خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حل اصلی خروج از رکود پیوستن به بازار اقتصاد جهانی
از 50 درصد باعث کاهش درآمد های ارزی کشور به پایین ترین حد خود شد. رییس انجمن اقتصاد دانان ایران ادامه داد: بنابراین از یکسو دولت مجبور بود حقوق ها وهزینه های جاری را با رشد حدودا 10 درصدی بپردازد و از سوی دیگر هزینه های دیگری مربوط به سیاست های اقتصادی نیز به دولت تحمیل شد. رشیدی یکی از مشکلات بزرگ فعلی در اقتصاد را نبود انسجام در برنامه ها و بین مسوولین دانست و تصریح کرد: چند
شمسایی: باید حمایت بیشتری از فوتسال شود
نظر ذهنی تیم آماده می شود، عالی است. این بازی ها برای رسیدن تیم به آمادگی برای حضور در جام ملت های آسیا بسیار خوب است. البته مدت زیادی برای انتخاب سرمربی صرف شد و زمان زیادی را از دست دادیم. مربی تیم تاسیسات دریایی درباره انتخاب ناظم الشریعه و حمایت از او، اظها ر کرد: در حال حاضر به هر دلیلی محمد ناظم الشریعه انتخاب شده و همه باید به این مربی کمک کنند چون نتیجه گرفتن تیم ملی برای کل
قبل از فرهنگ دینی، فرهنگ انسانی را منتقل کنیم/ ضرورت تعیین هدف
/> یکی از اشتباهات رایج در زندگی ما آدم ها، این است که معمولاً انتخاب هدف و توجه به هدف را خیلی سطحی و به اجمال برگزار می کنیم. اساساً ما با مسألۀ تعیین هدف یک مقدار سطحی برخورد می کنیم و این یکی از جاهایی است که شیطان ما را غافل می کند. لذا وقتی از بعضی ها دربارۀ بسیاری از قسمت های زندگی شان بپرسید که هدف شما دقیقاً چیست؟ پاسخ مشخص و دقیقی ندارند. نداشتن هدف، داشتن هدف سطحی و نداشتن یک هدفِ عالی
خاکپور بود و مصائب بی شمار/ طلسم خود ساخته را تدبیر نیست
تیم ملی امید احساس می شد او با توجه به اینکه زمانی همبازی محمد خاکپور بوده بتواند رابطه خوبی بین کی روش و خاکپور به وجود بیاورد که این اتفاق نیفتاد و پیروانی حتی در یکی از مصاحبه های خود علیه تیم ملی امید صحبت کرد تا مشخص شود پیروانی هم نمی تواند نقشی برای برقرار کردن رابطه مثبت بین این دو تیم داشته باشد. در این بین حتی یکبار خاکپور به تمرین تیم ملی بزرگسالان رفت و نیت خود را برای
تاثیر تغذیه پیش از مسابقه در عملکرد ورزشکار
دارند. به عنوان مثال چنان چه فرد نیم ساعت پیش از مسابقه قند مصرف کند ممکن است باعث افت سریع قندخون او شود. بسیاری از افراد تصورشان بر این است مصرف قند در آستانه مسابقه باعث انرژی زایی می شود که این گونه نیست و بالعکس ممکن است تاثیر منفی داشته باشد. چوبینه گفت: برخی غذاها مثل پروتئین و چربی نیز مصرف آن ها در آستانه مسابقه ممکن است هضم و جذب مواد غذایی دیگر را با اختلال مواجه سازد، چرا که
ابتکار: ایران رتبه اول در برداشت آب را دارد
. وی با اشاره به 17 محور برنامه های سازمان ملل با 560 برنامه اظهار کرد: متاسفانه در کنار تهدید جنگ و ناامنی ، دومین تهدید اصلی کشور زیست محیطی است. در حال حاضر اگر زمین 4 درجه دمایش افزایش پیدا کند تمام سیستم های طبیعت به هم می خورد. وی ادامه داد: در حال حاضر 85 دهم درجه سلسیسوس افزایش دما در جهان را تجربه کرده ایم. یک تا یک و نیم درجه افزایش دما آثار وحشتناکی در کشاورزی، آب و
