خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل سندرم درد میوفاسیال و درمان آن
هم میرسد. گاهی همزمان با این این درد بیمار احساس ضعف در عضلات اطراف شانه و بازو نیز دارد. درد ناشی از این بیماری نیز مثل سایر بیماریهای اسکلتی – عضلانی مانند آرتروز مفاصل، با سرما و استرس و ناراحتی بیشتر شده و با گرما و آرامش کمتر می شود. این دردها معمولاً شبها و با دراز کشیدن و استراحت کردن بدتر می شوند و ممکن است مانع خواب راحت بیمار گردند؛ و یا در طول شب چندین بار او را از خواب بیدار ...
چه غذاهایی دشمن سلامتی هستند؟
داشته باشید. √ خواب تان را مدیریت کنید بدترین زمان برای خواب چیست؟ دقیقا بعد از یک غذای سنگین و حجیم. احتمال سوزش معده در افراد بعد از پرخوری و دراز کشیدن بیشتر است. دست کم، دوساعت قبل از خواب غذا بخورید، یا شب هایی که دیروقت غذا خورده اید، یک مهارکننده هیستامین 2 پیش از رفتن به رختخواب میل نمایید. اگر سوزش معده، اغلب اذیت تان می کند، همچنین می توانید موقع خواب زیر سرتان یک تکه ...
عواملی که باعث نفخ در بدن می شود.
اضطرابی، هوا را ببلعند. سعی کنید با استفاده از رفتار درمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هردو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. منبع : healthmag.ir
آیا می خواهید آی کیوی تان بیشتر شود؟
. - زیاده روی در مصرف میوه ها زیاده روی در مصرف میوه هم باعث کاهش آی کیو می شود. مصرف زیاد فروکتوز (قند طبیعی موجود در میوه ها) توانایی هورمون انسولین برای سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را کاهش می دهد. البته منظور مصرف خیلی زیاد میوه است، نه مصرف مورد نیاز روزانه هر فرد. در این میان می توان با مصرف امگا- 3 از مغز محافظت کرد. - همزمان راه رفتن و آدامس خوردن ...
پریدن از خواب و این عوارض خطرناک
کوتاه مدت است. دکتر پاتریک فینان، استادیار روان پزشکی و علوم رفتاری مدرسه پزشکی دانشگاه جان هاپکینز و سرپرست این مطالعه گفت:” وقتی به کرات در طول خواب شبانه برمی خیزید هرگز به خوابی عمیق با موجی آهسته که بیدار شدن را دشوار می کند دست نمی یابید که نتیجه اش بروز بد خلقی و خشم است. “ محققان معتقدند، این عامل باعث می شود خلق و خوی ما در زمانی خاص تغییر و غیر قابل تحمل شود. ...
واکنش های بدن به نوشیدن نوشابه در 60 دقیقه
به سرعت به این میزان قند وارد شده، واکنش نشان نمی دهد. پس از 20 دقیقه پس از مصرف این نوشیدنی گازدار، میزان قند و انسولین خونتان به شدت افزایش پیدا می کند، در این هنگام کبد شما تمام تلاشش را برای تبدیل قند به چربی های موجود در بدن می کند. پس از 40 دقیقه در این زمان کافیین موجود در نوشابه جذب بدنتان می شود و همین باعث می شود تا کبد میزان قند موجود در خون ...
لاک زدن عامل چاقی تان است
می گویند اگر می خواهید خانم ها را از کاری منصرف کنید، آن را عامل چاقی معرفی کنید! البته ما چنین قصدی نداریم. در طول تاریخ خانم ها با حنا و دیگر رنگ ها، ناخن های خود را رنگ زده و زیباتر کرده اند. امروزه حنا جای خود را به انواع لاک ها داده است. بدون شک عمل لاک زدن تغییری در وزن بدن ایجاد نمی کند. مشکل از یکی از مواد موجود در لاک ناشی می شود که در بدن نفوذ کرده و عملکرد هورمون ها را به هم می ریزد و ...
هشدار اورژانس در مورد قاتل نامرئی
250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و ...
آقایان بیماری واریس را جدی بگیرند!
کلیه تخلیه می کند و طرف راست وارد ورید اجوف تحتانی (بزرگ ترین ورید بدن که خون قسمت های پایین بدن را به قلب می رساند) می شود. بنابراین طول ورید بیضه چپ طولانی تر و فشار داخل آن بیشتر است که باعث شیوع بیشتر این بیماری در طرف چپ می شود. علت ارثی یا ژنتیک نیز برای آن شناخته نشده است. ممکن است علامتی نداشته باشید واریکوسل معمولا علامتی ندارد و به طور اتفاقی در معاینه کشف می شود ...
