله خواص انار می توان به ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی بودن آن اشاره کرد. مصرف آب انار در دوران بارداری از بروز آسیب های بعدی مغزی در جنین پیشگیری می کند. این ماده ...
چند راهکار ساده برای کنترل آرتروز
سبب بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است. برای آرتریت روماتویید و استئوآرتریت هیچ درمان قطعی وجود ندارد و به بیماران توصیه می شود که با کاهش وزن، افزایش تحرک، فیزیوتراپی و مصرف مواد غذایی ضد التهاب، بیماری را کنترل کنند. ****چند راهکار عملی و ساده برای کنترل آرتروز: **شیر کم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را کند می کند تحقیقات نشان می دهد که یکی از ...
فست فود نخستین دلیل مرگ تهرانی هاست
بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: اکثر مردم به دلیل مشغله هایی که داشته اند تغذیه مناسبی نداشته و به همین علت غذاهای فست فودی را به عنوان وعده های غذایی روزانه جایگزین می کنند. وی افزود: استفاده از موادغذایی مفید مانند جوانه گندم، انواع مغزها به ویژه فندق و گردو در کاهش ابتلا به انواع سرطان ها، آلزایمر، آب مروارید چشم نقش برجسته ای دارد و می تواند وعده های مناسبی برای جایگزینی فست فودها باشد. ...
خزان پوست در پاییز
غذایی روزانه خود بگنجانید. کدو حلوایی، نخود سبز، هویج، انواع ترش و شیرین لیمو، سبزیجاتی چون تره فرنگی، کلم، کلم پیچ و کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و در این فصل هم در دسترس هستند. از گروه لبنیات، شیر و ماست می تواند نیاز بدن تان به ویتامین A را تامین کند. می دانید که این ویتامین هم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و همچنین سبب درخشندگی پوست و رفع تیرگی آن می شود. ویتامین های دسته ...
طعم دهنده سفیدی که سلامت بدن را به خاک سیاه می کشاند
مورد نیاز روزانه برای هر فرد، حدود سه تا پنج گرم در روز (نصف قاشق چایخوری) است. ایران یکی از پرمصرف ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک مردم آن دو تا سه برابر استاندارد جهانی است. طبق نظر محققان میزان مصرف نمک در ایران حدود 10 تا 15 گرم در روز است که این میزان بسیار بیشتر از حد استاندارد مصرف نمک است. سرانه مصرف نمک در یک سال توسط ایرانی ها، شش کیلوگرم است؛ در حالی که در جهان سالانه سه کیلوگرم ...
9 تغییر سالم در زندگی برای چربی سوزی
! زمانی که شما به دنبال افزایش سوخت و ساز بدن هستید، می توانید از قهوه استفاده کنید. در واقع کافئین موجود در قهوه و چای سبز به طور طبیعی تحریک سیستم عصبی مرکزی هستند. یک فنجان قهوه روزانه می تواند متابولیسم را 5 تا 8 برابر افزایش دهد. 2- صبح : خوردن صبحانه ای حاوی غلات صبحانه باعث افزایش متابولیسم می شود. حدود یک ساعت بعد از خوردن صبحانه متابولیسم شروع می شود و آزاد سازی ...
خطر جدی پوکی استخوان در دختران جوان ایرانی
، ویتامین د و منیزیوم در رژیم غذایی افراد و قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب به ویژه خانم ها و دختران جوان و نیز نرمش روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. **از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال، یک تن پوکی استخوان دارد شکوهی اظهارداشت: همچنین نتایج مطالعات اخیر، نشان می دهد که از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال، یک زن به پوکی استخوان مبتلا است. وی در ادامه گفت: زنان ...
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید
افزایش فشار در زیر ناخن بسیار زیاد باشد ، می توان با ایجاد یک سوراخ کوچک در سطح ناخن ، امکان تخلیه خون و کاهش فشار و درد را فراهم نمود . برای این منظور می توان با حرارت دادن یک سر یک گیره کاغذ یا سوزن و قرار دادن آن بر روی ناخن به سادگی و بدون درد ، سوراخ لازم را در سطح ناخن ایجاد نمود . استفاده از داروهای مسکن مانند استامینو فن به همراه کاستن از میزان فعالیت و استفاده از کفش راحتی و یا دمپایی ...
