خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مولتی ویتامین ها واقعاً موثر هستند؟
در غذاهای حیوانی یافت می شود آنها همچنین ممکن است فاقد کلسیم، روی، آهن، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 شوند. زنان باردار و شیرده : زنان باردار و شیرده باید در مورد این موارد با پزشک خود صحبت کنید برخی از مواد مغذی مورد نیاز هستند در حالی که برخی دیگر مانند (ویتامین A ) در مقادیر زیاد می تواند سبب نقائص هنگام تولد شود. برخی دیگر ممکن است از مصرف مولتی ویتامین بهره مند شوند .این ها شامل افرادی که عمل جراحی کاهش وزن، رژیم غذایی کم کالری، بی اشتهایی و یا نمی توانند مواد مغذی را به اندازه کافی از مواد غذایی به تنهایی به علت برخی از دلایل بدست آورند. ...
سلامت موادغذایی در دومینوی سودآوری/مردم چه مصرف کنند که سالم باشد؟
که رسانه ها درپی اعلام خطر مسئولان درباره مصرف مواد غذایی آلوده زده اند،حال معلوم نیست در سایر مواد غذایی چه مشکلات و آلودگی هایی وجود دارد که اعلام تخلفی در مورد آن ها هنوز با غفلت مسئولان مواجه هستیم. از همه این موارد جالب تر این است که برخی مواقع اعلام تخلف درخصوص محصولی صورت می گیرد که مهر تاییده استاندارد در تمامی بسته بندی های آن محرز است. در ماه های آغازین مدرسه ها قرار داریم و
ایران در کمربند خشکسالی بدن و سنگ کلیه
باروش های درمانی این بیماری نیز آشنا نبودند. وی در خصوص علت ایجاد سنگ کلیه گفت: علت قاطع و صددرصدی درایجاد سنگ کلیه مشخص نشده اما نکات قابل تأمل بسیاری در مورد علل ایجاد آن وجود دارد نکاتی نظیر اینکه رسوب مواد معدنی فوق اشباع در ادرار، کمبود مهارکننده هایی که مانع از تجمع کریستال ها می شوند، تغییر غلظت و اسیدیته ی ادرار تمام موارد ذکرشده در ایجاد سنگ کلیه دخیل هستند و ما می توانیم با
با لبوی قرمز کبد و خون را تصفیه کنید و لاغر شوید!
بد خون(LDL) می شود. میزان بالای فیبر، منیزیم ، فسفر ، اسید فولیک و ویتامین های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه ی کم نظیر تبدیل کرده است. بنابراین توصیه می شود برای تصفیه ی خون و برطرف کردن مواد سمی از مصرف چغندر غافل نشوید. مصرف چغندر برای مراقبت بیشتر از کبد بهترین شیوه برای بهره مندی از خواص چغندر در جهت درمان کبد و تصفیه خون مصرف خام آن است . بنابراین بهتر است که چغندر را به صورت رنده شده، داخل سالاد و یا به همراه هویج رنده شده مصرف کنید. می توانید مقداری روغن زیتون و لیموترش نیز به این سبزی اضافه کنید. ...
