خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی هنگام آلودگی هوا
بر اینکه منبع خوب کلسیم است، منبع مناسبی نیز برای ویتامین دی محسوب می شود. وی خاطرنشان کرد: نوشیدن آب برای دفع آلودگی ها به دفعات توصیه می شود و اگر در شبانه روز به میزان کافی انجام شود به دفع مواد زاید بدن و بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کند. به گزارش ایسنا، این کارشناس تغذیه تصریح کرد: اضافه کردن روزانه حداقل 3 واحد میوه و 5 واحد سبزیجات در برنامه ی غذایی افراد می تواند در بهبود عوارض ناشی از ریزگردها هم چنین دفع مواد تشکیل دهنده آنها مثمرثمر باشد.
اگر انقلاب نمی کردیم پیشرفته تر بودیم؟!
چیز به اندازه پیروزی انقلاب اسلامی نتوانسته است باعث تحقیر امریکا شود. آمریکا که تمام منافع خود را مدیون رژیم شاهنشاهی بود و ایران را به عنوان مدافع و حافظ منافع خود به شمار می آورد با سقوط رژیم طاغوتی تمام آرمان های خود را از دست داد، همچنین اخراج ده ها هزار کارشناس و مستشار آمریکایی از ایران، خروج از پیمان سنتو که برای حفظ منافع آمریکا تشکیل شده بود، اشغال لانه جاسوسی و دستگیری دیپلمات های
روزها برای پرسپولیس سیاه تر هم می شود/ خدمت درخشان به کی روش
مدیرعامل تیم در زندان است، اینکه باشگاه به اندازه کافی پول ندارد، اینکه آنها نتوانستند در نیم فصل بازیکنان بزرگی را صید کنند تنها و تنها بهانه است. مگر استقلال، سپاهان و فولاد در تعطیلات چند بازیکن بزرگ و ممتاز را جذب کردند؟ حمید درخشان مشکل تیم را بدنسازی تشخیص داد و حالا خروجی فشاری که او برای روی فرم آوردن بدن ها آورد مصدومیت های پرتعدادی است که سریال وار هر بار گریبان یک بازیکن را می
60 نکته برای کاهش تنش در زندگی زناشویی
احساس را می دهید که کسی به حرف شما گوش نمی کند و برای آن ارزشی قائل نیست. 60. رنجشهای قدیمی را از نو زنده نکنید. مسائلی که قبلا شما را رنجانده است و به اندازۀ کافی در مورد آن مشاجره داشته اید را مجدداً مطرح نکنید. منبع: جام جم
باشکوه ترین ضربه متقابل مردم ایران به دشمنان در راهپیمایی فجر 37
اینکه ایران هیچ گاه میز مذاکره را ترک نکرده است، افزود: این غرب بوده که گاه میز مذاکرده را ترک کرده و با زبان زور به دنبال نفی انرژی صلح آمیز هسته ای ایران بوده است. وی خاطر نشان کرد: هیچ یک از مسئولان و سران نظام با توافق مخالف نیستند و هیچ عجیب نیست اگر مخالفت هایی در این زمینه از سوی برخی افراد مطرح می شود زیرا در ایران دموکراسی حاکم است. لاریجانی با بیان اینکه مقام معظم
لاشه های خراب گوشت هندی در غذاهای آماده
محدود شود بلکه باید درست تولید شود. باید این اقلام، سالم تولید شوند و وزارت بهداشت بر آن نظارت کند و اگر خلاف دید بیرحمانه برخورد کند، ریشه آن را بکند تا فرد خلافکار نتواند در تولید غذا وارد شود.دکتر علی اکبر دادمهر معاون مدیرکل اداره غذای سازمان غذا و دارو با عنوان این مطلب که مجوز واردات گوشت خام با سازمان دامپزشکی است و وزارت بهداشت هیچ مسئولیتی در این بخش ندارد، به خبرنگار مهر گفت: مجوز واردات
افشارزاده: 90،دو عکس و شناسنامه را به جان هم می اندازد | آی کیو رحمتی بالاست،انتظار چنین حرف هایی را از ...
