خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزش اقتصادی غم و شادی!
دارند. محققان علوم رفتاری در مطالعه ای نشان داده اند رویدادهای ناخوشایند و غم انگیز همراه با درون گرایی و انزوا سبب می شود افراد اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و به نوعی خود را دست کم بگیرند؛ در نتیجه تمایل پیدا می کنند تا این شرایط را تغییر دهد و به هر نحوی شده احساس بدی را که نسبت به خود پیدا کرده اند، بهبود بخشند؛ بنابراین روی دارایی های خود ارزشگذاری بیشتری می کنند و تصور می کنند با داشتن
آل سعود و آمریکا همسفره های قدیمی
تندروی این کشور از همه کارآمدتر هستند. در جبهه موشکی، سامانه های موشکی جدید ایران، این اعتماد به نفس را به فرماندهان این کشور می دهند که در صورت وقوع حمله نظامی، به سرعت ناوهای دشمن را نابود کرده و خسارات زیادی به ناوگان دریایی آمریکا وارد کنند. همچنین، پیشرفت های بزرگ ایران در موشک های ناوشکن نگرانی زیادی در میان مقامات نظامی آمریکا مبنی بر شکست ناوگان های این کشور در اولین
ما پناهندگان
برخورداری از برخی استانداردهای اجتماعی دانسته اند و اگر حالا نتوانند این استانداردها را حفظ کنند، به وجود خود همچو شکست می نگرند. خوش بینی شان تلاشی برای بالا نگه داشتن سرشان از سطح آب است. در پسِ ظاهرِ سرزنده شان دائما با احساس نومیدی از خود می جنگند و عاقبت به خاطر گونه ای خودخواهی می میرند. ما اگر نجات یابیم، احساس می کنیم تحقیر شده ایم و اگر به ما کمک شود، احساس می کنیم خوار شده ایم. همچو
همسر رویاهایت را فراموش کن!
مردی که همیشه آرام، رمانتیک و مهربان باشد، نیازهای شما را قبل از آن که به زبان بیاورید تامین کند، برای همه خریدهای شما به قدر کافی پول داشته باشد و همیشه در کارهای خانه به شما کمک کند هم در دنیای واقعی وجود ندارد. بنابراین لازم است از افسانه ها و رویاها دست بردارید و توقعات خود را اولویت بندی کرده و بر اساس واقعیت طبقه بندی کنید. - کدام یک از نیازهای منطقی شما فقط به دست همسرتان تامین می شود
100 توصیه مهم رهبرانقلاب به هیئت های عزاداری
ی از هنر شعر، هنر آواز، هنر اجرا.(11 /2 /92) ویژگی های مداحی هنر مداحی:در کار مدّاحیِ شما چند چشمه هنری وجود دارد: شعرتان هنر است؛ صدایتان هنر است؛ آهنگی که انتخاب می کنید، هنر است؛ اشارات و کارهایی که انجام می دهید، هنر است. (19 /7 /1377) منطق داشتن : عنصر دوم، عنصر تعقّل است؛ چون منطق، استدلال، حرف حساب، حرف درست و حرف خوب در لابلای این شعرها فراوان وجود دارد و
قرص های خوابی که به جای خواباندن می کشد!
/> ابتدا باید بدانید اختلالی بی خوابی تلقی می شود که دست کم به مدت چهار هفته ادامه داشته باشد. بی خوابی یا کم خوابی یک نشانه است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. امپرازول؛ دوست یا دشمن؟ ملکوتی گفت: تغییر میزان ترشح هورمون ها، کاهش میزان هورمون استروژن، نوع شغل و شیوه زندگی، افسردگی و اضطراب و نیز افزایش سن از عوامل موثر در بی خوابی خانم هاست. به همین دلیل می بینیم که
خارجی حرف می زنم پس با کلاسم!
مختلف به جامعه زیبایی می دهد گلستان با گلهای زیاد است که معنا پیدا می کند، اگر در یک گلستان تنها یک گل وجود داشته باشد، معنی خود را از دست می دهد و کشور هم با لهجه های گوناگون خود و تنوعی که ایجاد کرده، می تواند برای افراد سایر کشورها جالب و جذاب باشد و هر عاملی اعم از کلاس گذاشتن و غیره نباید برخی از افراد را از اصالت خود دور کند.
