می توانید شروع به نوشتن خاطرات خوش زندگی تان کنید و یا نوشته خود را با جملاتی مانند من خیلی بی حوصله ام شروع کرده و کسالت خود را شرح دهید. 4- ورزش کنید وقتی بی حوصله هستید کاری که می تواند حالتان را بدتر کند، بی تحرکی و نشستن در خانه است. فعال نگه داشتن بدن به فعال نگه داشتن ذهن کمک کرده و باعث تسکین بی حوصلگی می شود. برای فعال بودن نیازی به انجام فعالیت های سنگین مانند ...
به طرز عجیبی با یکدیگر در ارتباط هستند و زمانی که سلامت جسمی خود را بالا ببرید، از لحاظ ذهنی و احساسی نیز حس بهتری به خودتان خواهید داشت و فعالیت فیزیکی باعث آزاد سازی اندورفین، مواد شیمیایی قوی می شود که می تواند انرژی فرد را افزایش دهد و روحیه او را بهبود ببخشد و ورزش های منظم همچنین تاثیر سبیار زیادی روی از بین بردن استرس ، بهبود حافظه و کمک به خواب بهتر دارد . راهکارهایی برای شروع یک ...
ترک کنند و سال 1978 به آمریکا برگردند. آن ها نام خانوادگی شان را به فینیکس تغییر دادند. چون معتقد بودند درست مثل ققنوس که از دل خاکستر برمی خیزد، این نمادی از یک شروع جدید برای زندگی شان است. در همین زمان بود که واکین هم شروع کرده بود خودش را لیف (به معنای برگ) صدا بزند. دوست داشت مثل خواهر و برادرانش که اسامی مثل ریور (رودخانه) داشتند اسمش به طبیعت نزدیکتر باشد. دلیل این تمایل ...
از عوامل این کودتا دیدار می کند. با این سابقه است که برگزاری محفل کشک و بادمجان مورد حساسیت قرار می گیرد. اما این همه ماجرا نیست. در ماجرای بازداشت بقائی در سال 59 احمد احرار رمان نویس که از پیش انقلاب در فرانسه زندگی می کرد نامه ای برای او می نویسد که این نامه از جهات تاریخی قابل اهمیت است. احرار در ماجرای دستگیری بقائی خود را به تهران می رساند تا پیگیر ماجرای بقائی باشد: موضوع از این ...
خانه