افت پلاکت خون خطرناک است؟
افزایش تخریب پلاکت می شود. به گفته دکتر محمدی از جمله علل کاهش تولید پلاکت می توان به نارسایی مغز استخوان، کمبود تغذیه ای و عفونت های ویروسی مثل ایدز اشاره کرد. همچنین انعقاد داخل عروقی منتشر، هپارین و... افزایش تخریب پلاکت خون را به همراه دارند. بد نیست بدانید مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیراستروییدی ، داروهای ضددیابت خوراکی ، بزرگی طحال ، پره اکلامپسی، کم خونی ، لوسمی (سرطان ...
نقد و بررسی قلیان: بیایید تفریح دیگری پیدا کنیم!
ایالات متحده انجام شده، نشان داده که هر سیگار به طور متوسط 0.5 لیتر دود وارد ریه ها می کند و این در حالی است که با یک بار مصرف قلیان (بین 45 دقیقه تا یک ساعت) مقداری بین 20 تا 200 لیتر دود (بسته به میزان مصرف)، وارد ریه ها می شود. یک حساب سرانگشتی نشان می دهد که یک ساعت استعمال قلیان، برابر با 40 تا 400 نخ سیگار است. قلیان هم اعتیادآور است! تنباکوی قلیان (که معمولا با عسل مخلوط ...
درمان سینوزیت و ریزش سینوسی/ سرما بخورید اما آنتی بیوتیک نخورید!
غذایی مصرف نکند) ( شیر – ماست- دوغ- ترشی- غذای روغنی-ماکارونی-آش رشته-آب سرد – کره-خامه-شکلات-سس) ممنوع *بلافاصله بعد از صرف غذا ( آب گرم(یک فنجان)+نمک(نصف قاشق مرباخوری)+عرق نعناع(3قاشق غذاخوری)از بینی کشیده شود. *غذا فقط سوپ باشد ( سبزی فراوان+هویج+عدس+چند عدد سیر+یک تکه گوشت) *صبحانه دو لیوان شربت عسل(آب گرم+عسل) مصرف شود *به جای میوه ( هویج+شلغم+سیب درختی) در 2 لیوان ...
خواص 7 روغن طبیعی
....بر اساس جدیدترین تحقیقات ،این روغن برای درمان آلرژی های تنفسی ،تب یونجه یا همچنین درد مفاصل بسیار موثر است. این روغن را در کپسول ریخته و یا به طور مستقیم با قاشق میل کنید. روغن ماهی روغن ماهی از ماهی آبهای سرد بدست می آید و برای کل بدن بویژه سلامت قلب و حتی درمان افسردگی مفید است. روغن بزرک اضافه کردن کمی روغن بزرک( یا روغن کتان) به سالاد برای آبرسانی ...
فواید روغن نارگیل
.... در اینجا روش های مختلف استفاده از این روغن را برایتان آورده ایم تا از آن در برنامه زیبایی تان استفاده کنید. کرم مرطوب کننده بعد از استفاده از روغن نارگیل در پخت و پز، بیشترین مصرف آن تحت عنوان مرطوب کننده است. این روغن به شدت مرطوب کننده و مغذی بوده و پوست را نرم می سازد. از آن می توانید به عنوان لوسیون دست و بدن و مرطوب کننده روزانه صورت استفاده کنید. نحوه ...
نان خوب چه نانی است؟
باید به آرامی و نه با حرارت زیاد پخته شود. بنابراین باید در مورد تنورهای صنعتی که در زمان کمتر از 3 ثانیه نان را می پزد یک بازنگری صورت گیرد. چرا که آرد خمیر شده پروسه لازم برای پخته شدن را طی نمی کند و این سبک کارشناسی نشده است. وی در پایان در خصوص مشکلات نان داغ در پلاستیک گفت: قرار گرفتن نان داغ در پلاستیک موجب انتقال خواص سرطان زا از پلاستیک به نان می گردد. در زمان گذشته از سفره های پارچه ای برای انتقال نان استفاده می کردند. اگر هر ایرانی یک گندم در روز اسراف کند در روز 70 میلیون گندم هدر می رود پس باید سعی شود هم در مرحله تهیه نان و هم نگهداری و مصرف نان صرفه جویی نمائیم. ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
آبگوشت اضافه کنید. در اواخر پخت پنج تا شش عدد سیب زمینی متوسط را با کمی نمک، فلفل و زردچوبه به غذا اضافه کنید. در آخر هم آب گوجه فرنگی و رب گوجه فرهنگی را به آن اضافه کنید و بگذارید آبگوشت خوب جا بیفتد. این مواد برای تهیه غذای شش نفر مناسب است. مواد لازم: مرغ متوسط: یک عدد لپه: یک فنجان پیاز متوسط: یک عدد مغز لیموعمانی: یک قاشق سوپ خوری آب گوجه فرهنگی: یک فنجان رب گوجه فرنگی: یک ...
