خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص های خوابی که به جای خواباندن می کشد!
قرص های خواب آور در طی دو الی سه ماه از عوارض این قرصهای خواب آور است . همچنین اختلال در حافظه به خصوص در سالمندان نیز از ضرر های بارز مصرف این داروها محسوب میشود و استفاده بیش از حد از این مواد باعث اختلال در تعادل و در نهایت شکستگی دست و پا و ناحیه لگن میشود . وی اظهار کرد:مصرف این داروها باعث پوشیده شدن و نهفته شدن بیماری های موجود در بدن فرد میشود و امکان مصرف دارو های
چه جوری در سفر بیشتر خوش بگذرونیم؟
نام دارد و عامل ایجاد آن هم یک نوع باکتری است. رابطه اسهال و مسافرت باکتری که بیماری اسهال مسافران را ایجاد می کند، از طریق آب یا غذای آلوده وارد بدن کودکان می شود. علت این که این بیماری در مسافرت رخ می دهد، آن است که متاسفانه خانواده ها حین مسافرت کمتر به بهداشت کودکان اهمیت می دهند. استفاده از دستشویی های بین راه، شستن دست ها با آب آلوده یا آشامیدن آب غیربهداشتی و غذا خوردن
ویروس ابولا برای مدت ها در اندام جنسی مردان می ماند
به گزارش کرج رسا ، دانشمندان تاکنون می دانستند که ویروس ابولا از طریق رابطه جنسی هم قابل انتقال است. سازمان بهداشت جهانی هم نتایج پژوهش ها در این زمینه را در ماه مه سال جاری میلادی منتشر کرده بود . طبق پژوهش های قبلی، گمان می رفت که برقراری رابطه جنسی 82 روز بعد از درمان بیماری بی خطر باشد اما اکنون رابطه جنسی بدون استفاده از وسایل پیشگیری برای مردان درمان یافته از ابولا حداقل تا نه
روشندلان پاک سرشت
دید فرد گفته می شود که عملکرد بینایی او را مختل می سازد به طوری که نمی توان این مشکل را با روش های متعارف پزشکی، جراحی و لوازم کمک بینایی معمولی همچون عینک یا لنزهای تماسی به میزان کافی اصلاح کرد. سازمان جهانی بهداشت وجود 27 تا 35 میلیون نابینا را در دنیا برآورد کرده است که 90 درصد آنان در کشورهای در حال توسعه و بیشتر در آسیا و آفریقا قرار دارند و بیشتر در منطقه های محروم و روستایی زندگی می کنند
راههای مقابله با افسردگی پاییزی
هایی که برای این اختلال پیشنهاد می شود نوردرمانی است که باعث می شود از ترشح زیاد ملاتونین در بدن جلوگیری کند. در موارد پیشرفته این اختلال از نور سفید فلورسنت استفاده می شود اما اگر اختلال شما یک افسردگی گذرا و خفیف است می توانید خودتان را بیشتر در معرض نور قرار دهید. سعی کنید ساعتی را در طول روز زیر آفتاب راه بروید یا در تعطیلات آخر هفته از فضاهایی که آفتاب و نور بیشتری دارند استفاده کنید.تحقیقی
صبر و حوصله رمز موفقیت ورزشکار پرورش اندام است نه داروهای نیروزا!
و برخی مواد نیروزا که منجر به دوپینگ می شوند در سایر رشته ها نیز وجود دارند و چه بسا در بسیاری موارد فردی که ورزش پروش اندام را انتخاب کرده با مواد نیروزایی که در سایر رشته های ورزشی استفاده می شوند بی خبر هستند. به استثنای مواد هورمونی که بحث آن ها را نمی کنم مکمل های غذایی تحت نظارت بهداشت توزیع می شود و حتی ورزشکاران تیم ملی براساس سهمیه تعیین شده از مکمل ها استفاده می کنند. اما در جامعه ما
راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس
بدن به نام آندروفین می شود که این هورمون احساس عزت نفس را در ورزشکار بالا می برد. 7. تاثیر نوع پوشش ظاهری افراد در میزان موفقیت. این واقعیت را باید پذیرفت که چگونگی پوشش و وضعیت ظاهری بر نظر افراد تاثیرگذار است. مطالعات نشان داده است، نحوه صحبت کردن مردم هنگام پوشیدن لباس رسمی در مقایسه با وقتی که لباس معمولی به تن می کنند، بسیار متفاوت است. به منظور تقویت اعتماد به نفس، خوب لباس
افزایش سرطان گوارشی، تحت تاثیر عوامل اجتماعی
