خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حوادث کوهنوردی و بیماری های ارتفاع
آلوده نکنید، هیچوقت کنار چادر آتش روشن نکنید، همیشه مقداری آب و مواد قندی و نمکی همراه داشته باشید، انرژی خود را برای صعود تقسیم کنید، به ستونی حرکت کنید منظور زمانی است که به صورت گروهی این ورزش انجام می شود و باید پشت سر هم حرکت کنید، در هنگام کوهنوردی هیچگاه از مسیر های شنی و بی راهه ها و ریزش سنگ ها استفاده نکنید، در فرود از شیب ها، از شن اسکی ها و تخته سنگ های کم شیب تا شیب 60 درجه استفاده کنید ...
"دختران دوومیدانی" از نامهربانی ها می گویند
که شرایط در فصل بعد بهتر باشد. کمپانی: در سه مرحله لیگ نسبت به سال های قبل از نظر قراردادی شرایط بهتر بود و پولی که به ما دادند نسبت به سال های قبل بیشتر بود. تا سال گذشته هر امتیاز حدود 120 تا 130 هزار تومان بود اما امسال این رقم افزایش یافت و بین 170 تا 250 هزار تومان شده است که به نظرم این موضوع برای دختران پیشرفت خوبی است اما نمی خواهم دختر و پسر را جدا کنم. با توجه به اینکه هزینه و ...
در محضر خدا
بوده آن هم در روزگارانی که نه جمعیّت به این افزونی بود و نه مصرف زدگی و مصرف گرایی و استفاده افسار گسیخته از ماده و انرژی تا به این حد. با تشرّف به دین رحمت بخش اسلام و انتخاب آگاهانه آن توسط ایرانیان نه تنها احترام به طبیعت بیش از پیش مورد تأکید قرار گرفت بلکه با تقدّس بخشی به آن موجب حفظ و حراست اش نیز گردید. برای مثال آب این عنصر حیاتبخش که از دیرباز در آیین های ایران باستان از حرمت ...
عوامل افزایش هورمون های مردانه در زنان
افزایش هورمون مردانه در بدن زنان همراه است. درمان این نوع تومور جراحی است. تغذیه و مصرف مرغ های هورمونی می تواند به افزایش هورمون های مردانه در زنان کمک کند؟ در گذشته این مسئله مطرح بود که به مرغ ها برای رشد بیشتر هورمون داده می شد، به خصوص هورمون های آنابولیک مثل آندروژن که در بدنسازی هم استفاده می شود. این موضوع باعث شد، تعادل هورمونی در بدن خانم ها به هم بخورد، اما درحال حاضر با نظارت وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی دیگر از این هورمون ها استفاده نمی شود، بنابراین نگرانی از این لحاظ وجود ندارد. ...
اثرات مهلک استخراج نفت شل در آمریکا
حکم قوانین موجود، از پیگیری کردن مطالباتشان برای ایمن نگه داشتن خودشان منع می شوند. بیشتر از 15 میلیون آمریکایی که اکثر آنها را کودکان تشکیل می دهند، وجود دارند که درفاصله یک مایلی یک تاسیسات استخراج نفت شل زندگی می کنند. بیشتر آنها روزانه در معرض انواع مواد سمی قرار می گیرند. از آنجایی که قانون، صنعت نفت و گاز را ملزم به عدم استفاده از مواد شیمیایی در فرایند استخراج نکرده، به اجتماعات ...
کودکان معصوم قربانی بی عدالتی وبلاتکلیفی
پایتخت تنها یکی از سکانس ها سریال فقر کشور است. به نظر می رسد طبقه اجتماعی و تعریف عدالت از این زاویه(بهره برداری از کودکان) سال های زیادی است که فراموش شده است . درآمد های 200 هزارتومانی و نان آوران کوچک ! هوا گرگ و میش بود و من مثل هر شب ساعات طولانی پشت ترافیک همت ماندم حمید ، پسربچه 8 ساله که پاتوق همیشگیش در پشت ترافیک های همت است با همهمه و صدای بلندش مشغول فروختن گلهای ...
