خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رهایی خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان
، مشاهده نشده است. وی گفت: البته هیچ شکی نیست که شیر مادر برای کودک مفید است، دستگاه ایمنی بدن او را تقویت می کند و منافع بهداشتی دیگری نیز برای وی دارد. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: نوشیدن میزان زیادی آب در روز مانع کم آبی بدن می شود. نوشیدن آب، همچنین موجب می شود احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن
پاسخ های یک مرجع تقلید به نامه یک دختر به امام زمان (عج)
طلبم و روی سیاهم را بر خاک می مالم. چون دوستان تو به ما گفته اند هر هفته پرونده اعمال شیعیانت را می خوانی ... امّا تو به این اشک ها که می ریزم اعتنا نکن و امّید مبند. چون ابداً به معنای عزم ترک گناه نیست. تنها به معنای بیزاری و پشیمانی است. من هم مانند اکثر دوستداران درجه دو و سه شما اهل بیت، توان ترک گناه را ندارم. می دانم تو هم تنها به دوستداران حقیقی و درجه یک خود امّید داری و به تو حقّ می دهم
سرطان پستان چیست؟
سرطانی شوند در مدت طولانی به صورت تصادفی روی می دهند. این بدان معنی است که هرچه سن شما بیشتر باشد، احتمال و قوع این تغییرات در سلول های پستان شما بیشتر است. اغلب سرطان های پستان در خانم های بالای 50 سال روی می دهد. سرعت رشد تومور (توده سرطانی) پستان بر اساس مدت زمان دو برابر شدن سلول ها بررسی می شود. به عنوان مثال اگر یک سلول سرطانی ماهی یکبار دو برابر شود و پس از یک ماه دو سلول سرطانی و
همه علت های ناباروری مردانه و زنانه
آسیب دیده باعث ترشح موادی می شود که به بیضه سالم آسیب می رساند. مثلا بیضه پیچ خورده موادی ترشح می کند که باعث نابودی بیضه دیگر می شود. بیماری هایی که علت ناباروری هستند وقتی زوج مراجعه می کنند از آنها شرح حال گرفته می شود.از خانم پرسیده می شود که دوره ماهانه منظم دارد؟ آیا پرمویی بدن دارد یا از سینه شیر خارج می شود؟ در این موارد مشکل در هورمون های زنانه است و متخصصان زنان و
علت ورم دست و پا چیست؟
دیگر ماهی های چرب اشاره کرد که بهتر است حداقل دو بار در هفته آنها را مورد استفاده قرار داد. غلات سبوس دار و آجیل این خوراکی های خوشمزه دارای ویتامین B6 می باشند که یک ماده مغزی بوده و در دفع PMS موثر است. غلات و آجیل ها یک میان وعده مناسب برای زمان هایی است که احساس نفخ کرده اید اما این اطمینان را داشته باشید که آجیل مصرفی شما شور نبوده و حاوی فیبر و چربی های مناسب باشند
استراحت مطلق در دوران بارداری ممنوع!
، بلکه امکان این که سقط را جلوتر هم بیندازد وجود دارد. این متخصص زنان می گوید: علاوه بر این مسائل بارداری خاصیت انعقادپذیری خون را در بدن مادر بالا می برد، یعنی امکان این که خانم های باردار به لخته شدن خون در رگ ها مبتلا شوند زیاد است، به این معنا که اگر لخته در عروق خونی جمع شود و بالا رود به آمبولی ریه تبدیل می شود و به سکته مغزی یا سکته قلبی منجر می گردد، حال ما با تجویز استراحت مطلق
دلیل بی نظمی های زنانه چیست؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح، اختلالات قاعدگی در هر سنی و به هر علتی که رخ دهند باعث دلهره خانم ها و دختران جوان می شوند چراکه زنگ خطری برای وجود یک مشکل در بدن هستند. قاعدگی های زودتر یا دیرتر از موعد، خونریزی های کم یا بیش از حد، لکه بینی بین قاعدگی ها، دردهای طاقت فرسای عادت ماهانه، قطع قاعدگی و. . . همگی علل خاص خود را دارند و اغلب درمان پذیرند، اما درصورت بی توجهی حتی می توانند منجر به