، هم اکنون سرطان های گوارش پس از سرطان پستان، شایع ترین نوع سرطان در کشور است. رمضانی یادآوری می کند که چون کم خوابی و استرس هم سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، می تواند عامل شتاب دهنده سرطان گوارش باشد. به گفته این مقام مسئول، رعایت نکردن بهداشت شخصی و ابتلا به برخی عفونت ها نیزسبب شده که حتی در سال های آینده هم میزان شیوع سرطان گوارش بالا باشد. کودهای شیمیایی؛ قاتل ایرانی ها
دانستنی های جالب (16)
کیلو گرم یونجه مصرف کنند. جغدها قادر به حرکت دادن چشمان خود در کاسه چشم نمیباشند. قد فضانوردان هنگامی که در فضا هستند 5 تا 7 سانتی متر بلنتر میگردد. در تمام انسانهای کره زمین 99٫9 % شباهت ژنتیکی وجود دارد. نیکول کیدمن از پروانه میترسد. او می گوید هر موجودی که بدن و پاهایش پشمالو باشد او را به شدت می ترساند. وقت های گرسنگی به هیچ وجه شیرینی
چند کیلوی باقی مانده را چطور کم کنم؟
هضمشان زمان بر است و بدن برای شکستنشان باید انرژی بیشتری مصرف کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل ها، حبوبات، انتخاب های مناسبی هستند. بیشتر از این غذاها عدم تعادل در دستگاه گوارش با افزایش وزن در ارتباط است. پس برای احیا مجدد تعادل باکتری های روده، از مکمل پروبیوتیک استفاده کنید و یا ماست ( اگر لبنیات نمی خورید می توانید از ماستی که با شیر سویا یا شیر نارگیل درست شده و دارای پروبیوتیک است
آمار افسردگی در زنان بیشتر از مردان است!!
/> -افسردگی قبل از قاعدگی حدد 10 درصد از خانم ها دچار اختلالات خلقی به نام نشانگان پیش از قاعدگی می شوند. این افراد در نیمه دوم دوره ماهیانه به دلیل تغییرات سطح هورمون ها، تغییرات خلقی پیدا می کنند. تغییرات خلقی به صورت گریه کردن زیاد، حساس شدن، بدبینی، اضطراب و فکار منفی نسبت به حال و گذشته است که عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی برخی از افراد تغییراتی را در تمرکز، انرژی و اضطراب تجربه می
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
شکمی خود دارد ، نباید در هیچ کجای دیگر بدن خود چربی داشته باشد و به همین علت است که به نظر افراد این چربی ها با وجود اینکه از نظر نوع چربی با چربی های سایر اعضای بدن مانندشکم، پهلو، ران ، باسن، سینه و یا بازو هیچ فرقی ندارند، اما دیرتر آب می شوند. چربی ها را به آتش بکشید دکتر فرحبخش در خصوص بهترین نحوه لاغری گفت: برای آب کردن چربی ها فرد می تواند دریافت غذا را کاهش دهد و یا فعالیت
همه آنچه در مورد بیماری اوتیسم باید بدانید
سئوال اول و جواب مثبت به سئوال آخر احتمال وجود اُوتیسم در کودک داده می شود . البته باز هم یادآور می شویم که برای تشخیص قطعی نیاز به بررسی های بسیار دقیق و جامعی می باشد که باید توسط افراد متخصص و آگاه صورت بگیرد .برای یک بررسی دقیق و کامل یک کودک مظنون به اُوتیسم بایستی توسط متخصص اطفال ، روانشناس ، مشاور آموزش و یاد گیری کودکان ، متخصص اعصاب ، متخصص گفتار درمانی و سایر متخصصین در زمینه اُوتیسم
از هر 4 زن ایرانی بالای 50 سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلاست
، دوغ، پنیر)، ماهی، ویتامین د و منیزیوم در رژیم غذایی افراد و قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب خصوصا خانم ها و دختران جوان (که مادران نسل فردای ما هستند) و نرمش روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. عضو کمیته طرح تحول نظام سلامت با انتقاد از افزایش قیمت مواد لبنی، اذعان داشت: متاسفانه این امر موجب شده بسیاری از خانواده ها بالاجبار مواد لبنی را از سبد غذایی خود حذف یا کاهش دهند که
ابعاد فردی و اجتماعی تراجنسیتی در ایران
این نشست، انور صمدی راد بود که بر نقش مددکاری اجتماعی در پیوند با افراد تراجنسی تاکید کرد و در تکمیل آن، مطلبی به نقل از یک فرد تراجنسیِ تغییر جنسیت داده که اکنون در شغل مددکاری فعالیت می کند، ارایه کرد. به نقل از صمدی راد، در این مطلب آمده است: بخش عمده یی از تمایل به مددکاری را مدیون خانم مددکاری هستم که عصاره ی این منشور اخلاقی را در وجود من رخنه داد تا بتوانم به دنیایی ورای دنیای
