خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید پوست جوانی داشته باشید بخوانید!
بارداری نقش موثری در سلامتی جسمی و روحی افراد دارد و این روند از هنگام تشکیل نطفه در رحم آغاز می شود. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد، با اشاره به اینکه برای نگهداری از پوست و حفظ جوانی باید به تغذیه توجه ویژه شود، گفت: تندرستی با تغذیه مناسب امکان پذیر و به معنای برخورداری کامل از مواهب طبیعی و عاری بودن از هر نوع استرس و فشار عوامل محیط اطراف است. این عوامل با ورود به ارگانیسم بدن انسان آن
علایم صرع را بهتر بشناسیم
مبهوت است و با محیط ارتباط برقرار نمی کند و به شدت تمایل به خواب دارد که مدت آن در مبتلایان متفاوت است. وی افزود: بعد از این مدت فرد بیدار می شود و در حالی که حمله را به یاد نمی آورد معمولاً سردرد و بدن درد دارد. همچنین در صورتی که زبانش را گاز گرفته باشد از درد زبان نیز شاکی است. * اشکال دیگر تشنج علایی گفت: ممکن است حمله تشنجی بدون از دست دادن هوشیاری باشد همچنین
شایع ترین علل و راه های پیشگیری از ناباروری کدامند؟
مواقعی که تحت عمل سزارین قرار می گیرند کیست های آندو متریوز کشف و مشخص می شود. تنبلی تخمدان شایع ترین علل ناباروری در زنان ایرانی این متخصص زنان و زایمان تنبلی تخمدان یا "تخمدان پلی کیستیک"PCO که به سندرم هیپرآندروژنیک مزمن همراه با عدم تخمک گذاری نیز معروف است را به عنوان یکی دیگر از علل های شایع ناباروری نام برد و گفت: این عارضه در 5 تا 10 در صد از زنان دیده می شود و یکی از
شوکران تلخ در کام عسل ایرانی
خود معطوف کرد. سازمان دامپزشکی البته این آمار را تا حدی تایید کرد اما در عین حال اعلام کرد که داروی تقلبی در بازار ندیده است. محمدحبیبی مدیر کل دارو و درمان سازمان دامپزشکی در این باره می گوید: گزارش رسمی از سوی نمایندگان ما مبنی بر موجود بودن داروی غیر مجاز زنبور در بازار اعلام نشده است ولی از سوی برخی زنبورداران اعلام شده که داروی قاچاق در بازار زیاد است و بعید نیست که به علت مصرف
این سبک زندگی باعث و بانی آلزایمر است
افراد بیشتر است. به نوشته تلگراف، پزشکان بر این باورند که گذشته از اعتیاد به سیگار، قرار داشتن در معرض دود آن هم می تواند چنین خطری را ایجاد کند. پس اگر هوای مغزتان را ندارید، حداقل به فکر کسانی باشید که هر روز دودی که از دهان شما خارج می شود را تنفس می کنند. مرد آهنین هستید؟ به بالا بودن ذخیره آهن بدن تان افتخار نکنید و اگر متخصص برای تان قرص مکمل آهن تجویز نکرده، بیهوده با
عوامل مؤثر در سکته مغزی/مصرف سیگار، چربی و فشارخون شانس سکته را بالا می برد، سبزی و میوه پایین
سلامانه : حسین پاکدامن در گفت وگو با فارس، گرفتگی رگ، پارگی آن و حرکت لخته خون را عامل بروز سکته های مغزی عنوان کرد و اظهار داشت: فشار و چربی خون بالا، مصرف سیگار و مواد مخدر، سابقه خانوادگی و کم تحرکی جزو عواملی محسوب می شود که در ابتلا به سکته های مغزی است. این متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر داشتن سبک زندگی سالم با مصرف مواد غذایی کم نمک و کم روغن و تحرک کافی، گفت: سکته
این ماده را بیشتر مصرف کنید تا کمتر عصبانی شوید
سلامانه : صدر اله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: اسیدهای چرب ضروری به دلیل خواص مفیدی که برای بدن داشته و از جمله می توانند پاسخ بدن به عوامل خارجی را تسهیل کنند، باید بیشتر در رژیم غذایی گنجانده شوند. وی با بیان اینکه تاثیر اسید های چرب ضروری بر روی سیستم عصبی بسیار قابل ملاحظه است، تاکید کرد: اسیدهای چرب ضروری تاثیرات بسیار مفیدی بر
فوق تخصص بیماری های ریوی پیامدهای گرد و غبار بر سلامتی افراد را تشریح کرد
مربوط به فلزات سنگین با توجه به جذب پوستی و سیستمیک گرد و غبار مورد انتظار می باشد. وی گفت: کاهش باروری در مردان و زنان و کاهش رشد جنین در زنان حامله نیز از جمله اثرات احتمالی گرد و غبار است. برسی در خصوص راههای پیشگیری از عوارض گرد و غبار توصیه کرد: در زمان وقوع این پدیده، تا حد امکان از رفتن به بیرون از منزل خودداری شود. وی گفت: از دستگاه تصفیه هوا استفاده شود، درب پنجره ها و
