خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای هضم غذا چه گیاه دارویی و مکملی بخوریم؟
روزانه 3 بار مصرف کنید. این مخلوط در عرض 3 تا 4 دقیقه لعاب داده و ژله ای می شود. یا این که می توانید پودرش را به بلغور جو دوسر اضافه کرده و میل نمایید. 3. دانه رازیانه Fennel seed در برخی از فرهنگ ها به طور سنتی بعد از یک وعده غذای سنگین برای تحریک هضم دانه رازیانه می جوند. و دلیل خوبی هم دارد: به گفته میلر، این دانه ها حاوی روغن های فراری هستند که گاز معده، گرفتگی و نفخ را کاهش ...
نکات طلایی در بهداشت استحمام
سبب تسریع روند پیری پوست، افزایش احتمال بروز عفونت و التهابات پوستی می شود. استفاده از آب ولرم متخصصان پوست معتقدند ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد بنابراین حداکثر 2 دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید . حمام روزانه ممنوع دوش ...
چگونه باید ماشین ظرفشویی خود را تمیز کنیم؟
و بگذارید چند ساعت خشک شود. سپس آن را در قسمت پایین ماشین ظرفشویی خود ریخته و دستگاه را روی آب گرم و در حالی که خالی است تنظیم کنید. برای ایجاد رایحه ای تازه تر، چند قطره از روغن ضروری را به مخلوط اضافه کنید. نکات اضافی در تمیز کردن ماشین ظرفشویی تخلیه، بار ها و بار ها ماشین ظرفشویی را بررسی کنید تا اطمینان پیدا کنید که یک دسته از مواد ناخالص و باقی مانده مواد غذایی در دستگاه وجود ...
با بهترین درمان های خانگی ترک پاشنه پا را نابود کنید
پوست را آب رسانی کند. می توانید بعد از آنکه پای خود را از درون آب بیرون آوردید، کمی عسل به پاشنه پا بمالید و یا در طول شب از کمی عسل استفاده کنید. قطعاً برای اینکه شیره و چسبناکی عسل به اطراف برخورد نکند، باید از جوراب ضخیم استفاده کنید. دو سوم یک تشت را از آب گرم پر کنید و سه قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن بیفزایید. آن را هم بزنید تا جوش شیرین به خوبی حل ...
طرز تهیه بلاندی یک صبحانه جذاب و مقوی
...> 1 پیمانه گردو خرد شده 3 چهارم پیمانه کره بادام زمینی 1 دوم لیوان عسل 2 قاشق غذاخوری تخم کتان آسیب شده 2 قاشق چایی خوری وانیل 1 قاشق چایی خوری نمک 1 دوم قاشق غذاخوری بکینک پودر 3 عدد تخم مرغ بزرگ طرز تهیه و دستور پخت: 1. فر را از قبل تا 350 درجه گرم کنید. یک ظرف پخت 8 در 8 را برداشته و دیواره های داخلی آن را با روغن مایع چرب کنید. ...
روشهای سم زدایی بدن
سم زدایی,روشهای سم زدایی برای دفع سم ها از بدن، صبح ها یک لیوان آب همراه با آبلیمو بنوشید برای درست کردن این لیوان آب و لیمو، نصف یک لیمو ترش را در آب ولرم بچکانید. میتوانید اندکی عسل هم به آن بیفزایید. این شربت را صبح، نیم ساعت پیش از صبحانه میل کنید. همچنین میتوانید روزانه، یک اسموتی سبزیجات از اسفناج، کلم پیچ، سیب و چغندر هم میل کنید. چرخاندن روغن نارگیل در دهان ...
با این روش شوره سر را برای همیشه درمان کنید
الی 15 عدد برگ رزماری را با یک فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و بعد از حمام محلول به دست آمده را به مو های مرطوب خود اسپری کرده و بگذارید موهایتان خشک شود. افراد مبتلا به فشار خون بالا و بانوان باردار به هیچ عنوان نباید از روغن رزماری استفاده کنید. منبع: رکنا
طرز تهیه پنیر خامه ای در خانه تنها در دو مرحله
در یک چهارم فنجان آب حل کنید. رنت را با شیر مخلوط کنید. بهتر است، به جای هم زدن، با حرکاتی به بالا و پایین شیر را با رنت ترکیب کنید. این ترکیب را نیز بیش ازحد هم نزنید. 4. درپوش کاسه را بگذارید و اجازه دهید این ترکیب به مدت 14 تا 16 ساعت در دمای 21 تا 24 سانتی گراد باقی بماند. 5. بعد از 14 تا 16 ساعت شیر باید ظاهری شبیه ماست پیدا کند (جامد اما نرم شود). در این حالت ممکن است ...