چتر توریست های آلمانی بربام کردستان
از یک ضعف بزرگ ساختاری رنج می برد. بیجانا فاشمر با تأکید بر تدوین یک برنامه ریزی صحیح برای جذب گردشگران بیان کرد: اگر موانعی که تا حدودی آسایش و رفاه را از گردشگران می گیرد برداشته شوند قطعاً این استان می تواند حرفی برای گفتن داشته باشد. به گفته وی ایجاد زیرساخت ها، توسعه راه های ارتباطی، توسعه امکانات اقامتی و رفاهی، رفع خلأهای قانونی، ارتقای آگاهی، آماده سازی منابع گردشگری و
نکات امنیتی دستگاه های ATM و POS
در ساعت های خلوت، به دستگاه هایی مراجعه نمایید که در محل روشنی قرار دارند. اگر احساس کردید افراد یا موارد مشکوکی در آن منطقه هستند که شما را تهدید می کنند آن منطقه را ترک و از دستگاه دیگری استفاده کنید و شرایط دستگاه قبلی را به پلیس گزارش دهید. در صورت امکان شب ها برای مراجعه به دست گاه های خود پرداز تنهایی مراجعه نکنید. • مراقب خودروی خود باشید. اگر با خودرو به دستگاه خودپرداز مراجعه
ازاختلال روانی و حس بدریخت بودن بدانیم
روان شناختی گرایش به جراحی های زیبایی متخصص روان پزشکی با تاکید بر شناخت عوامل روان شناختی در گرایش به انجام جراحی های زیبایی غیرضرور اظهار کرد: جامعه باید نسبت به این عوامل آگاهی داشته باشد و در صورتی که تمایلی نابه جا و غیرضروری برای انجام جراحی های زیبایی در فردی از اطرافیان ایجاد شد، در راستای رفع عامل آن که در بیشتر موارد کاهش اعتماد به نفس است، به منظور جلوگیری از انجام اینگونه جراحی
منافقین در ابتدا خود را مخلص نشان می دادند
الله اشرفی اصفهانی در طول 8 سال دفاع مقدس اشاره کرد و گفت: آیت الله اشرفی اصفهانی بهترین فداکاری ها را در 8 سال دفاع مقدس انجام داد و با وجود اینکه از وضع جسمانی خوبی برخوردار نبود، لباس بسیجی می پوشید و به جبهه می آمد و با دعای ایشان جمعیت خط شکن حرکت می کرد. هاشمی رفسنجانی به شخصیت دیگر شهدای محراب هم چون آیت الله دستغیب، صدوقی و مدنی اشاره و اظهار کرد: آیت الله دستغیب شخصیت ممتاز
دو بار وکیلم از فردوسی پور خواسته تصویری از من پخش نکند
عمان عملکرد بهتری داشت. نشان دادیم که مقابل تیم های بزرگ آسیا، حرف های زیادی برای گفتن داریم. اول از همه باید بگویم بازی خوبی انجام دادیم. به نظر من تیم ملی خوب بازی کرد. از ژاپن هم سرتر بودیم، مخصوصاً در نیمه اول. در نیمه دوم طبیعی بود که ژاپن هجومی تر بازی کند. به گل هم رسیدند. بازی تدارکاتی خوبی بود. در همین بازی هاست که با اشتباه های خود نقاط ضعف مان را بیشتر می شناسیم. امیدوارم تیم ملی
جولان قاتل خاموش در ایران
قند خون) یا به اندازه کافی در بدن تولید نشود و یا بافت های بدن به درستی به آن پاسخ ندهند. هورمون انسولین ورود قند به درون سلول ها را تسهیل می کند تا سلول ها بتوانند برای تامین انرژی خود از آن استفاده کنند. در نتیجه کمبود انسولین، قند خون بالا می رود که موجب بروز علائم بیماری در عضوهای حیاتی بدن همچون قلب، مغز، چشم و کلیه ها می گردد. با خودتان روراست باشید این صاحب نظر در
اعمال ماه محرم
موجب امنیّت است و کسی که این عمل را انجام دهد، گویا تمام سال بر کار نیک مداومت داشته است. 2 احیای این شب. 3 نیایش و دعا. روز اول محرم اول محرم هر سال اولین روز سال قمری است. از امام محمدباقر(علیه السلام) روایت شده است: آن کس که این روز را روزه بدارد، خداوند دعایش را اجابت می کند، همانگونه که دعای زکریا(علیه السلام) را اجابت کرد. دو رکعت نماز خوانده شود و پس از آن سه
روش های بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان
. پوشیدن لباس هایی که اعتماد به نفس شما را بالا ببرد و یا عوض کردن روشنایی اتاق خواب با یک لامپ خواب ملایم مطمئناً به شما کمک خواهد کرد. • به مردان پیشنهاد رابطه ی جنسی بدهید حتی اگر زن حوصله ندارد و آمادگی لازم را در خود نمی بیند، باید برای گرم نگه داشتن رابطه ی خود با همسرش تلاش کند. شاید صحبت کردن، بوسیدن، در آغوش گرفتن و نوازش برای زن کافی باشد اما مرد برای احساس عشق نیاز به
دلایل زیان در فارکس
است که بیش از 90 درصد (و حتی در مواردی 95درصد) معامله گران فارکس ضرر می کنند. حال سوال این است که چرا هنوز هم ولع فراوانی برای حضور در این بازار پرریسک و کسب تجارب بسیار گران بها و میلیونی وجود دارد. شاید به عنوان کسی که خود مدت ها است درگیر فارکس است و بخشی از فعالیت حرفه ای خود را بر این بازار بنا نهاده است، ادامه این نوشته کمی عجیب به نظر برسد، اما حقیقت این است که احساس مسوولیت حرفه ای و
