خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 توصیه برای پیشگیری از عفونت های دستگاه تناسلی
خود را با آب و صابون بشویید. 8. از تامپون، نوارهای بهداشتی و دستمال توالت معطر استفاده نکنید. 9. حین استحمام از صابون و شامپوهای غیرمعطر و ملایم استفاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید. 10. کاندوم ها و دیافراگم هایی از جنس لاتکس و ژل های اسپرم کش در برخی از زنان ایجاد تحریک می کنند که باید از سایر روش های جلوگیری از بارداری استفاده گردد. همچنین حین نزدیکی
به پوست خود شفافیت هدیه دهید
پوست رابطه نزدیکی با رژیم غذایی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، برای حفظ و مراقبت از رژیم غذایی باید فست فود ها و عذاهایی که اسید چرب بالا دارند و سرخ کردنی ها تا حد زیادی کنترل و از رژیم روزانه حذف شوند. بعد از آن باید مواد غذایی که باعث تقویت و بافت سازی پوست می شود مصرف گردد تا مواد مورد نیاز برای درخشندگی و سلامت پوست در اختیار سلول ها قرار بگیرد. کاروتنوئیدها
دوران بارداری زن و شهوت جنسی بالای مرد
لذت جنسی ( ارگاسم ) نرسد. چنین حالتی در زن باعث ایجاد انقباضات جزئی در رحم می شود. از آنجایی که مایع منی محتوی ماده ای بنام پروستاگلاندین می باشد و آن هم باعث تحریک انقباضات رحمی می شود، توصیه می شود این مایع در واژن ریخته نشود (یا از کاندوم استفاده شود و یا همانند روش جلوگیری طبیعی، نزدیکی صورت گیرد) و بطور کلی نزدیکی با ملایمت بیشتری همراه باشد. البته در کسانی که سابقه زایمان زودرس ندارند، این
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
ورزش، وزن شما کاهش پیدا نکند که دلیل آن جایگزینی بافت ماهیچه ای به جای چربی است، ولی پس از مدتی گردش خون ماهیچه بیشتر می شود و بدن از ذخایر چربی برای تأمین انرژی استفاده می کند. حالا اگر شما در این مرحله یک ورزش خاص را برای کوچک کردن یک ناحیه از بدن انجام دهید، بعد از گذشت یک تا دو ماه موفق به خرد کردن چربی های آن ناحیه و به مرور شاهد کاهش سایز خواهید بود. البته هنگام ورزش برای آب کردن چربی های
چرا همیشه خسته هستم؟
فراهم می کند. 2- ما به اندازه کافی آب نمی نوشیم. از دست دادن بخشی از آب بدن، می تواند تاثیر محسوس روی سطح خستگی ما داشته باشد (تحقیقی آمی گودسن). براساس گزارش گودسن، کاهش آب بدن موجب کاهش حجم خون و افزایش غلظت آن می شود که به تبع آن، کارآیی قلب در پمپاژ خون کاهش می یابد. طبیعی است که در این حالت اکسیژن و مواد غذایی به اندازه قبل به اندام ها و بافت ها نمی رسند. گودسن در تحقیقات
کبد چرب بیماری خاموش
گیاه همراه با غذا را موثر می دانند. یکی از شیوه های کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام های داخلی گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته دو تا سه بار زنجبیل استفاده می کنند می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. امیدواریم با پیشگیری به موقع از بیماری کبد چرب از افزایش این بیماری در کشور جلوگیری کنیم و مراقب سلامتی خود باشیم. منبع: داغ نیوز
مشاهده زنده رشد جنین مرغ با تولید پوست تخم مرغ شفاف
محققان چینی موفق به تولید پوسته تخم مرغ شفاف شده اند که به آن ها اجازه مشاهده رشد جنین زنده را در درون تخم می دهد. فناوری های روی تراشه در سال های اخیر برای ارزان و ساده تر کردن تحقیقات علمی توسعه یافته اند؛ ایده آن ها، استفاده از سلول های بنیادی برای ساخت نسخه های مشابه مینیاتوری از اندام واقعی انسان به منظور مشاهده واکنش آن ها در برابر دارو ها و درمان ها بوده است. دانشمندان دپارتمان
تناسب اندام با فرمول تقلب
براساس آمار وزارت بهداشت و درمان بیش از 27 درصد مردان و 40 درصد زنان کشور چاق هستند که در این میان 70 درصد زنان 15 تا 24 ساله و 17 درصد مردان کشور از کم تحرکی چاق شده اند. افزایش روزافزون گرایش جوانان به تناسب اندام و لاغری سبب شده تا برخی افراد سودجو در جهت پرکردن جیب های خود از این فرصت استثنایی سوء استفاده کنند و سلامت جوانان را در معرض خطر قرار دهند. استقبال افراد از
در مورد پرخوری عصبی چه میدانیم؟
مشورت بگیرید. اگر به خوبی غذا نمی خورید یا به کرّات از روش های نامناسب پاکسازی و تخلیه معده خود استفاده می کنید، این احتمال وجود دارد که بدن شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. - در مورد بولیمیا اطلاعات کسب کنید. آگاهی درباره ی شرایط تان می تواند شما را توانمند و تشویق به ادامه درمان کند. - در اجتماع باشید. از خانواده و دوستان تان که دوستدار سلامتی شما هستند
گسترش ورزش همگانی از اولویت های وزارت ورزش و جوانان است
حال انسان است که با انجام نیم ساعت پیاده روی می توان از ابتلاء به بسیاری از بیماریها و بی حوصلگی ها پیشگیری کرد. وی کنترل وزن ، جلوگیری از چاقی ،کاهش فشار خون بالا ، بهتر شدن عمل گوارش در بدن ، افزایش تراکم استخوان ، کاهش استرس ، جلوگیری از بیماری خاموش پوکی استخوان ، تقویت عضلات بدن ، کاهش درد آرتروز ، فعالیت خوب مغز ، افزایش تعرق و دفع سموم بدن از فوائد دیگر پیاده روی روزانه ذکر کرد.
