خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطالعات محققان نشان می دهد؛ خاصیت شگفت انگیز سویا برای زنان
مطالعات محققان دانشگاه هال انگلیس نشان می دهد که پروتئین ها و ایزوفلاون های موجود در سویا، از بروز پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری می کند. سالیان طولانی است که دانه های سویا غذای اصلی بعصی فرهنگها محسوب می شود. این دانه ها از طریق آسیایی ها به آمریکای شمالی معرفی شدند. اکنون آمریکا بزرگترین تولیدکننده سویا و محصولات مرتبط با آن می باشد. این گیاه با موارد استفاده فراوان، یک منبع غنی
پیشگیری و کنترل فشارخون با ورزش
فشارخون می گذارد. این روش درمانی همان ورزش است. خطر دچار شدن شما به فشار خون بالا (بیماری پرفشاری خون) با بالا رفتن سن افزایش می یابد، اما اندکی ورزش کردن می تواند تفاوت بزرگی را از لحاظ پیشگیری از این بیماری ایجاد کند. و اگر از پیش دچار فشار خون بالا باشید، ورزش کردن به کنترل آن کمک می کند. دکتر ترکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در مورد تاثیر ورزش بر درمان و پیشگیری فشارخون بالا
"دختران دوومیدانی" از نامهربانی ها می گویند
نشان داده اند که توانایی خوبی دارند و می توانند در بهترین جایگاه قرار بگیرند. ما همیشه در کنار پسران جزو مدال آوران بوده ایم در حالی که باید دو برابر آن ها تلاش کنیم چرا که پسران برخی مشکلات ما را ندارند. دختران ما مدال گرفتند و باید امکانات را هم در اختیارمان قرار بدهند تا مثل پسران پرچم ایران را بالا ببریم چرا که همه ما مثل یک سرباز وطن در حال تلاش هستیم. چند بانوی ورزشکار ایران بعد از
اصلاح طلبان به کسی قول ریاست مجلس نمی دهند
داشته باشند. اصلاح طلبان نیز حضور ایشان را به فال نیک گرفته و همگی از ایشان حمایت خواهند کرد. برخی از اصولگرایان معتقدند در صورتی که مجلس دهم به دست اصلاح طلبان بیفتد دوباره اتفاقات مجلس ششم تکرار خواهد شد و به همین دلیل ابراز نگرانی می کنند. به نظر شما نگرانی این گروه صحیح است؟ به نظر من هم اصلاح طلبان از این مراحل عبور کرده و فضای مجلس ششم قابل تکرار نخواهد بود. برخی از اصلاح
هر قرص کلسیم برابر با چند لیوان شیر است؟
به گزاش سلام خبر، دکتر کمالزاده متخصص تغذیه گفت: کلسیم یکی از اجزای سازنده استخوان است وغذای روزانه هر فرد بالغ ، باید حداقل حاوی 1000 تا1200 میلی گرم کلسیم باشد. البته این مقدار در زنان باردار ، شیرده ، افراد مسن و بچه ها بیشتر بوده و بین 1500تا2000 میلی گرم است و افراد مختلف مقدار مورد نیاز کلسیم بدن خود را می توانند با مصرف قرص های کلسیم و لبنیات و .. تامین کنند. این متخصص تغذیه
چرا عکاس ها بهترین همسران دنیا هستند؟