گفتگویی متفاوت با همسر آیت الله مهدوی کنی
/> *می شود در چند کلمه بگویید منظورتان از این نوع رفتار چیست؟ گذشت و ایثارشدید! در آن عالم بچگی اگر متوجه می شدند غذایی را دوست دارم،سر سفره قسمت بهترش را طرف من می گذاشتند. اگر در نوع لباس بود و مثلاً پول کمی داشتیم، همیشه ایشان می خواستندتا من لباس بخرم و ازخرید برای خودشان صرف نظر می کردند. اگر می خواستیم جایی برویم، همیشه احترام و اول مرا تعارف می کردند و در آن عالم بچگی برای انسان
شایعترین آسیبهای زانو چیست؟
؟ آیا سابقه آسیب قبلی به زانو وجود دارد؟ درمان اولیه آسیب های شایع زانو شامل استراحت، یخ، بالا بردن و استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه مانند ایبوپروفن است. همچنین شروع ورزش های تقویتی و تمرینات کششی 24 - 48 ساعت پس از صدمات جزئی مهم است و توصیه های یک پزشک را انجام دهید باید بازگشت تدریجی به فعالیت های عادی وجود داشته باشد در برخی از موارد، مانند پارگی ACL، عمل جراحی آرتروسکوپی
زود انزالی و درمان زود انزالی و سُستی کمر و داروی زود انزالی
با وجود اینکه بر طبق اکثریت افرادی که در مطالعات شرکت داشته اند یک سری زمانهایی پیشنهاد شده اما هیچ کدام قطعی نیستند چون این زمان بسته به نظر و رضایت افراد از رابطه جنسیشان از هر زوج تا زوج دیگر متفاوت است. اما پیشنهاد شده که اگر در 50% یا بیشتر موارد ارتباط جنسی انزال زمانی اتفاق افتاد که فرد و یا اش راضی نبودند یعنی فرد مشکوک به این اختلال هست و می شود مورد تشخیص و درمان قرارش داد. در ضمن این
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
طبیعی کلسیم مشاهده می شود. مقدار کم نمک (سدیم) در خون از علل نادر گرفتگی عضلانی است. برنامه غذایی روزانه حاوی مقدار نمک کافی است و احتمال کمی وجود دارد که فرد دچار فقر سدیم شود. به عنوان مثال: در صورت ورزش شدید برای چندین ساعت در هوای گرم بدن به 3000 میلی گرم نمک احتیاج دارد. اگر فردی در هنگام مصرف غذا از اضافه کردن نمک خودداری کند و غذای او نیز بی نمک باشد. با این وجود میزان
شپش در کمین دانش آموزان
از یک بار استفاده از شامپو قدرت انتقال شپش از بین می رود و پس از مصرف شامپو، رفتن افراد به مدرسه و مهد کودک بلامانع است. تکرار مصرف شامپو پس از یک هفته هم برای از بین بردن تخم های چسبیده به مو توصیه می شود. اصلاح باورهای غلط به گفته دکتر نیلفروش زاده، وجود شپش سر دلیل بر رعایت نکردن نظافت نیست و هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود، ولی در بچه های 4 تا 11 سال بیشترین میزان شیوع و
رئوف بودن با تسامح و تساهل در برابر دشمن منافات دارد
ها بها دهند، شادی و نشاط را در پی خواهد داشت. وی نظافت و پاکیزگی را در شادابی انسان مؤثر خواند و یادآور شد: رعایت بهداشت فردی و استحمام، سبب آزاد شدن همه ماهیچه های بدن می شود و با این عمل که در دین به آن توصیه فراوانی شده است، فرد در حالت نشاط و شادابی قرار می گیرد. حجت الاسلام اخوی گفت: تمام احساسات، هیجان ها، غم ها و شادی ها باید معنا دار و همراه با منطق باشد و دین با ارائه یک برنامه جامع به انسان کمک می کند تا هیجانات و احساساتش را مدیریت کند./908/ت301/ف
موجودات عجیب: کرم انگلی که ذهن حلزون ها را تحت کنترل در می آورد
صرفا نوع خاصی از حلزون ها را تحت تاثیر قرار می دهد و نمی تواند ذهن موجودات دیگر را در کنترل خود در بیاورد. وسولوسکی می گوید زمانی که تخم انگل به داخل بدن حلزون راه یافتند به sporocyst تبدیل می شوند که در واقع تجمعی از همین تخم ها درون کبد حلزون است که لایه ای سفید رنگ را درون این اندام ایجاد می کند. این بافت سفید رنگ سپس به تومور تبدیل می شود. حلزون ها دهان ندارند، به همین