ماده ای غذایی که به داد دستگاه گوارش تان می رسد!
خود را با گذشته مقایسه کنید و تاثیر معجزه آسا آن را ببینید. 2 قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چایخوری روغن بادام تلخ مخلوط کنید و هر شب پوستتان را با آن ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه صورت خود را بشویید. کفیر و بهبود افسردگی های خفیف کفیر با داشتن انواع اسید آمینه های ضروری مانند قرص های آرام بخش عمل می کند بدون آنکه عوارض جانبی داشته باشد. مصرف مداوم کفیر باعث آرامش بیشتر ...
14 راهکار برای آنکه موهای سالم داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنا حداقل 2-3 بار در هفته موهای خود را بشویید. آب از میزان روغن طبیعی و رطوبت موها می کاهد و موها را شکننده و آسیب پذیر می کند. . همه شامپوها برای سلامتی موهای شما مناسب نیستند. برخی از شامپوها حاوی مواد شوینده ای هستند که بسیار آسیب رسان تر از سایرین هستند. واقعیت این است که تمام شامپوها عناصری دارند که روغن و رنگ موها را تغییر می دهد. هنگام خرید شامپو ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
سلامت نیوز : خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است با ماه همراه شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواب بد و آشفته ای ببینید، آن را برای دوستتان تعریف کنید و او هم با لبخند روی شانه تان بزند و بگوید: شام زیاد خورده بودی! شاید هم این ...
قاتلی به نام پنیر پیتزا
. بدین منظور باید وزن بدن در عدد 0.8 ضرب شود. به عنوان مثال برای فردی با وزن 75 کیلوگرم، میزان پروتئین مصرفی روزانه اش 60 گرم خواهد بود. اما در مورد افراد پرفعالیت نظیر ورزشکاران، میزان مصرف 1.2 تا 1.7 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه می شود. همچنین طبق برخی توصیه ها، میزان پروتئین مصرفی برای مردان 56 گرم و برای زنان 46 گرم است. حذف شیر، خطرناک تر از خطر آفلاتوکسین ...
طرز تهیه ی ته چین مرغ در فر
...، زمان آبکش کردن برنج زمانی هست در ته چین که کمی بیشتر از برنجی که ساده می خواهید آبکش کنید نرم تر شود و بعد برنج را با ماست و زعفران و کره و روغن و نمک و زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنید. در این مرحله می توانید کمی دارچین هم استفاده کنید. 6. مرغ را هم که از 1 ساعت قبل با 2 حبه سیر و پیاز و نمک و زردچوبه و زعفران و آب می پزیم و خردشان می کنیم و کنار می گذاریم. 7. اگر می خواهید ...
عفونت گوش کودکان، چرایی و درمان
عفونت های باکتریایی یا ویروسی هستند؛ شیر مادر حتی به تسریع فرآیند التیام هر نوع عفونت گوش کمک می کند. در صورت امکان، سعی کنید نوزادتان را به مدت 6 تا 12 ماه شیر دهید. علاوه بر شیردادن، می توانید چند قطره شیرتان را در گوش آسیب دیده با استفاده از قطره چکان بریزید، تا درد را کاهش دهید. هر چند ساعت تکرار کنید. 4. روغن سیر سیر، دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و در ...
روش های ماهرانه پختن برنج برای مهمانی ها
...، برنج را از 3 تا 4 ساعت قبل با آب ولرم و نمک خیس کنید. به ازای هر پیمانه برنج یک قاشق مرباخوری پر نمک بریزید. توجه داشته باشید که برنج خیس کرده بدون نمک بعد از آماده شدن نرم و خمیر می شود. بعد از خیس خوردن برنج زمان جوشیدن آن است. حرارت شعله را زیاد کنید تا آب داخل قابلمه به خوبی جوش بیاید. زمانی که آب به قل قل افتاد و سطح آب شبیه کف شد. برنج و آب را داخل آبکش بریزید. ...
اولین نشانه های بارداری، وقتی نی نی در راه است
.... همان کلرین حاملگی را آزمایش می کند. کلر پودر یا افزودنی مایع است که ما برای تمیز کردن استخرهای شنا استفاده می کنیم. چگونگی تست بارداری کلر؟ آزمایش حاملگی کلر بسیار ساده است. نمونه ادرار را جمع آوری کنید و کلر را به آن اضافه کنید. اگر یک فنجان پر از ادرار داشته باشید، حدود 2/1 تا 4/3 قاشق پر از کلر اضافه کنید. تفسیر آزمون بارداری کلر؟ اگر تغییر در رنگ و فوم وجود داشته باشد ...