با این روش ها تلخی زیتون را از بین ببرید
آن 1 یا 2 قاشق روغن زیتون و یک قاشق گلپر بریزید. معمولا باید زیتون را در جای خنک گذاشت اما بهتر است این جای خنک یخچال نباشد . معمولا زیتون های سبز یا زیتون هایی را که اندکی مانده است تا رسیده شود برای مدتی در محلول های قلیایی می خوابانند تا تلخی گوشت آنها گرفته شود . سپس مدتی در آب می خوابانند و سرانجام در ظرف محتوی محلول کم نمک ( مخلوط آب، نمک و سرکه ) نگه می دارند یا این که از همان ...
درمان دردهای عصبی
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، مسکن ها یا داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی که به طور مرسوم از آن استفاده می شود، باعث تسکین می شود اما چندان کارآمد نیست. علت های مختلف درد نوروپاتی علت اصلی درد نوروپاتی آسیب دیدگی عصب هاست، به ویژه فرسودگی یا تخریب غلاف میلین، که به عنوان لایه محافظ برای عصب عمل می کند. عوامل دیگری که باعث درد عصبی می شود به قرار زیر است: ...
کلینیک های درد چیست و مراجعه به آنها چه مزیت هایی دارد؟
به گزارش شفا آنلاین : مجید حیدریان با بیان اینکه سولات رایجی در مورد کلینیک های درد وجود دارد، گفت: درد یکی از موهبت های الهی است که وجود آن زنگ هشداری برای فرد است که نشان می دهد قسمتی از بدن از نظر عملکرد دچار اختلال شده و باید بررسی و درمان شود. وی تاکید کرد: درد یک علامت است، اما در صورت عدم درمان به علت تغییرات مغزی که در اثر درد مزمن ایجاد می شود، از یک علامت تبدیل به یک بیماری ...
7 مزیت فوق العاده زردچوبه
ساکارید است، که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. این ادویه دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس است که ایمنی بدن را بالا برده و در برابر بیماری ها از آن محافظت می کند. 2- کاهش التهاب بسیاری از مادرها به دلیل غدد پستانی گرفته یا پستان های ورم کرده، که بسیار هم دردآور هستند نمی توانند به کودک خود شیر بدهند. استفاده از زردچوبه در طول شیردهی کمک می کند این تورم به ...
کنجد؛ تسکینی برای درد آرتروز
به اینکه کنجد کالری کمی دارد اما مصرف یک قاشق از روغن کنجد برابر یک قاشق از روغن های دیگر به بدن کالری می رساند به همین دلیل مصرف آن در افراد چاق باید کنترل شده باشد. مصرف این دانه در افراد با وزن کنترل شده محدودیتی ندارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: ترکیب اسیدهای چرب موجود در کنجد و روغن آن منجر به افزایش کلسترول و تری گلیسیرید نمی شود به همین دلیل افرادی که مبتلا به دیس ...
دردسرهای سر!
برای کنترل سردرد تمایل به مصرف مسکن پیدا می کنند. مصرف مسکن ها اگر از حدی زیادتر شود، باعث تضعیف مرکز کنترل درد شده و در نتیجه این بیماران برای کنترل دردشان بیشتر و بیشتر نیاز به مسکن پیدا می کنند تا سیستم داخلی بدن که مسکن های قوی و خوبی ترشح می کند فعال شود. در نتیجه حالتی در این بیماران ایجاد می شود که به آن اصطلاحا سردرد مزمن روزانه به علت مصرف زیاد مسکن گفته می شود. این مساله باعث تضعیف ...
داروهای درمان اختلال جنسی در زنان و مردان
...> * خستگی * افسردگی * غم ناشی از بیماری یا از دست دادن عزیزان * استرس های شغلی و مالی * خستگی روانی ناشی از مراقبت از کودکان * داشتن سابقه سوءاستفاده جنسی عوامل جسمانی موثر در ایجاد اختلال جنسی در خانم ها 1) فشار خون بالا 2) بیماری های قلبی 3) سرطان 4) اختلال های عصبی 5) مصرف داروهای ضد افسردگی 6) دیابت نوع 1 و 2 7) بیماری های خودایمنی مانند لوپوس 8) اختلال های تیروئید منبع : هفته نامه سلامت bartarinha. ...