آنچه باید در مورد سندرم تخمدان پلی کیستیک بدانیم
به گزارش شفا آنلاین ،ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند در زنان موجب نازایی و مشکلات دوران بارداری شود اما تاکنون علت دقیق ابتلا به این سندرم شناخته نشده است. تشخیص سریع و شروع درمان این بیماری می تواند در جهت پیشگیری عوارض طولانی مدت آن مثل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته کمک کننده باشد. اختلالات قاعدگی، پرمویی، آکنه، ریزش مو و نازایی از علائم ابتلا به این بیماری است. علائم
جایگاه خانواده در برنامه ششم توسعه چگونه باید باشد؟
آسیب دیده، در معرض آسیب، معلول، سالمند ونیازمند 12-سیاست های تشکیل وتحکیم خانواده ایرانی ،که موارد ذیل پیشنهاد می گردد: -فرهنگ سازی و ترویج دیدگاه های صحیح و آگاه سازی خانواده ها، شناساندن عوارض طلاق و تأکید بر تشکیل خانواده توسط زنان بیوه وبی سرپرست - ایجاد واحد ارشاد وامداد در کنار دادگاه ها، تقویت مراکز ژنتیک، برخورد دستگاه قضایی با بزهکاران به عنوان تهدیدکننده
پسران بد در فوتبال ایران
و اعلام کرد اگر بار دیگر همچنین اتفاقاتی رخ دهد، از حضور تماشاگران در استادیوم جلوگیری می کند. ** تراکتورسازی: این تیم که در فصل گذشته و دیدار پایانی مقابل نفت، اتفاقات عجیب و غریبی برایش رخ داد و قهرمانی را از دست داد در این فصل نیز حاشیه هایی به همراه داشته است که می توان به 2 سال محرومیت بازیکن تیمش در اثر مصرف مواد ممنوعه است. همچنین دیگر حواشی پیرامون سرخ های
سرطانی که هنرمندان ما را امسال از نفس انداخت
و چون روغن آنها سوخته است بسیار بسیار سرطان زا هستند، برای کسانی که روغن نمی توانند استفاده کنند و هر نوبت باید با روغن تازه غذا درست کنند و تکرار این عمل برایشان باعث دشواری است، غذا در این حالت تبخیر می شود و چون حرارت دراین حالت بالا ست چندین روز هم از این روغن ها استفاده می کنند که در بیشتر شهرهای صنعتی و بزرگ مثل تهران، مشهد، اصفهان و ... این اتفاق دیده می شود و از عوارض و خطرات جدی آن ایجاد
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
محققان دو گروه از دانشجویانی که سرما خورده بودند را مورد آزمایش قرار دادند. گروهی که پروبیوتیک و رامنوز لاکتوباسیلوس استفاده می کردند دو روز زودتر از گروهی که این موارد را مصرف نمی کرد زودتر ریکاوری شدند. دستگاه بخور را روشن کنید هوای خشک داخل باعث می شود گلو درد و سرفه های دردناک بدتر شوند. دستگاه بخور هوایی که آن را تنفس می کنید را مرطوب می کند و باعث می شود تحمل این نشانه ها
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
محققان دو گروه از دانشجویانی که سرما خورده بودند را مورد آزمایش قرار دادند. گروهی که پروبیوتیک و رامنوز لاکتوباسیلوس استفاده می کردند دو روز زودتر از گروهی که این موارد را مصرف نمی کرد زودتر ریکاوری شدند. دستگاه بخور را روشن کنید هوای خشک داخل باعث می شود گلو درد و سرفه های دردناک بدتر شوند. دستگاه بخور هوایی که آن را تنفس می کنید را مرطوب می کند و باعث می شود تحمل این نشانه ها
افزایش مصرف ریتالین در کشور
خستگی، خواب آلودگی و درمان افسردگی می شود. قرص ریتالین راهی برای ایجاد این موارد به طور مصنوعی است. وی با اشاره به عوارض مصرف خودسرانه ریتالین عنوان کرد: به طور کلی هر گونه دستکاری در سیستم طبیعی بدن، عوارض در پی دارد. هرچند که شاید ایجاد یکسری از رفتارها در بدن عارضه نداشته باشد اما در طولانی مدت بدن به خودی خود به این حالات عادت می کند. معاون اداره نظارت و برنامه ریزی سازمان
مواردی که باید به پزشک مراجعه کرد
ادرار شما زرد روشن است، شاید به دلیل مصرف ویتامین B یا مولتی ویتامین ها باشد. 5- بعد از ورزش، نبض خود را چک کنید. احتمال بروز سکته قلبی طی 10 سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین تر از حد معمول است، دو برابر بیشتر می باشد. حتما یک تست ورزش بدهید (20 دقیقه پیاده روی تند یا دو). سپس شمارش نبض خود را 15 ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت بگیرید. عدد به دست آمده به علاوه 4
عوارض جبران ناپذیر دیکلوفناک
موارد مصرف دیکلوفناک سدیم در درد و التهاب ناشی از بیماری روماتیسمی شامل آرترین جوانان و دیگر اختلالات عضلانی-اسکلتی، دردهای بعد از جراحی و نیز نقرس حاد به کار می رود. مکانیسم اثر دیکلوفناک از مهار کننده های قوی آنزیم سیکلواکسیژناز است. این دارو همچنین پروستاگلندین ها، پروستاسایکلین و ترومبوکسان را کاهش می دهد. فارماکوکینتیک دیکلوفناک از راه
آرشیوخبر:قرارداد همکاری انجمن های قطعه سازی ایران و فرانسه امضا شد/کاندیدای خودروی برتر جهان در بازار ...