این غذاها در مقابل آلودگی هوا معجزه می کنند
...> تحقیقات انجام شده توسط کالج کینگ لندن و دانشگاه ناتینگهام نشان می دهد که آووکادو، اسفناج و مواد غذایی حاوی ویتامین E مانع از آسیب ناشی از آلودگی هوا به ریه می شوند و مصرف روزانه این مواد توصیه شده است. کلم بروکلی مطالعات محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهد که کلم بروکلی و جوانه آن ذرات معلق و ازن هوا را دفع می کند، علاوه بر این حاوی یک ترکیب به نام سولفورافان است که خاصیت ضد سرطانی دارد. متخصصان مصرف مکرر و به وفور این اقلام غذایی را به علاوه خودداری از تردد های غیر ضروری در خارج از منزل در روزهای آلوده به شهروندان توصیه می کنند. ...
روشهای مقابله با سرمازدگی باغات
. حرارت به وسیله ی هوای گرم شده به برگها و شکوفه ها منتقل می شود . 2. ماشین های باد: استفاده از مولد باد بیشتر در مواقعی مؤثر و مفید خواهد بود که وارونگی هوا وجود داشته باشد ستفاده از ماشین های مولد باد بعد از یک شب یخبندان و سرما بخصوص بعد از طلوع آفتاب به کاهش خسارت سرما زدگی کمک نموده و تا حدی جبران عدم انجام عملیات حفاظتی شب قبل را خواهد نمود. علاوه بر این باعث می شود که صعود درجه حرارت ...
میوه ای که به لاغری شما کمک می کند
کسانی که مکمل هایی با خاصیت ضدانعقادی مانند جینک، امگا 3 ها استفاده می کنند، توجه داشته باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش جذب برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آموکسی سیلین می شود. برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان مشورت کنید. آناناس و عمل جراحی : بروملین موجود در آناناس می تواند التهاب را از بین ببرد و باعث رفع تورم ها و کبودی موضعی شود. محققان 160 زنی که ...
از خوردن غذاهای شور پرهیز کنید
: افرادی که در خون شان سطح سدیم بالا و سطح پتاسیم پایین است خطر افزایش فشار خون که خود مسبب بیماری های قلبی و سکته است، افزایش می یابد. سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می شود، به طور مثال در شیر و خامه تقریبا معادل 50 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده و در تخم مرغ تقریبا معادل 80 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده وجود دارد. بنابراین آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک با پرفشاری خون همراه می شود و ...
درد قفسه سینه نشانه چیست؟
به گزارش دولت بهار، درد قفسه سینه در سمت چپ می تواند با انواع شرایط ایجاد شود بنابر این ارزیابی علائم مهم است و اگر شما درد دارید برای تعیین علت درد نیاز به توجه پزشکی است. وقتی فردی شروع به احساس درد در قفسه سینه دارد این احتمال وجود دارد که آنها نگران شوند درد قفسه سینه در سمت چپ بدن که می تواند حتی به دلیل این اثر جانبی ترسناک تر شود که اغلب با یک حمله قلبی همراه است در ...
زیر درخت بید
.... وقتی کونود وارد آنجا شد دید که هیچ وسیله ای در آنجا باقی نمانده و خانه به طور وحشتناکی ساکت است. پس سریع از آنجا رفت بیرون. زمستان سرد کم کم تمام شد و فصل بهار نزدیک شد. و کونود دیگر طاقت ماندن نداشت. حالا که هوا خوب شده بود او هم تصمیم گرفت که از آن شهر و کشور به یک کشور دیگر برود به هر جایی غیر از فرانسه. کونود می خواست به جایی برود که از فرانسه فاصله ی زیادی داشته باشد. او خودش را ...