هنگام سفر به آبادان کجا برویم؟
متن بریانی با دال عدسی: ربطی به بریانی معروف اصفهان ندارند. تکه های گوشت و مرغ که در برنجی پر از ادویه و فلفل ادغام شده اند. چیکن بریانی با دال عدسی هم عالی است. کوبه عراقی: ترکیب له شده سیب زمینی، تخم مرغ و برنج پخته شده با زردچوبه و نمک که در وسط آن، گوشت چرخ شده، گردو و پیاز خرد شده را جاسازی می کنند. کوبه یک کُپه برنج و گوشت چرب است که خوردنش دستان را چرب و چیلی می کند ...
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
...، تجویز شد و گروه دوم برای کنترل قند خون در هر روز تنها دو گرم دارچین مصرف کردند. پس از 12 هفته، سطح قند خون ناشتای گروهی از بیماران که دارچین را جایگزین دارو کرده بودند، به طور معنی داری کمتر از گروه تحت درمان با دارو بود. همچنین آزمایش های گروه مصرف کننده دارچین ، از کاهش چربی بدن به طور کلی در مقایسه با گروه تحت درمان با دارو قبل و بعد از درمان را تایید کرد. این مطالعه در مجله پزشکی دیابت ی ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
تعداد سلول های سیستم ایمنی و ضد التهابی را جهت پیشگیری از عود مجدد بیماری افزایش داد. فرآورده های پروبیوتیکی حاوی باکتری هایی هستند که اثرات مفیدی در سلامتی مصرف کننده برجای می گذارند. (مکمل های پروبیوتیک بر کارکرد سیستم ایمنی، بهبود سرطان، اسهال ناشی از آنتیبیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی ها، عدم تحمل لاکتوز، بهبود فشار خون، کلسترول افزایش یافته خون و تولید ویتامین در بدن، اثر مثبت می گذارند.) از بین ...
آیا پائیز افسردگی می آورد؟
کنید چون هر دوی اینها تاثیر ویتامین گروه B در بدن را کم و علائم افسردگی را شدیدتر می کنند. خوراکی های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و کیوی را هم فراموش نکنید. اگر فکر می کنید کمبود ویتامین دارید یک آزمایش ساده بدهید و با تجویز پزشک از مکمل ها استفاده کنید. یک نکته خوراکی و دوست داشتنی دیگر اینکه شکلات بخورید! شکلات سیاه به دلیل داشتن منیزیم نشاط آور و ضد خستگی است و حال و احوال شما را بهتر ...
3 خاصیت فوق العاده آب چغندر
نیترات داده شد. براساس نتایج به دست آمده، تغییرات شگرفی در قدرت عضلات و ماهیچه های این بیماران طی دو ساعت پس از مصرف آب چغندر مشاهده شد که نشان دهنده تأثیر عمده آن بر فعالیت های روزمره آنها از جمله بلند شدن از صندلی، حمل بار، بالا رفتن از پله ها و نظایر آن بود. قدرت بدنی شاخص مهمی برای نوع عملکرد افراد است؛ خواه نارسایی قلبی یا سرطان داشته باشند یا هر بیماری دیگری. به طور کلی هرچه فرد ...
ماسک ضد پیری قوی با این میوه
انتهای پلکتون رو باهاش ماساژ بدید. این کار به جوان و با طراوت ماندن پوستتون بسیار کمک میکنه. ضد آفتاب موثر سیب شامل ذرات UVB هست که میتونه در برابر اشعه های خورشید از پوست محافظت کنه. این میوه میتونه آفتاب سوختگی رو درمان کنه و جلوی لایه برداری پوست به دلیل سوختگی در برابر آفتاب رو میگیره. برای درمان آفتاب سوختگی یک قاشق چای خوری گلیسیرین رو با یک سیب رنده شده مخلوط کنید و به ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی لذیذ و خوشمزه
برای تهیه ذرت مکزیکی لذیذ و خوشمزه به خامه ترش نیاز خواهید داشت. برای این منظور به دستور تهیه آن در بخش پیش غذاها مراجعه نمایید. مواد لازم جهت تهیه ذرت مکزیکی لذیذ و خوشمزه ذرت 4 عدد خامه ترش 1/2 پیمانه سس مایونز 1/2 پیمانه آب لیمو تازه 1 عدد فلفل سیاه 1/4 قاشق غذاخوری ...