خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام زنان شاغل باردار در معرض خطرند؟
ایشان)، زیرا احتمال سقط و زایمان زودرس در این افراد بیشتر است. همین طور کسانی که در اتاق عمل در معرض گازهای بیهوشی هستند، احتمال سقط در ایشان زیاد است، مگر این که اتاق عمل دارای سیستم تهویه مناسبی باشد. همین طور کسانی که به دلیل شغل خود همواره در معرض اشعه ایکس هستند، مثل متخصص رادیولوژی و بویژه تکنیسین های رادیولوژی که این مساله در سه ماهه اول بسیار خطرناک تر است و احتمال
پتاسیم چه منافعی برای شما دارد؟
نقش داشته باشد. - پایین آوردن فشار خون : برخی از بررسی ها میزان های پایین پتاسیم در رژیم غذایی را با میزان بالای فشار خون مربوط کرده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف مکمل های پتاسیم ممکن است باعث کاهش اندکی در میزان فشار خون شود. بررسی ها دیگری بیانگر آن هستند که افزایش دریافت پتاسیم غذایی باعث کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی می شود. البته دو بررسی
حوزه بازسازی بافت جزء اولویت های مرکز تحقیقاتی سلولی بنیادی دانشکده علوم پزشکی می باشد/ در حوزه بافت و ...
پیشرفت می کند که بازار تجاری مناسبی نیز داشته باشد در نتیجه شرکت های تولید کننده در عرصه پزشکی ابتدا مارکت ها را در نظر گرفته اند و سپس وارد زمینه تولید می شوند و خوشبختانه در کشور ما دانشمندان به علوم پایه سلولی دست پیدا کرده اند و در برخی شاخه های پزشکی علوم بافتی ترجمه شده است و امیدواریم در سایر رشته های پزشکی از جمله قلب و عروق، ارتوپدی، نورولوژی و . . . سلول های بنیادی به کار گرفته شوند و
اختلال خواب، بیماری های جسمی و روانی را به همراه دارد
فردی افسردگی یا حالات اضطرابی داشته و به علت همین مسئله خوابش دچار اخلال باشد، نخوابیدن باعث تشدید حالت های اضطرابی و افسردگی در او خواهد شد. همین طور اگر کسی به اختلال قلبی مانند نارسایی مبتلا بوده، خوابش به دلیل این عارضه دچار اشکال شود، بی خوابی اثر منفی روی نارسایی قلب وی داشته، این امر سبب تشدید بیماری اش می شود و این مشکل مانند یک حلقه معیوب ادامه می یابد. در خبرها به نقل از جناب
رژیم غذایی مناسب برای سرگیجه
غذایی فشار خون بالا، رژیم غذایی افت فشارخون و رژیم غذایی تصلب شرایین داشته باشید تا بتوانید این بیماریها را کنترل و مشکل سرگیجه هم با کنترل بیماری از بین می رود. ویتامین ب که در منابع غذایی ( برنج، گندم، جو دوسر، سویا، نخود فرنگی، باقلا، عدس، لوبیا خشک ، گرد، بادام و فندق ) وجود دارد یک آنتی اکسیدان قوی است که مانع از اثرات منفی رادیگالهای آزاد در اعصاب، مغز و گوش می شود ثابت شده است
مازندران در ردیف 3 استان نخست چاقی کشور
دیابت، قلب و عروق، چربی خون و... می شود. سیدپور با تاکید بر فرهنگ سازی در زمینه افزایش فعالیت های فیزیکی و ورزش روزمره، تصریح کرد: براساس بسته پیشنهادی وزارت بهداشت و درمان، تمامی اداراتی که دارای محیط و فضای کافی و مناسب برای ورزش کردن دارند ملزم به انجام روزانه 20 دقیقه ورزش به صورت نرمش هستند زیرا این موضوع در پیشگیری از بروز انواع بیماری های مرتبط با کم تحرکی موثر بوده و با ایجاد نشاط و
هفت خوراکی که قدرتی معجزه آسا در چربی سوزی دارند
از ذهن به نظر برسد؛ اما چربی های تک سیرنشده ای مانند روغن زیتون می توانند در سوزاندن کالری های بدن نقش داشته باشند. البته شما در شرایطی شاهد تأثیرات مثبت این خوراکی ها خواهید بود که مصرف دیگر انواع چربی مثل کره و خامه را کاهش دهید و روغن زیتون را به مقداری مشخص استفاده کنید. فلفل های تند انواع فلفل های تند مثل: فلفل قرمز و هندی که غذای شما را تندتر می کند سوخت و ساز بدن شما
آشنایی زنان با علایم لوپوس
، بافت مفاصل و عضلات و غشای ریه، قلب، کلیه ها و مغز آسیب می بیند. تشنج، افسردگی، گیجی و سکته مغزی، از عوارض لوپوس هستند. به گزارش بنیاد لوپوس آمریکا، خستگی و ناتوانی از مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سر درد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیر طبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به نور
درمان پوسیدگی دندان شیری چیست؟
6 ماهگی تا 1 سالگی باشد. در این زمان دندان پزشک با معاینه دهان کودک و بررسی وضعیت لثه ها و دندان های تازه روییده توضیحات لازم برای پیشگیری از پوسیدگی را با توجه به وضعیت دهانی کودک به والدین خواهدداد. پس از این جلسه اول فواصل بین معاینه های دندان پزشکی به طور معمول هر 6 ماه یکبار تعیین می شود. گرچه با توجه به وضعیت دندانی کودک و میزان در معرض خطر پوسیدگی بودن دندان ها این زمان طبق صلاحدید دندان پزشک ممکن است تغییر کند. دندان های شیری با وجود اینکه به طور موقت داخل دهان وجود دارند ولی از اهمیت بسیاری در حفظ سلامت عمومی کودک و جلوگیری از ابتلای وی به عوارض بازگشت ناپذیر برخوردار هستند. ...