مضرات استفاده از گوش پاک کن
ها وجود دارد یا روغن بچه، در داخل مجرای گوش استفاده کرد. در صورت خارش مداوم باید به متخصص مراجعه شود. در گذشته از موم گوش یا Cerumen برای نرم کردن لب به هنگام خشکی و پانسمان زخم های باز استفاده می کردند. در حال حاضر پزشکان از این ماده برای تشخیص عفونت های خاص در بدن استفاده می کنند. رنگ موم گوش با افزایش سن تیره تر می شود. با افزایش سن مردان، خروج موم از لابلای موی بلند گوش
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
پوشش لاک بررسی کنید. کرم های مرطوب کننده روی ناخن های بدون لاک کارآمدتر عمل خواهند کرد. به علاوه، همان طور که گفته شد کمتر از لاک پاکن ها استفاده کنید، چون ناخن هایتان را خشک می کنند. دیگر این که بگذارید ناخن هایتان هوا بخورند، اما حواستان به عوامل محیطی تأثیرگذار باشد، مثلا این که ناخن ها در هوای خشک و سرد زودتر ترک می خورند. از دست ها محافظت کنید از دست ها محافظت
بیماری هایی که با مصرف زیاد نمک می آید
و مرکبات از نمک استفاده می کنیم. .70 درصد نمک دریافتی بدن ما از خوراکی های بسته بندی شده یا فرآوری شده به دست می آید. عوارض مرتبط با نمک شامل: فشارخون بالا: مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته باشد. این خطرات در افرادی که فشار خون بالایی دارند، به مراتب بیشتر است مصرف نمک زیاد در غذا باعث تغییر برنامه ریزی مغز می گردد و این امر درتداخل با یک مکانیزم دفاعی
علل و درمان خشکی دهان
/> آسیب به اعصاب موجود در ناحیه سر و گردن به علت تصادف می تواند موجب ایجاد خشکی دهان شود. بی آبی بدن به علت تب بالا، استفراغ، اسهال ،خونریزی شدید و سوختگی می تواند یکی دیگر از علل خشکی دهان به شمار اید. خارج کردن غدد ترشح کننده بزاق با عمل جراحی سبک زندگی، سیگار کشیدن و جویدن تتباکو می تواند یکی از عوامل دیگر خشکی دهان به شمار اید. راههای درمان خشکی
در مورد پرخوری عصبی چه میدانیم؟
مشورت بگیرید. اگر به خوبی غذا نمی خورید یا به کرّات از روش های نامناسب پاکسازی و تخلیه معده خود استفاده می کنید، این احتمال وجود دارد که بدن شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. - در مورد بولیمیا اطلاعات کسب کنید. آگاهی درباره ی شرایط تان می تواند شما را توانمند و تشویق به ادامه درمان کند. - در اجتماع باشید. از خانواده و دوستان تان که دوستدار سلامتی شما هستند
همه عوارض گرد و غبار در خوزستان
مواد و ترکیب ها به شکل حاد و تدریجی بروز سرطان مغز را که نادرترین اختلال ناشی از آلودگی هواست تا سردرد که شایعترین علایم عصبی است به دنبال دارند. افشاری در پایان برای کاهش این تاثیرات روحی و روانی ریزگردها، مسافرتی کوتاه به مکان های سرسبز و خوش آب و هوا مانند شمال استان را پیشنهاد کرد. آلودگی هوای خوزستان تهدیدی جدی برای گردشگری استان شیما زنگنه، کارشناس ارشد گردشگری
مبتلایان به بیماری چربی خون و سالمندان سبزیجات بیشتری مصرف کنند
پروین افشار روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، بااشاره به اینکه مصرف سبزیجات تازه برای عموم مردم به ویژه سالمندان توصیه می شود، افزود: مصرف این مواد در سالمندان به دلیل کهولت سن و بروز مسایل ناشی از آن اهمیت ویژه ای دارد. وی یادآوری کرد: مصرف سبزیجات به ویژه سبزیجاتی به رنگ سبز تیره مثل سبزی خوردن و اسفناج، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند و از سوی دیگر فیبر موجود در آنها
عوارض وای فای بر مغز
الف: دکتر مهیار معتقدافزود: هر چه امواج مکانیزم موبایل از مغز دورتر باشد، ضرر آن کمتر خواهد بود. وی سردرد، سرگیجه و ایجاد منگی در افراد را از عوارض وای فای بر روی سیستم مغز دانست و گفت: با این وجود ضرر امواج موبایل بر روی سیستم عصبی بیشتر از امواج سیستم وای فای است، چرا که در این دستگاه کانون تولید موج بیشتر است.