زگیلی که مانع شیردهی است
در ناحیه تناسلی هم مشاهده شود. تغییرات فیزیولوژیک در خانم های باردار به علت تاثیر هورمون های استروژن و پروژسترون در بدن ایجاد می شود. این تغییرات را در سطح پوست آرئول یا هاله پستان مثل افزایش پیگمانتاسیون یا تیره شدن رنگدانه های پوستی هاله نیز مشاهده می کنیم. تغییرات دیگری هم در نوک و اطراف پستان دیده می شود که تقریبا همه آنها طبیعی هستند و البته این احتمال را هم نباید دور از ذهن دانست
سؤالاتی که زنان باید از پزشک خود بپرسند
چرا که با کوچک ترین اطلاعات نادرست، پزشک گمراه شده و مسیر تشخیصی طولانی تر می شود و فرصت درمان مؤثر در این مسیر از بین می رود. در چه فواصلی باید ماموگرافی، پاپ اسمیر و آزمایش سرطان روده بزرگ انجام شود؟ خانم ها بایستی بسته به سوابق شخصی، پزشکی و خانوادگی خود در خصوص زمان انجام آزمایش های غربالگری در زمینه برخی بیماری ها سؤال هایی را مطرح کنند. به عنوان مثال، در صورتی که پزشک آزمایش
بی قانونی رحم اجاره ای
رحم می گوید: ترجیح این است که این خانم قبلا تجربه بارداری و داشتن فرزند سالم را داشته باشد. اگر ندارد، باید مطلقه باشد. بعد از آن ما سلامت متعارف او را بررسی می کنیم. ما چیزی به اسم سلامت کامل نداریم؛ نه داریم، نه چک می کنیم و نه قرار است چک کنیم؛ چراکه باید به طور معمولی به آدم ها گفت سالم. هیچ حد ومرزی وجود ندارد که کجا به کسی بگوییم سالم. ما می گوییم آدم هایی که در کوچه و خیابان قدم می زنند سالم
بهترین و سازنده ترین راه برای کوچک کردن شکم
شده در بخش شکم و پهلوهاست که به راحتی می تواند سایزشان را چند شماره بالا ببرد. اما برای از بین بردن این چربی ها راهکارهایی وجود دارد که می توانید آنها را انجام دهید و امیدوار باشید که با رعایت رژیم غذایی مناسب چاقی موضعی این بخش ها را از بین می برید. هورمون کورتیزول در زمانی که فرد دچار استرس می شود، بیشتر ترشح می شود. یکی از عملکردهای کورتیزول آزاد کردن چربی انباشته شده به جریان خون
5 علامت سکته مغزی
آسیب به مغز ممکن است به دو شکل اتفاق بیفتد؛ در حالت اول رگ خونی بسته می شود و در این شرایط به قسمتی از مغز خون رسانی انجام نمی شود و از آن جا که سلول های مغزی بسیار حساس است، در صورتی که 4 دقیقه به سلول های مغزی خون نرسد، برای همیشه از بین می رود و دیگر بازسازی نمی شود؛ در حالت دوم نیز خونریزی از رگ های مغزی است. نوع اول را ایسکمیک یا انفارکتوس مغزی و نوع دوم را خونریزی مغزی می گویند. این دو مورد، بیماری سن بالاست که گفته می شود به ازای هر 10 سال افزایش سن احتمال سکته درصدی افزایش می یابد.
روشهای خندیدن و فواید آن بر سلامت جسم و روح
ناشی از خوردن 2 هزار تکه شکلات در بدن ماست. چرا باید بخندیم؟ خندیدن باعث احساس آرامش می شد. یک خنده واقعی تنش های جسمانی را از بین می برد و استرس را کاهش می دهد و ماهیچه هایتان را برای حداقل 45 دقیقه آرام می کند. خندیدن باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. با خندیدن هورمون استرس کمتر ترشح می شود و از طرفی سلول های ایمنی و البته تعداد آنتی بادی های مبارزه با عفونت
مجموعه اشعار آئینی ویژۀ اربعین حسینی