شاخصه ترین بعد شخصیتی آیت الله آملی لاریجانی ذوب در ولایت بودن است
گناه کردن، در معرض خشم الهی قرار بگیری اگر انسان خود این کلمه را در ذهن خود منقش کند . خودش را به عنوان متقی بداند . قطعاً در همین مکتب و در همین مسیر قرار می گیر . لذا می توان گفت که منظور از تقوا تسلط بر نفس است . انسان این فضا را اماده کند تا به نفس خود مسلط شود . این که انسان بتواند خود بر خود و در مقابل اراده ی و قلب و ایمان و خواهش ها و هوس های نفسانی خودش تسلط داشته باشد . خودش نگه دار خودش
بیماری هایی مانند کمردرد و آرتروز را با یوگا درمان کنید
است، نه جای ناخوشی و بیماری! یوگا ورزشی است که با تکیه بر تنفس های آرام، عمیق و با تمرکز سلامت قلب را ارتقا می دهد. به عقیده ی محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس هلند، این ورزش باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود، چون با بهره گیری از حرکات آرام، تنفس صحیح و همراه با تمرکز و ایجاد آرامش روحی، تمام اعضای بدن را آرام کرده و به کاهش فشارخون بالا و استرس کمک زیادی می کند. یوگا برای کاهش فشارخون
بلایِ "تغذیه"
درباره آن باعث شده که کودکان و نوجوانان نیز در معرض بیماری و مشکلات بدنی قرار بگیرند. سن خیلی از مشکلات در ایران به همین خاطر پایین آمده است. مثلا دردهای استخوانی و ضعف استخوان نباید در کودکان و نوجوانان زیاد باشد. منشاء خیلی از این دردها به نوع تغذیه این کودکان برمی گردد. مثلا مادر این کودک ممکن است به مواد مورد نیاز بدن کودکش در طی روز بی توجه بوده باشد. تغذیه خوب مانند درمان است
با خواص شگفت انگیز خیار آشنا شوید
ستین در خیار، توت فرنگی و گریپ فروت پیدا می شود. این ماده در سلامت مغز مؤثر است و در مبارزه با بیماری هایی مثل آلزایمر فایده دارد. 4٫ از پوست در مقابل آثار بالا رفتن سن محافظت می کند. 5٫ مواد ضد التهاب موجود در آن با سرطان مبارزه می کند. 6٫ به کاهش درد کمک می کند. 7٫ گیاهانی که فیبر و آب زیاد دارند، از جمله خیار، باکتری هایی که در دهان بوی بد تولید می کنند را می شویند و از بین می برند. 8٫ ویتامین کا دارد و برای استخوان ها مفید است. 9٫ مانع از یبوست می شود. 10٫ کم کالری است و به تعادل وزن کمک می کند. ...