درباره خواص وازلین بیشتر بدانید
نام تجاری وازلین شناخته می شود، از تصفیه روغن های سنگین نفت که باقی مانده تقطیر در گرمای 360 درجه است به دست می آید. جالب توجه است که از خواص وازلین ، برای نخستین بار، در اواخر دهه 1800، برای بهبود زخم ها و جای سوختگی مورد استفاده قرار گرفت و از آن زمان به بعد در میان خانواده ها در سراسر جهان شناخته شد. یکی از متخصصین پوست و مو از دانشگاه پنسیلوانیا اذعان داشت: مواد خام برای ...
درمان بیماری ها با سیر و عسل
های سیر را به قطعه های کوچکی خردکنید یا آن را با یک دستگاه سیر فشار دهید. عسل را به داخل ظرف شیشه ای بریزید و با سیر هم بزنید، در آن را ببندید و به مدت یک هفته در مکان تاریک قرار دهید پس از این شربت غنی و سالمی خواهید داشت. طریقه مصرف سیر و عسل یک قاشق غذا خوری آن را به تنهایی یا با مخلوط کردن در یک فنجان آب گرم قبل از صبحانه بخورید. به مدت هفت روز این مخلوط را هروز به صورت خام مصرف کنید. چندهفته ای صبرکنیدودوباره تکرار کنید. (قبل ازمصرف هفت روزه این معجون با پزشک خود مشورت کنید.) منبع: خراسان ...
2 بهمن طرز تهیه ی کرم بروله شکلاتی؛ دسر فرانسوی
...: 1/8 قاشق چای خوری شکلات (تلخ و شیرین، خرد شده): 1/2 فنجان عصاره وانیل: 2 قاشق چای خوری آب (داغ): 8 فنجان شکر دانه ای (برای سرو کردن): 6 قاشق چای خوری تخم مرغ (زرده): 4 عدد طرز تهیه 1. فر را با دمای 300 درجه فارنهایت (163 درجه سانتی گراد) از قبل داغ کنید. 2. کرم را آماده کنید: خامه و نیمی از شکر (1/4 فنجان) و نمک را در یک روغن دان متوسط بریزید و روی شعله ی نسبتاً ...
روش خانگی نرم کردن لب + آموزش
مسواک ارام انها را ماساژ دهید. این روش باعث جداسازی بدون دردسر پوست های مرده لب و لایه برداری لب هایتان میشود. لایه برداری با روغن نارگیل و عسل : یک قاشق غذاخوری نارگیل را با یک قاشق غذاخوری عسل و قاشق قهوه ای شکر مخلوط کنید و یک دوم قاشق غذاخوری هم به انها اب ولرم اضافه کنید.مخلوط به دست امده را 2 تا 3 دقیقه به حالت دورانی و با ملایمت روی لبهایتان ماساژ دهید و بعد لب هایتان را با اب ولرم ...
تسکین التهاب حنجره با روش های خانگی
. این روش برای کودکان کوچک مناسب نیست، زیرا اگر نتوانند به طور صحیح غرغره کنند، ممکن است به طور تصادفی آب نمک را قورت دهند. از دستگاه رطوبت ساز یا همان بخور استفاده کنید اضافه کردن رطوبت به هوا با استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت ساز خانگی می تواند به تسکین خشکی و التهاب گلو کمک کند. افراد همچنین می توانند روغن های اساسی خنک کننده مانند منتول یا اکالیپتوس را به رطوبت ساز ...
1 بهمن معجونی برای رفع گرفتگی رگ ها
... 1 فنجان سرکه سیب 2 فنجان عسل ارگانیک زنجبیل ، سیر ، آب لیمو و سرکه سیب را درون یک قابلمه بریزید و به مدت 30 دقیقه در حالی که هم میزنید روی حرارت متوسط بپزید. از روی حرارت برداشته و بگذارید کاملاً خنک شود. 2 فنجان عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را در یک بطری تمیز بریزید و در یخچال نگهداری کنید. نحوه استفاده از آن : هر روز صبح و عصر 1 قاشق از مخلوط را با معده خالی مصرف کنید. این مخلوط را می توانید تا 2 ماه در یخچال نگهداری کنید. منبع : بیتوته ...
ترکیب معجزه وار سیر و عسل در بدن انسان!