/> 4- می توانند شما را در بهترین حالت به تصویر بشکند یک عکاس واقعا حرفه ای می تواند بهترین نور و زاویه را برای عکس گرفتن از یک فرد تشخیص دهد. این کار می تواند به شما کمک کند خود را از زاویه ای دیگر مشاهده کنید. محققان تخمین زده اند که تقریبا 85 درصد مردم خود را دست کم می گیرند. مطالعاتی در بریتانیا نشان داد که زنان جوان تر بیشتر از دیگران از ظاهر خود ناراضی هستند. داشتن یک شریک زندگی
گرانی های نامحسوس کلید خورد
قیمت کالایی در ایران بالا رفت، پایین آمدنش تقریبا امری ناممکن است. بازار هم راه خود را در پیش گرفته است؛ بدون اینکه نظارتی به خود گیرد و بدون اینکه نسبت به سکوت های خبری سازمان های نظارتی و حامی حقوق مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، واکنشی نشان دهد. همه چیز دست به دست هم داده است تا شاید هم بازار به رونق افتد و هم بازار در رکود غرق شود. تیغی دو لبه که این روزها بدجوری به جان بازار افتاده
روزانه 4 اهدای عضو در تهران/ ایران رتبه اول منطقه در پیوند کبد از جسد
داده است. البته ترکیه از نظر تعداد پیوند کبد در منطقه اول است زیرا پیوند از دهنده ی زنده را بیشتر انجام می دهد. خوشبختانه موفقیت در پیوند کبد چه در کوتاه مدت(یکسال) چه در بلندمدت(5سال) در ایران مشابه مراکز موفق دنیاست. رئیس بخش پیوند کبد بیمارستان امام خمینی در خصوص استفاده از دارو با برند داخلی تأکید کرد: مردم باید در استفاده از برند ایرانی به کارشناسان اعتماد کنند. البته شرکت های دارویی نیز باید در تحقیقاتی که نشان دهنده ی اثر مشابه دارو با نمونه های خارجی است شرکت کنند که متأسفانه این کار انجام نمی شود. انتهای پیام/ ...
فرهنگ، نظام معنایی و کاهش باروری
، به ویژه علوم اجتماعی، برای تبیین کامل تر استفاده کند. این گونه تبیین ها امروزه در قالب جمعیت شناسی اجتماعی یا جمعیت پژوهی به کار گرفته می شوند. جمعیت پژوهی حوزه ای میان رشته ای است که علاوه بر مطالعات جمعیت شناسی، شامل توصیف و تبیین دموگرافیک و غیردموگرافیک پدیده های جمعیت، مطالعه عوارض و پیامدهای غیردموگرافیک پدیده های جمعیتی را نیز در بر می گیرد (همان، ص 28). تبیین و تحلیل اجتماعی
این غذاها در مقابل آلودگی هوا معجزه می کنند
نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. آنتی اکسیدان های اصلی عبارتند از : -لوتئین : این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل
نظر جامعه شناسان درباره عوامل اصلی سقط جنین
، شناسایی کرده و به مکان های امنی تبدیل کنیم، تا این جماعت به خودکشی رو نیاورند. کشور ما یک هویت اسلامی ایرانی دارد که هر دو نیز به سلامت تأکید دارند و ما هم باید به این سمت حرکت کنیم. ژیلا موحدشریعت پناهی ، قرآن پژوه هم در این نشست از یک پیشنهاد گفت: ما می توانیم این تقاضا را داشته باشیم که برای کم کردن آسیب های مختلف سقط جنین های غیرقانونی، اجازه سقط جنین به زنان قبل از 10 هفتگی جنین داده شود. این تقاضا را می توان بیشتر برای دخترانی مطرح کرد که مورد تعرض قرار گرفته اند یا برای برقراری رابطه جنسی فریب خورده اند. شهروند ...
... شعار نیست اِکسیر است!
