خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم
که به وسیله محققان دانشگاه یوتا منتشر شد، نشان داد بیمارانی که در برنامه های ورزشی ایروبیک شرکت می کنند، نسبت به بیماران دیگر، سطح آمادگی جسمانی، قلبی و عروقی بیشتری دارند و کمتر احساس خستگی می کنند و نگرش مثبت و مشارکت بیشتری در فعالیت های اجتماعی دارند بنابراین می توان گفت ورزش نقش مهمی در درمان و بهبود و حفظ ظرفیت، عملکرد و توانایی بیماران ام اسی دارد. همچنین ورزش می تواند به تخفیف علائم بیماری
محمد بنا: پرسپولیس رو به موت است
خاطر هادی نوروزی تیم اول شود اما من فکر می کنم اینها شعار است. اینکه می گویند مواظب بچه هایش و خانواده اش هستند به نظر من بعد از چند وقت فقط 2، 3 نفر مشتی و بامعرفت هستند که می مانند و فقط آنها توجه می کنند. الان چون همه از رفتن هادی نوروزی ناراحت هستند و احساسات شان بر منطق شان غلبه کرده، فکر می کنند با بازی کردن به یاد هادی نوروزی می توانند حتی یوونتوس و بارسلونا را هم ببرند اما واقعیت این است که
شناخت مرد زندگی تان در دوران نامزدی
رشد و پیشرفت در انسانیت : شما نباید او را تهدید به رشد و پیشرفت کنید، بگذارید خودش این عمل را انجام دهد. – صداقت عاطفی : یک ارتباط صمیمی، شریک بودن در همه چیز، به خصوص در احساسات است. او باید مردی باشد که احساساتش را نسبت به شما بیان کند. – صداقت : درستی، صداقت و وفاداری، از عوامل ضروری یک رابطه ی سالم هستند. بدانید تا زمانی که شما به او احساس امنیت می دهید، با شما، خودش و دیگران صادق
چگونه تورم دست و پا را درمان کنیم ؟
آزاد، تن ماهی، شاه ماهی و دیگر ماهی های چرب اشاره کرد که بهتر است حداقل دو بار در هفته آنها را مورد استفاده قرار داد. غلات سبوس دار و آجیل این خوراکی های خوشمزه دارای ویتامین B6 می باشند که یک ماده مغزی بوده و در دفع PMS موثر است. غلات و آجیل ها یک میان وعده مناسب برای زمان هایی است که احساس نفخ کرده اید اما این اطمینان را داشته باشید که آجیل مصرفی شما شور نبوده و حاوی
فال روزانه 1394/07/25
خود با شما صحبت می کند، سعی کنید راه حلی را پیش پایش قرار دهید. امروز زمان خوبی است تا به مکان های فرهنگی مانند کنسرت یا موزه سری بزنید یا اگر وقت بیرون رفتن از خانه را ندارید، یک رمان کلاسیک بخوانید. از آنجا که در چنین روزی احساسات شما فوران کرده است از شنیدن، دیدن و تجربه کردن ایده های هنری لذت خواهید برد. در این صورت ارتباطات شما با افراد دیگر نیز افزایش یافته و خاطره خوبی را برای
فال روزانه شنبه 25 مهر 94
دقیقا می دانید که می خواهید در کارتان به کجا برسید، اما باید برای نیازهای شخصی تان هم وقت بگذارید. شاید فکر کنید که اگر از مسیر برنامه های تان خارج شوید موفقیت شما به مخاطره بیفتد، اما چنین طرز فکری کاملا دور از واقعیت است. احساسات تان آشفته به نظر می رسد، پس اگر اتفاقات امروز با چیزی که تصور می کردید هماهنگ نبود ناراحت نشوید. همه ی پیش فرض هایی را که داشتید دور بیندازید و خودتان را برای تغییر آماده
نشانه های فرسودگی شغلی چیست؟
