سایر منابع:
سایر خبرها
: - استرس - فشار - اضطراب - افسردگی - عصبانیت - غم - طرد شدن از سوی دوستان و خانواده - تنهایی - تحریک پذیری - مسائل اجتماعی - اختلافات خانوادگی - نداشتن مهارت های سازگاری و مبارزه بعضی از اشخاص هم قادر به مدیریت احساسات خویش نیستند و با پیدایش احساسات منفی ناچار به استفاده از خودزنی بعنوان راه حلی برای تخلیه روانی می شوند. شیوه ...
جهت مصرف داروهایی گیاه هم بهتر است با یک متخصص گیاهان دارویی یا عطاری معتبر مشورت نمایید و از مصرف بیش از اندازه خودداری نمایید. زندگی شهری و مشکلات امروزی باعث شده استرس و اضطراب بیشتر در میان مردم نمایان شود. آلودگی ها و اعصاب خراب و اتفاقات تلخ گذشته نقش مهمی در ایجاد استرس در بدن دارد.جهت درمان و کاهش استرس این گیاهان دارویی را مصرف کنید، استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از ...
خیلی خواب می بینند. غیر از اضطراب، استرس و افسردگی، اختلال های دیگر خواب هم می تواند از دلایل به یاد آوردن رویاها باشد؛ مثل اختلال تنفسی در زمان خواب که از نشانه های آن خروپف است. این اتفاق باعث بیداری فرد می شود زیرا تنفس در مبتلایان به آن حدود 10 تا 20 ثانیه و حتی در برخی افراد تا 1 دقیقه قطع می شود بنابراین میزان اکسیژن خون کم می شود و بدن تقلا می کند مشکل قطع تنفس حل شود. این تقلا و ...
می توان به اعماق وجود انسانی دیگر دست یافت. رنج نیز گرچه گریزناپذیر است و از سر جبر به سراغ انسان می آید ؛(20) درمان ناپذیر است و در زندگی بشر قابل ریشه کن شدن نیست ولی از مهمترین مسائل و دغدغه های آدمی است. در واقع رنج از پایان علم، آغاز می شود. زیرا یا علی الاصول علم را توانایی حل آن نیست (مثل مرگ) و یا امکانات فعلی فن آوری قدرت چاره اندیشی ندارد. (مثل برخی بیماریها از قبیل سرطان ...
تواند باعث تب و تعریق شبانه شود. اگر ترکیبی از هر دوی این علایم را تجربه کردید با پزشک مشورت کنید. آپنه خواب آپنه خواب شرایطی است که باعث می شود تنفس چندین بار در طول خواب برای مدت کوتاهی متوقف شود. در این شرایط، بدن به دلیل این که اکسیژن کافی دریافت نمی کند وارد حالت جنگ و گریز می شود و این حالت تحریک کننده تعریق است. افزون بر این، هر بار تلاش ماهیچه ها برای شروع دوباره تنفس کار ...
یادگیری این مهارت ها بدست خواهید آورد. در نتیجه مدت زمان بیشتری را برای یادگیری صرف خواهید کرد و هرگز از یادگیری بیشتر خسته نخواهید شد. یک امتیاز خوب یادگیری تکنیک های فوق این است که نه تنها در بازگشت عشق یا حفظ رابطه بلکه در همه مراحل زندگی می تواند از آن ها برای رشد و توسعه فردی استفاده کرد. تاثیر 2 – برنامه ریزی مهارت های مرتبط در ناخودآگاه یکی دیگر از تاثیرات شگفت ...