گیرد. نظرسنجی ها در این کشورها نشان می دهد، اکثریت مردم در آمریکا، بنا به دلایل متعدد احساس امنیت جانی نمی کنند. نداشتن امنیت جانی، بحران کمی نیست. باراک اوباما همین یکی دو روز پیش بود که مقابل میلیون ها بیننده تلویزیونی اعتراف کرد، از سپتامبر 2001 تا کنون، نزدیک به 400 هزار نفر از مردم این کشور به دلیل وجود ناامنی های داخلی - نه حملات تروریستی- با سلاح گرم کشته شده اند. این عده از سوی
بی خوابی شایع ترین اختلال خواب در جهان
خواب: در پژوهش ها نشان داده شده که چهار درصد مردان و دودرصد زنان میانسال دچار آپنه خواب هستند. با وجود این حدود 80 تا 90درصد موارد آپنه انسدادی خواب تشخیص داده نمی شود. بسیاری از پژوهش ها نشان داده که آپنه انسدادی درمان نشده با افزایش ناتوانی و مرگ ومیر همراه است. در آپنه انسدادی خواب، حوادث رانندگی 3تا7 برابر بیشتر دیده می شود. در یک مطالعه همه گیرشناسی در سن مارینو 24 درصد مردان و 14 درصد زنان
ارزیابی حضور و نفوذ داعش در پاکستان
-2. از نظر ایدئولوژیکی نیز وجود تفکرات سلفی، مشابه با تفکرات داعش در میان گروه های تروریستی پاکستان نظیر لشکر طیبه، تحریک طالبان پاکستان و لشکر جهنگوی، باعث جلب توجه داعش به این کشور در راستای همکاری طرفین شده است. پاکستان هم چنین، به عنوان منبع تأمین نیروی انسانی جهت مبارزه در جنگ سوریه و عراق مطلوب نظر داعش است؛ چراکه جوانانِ متأثر از تفکرات افراطی، به دلیل وجود فقر و فساد گسترده و عدم رضایت از
برای تناسب اندام ترازوها را رها کنید
وزن داشته باشند که این موارد بسیار کم هستند. وزن به تنهایی نشانگر چاقی یا لاغری نیست اعداد ترازو به تنهایی نمی تواند نشانگر دقیقی برای این باشد که فردی ازدیاد و یا کاهش وزن دارد و وی را چاق یا لاغر محسوب کرد، زیرا اعداد ترازو بدون توجه به نسبت قدی و نوع استخوان بندی فرد فقط و فقط وزن را نشان می دهد. باید به اسکلت بدنی و استخوان بندی بدن افراد نیز توجه کرد، به قول
تساوی حقوق زن ومرد؛ صحیح یا غلط/تساوی،تشابه،برابری، کدامیک
بوده است؛ یکی از بخش هایی که به صورت ها و از خاستگاه های گوناگون مورد نقد و ایراد مخالفان قرار گرفته، بخش فقه و به خصوص مباحثی است که تحت عنوان احکام زنان یا تفاوت های فقهی زنان و مردان، مطرح می شود؛ شبهات مختلفی با صورت بندی های مختلف مطرح می شود که هدف همه آن ها بی اعتبار نشان دادن احکام فقهی، به ویژه در حوزه روابط اجتماعی، و در نتیجه تقلیل التزام مردم مسلمان به احکام دینی و ایجاد احساس بدبینی نسبت
روایت معاون روحانی از معضل جدید دختران روستایی/آمدن چندتا انگلیسی که نفوذ نیست/نظر فرزند امام درباره ...
کنفرانس خطر گروه داعش و راه های مبارزه با آن در دانشگاه ترکی بن عبدالله در شهر ریاض (پایتخت) که روز پنجشنبه برگزار شد، گفت: شیوه ای که داعش در پیش گرفته، در هیچ کجای میراث اسلامی و در هیچ یک از جماعت هایاسلامی در طول تاریخ اسلام دیده نشده است.به گزارش الحیات ، مفتی کل عربستان سعودی گفت: نمی توان هیچ طور این گروه را طبقه بندی کرد جز اینکه آن را جزء شیوه های افساد (فی الارض) و خوارج دانست.این مفتی
افراد چاق باید ویتامین E بیشتری مصرف کنند
افراد چاق این ریزمغذی های حیاتی راه خود را به بافت هایی که به آنها نیاز دارند، پیدا نمی کنند. دکتر مارت ترابر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: چربی موجب تولید اکسیدان هایی می شود که بر افزایش استرس متابولیک تاثیر دارند. ویتامین E، به همراه ویتامین C و برخی آنتی اکسیدان های دیگر، از مواد طبیعی کنترل کننده استرس اکسایشی هستند. به گفته وی، منطقی ترین شیوه، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، حتی در زمان کاهش وزن، است، بدین ترتیب که با در نظر گرفتن دریافت روزانه 100 درصد مولتی ویتامین های مورد نیاز بدن، میزان مجاز مصرف ویتامین E 15 میلی گرم در روز است. ...