(تیوولی، نیوکوراندو و نیواکتیون) در طرح های متنوع فروش نقدی، اعتباری و اقساطی نیز عرضه می شود. نیواکتیون و اکتیون اسپرت جزء معدود خودروهای SUV برخوردار از شاسی مستقل این کلاس در کشور است. تاریخ انتشار: 4 مهر 1394 قرارداد همکاری انجمن های قطعه سازی ایران و فرانسه امضا شد با ورود هیات فرانسوی به ایران، تفاهمنامه ای بین انجمن صنایع تجهیزات خودروی فرانسه و انجمن سازندگان
آرشیوخبر:افزایش 43 درصدی بزرگراه در تهران/شهریور، ناامن ترین ماه برای سفر است
هزینه های درمانی- تاثیرات بسزایی دارد، شهرداری تهران در ده سال اخیر با هدف ارتقای سطح سلامت جسمی و روحی در جامعه، در جهت ترویج فرهنگ ورزش همگانی و فراهم آوردن زیرساخت های لازم برای روی آوردن خانواده ها به انجام فعالیت های ورزشی اقدامات قابل توجهی انجام داده است. به طوری که با ایجاد فضاها و ایستگاه های ورزشی در پارک ها، برپایی مسابقات ورزشی در محلات ، ارایه خدمات و گسترش آنها درسطح شهر سعی در جهت ترویج
آرشیوخبر:جذب خریداران آمریکایی برای گوانگژو اتومبیل/مروری کامل همراه با معرفی فنی میتسوبیشی ASX/فیلم
توان خروجی آن معادل 20 اسب بخار بود. در سال 1962 میلادی، خودروی کولت 1000 به عنوان محصولی کوچک معرفی گردید و در سال 1969 میلادی هم مدل گالانت روانه بازار شد. به موازات افزایش تولید اتومبیل در دهه 60 میلادی، بخش اتومبیل سازی میتسوبیشی نیز سازمان دهی جداگانه ای یافت. در اوایل دهه 70 میلادی، بخشی از سهام این خودروساز توسط کمپانی کرایسلر آمریکا خریداری شد. برخی از منابع، حجم سهام خریداری شده را 15
آرشیوخبر:همکاری با بهترین برندهای دنیا تویط سایپا/کدام خودروسازان بزرگ آماده برگشت به بازار ایران هستند؟
قطعات پژو 206 را به ایران پیش فروش کرده بود. طی چند ماه اخیر هم این شرکت مذاکرات گسترده ای را برای آغاز دوباره همکاری با ایران خودرو پس از حصول توافق نهایی انجام داده است. با رفتن پژو، رنو تنها خودروساز فرانسوی در بازار ایران بود اما در سال 91 نقل انتقال پول پس از تحریم بانکی از ایران به فرانسه غیر ممکن شده بود قیمت مواد اولیه در ایران هم به شدت افزایش یافته بود. رنو در این سال به
سوخت گاز نیروگاه تبریز تامین شد
و وزارت نفت نیز آن را تائید و حتی اعلام کرده است که میزان مصرف مازوت در نیروگاه های کشور به حداقل میزان ممکن خواهد رسید. معاون سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد: بر اساس همین توافقات صورت گرفته، سال گذشته میزان مصرف سوخت مازوت در نیروگاه های کشور کاهش یافت و حتی برخی از نیروگاه ها از جمله نیروگاه منتظرقائم در استان البرز و نیروگاه اصفهان به دلیل آلودگی بیش از حد ناشی از مصرف سوخت مازوت
چگونه از این بیماری فرار کنیم؟
دیابت بیشتر می شود: سندرم تخمدان پلی کیستیک آکانتوزیس نیگریکانس (نوعی بیماری پوستی که در غالب نواحی تیره در پوست نمود پیدا می کند) اختلالات روانی (نظیر اسکیزوفرنی، افسردگی، اختلال دوقطبی) اختلالات انسدادی حین خواب برخی از افراد عوارض را نشان نمی دهند هر چند بسیاری از افراد مبتلا به دیابت 2 عوارضی نشان نمی دهند، برخی نشانه ها و عوارض هستند که باید حواستان را به آنها جمع کنید؛ از
ادای نذر در ظروف پلاستیکی ممنوع!
