خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همیشه لاغری، یکبار هم راهکاری برای چاق شدن
افراد لاغر شود. وی افزود: ورزش سخت بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم صبحگاهی بدن را چاق می کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می شود غذا به سمت بافت های بدن جذب شود. همچنین استشمام بوهای خوش موجب تقویت قلب شده و در نتیجه خون به خوبی در بدن به جریان می افتد و ضعف بدن از بین می رود. این متخصص و مدرس طب سنتی اظهار داشت: مصرف حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، آبگوشت، کله پاچه و
خانم های باردار از چه مایعاتی استفاده کنند؟
نخواهد کرد. غیر از آب چه بخوریم؟ مادر باردار باید در برنامه غذایی معمولی خود چای، قهوه، شیر، دوغ ، لبنیات، آبمیوه ها و نوشیدنی هایی هم قرار دهد که مقدار قابل توجهی آب به بدن می رساند. مصرف چای و قهوه و نسکافه باید 3 تا 4 فنجان در روز باشد. چای باید کم رنگ باشد. شیر و لبنیات از نوع کم چرب مصرف شود. مصرف شیر و لبنیات هم 2 تا 3 لیوان در روز باشد. در مورد کافئین در چای و قهوه
دومین نشست طب سنتی – اسلامی برگزار شد + عکس
منزل نگهداری شود. از دیگر گیاهان دارویی که ضد سرطان خون است، گیاه گل همیشه بهار است که باید دم کرده آن استفاده شود. برای خون سازی بدن توصیه شد تا هفته ای دوبار از ظروف مسی در پخت و پز استفاده شود. برای دفع سموم بدن صبح ها قبل از صبحانه آب ولرم خورده شود و نیم ساعت بعد صبحانه خورده شود. عدم استفاده از آب معدنی های موجود در بازار و همچنین نوشابه ها و دوغ هایی که ظروف
کاهش بیماری های خطرناک و سرطان در گرو اصلاح سبک زندگی
نوزاد بعد از تولد باید مانند دوران جنینی باشد تا نوزاد احساس راحتی و آرامش داشته باشد. این پزشک فعال در حوزه طب سنتی در ادامه گفت: در طب سنتی مادر تا 10 روز بعد از زایمان از مصرف هر نوع گوشت منع می شود در حالیکه علم پزشکی غرب مادران را توصیه به خوردن کباب و به ویژه جگر می کند. وی تاکید کرد: مصرف گوشت برای مادران در 10 روز اول بعد از زایمان به متلاشی شدن ساختار رحم، بروز
عکسی که از احمدی نژاد رو شد/ کشف حجاب یک بازیگر دیگر/ فتوای یک مرجع تقلید درباره ماهواره/ روایت وزیر از ...
جوان تحصیل کرده که به خاطر شرایط کنونی از داشتن شغل محرومند؟ ما با آنچه در توان داریم باید برای همه چیز مایه بگذاریم، اما نه فقط در محدوده کوچک خودی ها. مردم هم در 24 خرداد 92 انتخاب خود را اعلام کردند.امروز خوشبختانه مباحث محیط زیست کشور پا را از مرزها بیرون برده و از زبان رییس جمهور و وزیر امور خارجه در سطح روابط دو جانبه و چند جانبه بین المللی مطرح می شود. مانند موضوع هامون که آقای دکتر ظریف می
می خواهید سرما نخورید؟