صدور کارت های چندمنظوره خرید برای فرهنگیان، بزودی
در کلاس های درس نیز، اظهار کرد: بخشی از نیازمندیهای نیروی انسانی ایجاب می کند تا مدیران و معاونان مدارس همکاری بیشتری با آموزش و پرورش داشته باشند و هم توانمندی تدریس خود را از دست ندهند. فانی با بیان اینکه بخش عمده ای از هزینه های حق امتحانات و حق التدریسی ها پرداخت شده و قدری نیز باقی مانده و در حال پیگیری است، افزود: با سختی و فشار و وجود محدودیت مالی در دولت توانستیم به منظور کاهش
هشدار وزیر کشور به استانداران و فرمانداران ناتوان
. وی با بیان اینکه در حوزه سخت افزاری یعنی سفارش و ساخت دستگاه های اخذ رای به توافق رسیده ایم، خاطرنشان کرد: کارشناسان وزارت کشور و شورای نگهبان در حال گفت وگو درباره نرم افزارها هستند که ما امیدواریم در این حوزه نیز به توافق برسیم و انتخابات را به صورت الکترونیکی برگزار کنیم. در صورتی که این اتفاق بیفتد در نصف روز نتایج شهرهای بزرگ اعلام می شود. همچنین سرعت اخذ رای در تهران بیشتر می شود
هرانچه که از صفحه مسئولین می توان فهمید + تصاویر
خیلی از چهره ها به دلیل مشغله ای که دارند، نمی توانند وقت زیادی برای حضور در فضای مجازی بگذراند و ادمین صفحه را اداره می کند؛ اما بعضی از آنها پست های کمتری می گذارند و ترجیح شان این است که خودشان با مخاطب شان در ارتباط باشند، مثل علی جنتی. بعضی از ادمین ها، صفحه های اینستاگرام را در حد یک خبرگزاری اداره می کنند و بعضی هم با مدل نوشته هایشان وانمود می کنند که ادمینی در کار نیست و خود
200 شهید گمنام را به خانواده هایشان رساندم
گفتم تابه حال شده عزیزتان بیرون برود و دیر کند؟ من مدام با رنج این خانواده ها زندگی می کنم. این جمله ها را با بغض می گوید تا رنجی که از آن صحبت می کند را در لرزش صدایش سراغ بگیریم. با نامه های خانواداه شهدا گریه می کردیم ما تا چند سال چراغ خاموش حرکت می کردیم؛ چون می ترسیدیم در خانواده ها و مردم توقع ایجاد شود و نتوانیم این توقع ها را برآورده کنیم. تا اینکه در سال 86 برنامه
حسن معجونی؛ ریلکس ترین بازیگر ایران
فستیوال حاضر شوند. برنامه ریزی این فستیوال خیلی زمان می گیرد. کلیت کار یک کم از جشنواره فجر کوچک تر است؛ مثلا دوره اخیر 5 سالن درگیر بودند که تعداد کمی نیست. ضمن اینکه امسال پروژه میکرولیو هم به جشنواره مان اضافه شده که باید روی آن کار کنیم. خنده های فاصله دار همیشه این فاصله ما از اتفاقات است که نوع و میزان واکنش ما را در مورد آن مشخص می کند. برای مثال یک اتفاق روتین برای خودتان
فضای مجازی علیه مجری 90؛ متفاوت ترین جمله این سال های عادل
روز نو : درست همزمان با پخش ویژه برنامه 90 پس از درگذشت هادی نوروزی بود که یک شایعه علیه عادل فردوسی پور شکل گرفت. اینکه او بابت پیامک های برنامه اش پول می گیرد و به همین خاطر درباره هادی نوروزی هم نظرسنجی گذاشته تا تعداد بیشتری از مردم شرکت کنند و پول بیشتری هم نصیبش شود! موج ایجاد شده علیه عادل در فضای مجازی به حدی بود که او مجبور شد وسط همان برنامه دوشنبه شب از
