از فست فود های پرطرفدار امروزی که بگذریم، غذا های سنتی ما ایرانی ها مملو از موادغذایی مفیدی است که هر کدام از آن ها می توانند نیازی از بدن را برطرف کنند و حتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نیز مفید باشند. یکی از انواع موادمغذی که در غذا های سنتی ما وجود پررنگ دارند، حبوبات هستند. این موادغذایی آن قدر مهم هستند که جایی در تقویم پیدا کرده اند و 10 فوریه مصادف با 21 بهمن به نام روز جهانی حبوبات ...
پایگاه خبری U.S. News هر ساله گزارشی مبنی بر بهترین رژیم غذایی منتشر می کند، در این رده بندی مواردی از قبیل غنی بودن رژیم غذایی از مواد مورد نیاز بدن، ایمنی، کاهش وزن و اثر محافظتی در برابر دیابت و بیماری های قلبی مد نظر قرار می گیرد. برترین رژیم های غذایی 2020 به ترتیب عبارتند از: رژیم غذایی مدیترانه ای ساکنین کشورهای حاشیه دریای مدیترانه به طور کلی طول عمر بیشتری دارند و ...
به گزارش جی پلاس ، ویتامین ها یکی از ضروری ترین ترکیبات مورد نیاز بدن ما هستند و به تندرستی ما کمک می کنند. حداقل 13 ویتامین و 16 ماده معدنی برای سلامتی ما ضروری اند. بدن معمولا بسیاری از ویتامین ها را از طریق غذاها به دست می آورد. بااین حال، گاهی به دلیل رژیم غذایی نامناسب، برخی بیماری ها و نیز در دوران بارداری ممکن است بدن ما با کمبود ویتامین روبه رو شود. مولتی ویتامین ها ...
نکته که تاکنون حتی یک مورد ابتلا به این بیماری در ایران گزارش نشده است، گفت: البته این موضوع حاکی از این نیست که از ابتلا به ویروس مصون هستیم، بلکه باید آماده باش باشیم. در این راستا پس از جلسه با معاونت درمان، دستورالعملی به کلیه دانشگاه های علوم پزشکی ارسال شد تا پرستاران و به ویژه پرستاران کنترل عفونت ها در جریان آن باشند. وی در خصوص مصرف ماسک برای جلوگیری از انتقال بیماری ...
خانه