غذا خوری قبل از صبحانه بخورید و یا آن را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. به مدت هفت روز,این مخلوط را هروز به صورت خام مصرف کنید,چندهفته ای صبرکنیدودوباره تکرار کنید . عسل و سیر را دردمای اتاق نگه دارید تا کریستالی نشود. توجه داشته باشید که اثرات این درمان، بسته به عادات روزمره افراد متفاوت است ؛ اگر شما همچنان به داشتن رژیم غذایی باچربی های اشباع شده ,قندها و سایر غذاهای ناسالم ادامه دهید, مطلقا چیزی تغییر نخواهد کرد. برنا ...
13 تا از بهترین روش های استفاده از عسل برای درمان پوست خشک
اسانس اسطوخودوس روش تهیه: آب را گرم کنید و عسل را به آن اضافه کنید. سپس، خوب به هم بزنید. سرکه سیب را اضافه کنید و مخلوط کنید. روغن اسانس را فقط پس از خنک شدن آب به آن اضافه کنید. خوب همه مواد را ترکیب کرده و سپس به بطری شیشه ای درب دار یا بطری اسپری منتقل کنید. از این ترکیب به عنوان تونر بعد از شست وشوی صورت استفاده کنید. استفاده از عسل به عنوان ...
بهترین روش برای جلوگیری از شوره سر
از تضمین کننده ترین روش های موثر برای کاهش شوره سر استفاده از روغن رزماری است. در واقع رزماری یک گیاه پرخاصیت برای رشد و تقویت مو های سر، جلوگیری از سفیدی ریشه مو، کاهش خشکی پوست و پر پشت شدن موهاست؛ چرا که مالیدن روغن رزماری به ریشه مو ها باعث تحریک جریان گردش خون در نواحی سر و در نهایت افزایش ریشه مو های سر می شود. 2 الی 4 قاشق روغن رزماری، 2 قاشق سوپ خوری روغن هایی مانند روغن نارگیل ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان آکنه و جوش
حین جوشیدن به آن اضافه کنید. در هر وعده، یک سوم لیوان از این شربت با دوسوم لیوان آب مخلوط و مصرف شود. زمان مصرف: ترجیحاً با شکم خالی یا یک ساعت بعد از غذا درمان جوش ها با سرکه سیب یک واحد سرکه سیب را با سه واحد آب مخلوط کنید و آن را روی پوست صورت به مدت یک دقیقه قرار دهید، سپس با یک پنبه نرم آن را خشک کنید؛ نتایج یک مطالعه منتشرشده در Pubmed نشان می دهد ...
1 بهمن ترفندهای یک آرایش شیک
نیاز دارید روغن نعناع است. چند قطره روغن نعناع و چند قطره از هر روغن معمولی را با هم مخلوط کرده و این مخلوط را روی لب های خود بمالید. البته اثر فقط موقتی خواهد بود . قبل از استفاده از آن مطمئن شوید که به روغن نعناع حساسیت نداشته باشید . نحوه جایگزین دستمال مرطوب کننده آرایش دستمال مرطوب گران قیمت آرایش ،جایگزین مناسب تری هم دارد ، دستمال مرطوب معمولی کودک. این دستمالها می ...
نکات طلایی در بهداشت استحمام
باعث تبخیر آب از سطح سلول ها و سبب تسریع روند پیری پوست، افزایش احتمال بروز عفونت و التهابات پوستی می شود. استفاده از آب ولرم متخصصان پوست معتقدند ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد بنابراین حداکثر 2 دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید . حمام روزانه ممنوع ...
آشی برای روز های سرد
دیگر بگذارید تا بپزد. 3 دقیقه قبل از سرو، یک پیمانه از آش را بردارید و داخل کاسه ای با ماست مخلوط کنید سپس به آش بیفزایید و بعد از چند جوش از روی حرارت بردارید. بعد داخل ظرفی بکشید و با پاپریکا که از قبل در یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون تفت داده شده است، تزیین و سرو کنید.
خداحافظی با خشکی مو ها با چند روش شگفت انگیز
. ویتامین ث موجود در این ماسک با حفظ رطوبت مو سبب نرمی و درخشندگی موی سر شده و عسل نیز خشکی و کدری مو ها را برطرف می کند. فوائد سرکه سیب 3 قاشق سرکه سیب با یک فنجان آب مخلوط کرده و مو ها را با این مجون اسپری کنید. مخلوط تخم مرغ و روغن زیتون 2 زرده تخم مرغ و 2 قاشق روغن زیتون را باکمی آب مخلوط کرده و روی مو ها بمالید، بعد 2 ساعت با شامپو و آب ولرم آبکشی ...