سلسله ها را؟ و یا طعنه ی بی رحم ترین هلهله ها را؟ و یا مرحمت دم به دم حرمله ها را؟ چهل روز صبوری و صبوری غم و ماتم دوری و صبوری و تا صبح سری کنج تنوری و صبوری نه سلامی نه درودی کبودی و کبودی عجب آتش و خاکستر و دودی و کبودی به آن شهر پر از کینه و ماتم چه ورودی و کبودی در آن بارش خونرنگ سر نیزه تو بودی و کبودی گذر از وسط کوچه ی سنگی یهودی و کبودی و
لاغری با این قرص ها خطر مرگ دارد
هستند ،چون چربی سوزی ندارد کمتر ما را نگران می کند و عوارض و تاثیرات گروه اول را ندارند و توجه ما باید به دسته نخست باشد. در کل هر قرص چربی سوز و مکملی ممکن است در برخی از افراد سوءمصرف ایجاد کند، هر چند هم که مجوز و تاییدیه داشته باشد.فرق دارو و ومکمل در این است که دارو همه مراحل علمی را می گذراند، این که چه مقداری از آن ممکن است به بدن آسیب برساند ،عوارضش چیست و... بعد از گذراندن این دوره وارد
فواید بوسیدن برای زوجین
حس خوبی برای شما دارد بلکه می تواند استرس را کاهش داده، اپی نفرین را در خون منتشر کرده، پمپاژ قلب را سریع تر کرده و حتی باعث کاهش کلسترول شود. بوسیدن حتی ممکن است راه جدیدی برای دریافت هورمون های خاصی مانند تستوسترون باشد، چون غشا داخلی مخاط دهان نسبت به هورمون هایی مانند تستوسترون نفوذپذیر است. در بوسیدن از طریق دهان مرد تستوسترون را به دهان زن وارد می کند که از طریق غشا مخاطی جذب و باعث افزایش
برخی نکات جالب و خواندنی درباره ویتامین دی
است. مواردی نیز به خودمان مربوط است مانند سیگار نکشیدن، مرتب ورزش کردن، و خوردن سبزیجاتی مانند کلم می تواند به وضوح دید کمک کند. تحقیقات اخیر نشان داده تامین ویتامین D مورد نیاز بدن نیز می تواند کمک کند، حتی اگر ژنتیک بر علیه شما باشد. 2- می تواند اسپاسم عضلانی را رفع کند یکی از نقش های بزرگ ویتامین D در بدنمان این است که به عضلات کمک می کند کلسیم جذب کنند تا از این راه قوی
حجت الاسلام ناصری پور: روایت هایی از استقامت بزرگ بانوی عالم
افراد کشته شده ماند و صبح روز یازدهم بدن ها را دفن کردند و بدن سیدالشهدا علیه السلام و 72 تن از یارانش روی زمین ماند. بعضی از بزرگان می گویند جنایاتی که در کربلا اتفاق افتاد قابل توصیف نیست، بدترین جنایت ها از ظهر عاشورا به بعد اتفاق افتاد. واقعه کربلا و حوادثش در آن دوره هم واقعا نادر بوده در آن زمان هم وقتی جنگی با دشمنشان داشتند یک حد و حدود هایی را رعایت می کردند فی المثل سر از تن تمام
ورزش در بارداری و بهترین ورزش های دوران بارداری
تواند علامتی از درد زایمان باشد ، ولی در کل در اثر تغییراتی که در بدن رخ می دهد، بوجود می آید. عوامل موثر بر ایجاد در دوران بارداری : - هورمون هایی که در طی بارداری در بدن تولید می شوند، باعث عدم استحکام مفاصل می شوند، در نتیجه با رشد جنین لگن خاصره هم بزرگتر می شود. - افزایش وزن در حدود 11 تا 16 کیلوگرم در طی بارداری باعث وارد آمدن وزن زیادی دراطراف کمر و شکم می شود
چطور درد وَکس کردن را کمتر کنیم؟
سلامانه : به گزارش سایت سلام دکتر، بهترین راه برای کاهش این دردها این است که روز وکس کردن را دقیقا دو هفته بعد از پایان عادت ماهانه قرار دهید. در این وضعیت زمانی، هورمون ها در شرایطی قرار دارند که شما را نسبت به درد حساس نمی کنند. ضمن این که می توانید قبل از شروع وکس کردن از بی حس کننده هایی استفاده کنید که درد را تا حد زیادی کم می کنند. بعضی از متخصصان حتی پیشنهاد می کنند که از خوردن یا نوشیدن چیزهایی که محرک هستند دوری کنید. محرک هایی مثل کافئین باعث تنگ تر شدن منفذهای پوستی می شوند، و در نتیجه فرآیند وکس کردن را دردناک تر می کنند. ...
