سه شنبه ۲۶ خردادساعت ۲۳:۱۸Jun 2026 16
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۳/۱۱/۲۵ - ۱۲:۳۷

روزی 30دقیقه خواب ظهر مفید است

سلامت نیوز :نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، خواب نیم ساعته ظهر می تواند آسیب های وارد شده به علت بی خوابی را جبران کند، استرس را کاهش دهد و با تنظیم میزان هورمون ها و پروتئین، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، محققان فرانسوی امیدوارند یافته هایشان به جبران آسیب های ناشی از کم خوابی در کارمندان شیفتی و مبتلایان به بی خوابی کمک کند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)