چتر توریست های آلمانی بربام کردستان
... همه باید با یک برنامه ریزی صحیح برای رشد و توسعه صنعت گردشگری به عنوان چهارمین صنعت پول ساز اصلاح شوند. جاذبه هایی کردستان منحصربه فرد هستند این گردشگر آلمانی در ادامه ارزش گردشگری کردستان را بسیار بالا خواند و عنوان کرد: این منطقه طبیعتی دارد که من تابه حال در هیچ منطقه کوهستانی ندیده بودم، طبیعتی که رنگ عوض می کند و رخ نشان می دهد و چشمان همه را به خود خیره می سازد
می خواهید لاغر شوید چغندر بخورید
است که باعث ارتقای سطح سلامت می شود. به همین دلیل ارزش این را دارد که در برنامه ی غذایی و رژیمی تان جا داشته باشد. این سبزی پرخاصیت همچنین برای افرادی که از کم خونی و دیگر بیماری های خونی رنج می برند و همچنین برای کودکان و خانم های باردار بسیار مفید است. چغندر سرشار از آهن، بتاکاروتن و ویتامین های B1 ،B2 ،B3 و B6 می باشد. ارزش غذایی 100 گرم چغندر انرژی 31 کیلوکالری
دو بار وکیلم از فردوسی پور خواسته تصویری از من پخش نکند
مرز و بوم هستم. نمی دانم گاهی رفتارهایی که می شود سهوی است یا عمدی ولی دوست دارم به من هم فرصت داده شود، به من هم مثل دیگران نگاه کنند نه اینکه فقط در روزهای سخت یادم بیفتند. فکر کنم غیر از من این فشار روی چند بازیکن دیگر هم هست. این رفتار باعث تخریب جوان ها می شود و قطعاً روی تیم ملی تأثیر منفی می گذارد. یعنی فکر می کنی این هجمه ها و انتقادها بیش از حد معمول است؟ به هر حال انتقاد همیشه
زنان باردار چه ویتامین هایی نیاز دارند؟
زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا جنین در حال رشد کلسیم مورد نیاز خود را از طریق استخوان های مادر دریافت می کند. از این رو مادران باید از دریافت روزانه این میزان اطمینان حاصل کنند. علاوه بر این کلسیم به ساخته شدن استخوان های کودک کمک کرده در کاهش فشار خون مادر مؤثر است، در حالی که از
دلایل زیان در فارکس
است که بیش از 90 درصد (و حتی در مواردی 95درصد) معامله گران فارکس ضرر می کنند. حال سوال این است که چرا هنوز هم ولع فراوانی برای حضور در این بازار پرریسک و کسب تجارب بسیار گران بها و میلیونی وجود دارد. شاید به عنوان کسی که خود مدت ها است درگیر فارکس است و بخشی از فعالیت حرفه ای خود را بر این بازار بنا نهاده است، ادامه این نوشته کمی عجیب به نظر برسد، اما حقیقت این است که احساس مسوولیت حرفه ای و
گفتگوی خودمانی با انگین آکیورک
فرق دارد. کار بزرگ ترین اتفاق زندگی ام است. گاهی کاراکترها چنان تاثیری بر من می گذارند که در طول کار، آدم دیگری می شوم. ما همگی نقطه ضعف های خودمان را داریم. چه چیزی یک نقش را برای شما خاص می کند؟ ویژگی های درونی اش. خودتان را رقیب بازیگران نقش اول مرد حال حاضر می دانید؟ باید از مردم بپرسید. راستش به نظرم هرکسی کار خودش را می کند اما در تلویزیون می توانم