مجموعه اشعار ویژۀ شهادت امام رضا (ع)
/> چون نگاهم بر تو افتد مرگ ، آسان می شود در مفام رافتت این بس که نام چون تویی روز و شب ذکر من آلوده دامان می شود در بیابانی که لطفت ضامن آهو شود گر گذار گرگ افتد گرگ چوپان می شود گردش چشم تو را نازم که با ایمای آن نقش شیر پرده ناگه شیر غران می شود ناز بر فردوس آرد فخر بر رضوان کند هر که یک شب در خراسان تو مهمان می
فراموشکاری،پی آمد بعضی بیماریها
شود. در این بیماری، تیروئید هورمون اندکی ترشح می کند و به این ترتیب سیستم روانی نیز دچار افت عملکرد و کندی می شود. در نتیجه حافظه نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. مشکل کم کاری تیروئید همچنین باعث بروز احساس خستگی زیاد جسمی و ذهنی می شود که در اثر اختلال هورمون ها بروز می کند. اگر دچار علائم دیگری مانند ضعف قوای بدن، کاهش ضربان قلب، خشکی پوست و مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ هستید
نماز، یک خداشناسیِ بسیار با عظمت است+فایل صوتی
دارد که قبلاً عرض شد. (ان لم یکن لکم دین و کنتم لا تخافون المعاد فکونوا احراراً فی دنیاکم). البته مراعات اصول و این که قلب انسان صاف باشد، خودش امتیازی دارد. حواس ما جمع است و نمی خواهیم کودکانه صحبت کنیم. اما بسیار خوب، صفا دارم و قلبم صاف است. به هیچ کس نمی خواهم خیانت و ظلم کنم. آیا کار تمام است؟ بسیار خوب، ای قلب صاف! این جا (در بدن انسان) چه کار داری؟ آیا برای این که به آقا و به خانم خیانت نکنی
از شر چربی پهلوهای تان خلاص شوید
. شام: سالاد سبزیجات + ماهی یا مرغ یا تخم مرغ + یک پیاله ماست + نان + یک واحد میوه. میوه، جایگزین مناسبی برای دسرهای شیرین و چرب است که کالری زیادی وارد بدن می کنند. توجه داشته باشید که حجم مرغ یا ماهی تان نیز نباید زیاد باشد. تا جایی که می توانید شام را سبک میل کنید اما از آن صرفنظر نکنید. این حرکات را هر روز انجام دهید خیلی مهم است که انجام برخی حرکات مربوط به
ماه ششم بارداری
از تورم اعضای بدن شما کمک می کند. در مورد ورم هم باید مطمئن شوید که ورم طبیعی این دوران است و اگر این ورم ها حاد شدند یا به طور ناگهانی در دست ها یا صورتتان مشاهده شدند، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا در این حالت ممکن است نشانه یک وضعیت حاد دوران بارداری به نام مسمومیت حاملگی باشد. اما در زمان ورم های معمولی با کارهایی از قبیل اجتناب از ایستادن های طولانی در طول روز
فواید دارچین برای سلامت بدن
این بیماری دردناک است. اضافه کردن کمی دارچین به چای یا غذا موجب کاهش درد مفاصل می شود. شاید درد شما کاملاً از بین نرود، ولی مصرف دارچین بطور مداوم به کاهش قابل توجه درد کمک می کند. 5. برای درمان درد قاعدگی و ناباروری مفید است. دارچین یک ماده شیمیایی طبیعی به نام سینامالدهید دارد که هورمون های زنانه را تنظیم می کند. خانم هایی که برای درد قاعدگی خود از داروهای مسکن استفاده می
ببینید موبایل چه بلایی سر بدنتان می آورد+عکس
کاری فشرده دارند و مدام با موبایل حرف می زنند به دلیل اینکه عصبی می شوند محور مغزی و هورمونی شان تحت تاثیر قرار می گیرد. خانم های باردار نیز بهتر است کمتر از موبایل استفاده کنند. درواقع هرچه استرس های محیطی کمتر باشد، بهتر است. موبایل و سردرد دکتر حمیدرضا ترابی، متخصص بیماری های مغز و اعصاب، عضو هیات علمی انجمن MS ایران: تاثیر امواج موبایل روی بدن هنوز از نظر علمی صددرصد ثابت
خطر واریس برای افرادی که زیاد می ایستند
افزایش پیدا کند و عروق پوست متسع تر شوند. بنابراین گرما ممکن است علایم واریس را تشدید کند. از طرف دیگر سرما باعث می شود عروق پوست منقبض شوند و علایم واریس به طور موقت کاهش پیدا کنند. درست است که شیوع واریس در خانم ها بیشتر از آقایان است؟ شیوع واریس از لحاظ آماری در خانم ها سه تا چهار برابر بیشتر از آقایان است. یکی از دلایل آن هورمون های زنانگی است. این هورمون ها در زمان حاملگی باعث می شوند
ازدواج 940هزار کودک از سال 85 تا 94
تامین اجتماعی عنوان کرد، نسبت طلاق کودکان به ازدواج در 10 سال اخیر دو برابر شده است. یزدانی به سانسور آمار در سال های گذشته اشاره کرد و گفت: در سال 90-89 بود که آمار کودکان زیر 10 سال را منتشر کردم که از آمار ثبت احوال استخراج کرده بودم با این حال ثبت احوال تکذیب کرد، هر چند خوشبختانه من همه اطلاعات را ذخیره کرده بودم. از آن سال به بعد آمار ازدواج کودکان زیر 10 سال از آمار رسمی حذف شد و
هم زرده و هم سفیده تخم مرغ را بخورید
که برای مغز و ماهیچه ها مفید است و به خانم ها کمک می کند تا دوران بارداری خود را به خوبی پشت سر بگذارند. - چربی های اشباع شده در زرده تخم مرغ برای تولید هورمون و جذب ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ضروری است. - یک عدد تخم مرغ کامل به اندازه یک سیب آنتی اکسیدان دارد. - هم زرده و هم سفیده تخم مرغ منبع پروتیین هستند اگر چه سفیده نسبت به زرده پروتیین بیشتری دارد.