سیگار و هوای آلوده و پرهیز از قرار گرفتن در مکان های پرازدحام می تواند در پیشگیری از این عفونت موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات گرم مثل شیر و عسل هم در این فصل از تبدیل شدن سرماخوردگی به سینوزیت جلوگیری می کند. علاوه براینها فردی که سرماخورده است اگر در معرض سرمای شدید قرار بگیرد ممکن است به سمت سینوزیت پیش برود، پس بهتر است این افراد و به خصوص موتورسواران جلوی
موسیقی اِمو ، تظاهری از عشق و افسردگی
حرف های نگفته خود را بیان کرد! یکی از افراد مورد تحقیق که خود را از فعالان امو می دانست در این باره می گوید: امو می خواهد پرواز کند اما نه به بالا بلکه به تاریکی مطلق! بالأخره آنجاست که می فهمد روحش آزاد شده است... امو به این معناست که با خودت راحت باشی و احساس راحتی کنی. امو در ابتدا سبکی محلی بود، اما در حال حاضر گستره بین المللی دارد. آنچه مسلم است جذابیت ادبیات امو برای
خطوط قرمزی که در محرم زیر پا می گذارند +تصاویر
، آش و سمنو نیز بر اقلام دیگر نذورات اضافه شد و تهران در این ایام شهری بود یکپارچه نعمت و کرم و بذل و بخشش. نذرهایی که مردم در ماه های محرم و صفر برای خود و فرزندان شان و رفع گرفتاری ها انجام می دانند اینها بودند: آب دادن، شربت دادن، سقایی، پختن آش امام زین العابدین و آش ابودردا که مصالح آن را گدایی می کردند و آن را برای رفع هر بیماری مناسب می دانستند، اطعام با انواع غذاها، نذر شمع، نفت و
با این گیاهان دارویی کمردرد را از خود دور کنید
کمردرد و آرتریت نیز استفاده می شود. عوارض خفیف آن شامل تبخال و ناراحتی زبان است. مصرف آن به زنان باردار توصیه نمی شود. بید بیش از 2 هزار و 400 سال پیش یونانیان باستان از بید برای درمان درد استفاده می کردند. امروزه نیز از این گیاه که مسکن قوی است برای رفع کمردرد، آرتریت، سردرد و بیماری های التهابی مانند التهاب تاندون (زردپی) استفاده می شود. سالیسین نوعی ماده تسکین دهنده درد در این گیاه
افزایش آستانه تحمل درد با تغییر ساختار مغز
دهند. آنها بر این باورند که برخورداری از گیرنده های بیشتر می تواند چه با استفاده از مسکن های طبیعی بدن یعنی آندروفین ها یا داروهای مسکن تجویزی مانند مورفین، بدن را در برابر درد مقاوم تر کند. آنها می گویند اگر بتوان دریافت چگونه بدن تعداد گیرنده های مسکن را افزایش می دهد، می توان درمان های تسکین دهنده درد را ارتقا بخشید. دانشمندان برای آزمایش نظریه خود به گرم کردن پوست بیماران توسط یک لیزر
علت امتناع همسرتان از رابطه جنسی چیست؟
شود. اگر این ابراز صمیمیت نباشد یا کافی نباشد به طرد جنسی از سوی زوج مقابل منجر می شود. احساس دوست داشته شدن و مورد علاقه همسر بودن مهم ترین مقدمه رابطه جنسی است. شاید به همین دلیل است که متخصصین امور جنسی، ذهن را قدرتمندترین عضو جنسی بدن می شناسند. یکی دیگر از مقدمات مهمی که باید فراهم شود، اطمینان از رضایت بخش بودن ارتباط بین فردی با همسر است. یعنی که اگر اختلاف، رنجش، خشم و یا تعارضی
عکسی که از احمدی نژاد رو شد/ کشف حجاب یک بازیگر دیگر/ فتوای یک مرجع تقلید درباره ماهواره/ روایت وزیر از ...