شیوع چاقی در میان دانش آموزان مازندرانی
قرار است روی آن بیشتر کار شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر با بیان اینکه در حال حاضر به علت زندگی صنعتی، تحرک مردم کمتر شده است، تصریح کرد: کم تحرکی موجب بیماری هایی دیابت، قلب و عروق، چربی خون و سایر بیماری ها خواهد شد. سیدپور خاطرنشان کرد: وزارت بهداشت و درمان برنامه ای را در کشور در جهت گسترش تحرک دارد که آن را به صورت عادت در بین همه مردم درآورد تا از کم تحرکی خارج شوند و فعالیت
استرس، قند خون را تهدید می کند
دیابت را افزایش می دهد. مواد دیگری که باید از رژیم غذایی این بیماران حذف شود، چربی ها هستند. در این بیماران چربی خون در کنار قند خون بالا ریسک عوارض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. پرتگاه بیماران دیابتی استرس با توجه به این که یکی از عوامل مهم در کنترل دیابت، کنترل استرس است و با در نظر گرفتن این که استرس یکی از عناصر اصلی زندگی امروزی است و به نوعی دلیل خیلی از بیماری
آفت شهرت پزشکان با تبلیغ های تلویزیونی
جراحی زنده نمی ماندند. رئیس پژوهشکده نقشه برداری مغز ادامه داد: بنابراین در طرح تحول سلامت باید یک تحول کیفیت در حوزه سلامت ایجاد شود و براین اساس تکنولوژی نقشه برداری مغز کیفیت را بالا می برد که بیشترین گروه هدف آن نیز مربوط به بیماریان آلزایمری، پارکینسون، ام اس و سکته مغزی است که باعث تشخیص و درمان بهتر بیمار می شود. وی تصریح کرد: هم اکنون در منطقه ما خدمات درستی در حوزه نقشه
از سیر تا پیاز امگا 3
/> این کارشناس تغذیه افزود: در دوره های خاصی مانند بارداری یا شیردهی نیز مصرف مقادیر بالای امگا 3 می تواند خطرساز باشد. افزایش بیش از حد امگا 3 در بدن پاسخ های سیستم ایمنی را کند و واکنش های دفاعی مانند پاسخ به میکروب ها را ضعیف می کند. افزایش بیش از حد امگا 3 در بدن همچنین می تواند تری گلیسرید خون را به عنوان تامین کننده انرژی بدن از حد طبیعی پایین تر آورد و فرد را دچار کمبود انرژی کند. همچنین اضافه
چرا فست فودها برای دستگاه گوارش خطرناک هستند؟
باشد و هم اثرات فراسودمندی دارد که بر دستگاه گردش خون، قلب و عروق، کبد و سیستم ایمنی بدن می تواند اثرگذار باشد. س: به چه دلیل استفاده از پروبیوتیک ها در فرآیند تولید مواد غذایی آماده و فست فودها کمتر مورد توجه قرار گرفته؟ هاشمی: وقتی مقوله غذاهای فراسودمند مطرح می شود بحث مواد غذایی در میان است که علاوه بر اثرات تغذیه ای بتوانند اثر سودمندی بر حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری یا
مشروح نشست دینی مرکز گفتگوی ادیان با کنفرانس اسقفان سوئیس
منتهی به بودن بازداشته است. [4] فضیلت های انسانی به جای آنکه در درون قلب انسان ها جای بگیرند بر زبان ها می نشینند و با آنکه شیوه ها و ابزارهای تبلیغی بسیار متنوع و گسترده شده است، اما آثار عملی مثبت در افراد و جوامع، کمتر بروز یافته است. بنابر این انسان باید از طریق انجام شعائر و مناسک به عمق معنوی، اخلاقی و انسانی ظواهر و مظاهر دینی راه یابد. ب) دوری انسان از هویت حقیقی خود
فاصله بین غذا خوردن و خواب چقدر باید باشد؟
فاصله میان تغذیه و خواب تنظیم شود. وی افزود: به طور استاندارد فاصله میان تغذیه و خواب باید 3 ساعت، در افراد لاغر یک ساعت و در افراد چاق 3 ساعت یا بیشتر باشد. خون رسانی در معده بستگی به برنامه تنظیم تغذیه و خواب دارد. جعفریان تصریح کرد: افراد چاق با مصرف غذا زیاد دچار عارضه های بسیار شامل خواب بد، انرژی زیاد، واکنش هایی نامناسب در مقدار هضم یا مصرف مواد غذایی می شوند.