با این روش کودکان بیش فعال را به راحتی درمان کنیم
. این ابراز محبت می تواند هم به شکل بیان زبانی و هم به شکل لبخند، بغل کردن و نوازش محبت آمیز باشد. در روز وقتی را برای آشنایی و صحبت با کودکتان بگذارید. سعی کنید این مدت فقط شما پیش او باشید و کودکان دیگر یا افراد دیگر مزاحم شما نشوند. در این مدت سعی به درک و تمرکز برروی نقاط مثبت کودکتان کنید. راههای برای افزایش عزت نفس کودکتان بیابید. کودکانی که دچار بیش فعالی هستند، معمولا در کارهای هنری
چرا برخی ها از رابطه جنسی لذت نمیبرند؟
انتقال دهند . این مشاور خانواده و مدرس دانشگاه تاکید کرد: در دوران نوجوانی پایه های لذت بردن از رابطه جنسی شکل می گیرد. اگر نوجوان در خانواده نسبت به مردانگی یا زنانگی خودش احساس خوبی داشته باشد، در آینده نیز اعتماد به نفس لازم برای لذت بردن را خواهد داشت . آذرتاش به تمام والدین توصیه کرد با آغاز آموزش مسایل جنسی در زمان مناسب و با پاسخ دهی درست به نوجوان و برخورد صحیح با سوالات او در این رابطه سعی کنند رابطه صمیمانه ای بین خود و فرزندانشان برقرار کنند و با افزایش اعتماد به نفس به آنها کمک کنند زندگی زناشویی درخشانی در آینده داشته باشند . ...
علت خستگی زودرس چیست؟
شهرخبر : به نقل از برترینها، تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد. چرا زود خسته می شویم؟ 1- وقتی خسته هستیم کمتر نرمش می کنیم و فکر می کنیم با کم کردن
سریع ترین و آسان ترین شیوه های کاهش استرس
موثر است و حس بسیار خوبی به فرد می دهد. مثبت اندیش باشید استرس باعث می شود فرد احساس درماندگی بکند و حس خوبی نسبت به خود نداشته باشد. پیش از به وجود آمدن این حس بد سعی کنید با انجام یک کار مفید یا فکر کردن به چیزهای خوب از وقوع آن جلوگیری کنید. همیشه سعی کنید دید مثبتی به حوادث و اتفاقات پیرامون خود داشته باشید. به جای فکر کردن در مورد معایب خود به چگونگی برطرف کردن آن ها و بهبود جایگاه خود فکر کنید. دهید. برای آشنایی با 10 روش کاهش استرس با ما همراه باشید.
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
چه حیوانی بوده است. گاومیش یک حیوان مفید و سه منظوره است یعنی شیر، گوشت و نیروی خوبی دارد، اما نسبت به گوشت گاو به علت داشتن یک سری خصوصیات نامطلوب مشتری پسندی کمی دارد. گوشت گاومیش خام یا نپخته رنگ قرمز بسیار روشنی دارد و شاید تفاوت رنگش با دیگر گوشت ها موجب تعجب شما شود. این گوشت وقتی پخته می شود بسیار تیره و کدرتر از گوشت گاو می شود. وقتی آن را چرخ می کنیم همچون خمیری آبدار و بسیار
با بهنام صفوی، از 15 سالگی تا امروز
تر می شود. شخصا آدمی احساساتی هستم؛ گریه هم اگر لازم باشد می کنم، چرا که نه؟ این هم جزو احساسات آدم است، سنگ که نیستم، ما هم تحت تاثیر قرار می گیریم و خجالت هم ندارد. تا حدی هم خجالتی هستم و زیاد در جمع های ناآشنا احساس راحتی نمی کنم. استایلی برای همیشه خوب است که موزیسین چه خواننده و چه آهنگساز، استایل کاری خودش را داشته باشد تا با آن سبک و سیاق شناخته بشود. من خط کاری ام
عامل اصلی شهادت سیدالشهدا(ع) چه بود؟
مقابل سیدالشهداء(ع) قرار دهد؛ این گریه ی خوف است. بسیاری از لشکریان عمرسعد کسانی بودند که برای حضرت نامه ی دعوت نوشته بودند. حضرت نامه ها را نشان می دادند و می فرمودند: مگر شما این نامه ها را ننوشته اید؟ با این وجود چه شد که همین دعوت کنندگان وقتی مطامع دنیایی شان به خطر افتاد راهشان تغییر کرد؛ ابتداء مسلم را تنها گذاشتند و بعد هم در کربلا مقابل حضرت ایستادند. تعلق به دنیا اساس این
خجالت در سنین پایین
داشته باشد. دادن این تصور که چیز بدی در رفتار او وجود دارد باعث می شود او حس بدی پیدا کند و در نتیجه خجالتی تر شود. همدردی با فرزندتان به او کمک می کند که مهارت های اجتماعی خود را افزایش دهد و با دیگران ارتباط برقرار کند. به کودک تان نشان دهید، احساس او را درک می کنید. وقتی در یک جشن تولد وارد یک اتاق پر از کودک می شوید به او بگویید: می دانم سخت است وارد جمع بچه هایی بشوی که این همه سرو صدا می کنند! این جمله به او کمک می کند حس راحتی بیشتری داشته باشد و بتواند رفتار بهتری از خود نشان دهد.