می شود. مانند موضوع هامون که آقای دکتر ظریف می گوید: تمام همکاری های ما با افغانستان به حق آبه هامون گره خورده است. حالا وقت کار است. بر عهد خود ایستاده ایم و از جنجال ها و سیاسی بازی ها باکی نداریم. جبهه پایداری، وطن امروز، آقای بذرپاش و طیف شان در تحریک و بهره برداری سیاسی از تجمع تعداد کمی از کارکنان با یاری رسانه ملی برای تضعیف محیط زیست و دولت یازدهم اقدام کردند و شعارشان این بوده که سازمان
جلا دهنده های طبیعی پوست کدامند؟
شفافیت پوست، موثرترین مورد عرق کاسنی و شاتره است. عرقیات کاسنی و شاتره باید برای مدت طولانی و تا زمان برطرف شدن تیرگی و کدری پوست استفاده شود. برای این منظور می توان به مقدار مساوی از این عرقیات را روزی دو تا سه لیوان مصرف کرد. عرق گل همیشه بهار، اسطوره زیبایی پوست عرق گل همیشه بهار می تواند در زیبایی و شفافیت پوست نقش بسزایی داشته باشد اما باید اندکی صبور باشید و به مدت 40 روز تا سه ماه
راه صحیح شستن و خشک کردن صورت
آفتاب استفاده نکردید، نیازی نیست از تمیز کننده پوست استفاده کنید کافیست صورتتان را با آب ولرم بشویید. - آب گرم منافذ را باز می کند و آب سرد، آن ها را می بندد. هر چند استفاده از آب گرم احساس خوبی ایجاد می کند اما باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست و خشکی بیش از حد آن میشود. آب ولرم بهترین گزینه برای تمیز کردن پوست است. - استفاده از محصولات بهداشتی حاوی عطر، رنگ و مواد نگهدارنده
چگونه به کودک خود دارو بدهیم؟
می گیرد، بهبود را به تاخیر می اندازد. بهتر است برای تسکین سرفه از بخور و مایعات گرم استفاده شود. برای کودکان بیشتر از یک سال می توان از شربت های عسل یا آویشن استفاده کرد. شربت های دیفن هیدرامین و اکسپکتورانت در سنین زیر 2 سال به ویژه کمتر از 6 ماه نباید استفاده شود. وقتی کودک تب بالا و سرفه های شدید دارد پزشک معالج باید برایش دارو تجویز کند. 4- اسهال حاد آبکی کودکان را با
اگر می خواهید درد گوشتان رفع شود بخوانید!
شود. اگر کودک شیرخوار دچار گوش درد شد بدن مادر باید پاکسازی شود. وی اضافه کرد: مادران شیرده اگر کودک شیرخوارشان به درد گوش دچار شدند بهتر است چند روز در وعده صبحانه سیب پخته یا مربای سیب مصرف کنند، همچنین طی روز دم کرده پونه کوهی استفاده کنند, پونه ضدعفونت است. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: مصرف حریره بادام در کودکان حداقل هر 32 ساعت یک قاشق مرباخوری به تقویت مغز کودک کمک می
مروری بر روزنامه های امروز
نو با محوریت رنگین پوستان در تهران پرداخته و در این گزارش با عنوان پلیس امریکا همان داعش است می نویسد: کنفرانس بین المللی افق نو، در سومین سال برگزاری خود به سراغ موضوع خشونت پلیس امریکا علیه رنگین پوستان و به خصوص سیاهپوستان آفریقایی تبار رفته است. موضوعی انسانی که امریکایی ها علاقه چندانی به مطرح شدن آن ندارند. افق نو پیش از این نیز با دست گذاشتن روی نفوذ فرهنگی صهیونیست ها، خشم لابی های
تفریح در سبک زندگی اسلامی/ علت جداشدن اخلاق از ورزش چیست
: تأکید اسلام بر برخی از ورزش ها مانند تیراندازی و اسب سواری ما را به این نتیجه می رساند که خود ورزش هدف نیست، بلکه ورزش وسیله ای مناسب برای کسب مهارت، و حفظ سلامتی افراد و آمادگی برای انجام وظایف مهم تر مانند دفاع از سرزمین اسلامی و محافظت از دین خدا و خدمت به خلق خداوند است. این روحیه را باید هر ورزشکار متعهد داشته باشد. نبایدهای اخلاقی 1٫ تکبر : یکی از صفات بد یک ورزشکار تکبر است. تکبر می
باید و نبایدهای خوردنی انار
آن را برای افرادی که فشار خون پایین دارند، توصیه نمی شود. شیرمستی، مصرف انار برای افرادی که مشکل کبد دارند، مانند کسانی که دچار کبد چرب هستند و یا با اختلالات آنزیمی کبد مواجهند را مفید، عنوان کرد و افزود: انار به دلیل رنگدانه های قرمزی که دارد در پیشگیری از سرطان موثر است. وی به ویتامین C بالای موجود در انار اشاره کرد و گفت: مصرف این میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری
11 خوراکی برتر برای جنگ با پیری زودرس
....روغن زیتون روغن زیتون یک بسته ی کامل و سرشار از اسیدهای چرب اومگا3 است، که به سلامت قلب کمک می کنند! درواقع، حدود 40 سال پیش پژوهشگرانی از تیم مطالعات هفت کشور[نخستین مطالعه ی جدی برای بررسی رابطه ی میان رژیم غذایی و مشکلات قلبی-عروقی، در کشورهای مختلف و با فرهنگ هایی متفاوت و در مدتی طولانی. م.] به این نتیجه رسیدند که دلیل اصلی نرخ پایین بیماری های قلبی و سرطان در جزیره ی یونانی کِرِت چربی های درون روغن زیتون است. ولی، امروزه می دانیم روغن زیتون حاویِ پُلی فنون ها هم هست که آنتی اکسیدان های واقعا قدرتمندی هستند که به ما کمک می کنند با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کنیم و ...
