خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کپک این ماده لبنی برگ برنده محافظت از آلزایمر
عصر بانک ؛کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند مصرف دو ماده غذایی نخود فرنگی و پنیر آبی استاندارد دارای کپک به نام Blue checse می تواند سبب جوان نگه داشتن ساعت بیولوژیک بدن و محافظت از افراد در برابر ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر، پارکینسون و حتی سرطان شود . گفتنی است، کارشناسان در خوراکی هایی چون نخود سبز،سویا، ذرت و پنیر آبی ترکیباتی سرشار از ماده اسپرمیدین شناسایی کرده
مراقب قلیانی که شیشه به توتون آن اضافه شده است باشید!
هنوز در فیلم ها و سریال ها مصرف دخانیان را نشان می دهند. بنابراین در عین حال که مردم را از مضرات قلیان آگاه می کنیم که حاوی آرسنیک ، بنزن ، فنول و هزاران ماده سمی و سرطان زای دیگر است، باید جلوی فروش مواد دخانی را نیز بگیریم. آنچه بیش از تمام این حرف ها و هشدارها اهمیت دارد این است که قلیان یک وسیله تفریحی و دورهمی است و جوان ها و خانواده ها برای تفریح به سمت قلیان می روند. بنابراین شاید بهتر باشد به جای ممنوعیت آن به فکر ایجاد تفریحاتی باشیم که جایگزین قلیان شوند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamatiran. ...
بمب های ویتامینی!
بسیار برای بینایی مفید است و از ابتلا به بیماری کم سویی چشم در دوران کهنسالی جلوگیری می نماید. توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن می شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می
سرطان با این روغن خوراکی میانه خوبی ندارد
بیماری آلزایمر قرار می گیرد. اما با توجه به مطالعات جدید ترکیب روغن زیتون می تواند با حذف پروتئین های سمی از مشکلات حافظه پیشگیری کند. دیگر خواص فوق العاده روغن زیتون عبارتست از آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می گردد. مصرف منظم روغن زیتون می تواند خطر بیماری قلبی را تا 41درصد کاهش دهد. روغن زیتون می تواند بالا بردن سرعت چربی
چکاپ های ضروری برای مردان
یک سکته مغزی در مردان است. کلسترول بالا نیز می تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود. مردان بالای بیست سال باید هر سه تا پنج سال سطح کلسترول خود را بررسی کنند. این تست در مردان بالای 50 سال باید هر سال انجام شود. اندازه گیری سطح فشار خون نیز با استفاده از دستگاه های فشار خون موجود در داروخانه ها به راحتی قابل انجام است. برای مردانی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا کلسترول بالا دارند
نکاتی درباره آرایش خانم ها در دوران بارداری
روی مو بماند. از مواد برنزه کننده استفاده نکنید هر ماده ای که از آن برای روی پوست استفاده می شود، به سرعت جذب خون می شود. قبل از استفاده از هر نوع کرم، لوازم آرایشی یا بهداشتی روی پوست، از وجود نداشتن ماده سرطان زا در آن مطمئن شوید. از بوتاکس یا ژل های لب استفاده نکنید اگرچه این کار ممکن است توسط متخصصان انجام گیرد اما هیچ تحقیقی انجام نشده است که نشان
خطر پوکی استخوان درتمام سنین!