دم دستی های سرطان زا
آلومینیوم در جایگاه سوم سرطان زاترین این مواد قرار دارد. عناصر آزادشده از محصولات آلومینیومی مانند کاغذ فویل و غیره خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. متاسفانه برخی خانم ها در آشپزخانه از این کاغذهای آلومینیومی زیاد استفاده می کنند. باید بدانید که گرم شدن این کاغذها عناصر آنها را فعال تر می کند. رنگ های آلوده به سرب سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که سرب یک ...
گفتگو جذاب و خواندنی با شقایق فراهانی را از دست ندهید
سینما از قبیل بهرام بیضایی، ایرج قادری، مهدی فخیم زاده، داریوش فرهنگ و احمد امینی همکاری کند. فراهانی طی سال های فعالیتش توانسته با تسلط کامل انواع و اقسام شخصیت های زن سینمایی و تلویزیونی از قبیل زن معصوم، روستایی، شهری، روشنفکر، سنتی، وکیل، دکتر، مهندس و غیره را بازی کند. فراهانی فارغ التحصیل رشته نقاشی از دانشگاه آزاد اسلامی است و از دوران کودکی همراه پدر و مادرش بهزاد فراهانی و فهیمه رحیمی ...
برطرف کردن افسردگی پاییز (عکس)
حفظ آن دقت کرد. اما در فصل پاییز به دلیل اختلال در ترشح هورمون سرتونین، میل به خوردن خوراکی های شیرین ناخودآگاه افزایش می یابد. این خوراکی ها باعث اضافه وزن می شوند. بنابراین بهتر است در خوردن این خوراکی ها جانب احتیاط را رعایت کنید. برای اینکه هم نیاز به خوردن خوراکی های شیرین برطرف شده و هم دچار اضافه وزن نشوید، خوراکی هایی مانند سیب، سیب زمینی بخارپز با پوست، انواع موادغذایی فیبردار ...
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
ویژه چشم ها را تهدید می کند، زیرا فرد دچار رسوب های مختلف در بدن می شود. وی افزود: حساسیت به مواد آلرژی زا مانند گوجه فرنگی، بادمجان و... تغییرات هورمونی در بانوان، رسوب مواد و انسداد عروقی در کل بدن به ویژه چشم، نازک بودن پوست دور چشم، آلودگی هوا، نوع تغذیه، آلودگی مواد غذایی، کم خوابی، استفاده بیش از حد از وسایلی مانند گوشی همراه و رایانه، نوع تغذیه، نامنظم بودن ورزش و استراحت و ...
برگ جدیدی از پرونده بابک زنجانی"مدیر بازداشت شده نفتی کیست؟ /تذکر دوباره نسبت به گودهای بلاتکلیف
شهرداری و سازمان های دیگر مربوط می شود، باید پیگیری شود. در این پروژه لازم است مقاوم سازی هر چه سریع تر انجام شده و خیابان بازگشایی شود. قناعتی افزود: فاز دوم پروژه برج میلاد، پروژه متوقف دیگری است که در کنار مرکز همایش ها به عمق 40 متر گودبرداری شده و با توجه به اینکه هوا رو به سردی می رود و فصل بارندگی در پیش است، به مشکل برمی خورد. افرادی هم بابت این پروژه طلبکار هستند که می گویند اگر قرار ...
روایت بی پرده مهراوه شریفی نیا از سریال کیمیا و حواشی اش / مردم نگران شخصیت ها هستند
!" و باورم نشد تا روزی که برای ابراز اعتراض به شرایط سخت کار، درِ اتاقش را به صدا درآوردم و او لی لی کنان در را باز کرد و من هرآنچه می خواستم بگویم را فراموش کردم و مات ماندم. پس از اندکی سکوت، چیزی سرهم کردم و گفتم و به اتاقم در هتل بازگشتم. و فکر کردم چقدر مانده تا یاد بگیرم در برابر سختی ها مقاوم تر و مقاوم تر و مقاوم تر باشم ... و فکر کردم چقدر مانده تا بفهمم که وقتی پسر ...