ورزش؛ سدی در برابر سیل ناملایمات
اینکه ورزش فراوان یا ورزش کم انجام شود و در نهایت ورزش در اعتدال یعنی نه خیلی زیاد و نه خیلی کم انجام شود. ورزش برای فعال کردن حرارت غریزی، تحلیل فضولات بدن، پاکسازی و باز کردن منافذ بدن، استوار کردن و توانمند کردن بدن مفید است. این کارشناس طب سنتی عنوان می کند: گاهی شغل و حرکات بدن از جهات دیگر بر بدن اثر می گذارد. در اینجا باید اشاره کنم که ورزش فقط دویدن یا ورزش های باشگاهی نیست. نگاه کردن
در مورد جوش صورت و بهترین روش ها برای درمان جوش صورت
مستعد کننده ایجاد آکنه کدامند؟ مهم ترین عامل، عوامل زمینه ای هستند و در کنار آن ها یکسری عوامل دیگر وجود دارد مانند: - افزایش چربی زیر سطح پوست - استفاده از کرم های آرایشی که چربی زیادی دارند - کار کردن در محیط هایی که هوای آن محیط زیاد گرم می باشد؛ مانند افرادی که بیشتر در آشپزخانه ها و محیط های گرم داخل کارخانه کار می کنند - مصرف بعضی از
سرمقاله روزنامه های صبح ایران
مردانه تعطیل و نیمه تعطیل می شدند چرا که به نوعی آرایش صورت یا مو در این ماه مکروه شمرده می شد و قدیمی ها سعی می کردند این موضوع را به بعد از ماه محرم موکول کنند. اما اکنون اخباری که در این خصوص به گوش می رسد بسیار متفاوت است چرا که مثلا در گزارش ها آمده بود که مصرف چسب مو در آرایشگاه های مردانه در دهه نخست محرم بسیار بالا می رود چرا که غالب آقایان جوان در شب های عزاداری با آرایش خاص مو در این مراسم
چرا تاریخ در ثبت شوخ طبعی های امام علی(ع) خست ورزیده است؟
اندک آن را به دست فراموشی و حتی حذف سپرده اند. آنان شوخ طبعی و طنزگویی را با مقام قدسی و ملکوتی آنان سازگار نمی دیدند؛ زیرا در تصویر رایج و غالب از پیشوایان دینی، جایی برای شوخی و به تعبیر روایات، دعابه نیست. دست های گزینش گر در همۀ دوران ها، آنچه را خواسته اند ثبت کرده و به گوش ها رسانده اند و آنچه را نخواسته اند، بر روی کاغذ نیاورده اند، یا به حاشیه رانده اند. چون مانند خلیفۀ دوم
برخی خیانت جنسی را با آموزه های دینی توجیه می کنند!