تکراری از علل بیرونی و انتظارات غیرواقعی از علل درونی فرسودگی شغلی است. وی با اشاره به اینکه فرسودگی شغلی به عنوان یک استرس مزمن عمل می کند و جسم و روح شخص را تحت تاثیر قرار می دهد، اضافه کرد: از نظر جسمی، فرسودگی شغلی منجر به بیماری های روان تنی از جمله زخم معده، سردردهای میگرنی، فشار خون، جوش صورت و اختلالات دستگاه گوارشی می شود. این روان شناس بالینی ادامه داد: از نظر روحی
قصه گویی و هنر تخیل
منزل، کنار شومینه، تخت خواب، مدارس و مراکز درمانی استفاده شود. این کتاب به کسانی که در جست و جوی روابط مثبت، پرمعنا و خودآگاه تر با دنیای پندارند، یاری می رساند. این کتاب به کسانی کمک می کند که حوادثِ دنیای پیرامونشان گاه گیج کننده و فوق قدرت آنهاست. مطالعه ی نوشتار حاضر به شما خواهد کرد تا دنیای مزبور را به شیوه ای مشخص و مثبت تجربه کنید و آن را بهتر توصیف نمایید. نوشته های زیادی وجود دارد
7 گام برای این که راحت تر سرتان را روی بالش بگذارید نکته هایی برای خواب بهتر
تازگی ها به همه چیز گیر می دهید؟ یا احساس فرسودگی می کنید؟ شاید لازم باشد کمی بهتر بخوابید. به این فکر کنید که چه عاملی جلوی خواب خوب شبانه شما را می گیرد. عواملی مانند فشار کاری، مسئولیت های خانوادگی و یا چالش های غیرمنتظره ای چون از دست دادن شغل، مشکلات در رابطه زناشویی یا بیماری می تواند به بیخوابی بیانجامد. با این که به نظر نمی رسد کسی بتواند تمام عوامل برهم زننده خواب راحت را کنترل کند، می
یک مسئول عالی قضایی گفت من 7 سال در زندان نبودم
ها جای بهتری به او می دهند، احترام بیشتری به او می گذارند. درست مثل توی جامعه؛ به نظر شما در جامعه یک پولدار با یک بی پول سطح احترامش، سطح روابطش و سطح برخورداری از امکاناتش یکسان است که در زندان یکسان باشد؟ متأسفانه سوءتفاهماتی پیش آمده و من متر این موضوع (هتل بودن اوین) شدم بنابراین محکم و قاطعانه عرض می کنم، واقعاً هیچ نیازی نیست که در زندان کسی به فکر این باشد که خارج از اصول و روال
کاکتوس ها پنجمین گونه در حال انقراض جهان
مشاهده اثرات تخریبی داروهای شیمیایی بر بدن انسان نظر دوباره محققان را به خود جلب کرد، این گونه گیاهی ارزشمند دارای خاصیت های درمانی،زینتی، تأثیرات مثبت بر حالت روحی افراد و ضداشعه های مضر را در لیست فوائد خود گنجانده است ولی هم اکنون دست عوامل انسانی به جد جمعیت آن ها را با خطر انقراض روبه رو کرده است. کاکتوس ها پنجمین گونه در معرض خطر مطالعات بین المللی نشان داده که نزدیک به
همه مقصرند به جز مربیان
این موضوع را جمع کنم. وی در مورد اعتراض بازیکنان این تیم که به صحنه مشکوک پنالتی داشتند، گفت: اگر چندین بار همین اتفاق می افتاد داور تا آخر بازی پنالتی نمی گرفت من از جامعه رسانه ای می خواهم چون ما خسته هستیم و تحت فشار قرار می گیریم در مورد داوری سؤالی نکنند من صحبت هایم را جوری تنظیم کردم که در مورد داوری حرفی نزنم اما وقتی شما سؤال می کنید خودمان را نمی توانیم کنترل کنیم. من تنها یک
بهنوش بختیاری:این نفرت انگیز ترین کار دنیاست!