راز موفقیت یک مرجع تقلید؛ گفت و گویی متفاوت با آیت الله مکارم شیرازی
به گزارش طلوع یزد به نقل از حوزه نیوز: کلاس درس آیت الله العظمی مکارم ترک نمی شود مطالعه زیادی در برنامه روزانه اش گنجانده شده، دیدارهای روزانه با گروه ها و اشخاص مختلف، نماز جماعت، سخنرانی، مصاحبه و ... از کارهای ایشان است. ورزش ایشان ترک نمی شود، بسیاری هر روز پیاده روی این مرجع تقلید را می بینند، به تغذیه اهمیت می دهند، نسبت به روابط خانوادگی، تربیت فرزندان و صله رحم نیز
زندگینامه: پرویز کردوانی (1310-)
که مطالعه میدانی خود روی مناطق کویری ایران را با جدیت فراوان دنبال کرد. او به عنوان چهره ماندگار در زمینه جغرافیا معرفی شده است. پدرش حسینعلی بلوکباشی از ملاک منطقه بود و فریده گلبو همسر اوست. مجسمه یاد بود او در گرمسار میدان انقلاب قرار گرفته است. یکی از ادعاهای وی اصرار بر این است که بیابان لوت شهداد ایران گرم ترین نقطه کره زمین است. دکتر ستونی که در آن زمان رئیس مؤسسه
ساخت و ساز در گود اطلس پلازا متوقف شد / پورمحمدی: دولت انگیزه ای برای سانسور ندارد
از دغدغه های جدی همه جوامع است و اکثر کشورهای دنیا هم در سطح ملی و داخلی و هم در سطح بین المللی و فراملی با آن روبه رو هستند. وی ادامه داد: قوانین مختلف بین المللی در این رابطه تقویت شده و آخرین کنوانسیون مبارزه با فساد سال 2003 میلادی به تصویب سازمان ملل رسید و ایران از همان ابتدا به آن کنوانسیون پیوست و پس از طی مراتب قانونی به عضویت رسمی این کنوانسیون در آمد. وزیر
سرطان در یک لیوان چای
به گزارش شفا آنلاین ، امروزه در سرتاسر دنیا به ندرت می توان محلی را پیدا کرد که نوشیدن چای بخش مهمی از فعالیت های زندگی روزانه ی حداقل عده ای از ساکنان آن نباشد.نوشیدن چای در هر ساعت از روز و در هر مکانی کاملا عادی و مرسوم است؛ از جمله در حین کار و فعالیت روزانه، در خانه، در جمع دوستان، در چایخانه ها و ... در بعضی از کشورها مثل انگلستان ، روسیه، ژاپن و چین نوشیدن چای جز آداب و سنن فرهنگی محسوب می
تا اطلاع ثانوی نوشیدن نوشابه انرژی زا ممنوع
به گزارش شفا آنلاین ،سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه با اشاره به عوارض جدی که نوشیدن بیش از حد نوشابه های انرژی زا در پی دارد گفت: مصرف بی مهابای نوشابه های انرژی زا اثرات بدی را بر افراد دارد به خصوص کودکان، نوجوانان، زنان باردار و بیماران قلبی منع مصرف این نوشابه ها را دارند. وی در ادامه افزود: به هنگام مصرف این نوشابه ها به بالا بودن کافئین آنها کبد بعد از 30الی 50 دقیقه واکنش نشان می
تفاوت طلاق در نگاه زنان گذشته و امروز
داشته است. همچنین در سال 1378، میانگین سن طلاق در مردان 20 تا 24سال و در زنان 15 تا 19 سال بوده که در سال گذشته به 25 تا 29 سال در هر دو گروه زنان و مردان افزایش یافته که علت آن افزایش میانگین سن ازدواج در بین جوانان ایرانی است. این آمار نشان می دهد که تا پایان بهمن ماه سال 88، در هر ساعت 14 واقعه و بدین ترتیب در یک شبانه روز 341طلاق در کل کشور به ثبت رسیده که بیش از 97 هزار مورد از آن
از خوردن غذاهای شور پرهیز کنید
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر شیخ الاسلامی متخصص تغذیه گفت :حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک پنج گرم است در حالی که میزان مصرف نمک در کشور ما 2 تا 3 برابر این مقدار برآورد شده است ، یعنی اینکه، اگر سلامت مردم دنیا بر اثر مصرف نمک تهدید می شود، این وضعیت در کشور ما حدود 3 برابر بیشتر است و همین مسئله، می تواند نگرانی ها در ارتباط با افزایش بیماری های ناشی از مصرف زیاد نمک را تشدید کند. وی افزود
روایت معاون روحانی از معضل جدید دختران روستایی/آمدن چندتا انگلیسی که نفوذ نیست/نظر فرزند امام درباره ...