چگونه به یک کسب و کار بی عیب و نقص برسیم؟
فرهنگی اهمیت می دهند. آنها تصمیمات مشتریان را ترسیم می کنند تا دقیقا بفهمند چه چیزی به مردم انگیزه می دهد، چه چیزی آنها را آزار می دهد و فرصت های ایجاد تجربیات خوب در کجاست. برای مثال رهبران بازاریابی در سفورا (Sephora شرکت لوازم آرایشی و زیبایی فرانسوی است) رفتار نسل جدید در حال خرید از سایتشان را زیر نظر گرفتند و تشخیص دادند که پیش از خرید کردن، این مشتریان اغلب به یوتیوب سری می زنند
پرونده خندوانه همچنان باز است
شهرخبر : خندوانه تمام شد اما پرونده آن در فضای مجازی و نشریات مکتوب همچنان باز است. دیروز چند تا از روزنامه های بخش خصوصی پرونده ای مفصل درباره این برنامه چاپ کردند و از ابتدای شکل گیری تا پایان سری دوم خندوانه را مورد بررسی قرار دادند. سایت های مختلف هم این مطالب را منعکس کردند و برای آنها باکس ویژه ای در نظر گرفتند. این نشان می دهد برنامه خندوانه بین مردم جایگاه ویژه ای دارد و می
یک گفتگو با آقای پولانسکی: همه کارگردان ها فیلم را برای مخاطب می سازند و لذت تمام و خالص وقتی است که ...
است که در زمان ساخت محله چینی ها گفته اید: همه کارگردان ها فیلم را برای مخاطب می سازند و لذت تمام و خالص وقتی است که بلیت فروش سینما، چراغ گیشه را خاموش می کند... می خواهید برداشت کنید که من سینمای تجاری را تقدیس می کردم چون اکثر فیلمهایم فروش خوبی داشت.از ساخت محله چینی ها 31سال می گذرد و هنوز از نوع کار من چیزی تغییر نکرده ، حرف من این بود فیلم خوب که از ابزارهای به درد نخور برای جذب
شورای امنیت سازمان ملل
کسب کرده و جلساتی در بسیاری از شهرها مانند پاریس و آدیس آبابا داشته است. با وجود این بیشتر جلسات آن در مقر معاونت سازمان ملل متحد تشکیل می شود. در سال 1971 مجمع عمومی و شورای امنیت کرسی نمایندگی چین را از جمهوری چین (تایوان)، که از سال 1949 فقط بر تایوان و جزایر اطراف آن اعمال حاکمیت می کرد، گرفته و به جمهوری خلق چین واگذار کردند. همچنین، بعد از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
کلسترول پایین تری دارد. پس افرادی که دچار چربی خون بالا، ناراحتی های قلبی و دیابت هستند بهتر است گوشت گوسفند را از برنامه غذایی شان حذف کنند. تحقیقات نشان می دهد گوشت گوساله برای بدنسازان مناسب بوده و به افزایش سطح تستسترون کمک می کند که البته اگر دام در طبیعت رشد یافته و تغذیه طبیعی تری داشته باشد در مقایسه با گوساله های پرورشی ضمن این که ارزش غذایی بالاتری دارد، طعمی مشابه گوشت گوسفند
با بهنام صفوی، از 15 سالگی تا امروز
زندگی او را تغییر دهد و این خود فرد است که تصمیم می گیرد این اتفاق منجر به ادامه روندی بهتر بشود یا عامل بازدارنده باشد. به نظرم و برای من ازدواج اتفاقی بود که مرا به سمت موفقیت بیشتر و پیشرفت هدایت کرد. اگرچه چیزی نبود که با تصمیم گیری قبلی و برنامه ریزی به سمتش بروم و به شکل اتفاقی پیش آمد اما باعث کندی حرکت من در کارم نشد و اتفاقا خیلی هم از این پیشامد راضی هستم. صبر و اعتماد به دیگران