/> همین دیشب بود که هنگام فیلمبرداری معده ام درد می کرد و حالم اصلا خوب نبود و به دشت به این سوال رسیده بودم که چرا من مجبورم با این حال و روز کار کنم؟! اگر اوضاع مالی ام درست بود، مجبور نبودم اینقدر کار کنم. اگر امنیت مالی داشتم تحمل اینهمه فشار لازم نبود اما هیچکس این اطمینان را به من نداده من احساس عدم امنیت دارم و مدام باید کار کنم که برای روز مبادایم پول داشته باشم. اگر قرار باشد که یک
در یک روز می خواستند4 نقطه از ایران را بمباران کنند/ سردار همدانی مدام به من گوشزد می کرد ما جاماندیم
شهادت طلبی، رمز قدرتمندی و سرافرازی سپاه است. یک انسان قدرتمند باید اهل مجاهدت باشد، در غیر این صورت نمی تواند به شهادت دست یابد. رئیس مجلس ادامه داد: حضرت علی(ع) در نامه ای به مالک گفت؛ از خداوند می خواهم که شما را اهل سعادت و شهادت قرار دهد . در صدراسلام همه مسلمانان آماده مجاهدت و شهادت بودند، اما در دوران خلفا، روحیه مجاهدت و شهادت تبدیل به لشکرکشی های سلطنتی شد و این روحیه آرام آرام
آیت الله مهدوی کنی از پایه های اصلی انقلاب بودند
به هر سید حسنی و حسینی که رسیدم پول دادم و رسید گرفتم . منصور گفت: رسید امام صادق (علیه السلام) کجاست؟ گفت: این یکی نشد. منصور گفت: چرا نشد؟ گفت: به مسجد پیغمبر رفتم امام صادق(ع) داشت نماز می خواند به محض اینکه نمازش را سلام داد قبل از اینکه من حرفی بزنم برگشت رو به من و فرمود : پسر مهاجر، از خدا بترس. گفتم: آقا، پسر مهاجر کیست؟ من از شیعیان شما هستم، از خراسان می آیم. فرمود: دروغ می گویی، از نزد
تاثیر مبانی فلسفی امام(ره) بر عملکرد دکتر احمدی نژاد
“اصالت وجود” شهرت یافته است. مبدع این نظریه صدرالدین محمد شیرازی معروف به صدرالمتالهین است. امام خمینی بر مبنای این نگاه هستی شناسانه، به انسان و قرآن و منابع دینی می نگریسته و حتی عملکردهای فقهی و اخلاقی و سیاسی اش را بر این مبنا تنظیم می کرده است. درک صحیح این نظریه می تواند از طرفی علت عملکرد های امام در حوزه های مختلف را به ما بشناساند واز طرف دیگر امام را از خطر تحریف در امان بدارد. چراکه در
علل ناکامی تیم ملی از زبان شهرام محمودی
/> خود شما در بازی های هم کمر درد شدید داشتید و خیلی راحت می شد احساس کرد که چه دردی می کشید. بله، در بازی اول، فکر کنم امتیاز پنج یا شش بود که فرهاد قائمی یک پاس به من داد. اسپک زدم، آمدم پایین، کمرم صدا داد. یک درد قدیمی داشتم که با این حرکت شدت گرفت. یک ست هم بازی کردم. اما دیدم رفته رفته دردش بیشتر می شود و دیگر نتوانستم بازی کنم. فردا صبح هم که از خواب بیدار شدم خم بودم و نتوانستم
همه چیز در مورد تغذیه و افزایش جنسی
قوای جنسی کمک می کنند. بالا بردن میل جنسی با خردل احساس تندی و گرمایی که از خوردن خردل به وجود می آید و اشک را در چشمان شما جمع می کند همان چیزی است که باعث زیاد شدن میل جنسی میشود. در قرون وسطا شهرت این خاصیت خردل به حدی بود که خوردن آن را در صومعه ها ممنوع کرده بودند. افزایش میل جنسی با دانه کاج دانه کاج یکی از منابع غنی روی است و همین خاصیت باعث می شود