سال ، یک تن پوکی استخوان دارد شکوهی اظهارداشت: همچنین نتایج مطالعات اخیر، نشان می دهد که از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال، یک زن به پوکی استخوان مبتلا است. وی در ادامه گفت: زنان، تقریبا هشت برابر بیش از مردان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان یا همان بیماری خاموش قرن هستند. در این بیماری تراکم و قدرت استخوان های بدن کاهش می یابد و بیمار، دچار دردهای کهنه بیشتر در ناحیه کمر و
پیشگیری از بروز آسم در نوزاد
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ، بر اساس جدیدترین تحقیقات در نوزادانی که به طریق جراحی سزارین به دنیا می آیند و یا کودکانی که توسط شیر خشک تغذیه می شوند خطر ابتلا به بیماری آسم می تواند 20 برابر افزایش پیدا کند. گفتنی است میزان ابتلا به آسم در نوزادانی که به طریق طبیعی به دنیا می آیند و با شیر مادر تغذیه می شوند بسیار کمتر است. کشور انگلستان بر اساس آمارها یکی از بالاترین نرخ
تکنیک هایی برای پرورش مغز
احساساتتان نیز مفیدند؛ بهترین دلیل برای این که از همین الآن آن ها را تبدیل به عادت کنید. ورزش کنید همه می دانند ورزش و نرمش روزانه چه قدر برای سلامتی عمومی بدن مفید است، اما شاید کم تر کسی از فایده ی مشخص آن برای مغز اطلاع داشته باشد. داشتن روابط اجتماعی و ارتباط صمیمی با اعضای خانواده و دوستان نیز همین طور است؛ علاوه بر اثرهایی مثل شادی و کاهش خطر افسردگی، می تواند کارکرد مغز را هم
ریتالین با بدن چکار می کند؟
عادت به مصرف ایجاد کند. به طوری که مصرف دوزهای بالاتر آن و افزایش سریع سطح دوپامین، می تواند منجر به شادی و سرخوشی موقت شود. همچنین مصرف طولانی مدت آن منجر به عادت در استفاده از این دارو می شود. ریتالین همچنین می تواند منجر به مشکلات گردش خون شود. به طوری که با مصرف آن در انگشتان دست و پا احساس سردی به وجود می آید. علاوه بر این مصرف ریتالین با بیماری های عروق محیطی از جمله بیماری رینود
12 گیاه و ادویه مفید برای دیابتی ها
و تغذیه بالینی آمریکا نشان داده است که مصرف منظم زغال اخته یعنی 400 گر در روز، نشان گر بهبود تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه نیز به مبارزه با دیابت ، تقویت قلب و کاهش التهاب و چربی خون می رود. بابونه : قند خون را کاهش می دهد و منابع عوارض دیابت روی کبد می شود. بعد از یک روز کاری سخت، یک فنجان چای بابونه می تواند خاصیت آرام بخشی و تسکین
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
بیشتر مشاهده می گردد. 3- سرطان کبد: در این حالت تکثیر سلول های کبدی سریع تر از حالت عادی انجام می گیرد. هپاتیت B و C شانس ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند. 4- سیروز کبدی: آسیب پیشرفته ی کبد، سیروز کبدی نامیده می گردد. در این بیماری، کبد دیگر نمی تواند خودش را ترمیم و بازسازی کند، به همین خاطر کبد به تدریج از کار می افتد. پیوند کبد، تنها راه درمان سیروز کبدی می باشد. مصرف
با ورزش به جنگ افسردگی برویم
و افسردگی و مانع عود بعد از درمان شود . ارتباط مستقیم افسردگی با شرایط جسمی فرد بیمار ورزش منظم سلامت جسمی و روحی راحفظ می کند به این صورت که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن امید به زندگی را افزایش می دهد و باعث ایجاد شور و نشاط (رفع افسردگی ) جهت انجام فعالیت های روزانه می گردد . ورزش صحیح به بدن کمک می کند تا در کنترل سیستم عصبی به دست آوردن اعتماد به نفس ، کارکردن و
خطرات و علل زخم تناسلی زنان و مردان
دارویی ندارند اما می توان آنها را تخریب کرد یا با ترکیب های موضعی آنها را از بین برد. البته واکسن هایی نیز وارد بازار شده است که می توان برای پیشگیری از این بیماری از آنها استفاده کرد. زگیل و زخم تناسلی برای خانم ها خطرناک تر است یا آقایان؟ معمولا خطرش برای خانم ها بیشتر است چون ممکن است باعث ابتلا به سرطان دهانه رحم شود اما هر دو جنس به هر حال باید از رفتارهای پرخطر جنسی و
میوه و سبزیجات نمی گذارند پوست شما زرد شود!
سبزی منجر به افزایش فشار خون می شود. برای نداشتن احساس افسردگی میوه و سبزیجات را فراموش نکنید یکی دیگر از عوارض عدم مصرف میوه و سبزی احساس خمودگی و بی حالی است. میوه و سبزیجات حافظه تان را تقویت می کند افراد مسن که به تعداد کافی از میوه و سبزی استفاده نمی کنند در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف هستند. پلی فنول ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی گیاهان خود
زود ازدواج کنید تا ام اس نگیرید!