زندگی به سبک یک مجاهد
عالم است، صاحب عالم است، وعده مشترک ادیان و کتب و امتهاست آن پسر انسان... که موعظه کردند برای آمدنش چراغی روشن افروخته داریم هماره... مثل آنها که حتی شبها خواب نداشتند و شمشیر به دست روزها را پشت در به امید شنیدن ندای دعوت یوسف کربلا، شب می کردند... همانان که آنقدر پاک باخته بودند که شبی به سختی و شیرینی شب دهم، به درک و شهود صحبة الکرام رسیدند... آن هم چه کریمی... با حسین علیه السلام هم ...
طرز تهیه پودینگ تخم شربتی + خواص تخم شربتی
متغیر خواهد بود. میزان تخم شربتی مورد استفاده در تصویر بالا 3 قاشق می باشد که دارای بافتی رقیق تر شده است. پس از ترکیب مواد با یکدیگر پودینگ را در ظرف مورد نظر و یا قالب های سیلیکونی ریخته و به مدت 6 ساعت و یا یک شب در یخچال استراحت دهید تا پودینگ تخم شربتی مانند ژله بگیرد. برای تزیین پودینگ تخم شربتی از انواع میوه های خرد شده و فریز شده و یا انواع مغز آجیل می توانید بهره ببرید. با مصرف ...
رییس شورای شهر کلاچای، متهم به قتل زن و دو فرزندش، آزاد شد/ پدر مقتول:شکایت نکردم و شما هم در زندگی مردم ...
مداوا قرار گرفت. در حالی که همه تصور می کردند آتش سوزی معمولی منجر به رقم خوردن مرگ سه تن از اعضای این خانواده شده باشد، علی عسکری که تنها بازمانده این حادثه بود دو روز پس از این حادثه روی تخت بیمارستان اعترافات تکان دهنده ای کرد. او در اظهاراتش به ماموران گفت که خودش خانه شان را به آتش کشیده چون با همسرش درگیری داشته و دچار اختلاف بوده اند. سرهنگ پایمرد فرمانده انتظامی رودسر ...
آسیب زنندگان به خواب را بشناسید
زنگ می زند، بر روی چشم خود فشار را احساس می کنید کبد شما مشکل دارد و با چای گل محمدی و نعناع می توانید قبل از خواب این مشکلات را تسکین دهید. 2 -مشکلات گوارشی مسئله گوارشی بر روی خواب تأثیرگزار است شب هنگام غذای سبک مصرف شود و پیشنهاد می شود که سوپ گوشت با خوراک سیب زمینی پخته خورده شود و فشار تا کار زیادی از معده و سیستم گوارشی هنگام خواب وارد نشود. 3 -اختلالات کلیه ...
دلیل بروز دیابت از منظر طب سنتی
سعی می کند از کبد طلب آب بیشتری کند و کبد هم بالطبع برای جبران از معده آب بیشتری می طلبد، به همین دلیل فرد زیاد آب می خواهد و باعث می شود که عطش دائم بر فرد مستولی شود و دائماً فرد آب می نوشد و از آب سیر نمی شود و این آب هم به صورت پرادراری دفع می شود. وی اضافه کرد: در طب رایج کسی دیابت دارد که قند خون ناشتا بیشتر یا مساوی 126 باشد و دو ساعت بعد از غذا هم بیشتر از 200 باشد و یا اینکه هموگلوبین A1C یک روند تنظیم قند خون در حداقل سه ماهه را نشان می دهد بالای 6.5 درصد اگر باشد و همراه با علائم پرخوری و پرنوشی و پرادراری، اگر فردی جمع این علامت ها را داشته باشد, می گویند که دیابت دارد. ...
چرا شیطان را به خون در بدن انسان تشبیه کردند؟
.... آقا جان! شما که می دانید، شما که عین الله النّاظره هستید و اوضاع من بیچاره را می بینید، امّا چون بناست که به شما عرضه شود، بیان می کنم، آقا جان! وضعم خراب است، به دادم برس. آقا را قسم بده، بگو: آقا! به جان مادرت نرجس خاتون(س) به دادم برس. *امام زمان(عج) کدام کار را از جوانان خیلی می پسندند؟ این شب ها هم چون آقا مصیبت زده هستند، بعد از سلامت، یک چیزی هم بگو، بگو: آجرک ...
پیشگیری از بروز سرطان با خوردن انار
... رفیعا با بیان این که انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است معتقد است: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. وی ادامه داد: مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است. رفیعا با اشاره به اینکه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماریهای زیادی است افزود: این میوه ...