؟ این پیروزی را مدیون تلاش یکپارچه تک تک نفرات تیم و کادر فنی هستیم.پس از تعطیلات 50 روزه لیگ مشخص شد استقلال نهایت استفاده را از این تعطیلات برده است و در لیگ برتر با قدرت ظاهر شدیم.متاسفانه در هفته های پایانی نیم فصل اول نتایج مطلوبی کسب نکردیم و همین که حالا با قدرت به لیگ برمی گردیم نشان می دهد تا چه اندازه آن نتایج به غیرت بچه های تیم برخورده بود. *بحث خصوصی سازی به کجا
واکاوی دو انحراف بزرگ بر سر راه انقلابی بزرگ
انقلاب را انجام دادند. آنچه در این برهه از افراد جامعه و خصوصا بزرگان انقلاب انتظار می رفت، روشنگری، تبیین انحراف و پافشاری بر اصول بود.(7) اما تنها اندک مردمی همراه امام علی بن ابی طالب علیه السلام در برابر این انحراف ایستادگی کردند. در راس انقلابیون، حضرت زهرا سلام الله علیها است که در تمام موضع گیریهای خود در این مدت و به ویژه در خطبه مشهور و بسیار تند (8) خود متذکر انحراف شده، در جهت
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
طور کلی، رویه های پرچرب پیتزاها بخصوص گوشت و پنیر به اندازه کافی ضربان قلب شما را بالا خواهند برد. مطمئناً دوست ندارید شب بخاطر تپش قلب از خواب بیدار شوید. اگر هم واقعاً دوست دارید در این ساعت از شبانه روز پیتزا بخورید، بهتر است پیتزایی با رویه سبک تر انتخاب کنید. احتمالاً فکر می کنید با خوردن یک تکه پیتزا هیچ مشکلی برایتان به وجود نمی آید، اما آیا واقعاً با یک تکه می توانید سیر شوید و دست از خوردن
خون ایرانیان منطقه خاورمیانه را دگرگون می کند
نیز عنوان شده است. نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی افزود: برای امت پیغمبر(ص) این دو انقلاب نشان داده شده بود که بتوانند از نقاط قوت برای موفقیت استفاده کنند و از نقاط منفی چشم پوشی کنند. حجت الاسلام سعیدی تاکید کرد: اما باید دید که امروز برای ما چه تصویری وجود دارد و باید به این نکته توجه داشته باشیم که تکلیف سنگینی بر دوش ملت است زیرا امروز در مقابل ملت ما سه
تلفن همراه باعث خارش پوست می شود
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه موجب بروز یک نوع حساسیت پوستی می شود. اغلب افراد عادت دارند که تلفن همراه را ساعت ها در تماس با گوش و صورت خودشان نگه دارند و همین عادت باعث بروز جوش هایی در ناحیه تماس پوست با تلفن همراه می شود. عامل اصل در بروز این گروه از جوش ها، نیکل موجود در سطح صفحه شماره گیر تلفن های همراه است که برخی از افراد به آن حساسیت نشان می دهند و دچار جوش های پوستی خارش
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
و باعث ایسکمی آن می شوید. علاوه بر آن، جلوی چرخش مایع مفصلی را هم می گیرید و به آن صدمه می زنید. متاسفانه به همین علت و ورزش نکردن و بد نشستن در کشور ما، سن تعویض مفصل و جراحی آن به جای 80 سالگی در دنیا، به حدود 40 تا 50 سالگی رسیده است. دکتر رضا رباطی (متخصص پوست): در توالت عمومی، از صابون مایع استفاده کنید نه جامد چند گروه از افراد باید نکته هایی را در استفاده از توالت بیش
123هزار نفر دیگر خانه نشین شدند
به گزارش مهر نگاهی به جدیدترین آمارهای منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران درباره بیکاری و وضعیت بازار کار کشور نشان می دهد همچنان بیکاری میلیونی و بازار کار با فشار جمعیت جوان بیکار زیر 30 سال مواجه است. متاسفانه آنچنان که در یکی دو دهه اخیر، از بیکاری به عنوان یک سوژه تبلیغاتی توسط دولت ها استفاده شده و وعده های فراوانی در اینباره به جوانان داده شد، عملکردها قابل توجه نبوده و از اینرو
غذاهای مفید برای درمان آنفولانزا
غذاهای نشاسته دار که حاوی کربوهیدارت هستند به بدن انرژی می بخشند و فایده دیگرشان این است که ماده غذایی را تأمین می کنند که افراد به هنگام دچار شدن به حالت استفراغ و تهوع می توانند بخوردند. یک غذای خشک مانند غلات ویتامین ها و مواد معدنی دارد که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. سوپ: در نهایت گزینه مناسب دیگر به هنگام داشتن حالت دل آشوب خوردن سوپ است. از آنجایی که سوپ مایع است و حاوی بخش های کوچکی از گوشت مرغ و سبزی ها است می توان با خوردن ماده ای سبک و بدون بدتر کردن سیستم هاضمه آنفولانزا را بهبود بخشید. ...