حدود 72.5 میلیون لیتر بوده است که نسبت به مدت مشابه سال 93 حدود 2.7 درصد رشد دارد.براساس آمار و اسناد رسمی شرکت ملی پالایش و پخش در طول 225 روز گذشته از سال جاری به طور متوسط 8 میلیون 850 هزار لیتر بنزین وارد کشور شده است که دارای رشد 4.4 درصدی نسبت به سال 93 است که بیشترین میزان واردات بنزین به کشور از پایانه های جنوب صورت گرفته است.با نگاهی به آمار واردات بنزین در روز دهم آبان ماه سال جاری باید
برطرف کردن افسردگی پاییز (عکس)
برای بهتر شدن حال تان بهره ببرید. بیداری به وقت نور در اینکه دوست دارید پتو را سرتان بکشید و بخوابید تا زمان بگذرد، شکی نیست. اصلا همان طور که گفتیم، یکی از نشانه های افسردگی فصلی، پرخوابی است. اما امان از خوابیدن و اثرهای منفی آن، که تا پایان شب می تواند حس های نامناسب تان را تشدید کند. بنابراین سعی کنید، صبح زود از خواب بیدار شوید. متخصصان مرکز مطالعات روان پزشکی
خواص باور نکردنی امگا3
دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد، به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد موجب کنترل بیماری آنها می شود. این کارشناس تغذیه افزود: طبق مطالعات اخیر انجام شده، امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی
اهداف برجامی دشمنان ، هشدارها و واقعیات تلخ "نفوذ"
به نفوذ از بعد فرهنگی اشاره کرد و با خطرناک توصیف کردن این نفوذ گفت: در جاسوس خانه آمریکا اسنادی کشف شد که نشان می داد کسانی که مرتبط با آمریکا بودند با آنها بده بستان می کردند و حتی در سطح رئیس جمهوری که از مردم رأی گرفته بود در اوایل انقلاب جاسوسی می کردند، به طوری که این فرد اسم رمزی برای خود در سفارت آمریکا تعیین کرده بود که این پدیده ها ما را آگاه می کند که جلوی ارتباط های مشکوک افراد با
مسافران ملبورن
، مسیونرها و مبلّغان مذهبی مسیحی و مستشرقان به بهانه ی مطالعه و پژوهش مذهبی، نقش جادّه صاف کن قوای سیاسی و نظامی استعمارگران را ایفا کردند؛ امّا در مرحله ی دوم و بلافاصله، نمایندگان بومی این منطقه، یعنی روشنفکران غرب زده و نمایندگان فرقه های دست ساز استعمار از درون منطقه، سعی در استحاله ی فرهنگی شرق اسلامی در فرهنگ غرب کردند و با ایجاد انشقاق و انشعاب، مجال تمرکز قوا، مقاومت در برابر غرب و بازنگری را از