بسته خروج از رکود محرک بخش عرضه و تقاضا خواهد بود
داد،عنوان کرد: با ترزیق این منابع می توان به شدت حوزه عمرانی را به تحرک وا داشت در نتیجه چشم انداز سال 95 مثبت خواهد بود. او با بیان اینکه ابزارهای دولت در سیاست پولی و مالی همین سیاست هایی است که آقای روحانی به درستی اعلام کرد،گفت:یادمان باشد که این ابزارها بسیار محدود هستند؛یعنی دولت به جز این ابزارها قدرت دیگری برای اعمال حاکمیت در حوزه اقتصاد ندارد.دولت برخلاف همه انتقادهایی که از او به
چگونه کودک را در برابر "سندرم باربی شدن" واکسینه کنیم؟
پنج تا هشت ساله با حس نارضایتی مادر از اندامش احساس این همانی می کند. هم چنین دخترانی که پدرانشان نسبت به وزن آنان ابراز نگرانی می کنند بیش از پدرانی که به این مهم توجه ندارند به وضعیت جسمی خود اهمیت می دهند. 4. باید بچه ها را برای نگرش مثبت به بدن خود به خصوص در مورد آن چه بدن آن ها توان انجام آن را دارد تشویق کنیم. باید فضای ذهنی کودک را از بحث پیرامون وزن و ابعاد بدن به سمت خدادادی
روش های مختلف دارو دادن به کودکان در سنین مختلف
در سرنگ آماده کنید و بعد در حالی که او را در بغل دارید یا روی یک سطح مطمئن قرار داده اید، آرام دهان نوزاد را باز کنید و دارو را به سمت داخل دهان و عقب دهان و به سمت گونه نوزاد تخلیه کنید. (در این کار بسیار دقت کنید.) در این قسمت از دهانه نوزاد، جوانه چشایی وجود ندارد و نوزاد متوجه طعم متفاوت دارو نخواهد شد. اگر به جای سرنگ از قاشق مدرج استفاده می کنید باید قاشق را در داخل لب پایین نوزاد
بیست و پنجمین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
هیچگونه تغییری در عناصر اساسی ساختار گفتگوی افغانستان داشته باشد. دوست ارزیابی خویش را هم ارائه کرد که هیچ چشم انداز امید بخشی از انعطاف پاکستان یا ایران در ارتباط با موضوع افغانستان نمی بیند. او به من گفت رهبری افغانستان احساس می کند تنها هنگامی راه حلّ سیاسی می تواند بطور کامل حاصل شود که پاکستان موافقت کند گفتگوی مستقیم با افغانستان داشته باشد. گزارش هایی از منابع دولت افغانستان دریافت کرده
توسعه از نوع کره جنوبی؛ پیشرفت یا نفوذ؟ + تصاویر
ناخالص خود را به بیش از سه برابر ایران ارتقاء دهد و 16 رتبه بالاتر از ایران در رتبه بندی جهانی قرار گیرد. از 15 مارس 2012 میلادی، قرارداد تجارت آزاد میان کره جنوبی و ایالات متحده اجرایی شده است و این بدان معنا است که بازار جدید برای تولیدکنندگان در هر دو کشور به وجود آمده است. بازار جدید یعنی امکان افزایش تولید و در نتیجه، اشتغال زایی. این از هوشمندی کره ای ها بود که ابتدا برای افزیش کیفیت
استرس ها و نگرانی های تازه مادران برای رابطه جنسی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پس ز زایمان کردن همسر ، زوجین استرس زیادی برای اولین رابطه جنسی دارند و اکثر آن ها استرس دارند و این امر به خاطر بچه دارشدن و ترس از حاملگی دوباره است بهتر است بدانید رابطه جنسی مانند قبل از دوران بارداری لذت بخش نخواهد بود! بر اساس تحقیقی در کشور انگلستان، 44% از زنان بعد از به دنیا آمدن کودک در مورد اولین رابطه جنسی بعد از