از نزول رحمت الهی تا سقوط صداقت آمریکایی از زبان روحانی
/> روحانی در این مراسم گفت: اینکه آنها می گویند ایران به خاطر تحریم پای میز مذاکره آمده است، دروغ می گویند. ایران به خاطر فشار تحریم پای میز مذاکره نیامده ایران به خاطر منطق پای میز مذاکره آمده است. ایران برای ایجاد صلح و ثبات در منطقه و جهان پای میز آمده است. اگر آنطور که ادعا میکنید تحریم باعث شده که ملت ایران تسلیم شود پس چرا به تحریم ادامه نداده و پای میز مذاکره آمده اید؟ دروغگویی را کنار
رژیم غذایی تقویت کننده مو سر
تواند به یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل اشاره کرد که علاوه بر آنکه زیابی و شادابی را برای شما به همراه دارد موجب سلامتی شما نیز می شود. برخی مواد مغذی نظیر ویتامین های A، B، D، C، و مواد معدنی آهن، روی، سلنیم، منیزیوم و کلسیم در سلامت پوست نقش بسزایی دارند بطوریکه حتی از مشتقات ویتامین A در درمان مشکلات پوستی استفاده شده و در شامپوهای تقویت کننده و شاداب کننده موها نیز از سلنیم و
خواص گردوی بوانات برای انسان
شهرستان بوانات را هر کسی با نام گردوی مرغوب و چرب آن می شناسد . محصولی که هم اکنون بدلیل خشکسالی های سالهای گذشته دستخوش کمیت و کیفیت شده است. گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند. گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است
7 اشتباه روزانه
، همچنین سردرد، درد معده، روده، گردش خون ناقص وکاهش عملکرد ریه را به دنبال دارد. ما به طور مداوم در مورد فواید آب شنیده ایم، (اهمیت آب و مقدار آب مورد نیاز بدن) اما واقعا" چند نفر از ما به اندازه کافی آب می نوشد؟ همراه بودن با منبع حیاتی که هر زندگی به آن نیازمند است، می تواند به انرژی عضلات، جوان سازی، احیای پوست و کاهش وزن کمک کند. همچنین به دفع آب توسط کلیه ها و بهبود عملکرد منظم روده ها
سمفونی استیضاح مردی که اسب شد با طعم ایران برگر
مخاطب روایت می کرد که حکایت دلدادگی دختر و پسر این دو فرد به یکدیگر به عنوان داستان موازی روایت این اثر بخش اعظم فیلم را به خود اختصاص داده بود. جعفری جوزانی با ساخت این اثر بار دیگر نشان داد که مطابق معمول فیلمسازی است که به حاشیه ها و حوادث جاری در بطن جامعه بی تفاوت نیست و ایران برگر در بطن خود و برای مخاطبان اهل تامل سعی داشت تا درباره حرص، طمع و تمایل افراد برای کسب قدرت در شرایط
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
های پوستی باید مراقب استفاده از شوینده هایی که در توالت عمومی وجود دارد، باشند زیرا مواد محرک موجود در این شوینده ها که اغلب نامرغوبند، می تواند باعث تشدید یا بروز اگزما در دست و صورت شود. استفاده از شوینده برای ناحیه تناسلی هم ممنوع است. 2) اگر پس از توالت دست ها درست شسته نشود، در همه افراد چه کوچک و چه بزرگ احتمال بروز برخی بیماری های عفونی و قارچی ثانویه وجود دارد. علاوه بر شستشوی
سه میلیون زوج نابارور در ایران
سلامت نیوز : هزینه های سنگین درمان ناباروری و عدم پوشش کامل این هزینه ها توسط سازمان های بیمه گر، باعث شده تا آن دسته از زوجین نابارور که قدرت مالی ندارند، نتوانند طعم شیرین بچه دار شدن را بچشند. میزان ناباروری در حال افزایش است دکتر محمدمهدی آخوندی رئیس مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا، معقتد است که میزان باروری در سطح جهان در 50 سال اخیر تقریبا به نصف کاهش یافته و
مروری بر تازه ترین شماره هفته نامه ئاگرین روژ
توانایی های موجود برای استفاده از فرصت های پیش رو و مقابله با تهدیدهای احتمالی، نیازمند بازنگری ویژه و استراتژیک است. چرا که واقعیت ها نشان می دهد تداوم روند کنونی (که درصد اندکی از ظرفیت های متقابل را پوشش می دهد) ابدا کفایت چینین تعاملی را ندارد. در شرایط کنونی موقعیت اقلیم کردستان می تواند یک فرصت استراتژیک برای ایران به حساب آید و متقابلا اقلیم هم می تواند از موقعیت ایران برای پیشبرد برنامه
خُرده فرهنگ ، ضد فرهنگ ، قتل و جنایت در استان ایلام