با تفسیر به رای آموزه های دینی شان به هم خیانت می کنند. بطور مثال مرد با پیش کشیدن بحث عدم تمکین، نارضایتی خود را عنوان و کژکاری اجتماعی را توجیه می کند. هملانطور که بین زنان شاهدیم که به دلایل مختلف مانند عدم ارضاء نیاز جنسی، دلزدگی جنسی، افسردگی جنسی، بی حوصلگی و خستگی جنسی را بهانه و برای روی برگرداندن از کانون زناشویی مسیرهای ناهنجار را انتخاب میکنند. نمی توان از آموزه های دینی
با خوردن اینها سردرد می شوید
، پاستاها و کیک ها: احتیاط کنید رژیم های غذایی می تواند روی بروز دردهای میگرنی تأثیر بگذارد. افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن (سلیاک) هستند بیشتر در معرض مشکل قرار دارند. محققان روی 90 بیمار که مبتلا به میگرن و سلیاک هستند مطالعه کرده و روی رژیم غذایی شان بررسی های انجام دادند. بعد از 6 ماه درمان و کنترل رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده
مراقبت های پس از زایمان را بدانید!
زایمان باید ورزش کنند ورزش و بازگشت به وزن قبل از بارداری برگشتن به وزن اولیه، به کمک ورزش های مناسب یکی از اصول بهبودی بعد از زایمان است. در ابتدا با پیاده روی شروع کنید و به تدریج میزان فعالیت های بدنی تان را بالا ببرید. ورزش هایی مانند پیلاتس مخصوص بعد از زایمان بسیار کمک کننده هستند. حتما با یک متخصص طب ورزشی مشورت کنید و با توجه به نوع زایمان و شرایط بدنی تان
زندگی به سبک گیاهخوارها
، دانه میوه ها، تخم مرغ و نخودفرنگی از جمله منابع گیاهی خوب برای تامین پروتئین لازم در بدن هستند. کلسیم کارشناسان انجمن غذایی آمریکا توصیه می کنند افراد 19 تا 50 ساله، حداقل روزی هزار میلی گرم، معادل 3 فنجان شیر یا ماست، کلسیم مصرف کنند. آنان همچنین بر این باورند که اگر گیاهخواران به میزان کافی از محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر استفاده کنند، قطعا نیاز خود را به
راه کارهای درمان بی اشتهایی در کودکان
به گزارش " رویکرد " بهبود وضعیت تغذیه، گسترش و در دسترس بودن انواع خوراکی ها و البته تولید انبوه تنقلات متنوع اشتهای ناچیز معده های کوچک را به سرعت اشباع می کند و هنگامی که والدین مشاهده می کنند فرزندشان سر سفره غذا از خوردن امتناع دارد نگران و حیران می مانند که چگونه او را به خوردن تشویق کنند. گاه اصرار والدین و امتناع کودک کار را به جای باریک می کشاند و بی اشتهایی به یک مساله بغرنج در
خسرو شمر نامی ماندگار در ری
45 سال است که در منطقه دولت آباد و ری، تعزیه خوان است و نقش شمرش چنان معروف شده که دیگر او را نه به نام شناسنامه ای اش یعنی رمضان فرح ور ، بلکه به نام خسرو شمر می شناسند. خودش می گوید هر سال فقط یک روز شمر می خواند و آن هم اختصاصا در روز عاشورا، اما نام او در این نقش به حدی با احساسات مردم گره خورده که حالا همه او را خسرو شمر صدا می زنند. برای یافتنش باید از تهران به سمت جنوب شهر حرکت کرد. جایی که جاده قدیم شاه عبدالعظیم، تهران را به ری وصل می کند. بعد از فلکه اول دولت آباد، راسته خیابان دهخدا، این شب ها غوغاست. در دل این محله، حسینیه دو شهید، یکی از قدیمی ترین نقطه های تهران و شاید هم ایران باشد که قلب تپنده تعزیه در آن می زند. فرح ور این حسینیه را در حدود سال 1369 در این محل بنا کرد تا سنت 70ساله تعزیه خوانی در دولت آباد، به نفس او زنده بماند. با این همه بنیان گذار تعزیه در این بخش از تهران هم چندان بی ارتباط به فرح ور نیست؛ زنی به نام حسنیه صادقی یا همان خاله حسنی که کمی بعد، داستانش را خود فرح ور روایت می ...