معتادان بیگناه ،نوزدانی که ازبدو تولدگرفتار افیونند/ آنقدرگرم اعتیاد بزرگسالان شدیم که نوزدان وکودکان ...
رئیس کمیته اجتماعی شورای شهر تهران گفت: در گذشته گزارش ولادت 3 تا 4 نوزاد معتاد در هر ماه به دست ما می رسید ولی متأسفانه آمار ولادت نوزادان کارتن خواب به شدت افزایش یافته و به طور میانگین 2 تولد در هرروز گزارش می شود. فاطمه دانشور با اشاره به آسیب های اجتماعی زنان کارتن خواب و معتاد شهر تهران و افزایش آمار تولد نوزادان معتاد از زنان کارتن خواب و معتاد پایتخت اظهار کرد: متأسفانه در حال حاضر آمار دقیقی از ولادت نوزدان معتاد در تهران وجود ندارد و تنها آمار م ...
از سیر تا پیاز امگا 3
و موجب ایجاد کبد چرب شود. وی بیان کرد: با تمام خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد ولی برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می شود، افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین استفاده می کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و کسانی که فشارخون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند. قنبری ...
باران بارید مثل هر سال، مردم قم گرفتار شدند مثل هر سال!
شنبه به شدت ادامه یافت، اوج و شدت این بارندگی از نیمه شب به بعد بود که بسیاری از مردم را از خواب بیدار کرد. ساعت 6 صبح سیلاب با شدت تمام در مسیر رودخانه به جریان افتاد و هر چه در مسیرش قرار داشت را حمل می کرد! خودرو ها در آب معلق بودند، نگرانی در چشم همه تماشاچی ها به وضوح دیده می شد، اما کسی جرئت ورود به رودخانه را نداشت و البته امکاناتی هم نبود، هر کس سخنی می گفت، سرنوشت سرنشینان ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (176)
خوب و سرشار از احترام متقابل پیش رویمان باشد. مهناز خانم افشار هفته پرکاری را گذراند و در چند مراسم و افتتاحیه محتلف در این چند روز شرکت کرد. این تصویر هم مربوط به حضور ایشان در افتتاحیه یک فروشگاه لوکس ساعت و جواهر آلات در پاساژ پالادیوم فرمانیه است. دربی (یا به قول برخی جراید و سایت ها داربی!) هشتاد و یکم با یک تساوی دیگر به پایان رسید. با بحث فنی و فوتبالی اش کاری نداریم ...
ویتامین هایی که می توانند مانع کوتاهی قد و پاهای پرانتزی شوند!
نرمی استخوان _ ایجاد تشنج به علت کاهش میزان کلسیم خون (تتانی) منابع کلسیم : شیر، ماست و اسفناج کمبود آهن و رنگ پریدگی بروز علائم کم خونی به میزان و شدت تخلیه ذخایر آهن در بدن بستگی دارد... و اما مهم ترین عوارض کمبود آهن: _ رنگ پریدگی دائمی مخاط داخل لب و پلک چشم و زبان که به رنگ صورتی کمرنگ خواهد بود. _ احساس ضعف، خستگی زودرس، بی ...
از کجا متوجه تازگی مرغ شویم؟
...، محیط اطراف خود را ببینند و کور می شوند. زمانی که کارگران در شب جمع آوری مرغ ها برای ارسال آن ها به کشتارگاه، وارد سالن می شوند، مرغ ها شروع به دویدن می کنند و در حین این کار، گاهی زیر دست و پای کارگران می مانند و عضوی از آن ها دچار کبودی می شود. گاهی هم به دلیل بالا بودن سرعت خط کشتار در برخی کشتارگاه ها، قسمت هایی از بدن تعدادی از مرغ ها در دستگاه چیلر یا خنک کننده گیر می کند و کبود ...
سالانه 300هزار سکته مغزی در ایران
رسوبات در جداره رگ های تمام بدن است که گاهی تکه ای از آن جدا می شود و یکی از رگ هایی که به مغز خون می رساند را می بندد که در اصطلاح به آن آمبولی می گویند. بعد از گرفته شدن رگ، خون به مغز نمی رسد و مرگ سلولی و بافتی اتفاق می افتد. رییس انجمن علوم اعصاب در خصوص علایم سکته مغزی گفت: شل شدن عضلات، کاهش قدرت عضلات و مشکل در دید جزو علایم اولیه هستند. اگر خونریزی هم زیاد باشد بیمار به کما می رود ...