پزشکان مربوطه دریافت کنند. وی خاطرنشان کرد که ام اس تغذیه خاصی ندارند اما بهتر است از مصرف چربی های غیراشباع کره یا روغن های حیوانی پرهیز شود و بیشتر از غذاها و میوه های تازه استفاده شود. براین اساس انجمن ام اس ایران اعلام کرد: دوازدهمین کنگره بین المللی ام اس با حضور جمعی از متخصصان داخلی و خارجی از 21 تا 22 آبان ماه سال جاری در ساری برگزار می شود. علاقمندان برای کسب اطلاعات
حراج "سرطان" در سفره خانه ها
که سالانه در سراسر جهان بر اثر مصرف دخانیات رخ می دهد 600هزار مورد از آنها با استفاده از استنشاق دود سیگار اطرافیان رخ می دهد؛ لذا کودکان مهم ترین گروهی هستند که گرفتار این نوع مرگ می شوند. وی با انتقاد نسبت به اینکه برخی از اماکن عمومی از طریق عرضه قلیان؛ بازار درآمد خود را رونق می دهند، عنوان کرد: از سوی دیگر جوانان نیز استفاده از انواع مواد دخانی از جمله قلیان را نوعی جلب توجه و
انبه و این همه خاصیت
، ایزوکرسیترین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و گالات متیل و همچنین آنزیم های فراوان است. این فنول ها و آنزیم ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. این میوه حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است که خطر تشکیل سلول های سرطانی در دستگاه گوارش را کاهش می دهد. 100 گرم از این میوه 46 درصد نیاز روزانه ی ما به ویتامین C را تامین می کند. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که سلول های بدن را از آسیب
ضرورت مصرف روزانه ویتامین D
به گزارش ایران خبر ، ویتامین D به عنوان ویتامین معجزه گر شناخته شده است چرا که دریافت میزان کافی ویتامین D، از بدن در برابر بیشتر بیماری ها محافظت می کند از جمله سرطان، افسردگی، بیماری قلبی و .... اما این تنها فواید آن نیست. علت های دیگری نیز وجود دارد که بیانگر ضرورت مصرف روزانه این ویتامین است. ویتامین D احتمال زمین خوردن را کاهش می دهد از هر 3 فرد سالمند، یک نفر هر سال زمین می
رابطه عجیب خال های دست راست با سرطان
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بررسی ها نشان می دهد در حالی که سرطان رنگ دانه های پوستی 2درصد از تمام موارد سرطان پوست در آمریکا را شامل می شود این مورد سرطان مسئول اکثر قریب به اتفاق از مرگ و میر سرطان پوست است. خال ها یک عامل هشداردهنده برای این نوع سرطان پوست هستند که هرچه تعداد خال ها بر روی بدن یک فرد بیشتر باشد احتمال مبتلا شدن او به این نوع سرطان بیشتر است
مردان بیشتر خروپف می کنند
باعث تغییر در خلق و خو و بروز اختلالات شخصیتی می شود. همچنین بیماری های جسمی مختلف که از عوارض کم خوابی به شمار می رود در میان این گروه های شغلی بسیار شایع است. دکتر رزم پا درباره علل ایجاد خروپف تصریح می کند: در برخی مواقع خروپف کردن می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد که از جمله آنها می توان به آپنه یا قطع تنفس انسدادی هنگام خواب اشاره کرد. در این بیماری فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه
سرطانی که در ایران دیر تشخیص داده می شود+ راهکار و توصیه ها
هلیکوباکترپیلوری) هستند که می تواند زمینه ساز نوع خاصی از سرطان معده شود. همچنین چاق بودن شانس ابتلا را بیشتر می کند و در مقابل ورزش روزانه بسیار مفید خواهد بود. همچنین بعضی از تحقیقات مصرف آسپرین را به شکل صحیح روشی برای شانس ابتلاء به سرطان معده گزارش کردند. فقط تعداد معدودی از سرطان های معده دارای زمینه ارثی هستند که در کسانی که افراد درجه یک فامیل شان مبتلا به سرطان معده هستند، می توان با
رابطه فصل تولد با سلامتی
اختلالات گوارشی هستند. هم در سه ماهه اول که گرما می تواند موجب آلودگی های گوارشی شود و هم در یک سالگی که کودک تازه به سن غذا خوردن رسیده، احتمال ابتلا به بیماری های شایع تابستان مثل اسهال خیلی زیاد است و ابتلا به این بیماری ها در کودکی می تواند سیستم گوارشی را ضعیف کند. متولدان تابستان از همه بیشتر عمر می کنند! یک تحقیق گسترده در آمریکا نشان می دهد متولدان تابستان به طور متوسط 160 روز
بارداری در سن بالا زمینه بروز دیابت و فشار خون را افزایش می دهد
رادیولوژی و در معرض اشعه ایکس قرار دارند در معرض خطر سرطان پوست قرار دارند. یوسفی افزود: برخی افرادی که در مشاغل سخت و زیان آور مانند معادن زغال سنگ کار می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. وی با اشاره به اینکه سلول های سرطانی مرگ ندارند و از بین نمی روند گفت: هر عضوی از بدن می تواند دچار خطای تقسیم سلولی و سرطانی شود. وی با بیان اینکه سرطان در دوران ما اپیدمی شده است، بر داشتن یک سبک زندگی سالم و بهره مندی از رژیم غذایی مناسب و سالم ، مصرف پایین چربی ها و نمک در برنامه غذایی تاکید کرد.ک/3 7352/ ...