است اما در بحث تولید یکی از موارد مهم توجیه پذیر بودن از لحاظ اقتصادی است، بنابراین در وضعیت فعلی مجبور هستیم از همین مواد استفاده کنیم. یکی از راهکارها برای اطلاع شهروندان از نوع و کاربردهای ظروف یک بار مصرف، ارائه اطلاعاتی با زبان ساده به گروه های مختلف است. تاکید و تکرار اطلاعات پیرامون مسائل مرتبط با سلامت افراد، می تواند زمینه ساز نهادینه شدن آن در ذهن شده و تغییر در رفتارها را به
از مضرات فست فودها شگفت زده می شوید
کنید بنابراین اگر در منوی رستوران ها میزان کالری غذا و مقدار ورزش مورد نیاز برای سوزاندن این کالری نمایش داده شود افراد با وسواس بیشتری این نوع غذاها را سفارش می دهند. حتی براساس بررسی های اخیر مصرف فست فودها به ویژه برگرها 3 بار در هفته یا بیشتر احتمال بروز پوکی استخوان را نیز تا 15 درصد بالا می برد. این متخصص تغذیه با اشاره به بیماری هایی که با لستفاده از این غذاهای آماده به آنها منجر می
23درصد ایرانیان دارای اختلال روان
، همراه بودن یک دستیار برای روانپزشک و غیره است. سیاری سه شهرستان تبریز، مشهد و کرمان را به عنوان شهرهای پایلوت برای اجرای طرح مرکز جامع خدمات روانپزشکی در شبکه بهداشتی درمانی معرفی کرد. وی همچنین بروز سایر مشکلات اجتماعی مثل سیگار، اعتیاد و الکل را از مشکلات افراد مبتلا به اختلالات روان عنوان کرد و گفت: متاسفانه میزان مصرف سیگار، قلیان و مواد مخدر صنعتی در این گروه بیشتر است
جدیدترین آمار مصرف مواد مخدر در ایران
بیماری جسمانی برای مردم آسان تر از ابتلا به بیماری روانی است، افزود: مردم بیماری جسمانی خود را در جمع معرفی می کنند، ولی متأسفانه خفیف ترین اختلالات روانی با انگ همراه است. حاجبی گفت: در آماری که از مبتلایان به اختلالات روانی، به دست آمد مشخص شد که رایج ترین علت عدم حضور برای تشخیص و درمان این بود که مردم فکر می کردند، مشکل خودش برطرف می شود. وی در پاسخ به این سؤال که تعرفه
مراقب قلیانی که شیشه به توتون آن اضافه شده است باشید!