خطرات فصل سرما برای سالمندان
بازنشستگان باید توجه داشته باشند که وزن خود را کنترل کنند و دچار اضافه وزن نشوند، به طور معمول این دسته از افراد به دلیل لغزندگی زمین برای اینکه دچار شکستگی و مشکلات مفصلی نشوند کمتر از منزل بیرون می آیند و همین مسئله ممکن است بیماری چاقی را برای آنها رقم بزند که باید با ورزش و تغذیه مناسب مراقب این موضوع باشند . * در فصل پاییز و زمستان کمتر سردی جات بخورید وی به تغذیه پاییزی ...
قوطی فندک
خواب خیلی عجیب دیدم که انگار توی واقعیت اتفاق افتاد. خواب دیدم که یک سگ خیلی بزرگ به قصر آمد و من را پیش یک سرباز برد. مادرش یا همان ملکه گفت: خیلی جالبه! شب بعد یکی از وزیران پادشاه به دستور پادشاه بالاسر شاهزاده خانم ایستاد تا اگر این مسئله واقعیت داشته باشد دوباره تکرار نشود. سرباز که همان شب خیلی دوست داشت تا دوباره شاهزاده خانم را ببیند، به سگش دستور داد که دوباره شاهزاده خانم را ...
شدت احساس درد در خانم ها
زنان بیش از مردان از عوارض جانبی داروها، رنج می برند که این امر با توجه به تغییرات هورمونی، ساختار بدن آنها، وزن بدن و چگونگی متابولیسم کبد و کلیه زنان در برابر استفاده از ترکیب موجود در برخی داروها اثبات شده است. یک روانپزشک گفت: زنان بیش از مردان درد را احساس می کنند. دکتر علی باغبانیان، گفت: احساس درد در زنان و مردان تفاوت بسیاری دارد. زمانی که مردی احساس درد می کند، فشارخون او ...
بیماری های پاییزی آمدند
بیماری به شدت واگیردار است و از طریق هوا، آب و غذا به فرد دیگری منتقل می شود. البته جای نگرانی نیست چراکه این بیماری ویروسی خطرناک نیست و با استراحت کافی در منزل و خوردن غذاهای گرم مانند انواع سوپ های مقوی بهبود می یابد. البته در مواردی که شدت بیماری زیاد باشد، نیاز به معاینه پزشک و درمان دارویی است. آنفلوآنزا نیز نوع دیگری از عفونت های تنفسی است که با تب و دردهای عضلانی شدید همراه است و ...
روشی موثربرای جلوگیری از انزال زودرس
بار و حتی بیشتر ادرار کردن را قطع و وصل کنید. 6- از تغذیه مناسب بهره گرفته شود از خوردن ماست و ترشی و نیز مواد غذایی تحریک کننده غریزه جنسی خودداری شود. 7- در شبانه روز به طور مرتب ورزش کنید و به تقویت عضلات بدنی خود بپردازید. 8- با مراجعه به روانپزشک از داروهای مناسب استفاده شود. ***نکاتی که باید دربارۀ رابطۀ جنسی درنظرگرفته شود : 1. قبل از ...
بررسی اعدام مه آفرید در ستاد مفاسد اقتصادی / 30 سال بودجه برای تکمیل طرح های احمدی نژاد
...، احساس خطر کنند. حالا مردم نام برخی جریان های تندرو را با برخی فسادهای مالی از جمله مسایل آقای مرتضوی در تامین اجتماعی و فساد سه هزار میلیاردتومانی و بابک زنجانی می شناسند و تکرار همین کدها خطر بزرگی برای یک طیف سیاسی است که امیدوار است با ناکام ساختن دولت به قدرت بازگردد. یعنی این سروصداها به خاطر قطع امید اینها برای بازگشت دوباره به قدرت است؟ بله ببینید در کنار انواع فسادهای ...
ابروهای تان با این اشتباهات زشت و بی حالت می شود!!