800هزار کودک ایرانی دچار سو تغذیه هستند/ تغذیه نامناسب کودکی عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد
/> به دلیل جذابیت این دسته غذاها، صنعت تولید آن بسیار گسترش یافته است، اغلب، نوجوانان و کودکان، به طرف این غذاها جذب می شوند و از آنجا که مواد مغذی ندارند، باعث سوء تغذیه کودکان و نوجوانان می شوند. سوء تغذیه روی رشد بدن و مغز کودک تاثیر می گذارد کودکانی که سوء تغذیه داشته اند به سختی می توانند در مدرسه پیشرفت کرده و پا به پای سایرین فعالیت نمایند، احتمال مریض شدن این افراد بیشتر است
مراقب این عضو حیاتی بدن خود باشید!
ابتلا به سنگ کلیه سبک زندگی و رژیمهای غذایی است.دکتر دادفر افزود: به عنوان مثال هموطنانی که در جنوب کشور زندگی می کنند، در رژیم های غذایی خود از نمک زیادی استفاده می کنند و چنین روندی نه تنها خطر ابتلا به سنگ کلیه را بسیار افزایش می دهد، بلکه در بروز بیماری های قلبی عروقی و فشار خون نیز بسیار مؤثر است. وی ادامه داد: چنانچه روش و سبک زندگی افراد جامعه اصلاح شود، احتمال ابتلا به بسیاری بیماری
تلفن همراه؛ قاتلی در دست مقتول
سرطان ، ناراحتی قلبی ، فشار خون ، رشد تومرهای مغزی ، سر درد ، آلزایمر ، پارکینسون و ... از عوارض نزدیکی بیش از اندازه به تلفن همراه است. متخصص فیزیک پزشکی در ادامه کودکان را دیگر قربانیان استفاده از تلفن همراه عنوان کرد و گفت: کودکان استفاده کننده از تلفن همراه 5برابر بیشتر به تومور مغزی مبتلا می شوند، تحقیقات دانشمندان سوئدی نشان داده است که کودکان زیر 16 سال به علت اینکه سیستم عصبی و
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
فکر کسانی باشید که هر روز دودی که از دهان شما خارج می شود را تنفس می کنند. مرد آهنین هستید؟ به بالا بودن ذخیره آهن بدن تان افتخار نکنید و اگر متخصص برای تان قرص مکمل آهن تجویز نکرده، بیهوده با خوردن این قرص ها خودتان را تقویت نکنید. محققان می گویند تجمع بیش از اندازه آهن در بدن می تواند یکی از دلایل دچار شدن به زوال عقل باشد. هلث نوشته مواد معدنی با تجمع در بدن می توانند بیماری های
آنچه باید در مورد سوء مصرف مواد بدانید
یابد. در تحقیقی در استرالیا1600 کودک 14 تا 15 ساله مدت هفت سال مورد مطالعه قرار گرفتند و آنهایی که هر روز از حشیش استفاده کرده بودند 5 بار بیشتر نسبت به گروهی که استفاده نکرده بودند احتمال افسردگی و اضطراب داشتند. عوامل تداوم مصرف مواد می توانند با ایجاد یک حس مقطعی اما قابل پیش بینی و تکرار شونده در ذهن فرد به نتیجه ای که ایجاد می کنند، تداوم مصرف را به وجود آورند. این حس
گسترش ورزش همگانی از اولویت های وزارت ورزش و جوانان است
حال انسان است که با انجام نیم ساعت پیاده روی می توان از ابتلاء به بسیاری از بیماریها و بی حوصلگی ها پیشگیری کرد. وی کنترل وزن ، جلوگیری از چاقی ،کاهش فشار خون بالا ، بهتر شدن عمل گوارش در بدن ، افزایش تراکم استخوان ، کاهش استرس ، جلوگیری از بیماری خاموش پوکی استخوان ، تقویت عضلات بدن ، کاهش درد آرتروز ، فعالیت خوب مغز ، افزایش تعرق و دفع سموم بدن از فوائد دیگر پیاده روی روزانه ذکر کرد.