شیشه سرو می کنند. دکتر صادق نیت با بیان اینکه خود قهوه خانه داران به صورت عامدانه شیشه را به توتون اضافه می کنند ، ادامه داد: این کار برای جلب مشتری و وابستگی بیشتر به قلیان صورت می گیرد تا مصرف کنندگان دفعات بیشتری برای کشیدن قلیان مراجعه کنند . موضوع مهم دیگری که رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در مورد آن هشدار می دهد، عوارض مصرف قلیان هایی است که علاوه بر موارد مضری
میوه های قاچاق؛ زیبا، گران و پرخطر
استفاده کنند. این در حالی است که دولت، واردات میوه را به دلیل حجم بالای تولید میوه در کشور که نیاز کشور را تامین می کند، ممنوع کرده و تنها 4 میوه گرمسیری یعنی انبه، آناناس، موز و نارگیل اجازه دارند به طور قانونی و رسمی وارد کشور شوند. با این اوصاف، تمام انگورهای شیلیایی، سیب های فرانسوی و پرتقال ها و لیموترش های خارجی که با کلی رضایت می خریم، همگی از طریق قاچاق وارد کشور می شوند و هیچ نظارتی بر آنها نمی
مردان بیشتر خروپف می کنند یا زنان؟
انجام شده درباره اختلالات خواب و تأثیرات آن بر رانندگان و پرستاران اشاره کرده و عنوان می کند: شب کاری و عدم استراحت مناسب شبانه در بسیاری از موارد باعث تغییر در خلق و خو و بروز اختلالات شخصیتی می شود. همچنین بیماری های جسمی مختلف که از عوارض کم خوابی به شمار می رود در میان این گروه های شغلی بسیار شایع است. دکتر رزم پا درباره علل ایجاد خروپف تصریح می کند: در برخی مواقع خروپف کردن می تواند
انواع و اقسام مشکلات تیروئید را بدانید
حفاظت کرد. همچنین لازم است مصرف قند، غذاهای فرآوری شده و آرد تصفیه شده را کنار گذاشت. کاهش استرس با استفاده از یک برنامه جامع مدیریت استرس می توان استرس را به حداقل رسانده و خستگی را از بین برد.توصیه می شود در این راه از یوگا، مدیتیشن روزانه، تکنیک های تنفس ، صرف وقت بیشتر درطبیعت کمک بگیرید. ورزش شرکت کردن در ورزش های محرک تیروئید باعث افزایش عملکرد آن می
ورزش مهم ترین عامل پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش افکارخبر ، پوکی استخوان از جمله بیماری های شایع در جوامع امروزی است و به علل گوناگونی مانند تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک بدنی به وجود می آید البته این بیماری درمان پذیر یا بهتر بگوییم کنترل شدنی است. پوکی استخوان نگرانی اصلی اکثر خانم ها در سنین یائسگی است. از این رو لازم است پیشگیری را مدت ها پیش از یائسگی شروع کنیم. صرف نظر از مصرف کلسیم و ویتامین D کافی، ورزش مهم ترین عامل
با این غذاها از بدن سم زدایی کنید
سایت دکتر کرمانی: این موارد را در کنار وعده های خود میل کنید تا بدنتان سم زدایی شود. شاهی آبی ( آب تره ) دفعه بعد که سالاد درست کردید مقدار از این شاهی آبی تند به آن اضافه کنید، تا رادیکال های آزاد را از سلول های بدنتان دور کند، به انرژی گرفتن آنزیم های تمیز کننده در کبد کمک کند، و از آنجا که یک ادرار آور طبیعی نیز هست سموم را دفع کند. آب لیمو لیمو ها
مکمل های ورزشی و تاثیر آنها در هنرهای رزمی
که بسیاری از نتایج مثبت آزمایش دوپینگ ناشی از مصرف مکمل های آلوده است و ورزشکاران با این تصور که ماده ای سالم و پاک را مصرف می کنند ناخواسته دچار محرومیت می شوند. تعریف: مکمل های غذایی رژیمی فرآورده هایی هستند که حاوی مواد مغذی بوده و کمبود یک یا چند ماده مغذی اولیه در رژیم غذایی را تکمیل می کنند و از طریق ارتقای عملکرد یا پیشگیری از اختلالات دستگاه های مختلف بدن موجودات، باعث افزایش سلامت می