کاملا مشهود و نمایان است .شاخصه و برایند این تفکّرات تحت عنوان قوم مداری خود را نشان می دهد و هر آن چه که موجب تضعیف این هدف و باور گردد به هر شکل و وسیله ای پس زده می شود و همین امر باعث زایش انحرافات گوناگون در جامعه می شود و این جاست که ضد فرهنگ تولید می شود و در شمایل یک تابوی پایدار ، نیمه پایدار و گاه کوتاه و مقطعی رفتاری خود را نشان می دهد . باید توجه نمود که صحبت از خوب یا بد بودن و
گرانی نان، نانوایان را متضرر کرد
همراه دارد . وی اظهارمی کند: مردم به ظاهر نان بیشتر توجه می کنند و در واقع کیفیت نان بستگی به ارزش غذایی آن دارد . درواقع می توان گفت این فرهنگ میان مردم جا افتاده است که بیشتر از نان سفید استفاده کنند، درحالی که چنین نان هایی ارزش غذایی زیادی ندارند و حتی می توان گفت تاحدودی نیز برای بدن مضر است . به نظرم بیشتر باید به سنت ها و ریشه های کهن خود بازگردیم و از نان های
رئیس جمهور: دشمنان ملت با مذاکره مخالفند+ ارائه کارنامه ای درخشان
آموزان تهران آغاز می شود و در نهایت حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی رئیس جمهور در جمع مردم سخنرانی خواهد کرد . بر اساس اعلام ستاد مرکزی بزرگداشت دهه فجر، علاوه بر حضور مسئولان کشوری و لشکری و 400 میهمان خارجی از 30 کشور جهان، امسال بیش از 265 خبرنگار خارجی و 1500 خبرنگار ، عکاس و عوامل تصویر برداری و خبری داخلی (در تهران ) وبیش از 2800 خبرنگار،عکاس و تصویربردار در تمامی استانهای کشور و
تلفن همراه را به رختخواب نبرید
دارای فرکانس 940 مگاهرتز است که به بیشتر بافت های بدن از جمله مغز و حتی گوشت و ماهیچه ها آسیب می زند، ابراز عقیده می کند که نباید به تلفن همراه به عنوان وسیله ای بی خطر نگاه کرد و هر کس هر اندازه که تمایل داشت از آن استفاده کند؛ بلکه کاربرد تلفن همراه باید همانند مصرف دارو ، محدود و کنترل شده و به زبانی دارای دوز مشخص باشد؛ به طوری که یک فرد تنها ساعاتی از روز را می تواند از موبایل استفاده کند و
چالش مذاکرات تجارت الکترونیکی با یک گوشی همراه
، این موارد در حال حاضر در بانک ها مورد استفاده قرار می گیرند. بعدی ارتباط است، بر اساس گفته های زائولینی وی انتظار دارد که یوبر قوی ترین پلیز را در فضای پرداخت به زودی قرار می دهد و به جمع آوری داده ها از میان کاربران خواهد پرداخت، که این به معنای این است که می تواند تابعیت افراد را ارائه دهد. این لینک ها به عنوان برای اعتبارنامه ها ذخیره شده است، که به نقاط وفاداری ما ارجاع می شود که
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
اسفناج مصرف کنید. علاوه بر این ها می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازو ها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدنتان مانند ران ها، بازو ها، گونه ها و پشتتان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A، D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف
محمد رضا رحیمی به حبس محکوم شد
اسنادی که دال بر مضر بودن آن است را به آنان اطلاع دهند و اکنون این موضوع در دست بررسی است. سه قاضی تحت تعقیب قرار دارند محسنی اژه ای با بیان اینکه برخی افراد تحت عناوین جعلی خود را کارمند دستگاه قوه قضاییه معرفی می کنند، افزود: علاوه بر افرادی که قبلا اعلام شد، سه قاضی، هفت نفر دلال و 21 وکیل تحت تعقیب قرار دارند.وی به مردم هشدار داد به افرادی که تحت عناوین جعلی خود را کارمند قوه قضاییه معرفی می کنند
رسانه ملی نقش بسزایی در معماری معاصر دارد/ تشکیل اتاق فکر تخصصی
رضا قهاری رییس انجمن مفاخر معماری ایران در گفتگو با خبرنگار مهر درباره ضرورت های معماری ایرانی- اسلامی و اقداماتی که در این زمینه انجام می شود، بیان کرد: متاسفانه در دوران قبل از انقلاب اسلامی و 30 سال بعد از آن هم اتفاقی در این زمینه نیفتاده و در دهه های اخیر سعی شده این را فرموله کنند یا بخشنامه شود که نتیجه همان چیزی است که نهایتاً به محدود کردن میزان استفاده از شیشه در نمای ساختمان ها می رسیم