ورود کلید تنفر به ابزارهای کاربردی فیس بوک
همه اعضای شبکه اجتماعی فیس بوک با کلید لایک (like) آشنایی دارند. این کلید که نماد آن با مشت گروه کرده و انگشت شست رو به بالا نشان داده می شود، به معنی تایید مطلب یا عکس های منتشرشده است و به عبارت دیگر، به عنوان ابزاری برای را دهی مثبت به هر آنچه کاربران به اشتراک می گذارند، مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود زمانی که اعضای فیس بوک صفحه خود را به پایین حرکت می دهند تصاویر غم انگیز را هم
خاکپور بود و مصائب بی شمار/ طلسم خود ساخته را تدبیر نیست
تیم ملی امید احساس می شد او با توجه به اینکه زمانی همبازی محمد خاکپور بوده بتواند رابطه خوبی بین کی روش و خاکپور به وجود بیاورد که این اتفاق نیفتاد و پیروانی حتی در یکی از مصاحبه های خود علیه تیم ملی امید صحبت کرد تا مشخص شود پیروانی هم نمی تواند نقشی برای برقرار کردن رابطه مثبت بین این دو تیم داشته باشد. در این بین حتی یکبار خاکپور به تمرین تیم ملی بزرگسالان رفت و نیت خود را برای
فال روزانه 24 مهر
تظاهر کنید می دانید چه چیزی برایتان بهتر است، به دیگران اطلاع بدهید که هنوز درحال توسعه دادن برنامه های خود هستید. بهمن: برنامه ریزی کردن برای یک مسافرت درست و حسابی کار راحتی است، ولی شما همین الان احساس کرده اید ایده های قدیمی تان به درد نمی خورند! شاید شما وظیفه دارید قبل از اینکه دنبال هواخوری وگردش کردن باشید به کارهای خانه رسیدگی کنید. یا شاید هم احساس می کنید الان وقت مناسبی برای
من بدون موبایلم هرگز!
اگر به شما بگویند قرار است تلفن همراه تان به مدت یک هفته در یک محفظه امن نگهداری شود و شما حق نگاه کردن و لمس کردن آن را ندارید، چه عکس العملی نشان می دهید؟ دانه های عرق روی پیشانی تان می نشیند؟ لب هایتان می لرزد؟ یا این که نمی دانید چه عکس العملی انجام دهید؟ اگر جواب شما مثبت است احتمالا نوموفوبیا دارید. ترس جدا شدن از تلفن همراه بیماری است که در علم روانشناسی نوموفوبیا نامیده می شود و به
سلطان قلب همسرتان شوید!!
، آنها را تحت فشار نگذارد، در حالی که این دیدگاه دقیقا برخلاف نگرش و باور زنانه است . چه بسا اغلب زن ها سعی می کنند از مرد معمولی زندگی شان، همسر ایده آل و رویایی بسازند. بنابراین بهتر است خیالبافی را کنار بگذارید و بپذیرید شما همسرتان را نمی توانید تغییر دهید ، اما می توانید با اندکی کیاست و زیرکی، مسیر تغییر را پیش رویش قرار دهید. فراموش تان نشود، مردها دوست دارند در کنار بانویی زندگی
ملاقات با جدیدترین شاسی بلند مدیران خودرو
که از نظر سطح تجهیزات رفاهی و ایمنی در بالاترین سطح آپشن ها نیز قرار داشت. حداقل ارتفاع این خودرو از سطح زمین16.3 سانتیمتر است و طراحی کابین به گونه ای است که سوار شدن به خودرو چندان سخت نیست.با قرار گرفتن در کابنی تیگو5 نه بوی پلاستیک بی کیفیت به مشامتان می رسد و نه روی صندلی احساس ناراحتی می کنید. روکش چرم صندلی کیفیت بسیار خوبی دارد و کاملا شما را در بر می گیرد.تنظیم صندلی راننده در مدل مورد