ترلان پروانه عاشق آلفرودو شد ! + عکس
در همه فروشگاه های صیفی جات و تره بار ها وجود دارد و مردم هم از خواص غذایی آن اطلاع دارند و از این نوع کلم استفاده می کنند. من معمولا کلم بروکلی را به شیوه بخارپز طبخ می کنم. البته به صورت خام هم در سالاد از این نوع کلم استفاده می کنم. این نوع کلم خواص ضدسرطان دارد و به خصوص برای خانم های جوان خیلی مفید است چون از سرطان سینه که ابتلا به آن متاسفانه در سال های اخیربسیار زیاد شده جلوگیری
2 میلیون مصرف کننده مواد مخدر در کشور/ 6 درصد افراد به اینترنت اعتیاد دارند
سلامانه : وی با بیان اینکه پذیرش ابتلا به بیماری جسمانی برای مردم آسان تر از ابتلا به بیماری روانی است، افزود: مردم بیماری جسمانی خود را در جمع معرفی می کنند، ولی متأسفانه خفیف ترین اختلالات روانی با انگ همراه است. حاجبی گفت: در آماری که از مبتلایان به اختلالات روانی، به دست آمد مشخص شد که رایج ترین علت عدم حضور برای تشخیص و درمان این بود که مردم فکر می کردند، مشکل خودش برطرف می شود. وی در پاسخ به این سؤال که تعرفه بالای خدمات روانپزشکی و روانشناسی و دارو
چرا داشتن رابطه جنسی توصیه می شود؟
/> داشتن رابطه جنسی می تواند از جنبه های متعدد سلامت جسمی و روانی فرد را تامین کند. داشتن رابطه جنسی منظم یک عامل کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و پرورش احساس صمیمیت و پیوند با همسر است. براساس آخرین مطالعات، برخی فواید رابطه جنسی در سلامت فرد را با هم مرور میکنیم. بهبود سیستم ایمنی افرادی که رابطه جنسی منظم (یک یا دو بار در هفته) دارند سطح بالاتری از
بانیان نذری در هیئت ها دقت کنند؛ ظروف یکبار مصرف برای غذای داغ مناسب نیست
نداشته و ممکن است فرد دچار سرطان بشود. این عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: اگر غذای سرد در این ظروف ریخته بشود و غذا در ظرف دیگری گرم شده و مصرف شود، خطر سرطان زا بودن این ظروف از بین میرود. البته این موضوع استفاده ظرفهای یکبار مصرف خاص هیئت ها و خاص این روزها نیست، رستوران هایی که برای ارسال مواد غذایی از ظروف یکبار مصرف استفاده میکنند هم شامل این موضوع میشوند که در بعضی از موارد حرارت
جریان نینوا؛ درس بزرگی که قرن ها ادامه یافت/ کف ناپایدار نبود که از بین برود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خوزستان، متن زیر سخنرانی علامه جعفری با موضوع حسین(ع) و مسأله حیات است که در شب هفتم محرم سال 1373 ایراد شده است: دریافت بعد از صحبت جلسه گذشته ، سؤ الی مطرح شد، که من احتمال قوی می دھم این سؤال در ذھن جوانان عزیز ما عمومیت داشته باشد، یعنی جوانان ما این سؤال را در درون خود دارند. (البته ) نه فقط جوانان ، بلکه بزرگان ھم که سنی از
95 درصد شهروندان استان مرکزی کلسیم کافی دریافت نمی کنند
بیماری پوکی استخوان باید حتما سه لیوان شیر در روز مصرف کنند. از مصرف شیر با کاکائو و قهوه خودداری کنند، چرا که مصرف این مواد به همراه شیر مانع جذب کلسیم شیر می شود. قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب به مدت 20 دقیقه یکی از اقدامات موثری است که موجب جذب ویتامین D شده و نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری پوکی استخوان دارد. افرادی که احساس می کنند با مصرف شیر دچار حالت تهوع می