آلودگی هوا با بدن انسان چه می کند؟
توسعه روبه افزایش است؛ بر این اساس حدود 10 تا 15 درصد کودکان 10 تا 15 ساله ایرانی دچار علایم شروع آسم هستند و در سنین پایین تر حدود 13 درصد این علایم را دارند. آلودگی هوا و چشم ها چشم ها ازجمله اندام های خارجی بدن است که در زمان آلودگی هوا در معرض مستقیم با ذرات آلاینده قرار می گیرد و دچار مشکلات زیادی همچون سوزش و آبریزش می شود. به گفته دکتر احمد سلامت راد جراح و فوق تخصص قرنیه
تهران/ مملو از سرطان های معطر!
پوست نیز به بدن منتقل می شود و درتمام استانداردها به عنوان یکی از خطرناک ترین مواد آلاینده به حساب می آید. در ایران هنوز استاندارد خاصی برای این آلاینده تعریف نشده است ، اما استانداردهای کشورهای توسعه یافته می تواند مبنایی برای سنجش وتعیین وضعیت بحرانی در کشور باشد. مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران می گوید که استاندارد به کار رفته برای کنترل بنزن در انگلستان در حدود 16 میکروگرم
توالت ایرانی یا فرنگی یا مغولی ؟
متخصصان عفونی همیشه توصیه می کنند که قبل از کشیدن سیفون توالت فرنگی، در آن را ببندید زیرا میکروب هایی که در سطوح هستند، با فشار آب در هوا پخش می شوند و می توانند بیماری زا باشند. برای همین است که گفته می شود قرار دادن وسایلی مثل مسواک یا حوله در توالت اشتباه است زیرا میکروب های موجود ممکن است روی آنها بنشینند و بعد از استفاده به فرد منتقل شوند. برخی افراد گمان می کنند استفاده
درد میگرن بیشتر در خانم ها دیده می شود
سلامانه : محمد رضا معتمد متخصص مغز و اعصاب و اورولوژی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: سردردهای میگرنی یک سردرد ارثی است که بیشتر در خانم ها دیده می شود و معمولا علت این درد تغییراتی است که در جدال عروق اتفاق می افتد و در ابتدا جدال عروق تنگ می شود و بعد از آن وقتی جدال عروق گشاد می شود خون با فشار از داخل عروق عبور می کند و باعث تحریک ساختمان های حساس به درد در داخل می شود و درد
تومورهای مغزی را بیشتر بشناسیم
صنعت رنگ به کار می روند و مواد شیمیایی موجود در نگهدارنده های مواد غذایی جزو ریسک فاکتورهای ایجاد تومورها در بافت های مختلف بدن مخصوصا مغز هستند. وی تصریح کرد: سن شیوع تومورهای مغزی پایین آمده است که می توان دلایل آن را زندگی ماشینی، زندگی صنعتی، بی توجهی به ورزش و فعالیت فیزیکی، آلودگی های مختلف فضاهای صنعتی و شهری و استفاده از فست فودها دانست. روغن هایی که در فست فودها استفاده می شود
تأثیر پرواز روی بدن
غذایی مسواک بزنید. ورم پا: ترمبوسیس رگ های عمقی (DVT) به علت گردش خون ضعیف و لخته شدن خون در رگ های عمقی بدن به وجود می آید. بروز این مشکل در سفرهای هوایی شایع است. DVT، به علت نشستن طولانی مدت در جای تنگ، کمبود آب، گردش خون ضعیف و پایین بودن فشار هوا رخ می دهد. توجه به علایمی از جمله ورم پا، احساس سنگینی و درد قوزک پا که قبلا رخ نمی داد به ویژه در افراد مسن ضروری
تاثیر پارازیت ها بر افزایش سقط جنین
، بالا بودن سن مادر (بالای 40 سال)، کم کاری تیروئید، دیابت، مصرف سیگار و الکل، برخی سموم محیطی، فیبروم و چسبندگی رحم و نیز اختلالات شکلی رحم را جزو عوامل موثر بر سقط عنوان کرد. رئیس مرکز تحقیقات سلولی صارم ،استرس، آلودگی هوا و تغذیه نامناسب را به عنوان عوامل اصلی بارداری خارج از رحم در جوامع شهری عنوان کرد و گفت: به نظر می رسد، آنچه سبب افزایش ناگهانی بارداری های خارج از رحم طی مدت مورد مطالعه شده
48 درصد ایرانی ها از سردرد رنج می برند
سردردها چه عصبی و چه میگرنی در خانم ها بیشتر است که علتش حساس تر بودن و آسیب پذیر تر بودن خانم ها و همچنین نقش هورمون در بروز سردردهاست.پاکدامن در مورد سردردهای عصبی گفت: این سردرد ها بر خلاف میگرن که درد جلوی سر را فرا می گیرد، در پشت سر احساس می شود و علتش انقباض عضلات گردن است که به علت عوامل مختلف همچون فشارهای عصبی و یا استرس ایجاد شده است.رییس انجمن متخصصان مغز و اعصاب اظهار داشت: بهترین راه