دعوت پیامکی علت لغو جلسه تازه ترین شورای اصلاح طلبان
را جریان های موثر در انتخابات مجلس دهم می داند. وی با بیان اینکه امکان دوقطبی شدن انتخابات امسال بسیار کم است، اظهار کرد: به طور حتم انتخابات امسال چند قطبی خواهد بود اما از اصلاح طلبان قطعا در قالب یک گروه حضور خواهد داشت اما جبهه اصولگرایان مقابل هم قرار خواهند گرفت. وی در ادامه تصریح کرد: به دلیل وجود محرومیت و عقب ماندگی مردم گاهی جذب شعارهایی می شوند که زمینه آن در جامعه
تهرانگردی در فرنگ با گروه پالت
این مخاطبان به این گونه کنسرت ها توریستی است؟ در تور اخیری که پالت در اروپا برگزار کرد هم این نگاه توریستی وجود داشت؟ امید: در حال حاضر بیشتر موزیسین ها با سازهایی کارمی کنند که فرنگی ها آنها را می شناسند مثلا ما که به فرانسه رفته بودیم، آنجا با گروهی کارکردیم که دقیقا مثل هم بودیم با این تفاوت که آنها تقریبا 20 سال از ما بزرگ تر بودند اما سازبندی ها همین بود و حتی خیلی از
یزدی ها صاحب شبکه اجتماعی شدند/رونمایی از باشگاه مبشران غدیر
اندازی شده است، اظهار داشت: این ستاد هر سال برنامه های ویژه ای برای عید غدیر تدارک دیده اما امسال این برنامه ها بسیار پربار و پرمخاطب بوده است. حجت الاسلام حمیدرضا مطهریان عنوان کرد: در 23 برنامه تدارک دیده شده در عید غدیر امسال، 260 هزار نفر مخاطب این برنامه ها بودند و بسیاری از این برنامه ها اثرگذاری بالایی در جامعه داشته است. وی راه اندازی 110 ایستگاه ستاد مبشران غدیر را از
خوردن، پای ثابت تفریحات ما ایرانی هاست
محلی و کوچک وبزرگی وجود دارد که در آنها انواع و اقسام غذاهای سنتی همان مناطق و غذاهای دیگر ملل، در غرفه های کوچک و حتی شاید روی یک گاری سیار پخته و سرو می شود. این اقدام ساده نه تنها به جذب توریست کمک زیادی کرده است که حتی برای خود مردم بومی هم به عنوان یک تفریح ارزان قیمت و البته خوش مزه شناخته شده است. دکتر زهرا فلاح ، جامعه شناس و پژوهشگر، درخصوص تاثیر این نوع برنامه ها بر زمینه سازی
سبک زندگی سالم سمیرا حسن پور
می آوریم. نتیجه آن هم این می شود که بسیاری از افراد جامعه به ویژه خانم ها نگران اضافه وزن شان هستند و از آن مهم تر دچار بیماری های مختلف از جمله افسردگی هستند. در صورتی که با ورزش کردن افراد، بزرگ ترین لطف را به خودشان می کنند؛ هم روحیه شان بالا می رود و هم می توانند اندام زیبایی داشته باشند. برنامه ریزی بین کار و ورزش کارهای هنری به ویژه از نوع بازیگری اش، وقت و برنامه
چگونه خانه دوستدار طبیعت داشته باشیم؟
خوبی هم به ساکنان خانه و کاربران ساختمان ها می بخشند. برنامه ریزی برای داشتن یک خانه دوستدار طبیعت هر صاحبخانه ای به تجربه می داند که برنامه ریزی تا حد امکان بی عیب و نقص، کلید داشتن خانه ای زیبا و در عین حال کاربردی است. تنها تغییر در نحوه آرایش فضا حلال مشکل نیست بلکه باید در نگرش و ذهنیت هم دگرگونی به وجود آورد. موضوع مهم و حیاتی در اینجا پیدا کردن عواملی است که خانه ای با