کلسترول خون بی صدا بالا می رود
جداره عروق که به آن تصلب شرایین گفته می شود در روند گردش خون و حمل درست اکسیژن به بافت های حیاتی بدن اختلال پدید می آورد و باعث بروز سکته می شود. به طور کلی باید گفت خیلی از افراد تا وقتی دچار انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) یا سکته مغزی نشوند متوجه میزان بالای کلسترول خون خود نمی شوند. با این همه، بهتر است به وجود برخی از نشانه ها و علائم در وجود خود هوشیارتر باشید که در ادامه به آنها اشاره
جوان شدن زنبورها چه رازی دارد؟
آلزایمر جلوگیری کند. همچنین پروتئین دیگری کشف شده که از آسیب دیدن پروتئین ها و بافت های بدن در برابر استرس جلوگیری می کند. محققان در جستجوی دارویی هستند که بتواند سن مغز را ثابت نگه داشته و از افت عملکرد آن با افزایش سن بکاهد. اما حدود سی سال زمان لازم است تا تحقیقات به نتیجه قطعی برسد. آمدام در گفتگو با phys.org گفت: قطعا فعالیت اجتماعی زنبورها در جوان شدن ذهنشان بی تاثیر نبوده
در مطب برخی پزشکان اوروژولیست چه میگذرد؟
قرار می دهد و در نتیجه وکیوم خون بیشتری به آلت تناسلی می رسد و باعث بزرگی آلت می گردد. سپس با استفاده از یک حلقه تنگ مانند شریان بند آلت تناسلی را می بندند تا خون به بدن بازنگردد. متخصصان می گویند استفاده از این روش خطرناک موجب آسیب رسانی غیر قابل جبران به بافت آلت می شود و حتی ممکن است به عقیمی فرد بینجامد اما توصیه به استفاده از این دستگاه که با تبلیغات گسترده ای در شبکه های ماهواره ای همراه است
با این نوشیدنی، کبد خود را سالم نگه دارید
و مواد زائد را از خون دفع کند. کبد هر روز موردحمله قرار می گیرد و ممکن است توسط داروهای تجویزشده، داروهای بازآفرینی و انواع مواد سمی حاصل از تنفس هوای آلوده، مواد سمی محیط اطراف و حتی غذاهایی که می خوریم، آسیب ببیند. همچنین ممکن است مصرف الکل بیش ازاندازه، استفاده از مواد دخانی و بیماری هایی مانند هپاتیت ویروسی، هپاتیت غیرعفونی و سرطان به شدت به کبد آسیب برسانند. به ندرت پیش می
توالت ایرانی یا فرنگی یا مغولی ؟
، حدود 5 دقیقه در این وضعیت قرار می گیرید، در واقع مقدار زیادی از وزنتان را روی سطح کوچکی از مفصل زانو قرار می دهید و تکیه گاه و نقطه فشار شما باعث بروز مشکلاتی جدی و مفصل تخریب می شود. در نظر بگیرید شما قسمتی از پوست یا ناخن را تحت فشار قرار دهید و مانع رسیدن خون به آنجا شوید، چه اتفاقی می افتد؟ کم خونی یا ایسکمی باعث می شود آن بافت نابود شود. شما در واقع در مفصل خود همین
چاقی و لاغری موضعی با تغذیه میسر نمی شود
کل، تغذیه خاصی برای از بین بردن شکم و حفظ چربی سایر اندام ها وجود ندارد . وی در ادامه یادآور می شود که بهترین روش برای پر شدن بدن، ورزش های مناسب و رشد بافت عضلانی است. به نظر متخصصین تغذیه پر شدن بدن اگر به قیمت تجمع چربی باشد، روش مناسبی محسوب نمی شود. فرح بخش می افزاید: چاق شدن صورت و بدن معمولاً همراه هم اتفاق می افتند و اگر شخصی قول چاق شدن صورت و حفظ سایر اندام ها را