ورزش و بیماری قلبی و عروقی
ورزش پیاده روی نسبتاً تند است ، ابتدا باید 2 تا 3 دقیقه روزانه پیاده روی کنند و سپس روزانه یک تا دو دقیقه به مدّت آن اضافه شود تا به 30 تا 45 دقیقه در روز برسد. 5.شدت ورزش به حدی باشد که دچار احساس تنگی نفس ، خستگی شدید و یا درد سینه و سرگیجه نشوند و در صورت بروز هر یک از حالات فوق بلافاصله ورزش را متوقف کنند. 6.از ورزش های قدرتی مانند وزنه برداری، هل دادن خودرو ، شنا رفتن
بهترین ساعت های هوشمند بازار ایران
اند؛ ابزاری با 18 ساعت عمر باتری و نمایشگر خاص محصول اپل که زیبایی و کارایی را برای شما به ارمغان می آورد. سنسورها و برنامه های زیادی در این ساعت هوشمند گنجانده شده تا سلامتی شما را نیز در نظر داشته باشد. قیمت ساده ترین نوع این محصول 350 دلار اعلام شده و تا 10 هزار دلار برای نسخه طلایی بالا می رود. در شرایطی که بیشتر ساعت های هوشمند موجود در بازار از لحاظ رابط کاربری دچار مشکل هستند، اپل
دعوت پیامکی علت لغو جلسه تازه ترین شورای اصلاح طلبان
آن چنانی ندارند و اگر آن گروه های مرجع براساس طیف نمایندگان خود در مجلس مورد ارزیابی قرار بگیرند ممکن است مردم نسبت به افراد تجدید نظر کنند ولی نسبت به جریان ثابت خواهند بود. [2] عضو شورای مرکزی کارگزاران: استراتژی جدید اصلاحات در برخورد با شورای نگهبان یک فعال سیاسی اصلاح طلب با اشاره به گفت و گوی برخی از اصلاح طلبان با شورای نگهبان، خاطر نشان کرد: به هر میزان که شورای
با 14 قابلیت شگفت انگیز در آیفون آشنا شوید
صحیح بودن می توانید کلمه مورد نظر را انتخاب کنید تا داخل جعبه متن وارد شود. جهت فعال یا غیرفعال کردن سریع این قابلیت کافی است درون محیط صفحه کلید، انگشت خود را بر روی دکمه کُره نگه دارید. سپس می توانید گزینه Predective را فعال یا غیرفعال کنید. 13٫ یاد دادن روابط فامیلی به Siri Siri امکان یاد گرفتن روابط فامیلی شما با دیگر افراد را داراست. این ویژگی موجب خواهد شد ارسال
تهرانگردی در فرنگ با گروه پالت
برقرار می کنیم و این به خاطر ذات خود موسیقی است. امید: ما در ادبیات، هنر و فلسفه پیشینه ای غنی داریم که اهمیت زیادی هم دارد. به عقیده من اگر جهان براساس فلسفه ای که شرق تدوین کرده پیش می رفت، شاید دنیا خیلی زیباتر و بهتر می شد. به هر حال این اعتماد به نفس باید در خودمان هم وجود داشته باشد. خود من همیشه نگران این هستم که یک مخاطب خارجی چطور وقتی شعرها را نمی فهمد، می تواند به
چرا همسرم بی اعتماد است؟
ماهنامه سپیده دانایی - فاطمه رضایی نسب*: وقتی شخصی را نمی شناسید یا کاری را برای بار اول انجام می دهید، این که شک کنید یا احساس بی اعتمادی داشته باشید، کاملا عادی است اما گاهی برخی از افراد نسبت به اشخاصی که شناخت کامل به آنها دارند هم حس بی اعتمادی دارند. شک و تردید نیز مانند هر احساس دیگری، یک احساس طبیعی است اما بعضی اوقات این حس از حالت عادی خود فراتر می رود. شاید شما نیز با افرادی