. خیلی وقت ها آنها به شما می گویند با مداد طراحی ابتدا شکل ابروی دلخواهتان را درست کنید و باقی موها را بردارید. با این حال نتیجه اصلاً مطلوب نیست. یک دلیل مهم این وضعیت این است که شما دقیقاً نمی دانید روش برداشتن ابرو چگونه است و توجهی به مدل ابروهای خودتان ندارید . بهتر است قبل از برداشتن ابرو اجازه بدهید ابروهایتان کاملاً پر شوند و شکل واقعی آن مشخص شود و سپس متناسب با انواع مدل های ...
قربانیان اسیدپاشی چگونه زندگی می کنند؟ + تصاویر +(18)
مرزبانی به وی مشکوک شدند و وقتی با خانواده او تماس می گیرند، خواهر وی جرمش را فاش کرده و او به بزه خود در مقابل مقامات قضایی اعتراف می کند. همچنین در تحقیقاتی که پس از دستگیری متوجه آن شدیم فهمیدیم که وی با تعدادی از همشهریان و خانواده خود نیز درگیری داشته و من بعد از گذر 3 سال تازه برادرش را در دادگاه دیدم و تا قبل از آن فکر می کردم خانواده ای ندارد. وی با اشاره به اینکه ...
دمنوش هایی برای مقابله با بیماری در پاییز
...: سه گروه مختلف قندها، پروتئین ها و چربی ها می توانند از علل بروز آلرژی شوند. وی در ادامه افزود: قندها به علت دارا بودن مواد نگهدارنده و پروتئین ها به علت دارا بودن مواد نامناسب می توانند باعث اختلال عملکرد سلول های بدن شود. همچنین روغن های صنعتی نیز به شدت برای سلول های ایمنی بدن مضر هستند. وی تصریح کرد: اصلاح تغذیه بهترین راه ممکن برای جلوگیری از بروز مشکلات ترشحات پشت ...
استاد حسن عباسی:مبنای قوای سه گانه غیرتوحیدی و شرک آلود است
آمریکا برای معرفی این مولفه های قدرت نرم خود به جهان در نظر گرفته استفاده از فضای سایبر برای یکپارچه سازی جهانی است پس فضای سایبر یک زیرساخت است و آمریکا سعی دارد تا از طریق 3 منشا قدرت نیمه سخت، نرم و سخت، فروپاشی خود را به تاخیر انداخته و متقابلا، روند شکل گیری نظم نوین جهانی در خارج از حوزه تمدنی غرب را به تاخیر اندازد تا نظم نوین جهانی خارج از حوزه تمدن غرب شکل نگیرد. به این معنا که اگر قرار ...
بازی ها و سرگرمی های سنتی مردم استان ایلام
مردم ایلام به فراخور نوع زندگی و معشیت از گذشته های دور تا کنون از انواع شیوه های سرگرمی، ورزش و بازی های مختلف در موقع فراغت و مراسم شاد استفاده می کرده اند. برخی از بازی ها و ورزش های سنتی و محلی مردم استان ایلام به شرح زیر است: کِلاورِوان: در این بازی بازیکنان به دوسته مساوی تقسیم شده و سپس روی زمین دایره ای به شعاع مناسب مشخص می نمایند و یک گروه به قید قرعه در درون دایره ...
لبنیات سنتی بخوریم یا نه؟
شیرهای برگشتی به لبنیات سنتی تبدیل می شوند نایب رئیس کمیته تخصصی بهداشت مواد غذایی سازمان نظام دامپزشکی با تاکید بر اینکه کنترلی بر بهداشت و سلامت لبنیات سنتی وجود ندارد، خاطرنشان کرد: مغازه هایی که لبنیات سنتی عرضه می کنند، بیشتر از شیرهای برگشتی برای تولید محصولات خود استفاده می کند. براساس قانون و استانداردهای موجود در کشور، شیرهایی که از نظر بهداشت، سلامت و کیفیت دارای مشکل ...