چند توصیه تغذیه ای برای سلامت قلب
، بیماری های قلب و عروق نامیده می شوند و شایع ترین بیماری هایی که این سیستم را درگیر می کنند، فشارخون بالا و تصلب شرایین یا تنگ شدن سرخرگ ها هستند. این متخصص تغذیه ادامه داد: به وجود آمدن وقفه ای در سیستم خون رسانی، اگر محل وقفه در قلب باشد موجب سکته قلبی و اگر در مغز باشد موجب سکته مغزی در فرد خواهد شد. وی عنوان کرد: ریشه این بیماری ها بسیار طولانی است و می توان گفت از دوره کودکی
6 مزیت خارق العاده بافندگی که احتمالا نمی شناختید
کار برداشته و انجام آن را تنها به حافظه ماهیچه ای تان بسپارید تا کار را به پایان برسانند. یک حرکت ریتمیک و تکراری به همراه مراقبه می تواند فواید زیادی را برای ذهن و بدنتان داشته باشد، درست مانند اینکه یک جلسه کامل مراقبه و مدیتیشن را پشت سر گذارده باشید. با این تفاوت که پس از مدتی شما یک لباس گرم زیبا و کارآمد هم برای تان باقی خواهد ماند. 3- این کار باعث کاهش علائم اضطراب، استرس و
افشای 19 راز داشتن طول عمر بالای 100 سال
که صدسال عمر کرده اند ! 7. خوراکی های بنفش می خورند انگور، بلوبری،کلم بنفش و... رنگ زیبایشان را از ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول می گیرند که هم ضد آلزایمر است و هم دشمن درجه یک بیماری های قلبی و عروقی. پلی فنول ها عروق خونی را انعطافپذیر و جوان نگه می دارند. این نکته را هم یادتان نرود که هر غذایی که سلامتی قلب و عروق را تأمین کند، برای سلامت رگ های مغزی هم خوب است
یک بیماری مردانه
هیدروژنات بررسی می شوند و اگر نوزادی مبتلا به این بیماری باشد، تحت نظر و درمان قرار می گیرد. بنابراین این عارضه در گذشته بیماری خطرناکی بوده، ولی امروزه از خطر و تهدید آن کاسته شده است. مبتلایان باید از مصرف مواد خوراکی خاصی خودداری کنند او در انتها در خصوص نحوه درمان این بیماری بیان داشت: دارودرمانی خاصی برای این بیماری وجود ندارد و بیشتر افراد مبتلا باید از مصرف مواد و داروهای خاصی
چگونه سطح کلسیم را افزایش دهیم
بدون مشورت پزشک مصرف نکنید. سعی کنید از مکمل هابلافاصله پس از یک وعده غذایی برای جذب بهتر استفاده کنید از مکمل های کلسیم به مقدار زیاد مصرف نکنید چون، ممکن است به قلب آسیب برساند و اثرات جانبی منفی داشته باشد 6. اجتناب از مصرف نوشابه ها نوشابه ، می تواند با جذب کلسیم تداخل ایجاد کند. از این رو، بهتر است از مصرف بیش از حد نوشابه ها اجتناب کنید. همچنین منجر به افزایش سطح فسفات در خون می
وقتی برای سفارت دارو فرستاده می شود
به عنوان شهروندان درجه دو به این افراد نگاه می شود. همین مسئله سبب می شود که افراد حاضر باشند رنج و عذاب بیماری روانی را تحمل کنند اما دربرابر مراجعه به روان پزشک به خاطر ترس از انگ مقاومت کنند. این درحالی است که روان انسان نیز مانند تمام سیستم های بدن ما گاهی دچار مشکل می شود و باید درمان شود. چگونه است که وقتی انسان دچار فشار خون است با خیال راحت به سراغ پزشک قلب خود می رود اما بیمار
با آلو خشک خوشمزه فشارخون تان را کاهش دهید
خواص آلو خشک خانواده ایرانی - آلو خشک خواص عجیبی دارد از جمله تسهیل در کاهش وزن، ضد چروک بودن، تحریک مغز، مقابله با فشار خون بالا از فواید بی نظیر آن می باشد. آلو خشک حافظ قلب شما یک عدد از این میوه حاوی 113 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می کند و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. باید بدانید رنگ دانه در آلوها وجود دارد و با رادیکال های آزاد مخرب مقابله کرده و به این
عدم وجود شواهد دقیق برای عملکرد پزشکان ایرانی/نظام سلامت نیازمند تحول در کیفیت خدمات
: بخش جراحی قلب اطفال در این کشور به دلیل اینکه تعداد کودکانی که از اتاق عمل بیرون نمی آمدند زیاد بود بسته شد. اما در ایران آماری برای تعداد فوتی ها نداریم در واقع در طرح تحول نظام سلامت باید کیفیت ارائه خدمات تحول پیدا کند. وی در خصوص بهره مندی حاصله از پژوهشکده علوم شناختی عنوان کرد: این که بتوانیم تکنولوژی درست را در ایران راه اندازی کنیم کار ساده ای نخواهد بود زیرا در حال حاضر نیز برای
مصرف این مواد غذایی در برابر آلودگی هوا معجزه می کنند
مصرف آن در تمام یایام، به ویژه زمان هشدار آلودگی هوا توصیه می شود، به شرح ذیل است: *** روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می آید. روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن
طرز تهیه پوره کدو حلوایی + خواص کدو حلوایی
سلول های سیستم ایمنی بدن کمک کنند. برای همین هم باعث تقویت این سیستم می شوند . اگر سیگار می کشید نیز می توانید به خواص مفید کدوتنبل اعتماد کنید. به خاطر اینکه ترکیبات آنتی اکسیدانی آن به سلامت ریه ها خدمت زیادی می کنند. توجه داشته باشید که برای سیگاری ها مصرف بتاکاروتن موجود در مواد غذایی مفید می باشد و این افراد باید از مصرف مکمل بتاکاروتن بپرهیزند. به خاطر اینکه این مکمل ها خطر ابتلا به سرطان را در این افراد بالا می برد . گروه آشپزی ستاره