گیاهان دارویی مفید برای کمردرد
به گزارش شفا آنلاین ، کمردرد مشکلی است که هم دلایل داخلی دارد و هم عوامل خارجی باعث بروز آن می شوند. ایستادن طولانی مدت، بارداری، بلند کردن چیزهای سنگین یا مشکلات ریوی می توانند باعث کمردردهای شدید شوند. شایع ترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک است که بیش از 90 درصد علل کمردردها را تشکیل می دهد. فتق دیسک عمدتاً در سنین 35 تا 55 سالگی رخ می دهد که البته در سنین بالاتر نیز ممکن است ...
همه اشتباهات تابش!!!/مقاله ای انتقادی از اشتباهات شخصی و استراتژیکی تابش در طول 16 سال نمایندگی مردم ...
...> مسئولی که تا چندماه پیش عهده دار مسئولیتی در یکی از ارگان های شهر بوده می گوید:در طول دوران خدمتم کت بسته اوامر آقای دکتر و حتی نزدیکان ایشان را اطاعت می کردم و به گواه آمار و ارقام عملکرد خوبی هم داشتم اما سربزنگاهِ حذف و تغییر ، تابش نه تنها حمایتی از من نکرده که بعد از کنار گذاشته شدن ام ، حتی جواب تماس های مکرر بنده را نیز نداده است. پیرمرد رعیتی که از برخورد تند کارکنان دفتر آقای تابش ...
وقتی اروپایی ها فضولاتشان را از پنجره بیرون می انداختند ایرانی ها در علم سرآمد بودند
. بقالی ها و کوچه و پس کوچه های آنجا مملو از مشروبات الکلی بود درحالی که نان شب نداشتند بخورند! با رضایت مسیحیان سیاهپوست آن محل، کلیسای مذکور به مسجد الرسول(ص) تبدیل شد ولی چند صباحی بعد مؤذن مسجد را با گلوله ای بر سرش کشتند! طنین یاس - مطرح است که پیکان تهاجم فرهنگی زنان را نشانه رفته است، به نظر شما علت این امر چیست؟ صهیونیسم برای نفوذ فرهنگی به کشورها و ملل مختلف بدون ...
چرا کودک دچار شب ادراری می شود؟
...> عوامل زیادی در بروز این حالت مؤثر است با این حال و بر اساس بررسی های صورت گرفته، یکی از موارد زیر می تواند عامل اصلی بروز شب ادراری در کودک باشد: کم بودن سطح هورمون ADH : درمان شب ادراری کودکان با رفتارهای عاطفیاین هورمون میزان ادرار تولید شده در بدن را کنترل می کند و بروز هر مشکلی درخصوص عملکرد آن می تواند به بروز شب ادراری منجر شود. تأخیر در بلوغ مثانه : این وضعیت زمانی ...
بیماران ام اس از هزینه دارو به کجا پناه ببرند؟
از دست می رود و با سر به زمین می افتد و پایش از چند جا می شکند. این اولین ضربه هولناک بیماری بود. در هرشخصی ممکن است نشانه های ام اس در اندام های مختلف بروز کند. به شکل عدم تعادل یا گز گز انگشتان یا ضعف و اختلال در بینایی یا شنوایی. ام. اس مخفف مولتیپل اسکلروز است. عامل اصلی این بیماری حمله سیستم ایمنی بدن به غشای سلولهای عصبی است و در نتیجه اختلال در عملکرد و توانایی ارتباطی بین سلولهای عصبی مغز ...
کربوهیدرات بخوریم یا نخوریم؟
افزایش وزن و خطر فزاینده بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت بیجامند. یک مسئله اصلی درباره کربوهیدرات ها این است که در صورت مصرف زیاد می توانند به مشکلات بهداشتی منجر شوند. کربوهیدرات های اضافی که بیشتر از نیاز بدن شما مصرف شده اند، به صورت چربی ذخیره می شوند و می توانند موجب افزایش وزن و افزایش میزان تری گلیسیرید خون شوند. برای افراد دیابتی که با مصرف قندهای فرآوری شده مشکل ...
خواص سنگ لاجورد+عکس
ورمها را ازبین می برد. گرفتگی سینه و گلو را رفع می کند. دردهای سر را تسکین می دهد و برای فشار خون بالا موثر است. اما نباید برای افرادی که دارای فشار خون پایین هستند مورد استفاده قرار گیرد. این سنگ مانع فشارهای عصبی می شود و گردش خون را تقویت می کند. عمل ریه ها توسط این سنگ افزایش می یابد، و ضایعات لنف و غده تیرویید را درمان می کند. لاپیس لازولی کمک بسیار شایانی به بیماریهای حلق، نایژه و ...
