سایر خبرها
زنان شاغل بارداری که در معرض خطرند
طولانی را انجام می دهند مثل جراحان ارتوپدی یا مغز و اعصاب وکمک های ایشان)، زیرا احتمال سقط و زایمان زودرس در این افراد بیشتر است. همین طور کسانی که در اتاق عمل در معرض گازهای بیهوشی هستند، احتمال سقط در ایشان زیاد است، مگر این که اتاق عمل دارای سیستم تهویه مناسبی باشد. همین طور کسانی که به دلیل شغل خود همواره در معرض اشعه ایکس هستند، مثل متخصص رادیولوژی و بویژه تکنیسین های ...
زنان علایم لوپوس را بدانند
، بافت مفاصل و عضلات و غشای ریه، قلب، کلیه ها و مغز آسیب می بیند. تشنج، افسردگی، گیجی و سکته مغزی، از عوارض لوپوس هستند. به گزارش بنیاد لوپوس آمریکا، خستگی و ناتوانی از مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سر درد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیر طبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به ...
داروهایی که به کبد آسیب می رساند
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف داروهای مختلف مانند آنتی بیوتیک ها، ضدالتهاب ها، داروهای ضد افسردگی ، داروهای ضدآکنه و... سلامت کبد را به خطر می اندازد. کدام یک از داروهایی که معمولا مردم زیاد مصرف می کنند به کبد آسیب می رسانند؟ معمولا همه داروها عوارض جانبی خاص خود را دارند و به اعضای مختلف بدن آسیب می رسانند که کبد نیز از این امر مستثنی نیست. در این میان می توان به داروهای ضددرد و تب ...
آفتاب علیه آدمیزاد
پرانرژی و مضر برای انسان در لایه های اولیه جو جذب می شود و درصد بالایی به سطح زمین می رسند البته قابل ذکر است که پرتو فرابنفش به علت این که در تولید ویتامین D تأثیر بسزایی داشته است، تا حد کمی برای انسان ها مفید بوده است. در روزهای ابری ضد آفتاب را فراموش نکنید! زهره تهرانچی متخصص پوست و مو گفت: بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از کرم ضد آفتاب مختص فصل تابستان می باشد و دیگر در فصل ...
تدابیر کاهش زیان های آلودگی هوا از منظر طب سنتی
بیان داشت: بوییدن برگ اکلیل کوهی (رزماری) یا بهارنارنج یا عرق آنها، بوییدن برگ شمعدانی عطری و افزودن آنها به چای طبیعی به ویژه برای افراد مبتلا به خستگی ذهنی و کاهش هوشیاری بسیار مفید است. انوشیروانی افزود: خوردن سالاد کاهو همراه با هویج رنده شده و کرفس خرد شده، با روغن زیتون و مقدار کمی آب نارنج طبیعی همراه با سبزیجات خرد شدۀ معطر, آرام بخش و مقوی قلب مانند ریحان، به ویژه برای مبتلایان ...
آیا نمک های دریایی بهتر از نمک های معمولی هستند؟
در معرض خطر، افراد مطلقاً گیاهخوار هستند که میزان های کمتر ید در مقایسه گیاهخواران نسبی و همه چیزخواران دارند، زیرا بسیاری از غنی ترین منابع ید منشأ حیوانی دارند. یک منبع گیاهی خوب برای ید جلبک دریایی است که می توان به اشکال متفاوت مثلاً به صورت سالاد آن را مصرف کرد. جلبک دریایی می تواند حاوی غلظت های بالای ید باشد، اما میزان ید انواع متفاوت آن یکسان نیست، و لازم است جلبک دریایی را به ...
این روغن ها را نخورید!
افزایش بیماری های قلبی و عروقی شده است. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان با بیان اینکه نوع روغن ها می تواند تاثیر سوء بر سلامت قلب داشته باشند، افزود: استفاده از روغن های جامد اعم از حیوانی و گیاهی در مدت زمان طولانی باعث افزایش چربی های بد خون شده و در طولانی مدت موجب انسداد و سختی عروق و نهایتا ایجاد و تشدید بیماری های قلبی می شود. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان اضافه کرد: در ...
عناب ضد سرماخوردگی
رسیده است و توصیه شده هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و میل کنید. مطالعات بالینی نشان داده عناب مقوی دستگاه گوارش و هضم کننده غذا و ضدنفخ است. این میوه قدرت ماهیچه ها را زیاد می کند و بنیه بدن را افزایش می دهد. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن قدرت و غرایز جنسی می شود، اما مصرف متعادل آن به رفع اختلالات جنسی و نازایی کمک می کند. ...
5 عادت خطرناک برای کلیه ها
. متخصصان توصیه می کنند برای کنترل این بیماری ها دارو مصرف کنید و سالانه با اندازه گیری کراتینین خون از سلامت کلیه ها مطمئن شوید! فراموش نکنید اضافه وزن و چاقی هم می تواند تاثیر منفی بر کارکرد کلیه ها داشته باشد. در مصرف نمک هم حد تعادل را حفظ کنید و بیش از 6 گرم نمک در روز نخورید. 5- سیگار کشیدن به گزارش medisite، فلزات سنگین موجود در سیگار در درازمدت به کلیه ها آسیب می رساند. برخی تحقیق های علمی به اثبات رسانده احتمال ابتلا به نارسایی کلیه ها در سیگاری ها 4 برابر بیش از افراد غیرسیگاری است. ...
هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز
...> این کارشناس تغذیه تاکید کرد: نقش تخم مرغ در تکامل مغز جنین و نوزاد، جلوگیری از کوری و آلزایمر در کهنسالی، تقویت سیستم عصبی، تقویت حافظه، کمک به سلامت قلب و عروق بسیار حائز اهمیت است. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
با رنگ درمانی افسردگی را از بین ببرید
، برای مثال رنگ قرمز و نارنجی باعث تحریک شدن و نیرو بخشیدن می شوند درحالی که رنگ آبی و سبز آرام بخش هستند. برخی از رنگ ها مانند زرد درواقع می توانند خلق وخو را بالا ببرند، اما پردازش آن ها انرژی بیشتری می گیرد و ممکن است لازم باشد که با دوزهای کم دریافت شوند. بنابراین در فضای کاری ممکن است مفید باشد که از رنگ آبی و سبز استفاده کنیم تا بالاترین میزان تمرکز و توجه در افراد ایجاد شود قرمز و نارنجی برای ...
ارتباط سنگ کلیه و بیماری های قلبی در کودکان
تحقیق را برای نشانگرهای زیستی متفاوت بررسی کرد. در ادرار کودکان مبتلا به اختلالات شریانی، نشانگر التهابی کلیدی در سطوح بالاتر نمایان شد. اندرو شوادرر، مدیر تحقیقات نفرولوژی کودکان در بیمارستان Nationwide گفت: این امر می تواند نشانگر انواع مختلفی از سنگ کلیه که علل مختلف و حتی عوامل خطر گوناگون دارند، باشد. نویسندگان در پژوهشی که در مجله Pediatrics منتشر شده است اعلام کردند اگر سنگ کلیه کودکان را همانند بزرگسالان در معرض خطر مشکلات جدی قلبی و عروقی قرار دهد، متخصصان موظف به مداخله و ایجاد تفاوت در سلامت آینده آنها هستند. (ایسنا) ...
7 سال است "حق اشعه" رادیولوژیست نگرفته ایم
برخی شهرستان ها و نیز برخی مراکز درمانی سطح استان پزشک متخصص رادیولوژی ندارند. وی افزود: چنانچه بتوان زمینه جذب 20 متخصص رادیولوژی را در استان فراهم کرد، می توان تا حدی کمبودهای استان را در این زمینه جبران کرد. هر چند که برای رسیدن به حد مطلوب نیازمند جذب 40 متخصص رادیولوژی در استان هستیم. روشنی همچنین با اشاره به وجود 230 نفر پرسنل رادیولوژی با تحصیلات کاردانی و کارشناسی در ...
اطلاعاتی جامع درباره سرما درمانی
سرشناس از آن استفاده می کنند. بعد از مردن یک کارمند سالن زیبایی در لاس وگاس در این دستگاه، اکنون ابهاماتی درباره مؤثر بودن و البته ایمنی این روش مطرح شده است. سازمان دارو و غذای آمریکا این روش درمان را تأیید نکرده و اگر کسی مدت زیادی در معرض دمای کم قرار بگیرد، ممکن است دچار سرمازدگی شود. به آنهایی که باردار هستند یا فشار خون بالایی دارند نیز هشدار داده شده سراغ این کار نروند ...
بیماری هایی مانند کمردرد و آرتروز را با یوگا درمان کنید
است که با تکیه بر تنفس های آرام، عمیق و با تمرکز سلامت قلب را ارتقا می دهد. به عقیده ی محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس هلند، این ورزش باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود، چون با بهره گیری از حرکات آرام، تنفس صحیح و همراه با تمرکز و ایجاد آرامش روحی، تمام اعضای بدن را آرام کرده و به کاهش فشارخون بالا و استرس کمک زیادی می کند. یوگا برای کاهش فشارخون بالا متاسفانه فشار خون بالا ...
چند توصیه تغذیه ای برای سلامت قلب
شرایین یا تنگ شدن سرخرگ ها هستند. این متخصص تغذیه ادامه داد: به وجود آمدن وقفه ای در سیستم خون رسانی، اگر محل وقفه در قلب باشد موجب سکته قلبی و اگر در مغز باشد موجب سکته مغزی در فرد خواهد شد. وی عنوان کرد: ریشه این بیماری ها بسیار طولانی است و می توان گفت از دوره کودکی آغاز می شود که در این روند، جدار داخلی عروق به تدریج ضخیم شده و به دلیل افزایش فشار، دچار پارگی می شود. ...
چرا فست فودها پروبیوتیک نمی شوند؟
زدایی داشته باشد و هم اثرات فراسودمندی دارد که بر دستگاه گردش خون، قلب و عروق، کبد و سیستم ایمنی بدن می تواند اثرگذار باشد. به چه دلیل استفاده از پروبیوتیک ها در فرآیند تولید مواد غذایی آماده و فست فودها کمتر مورد توجه قرار گرفته؟ هاشمی: وقتی مقوله غذاهای فراسودمند مطرح می شود بحث مواد غذایی در میان است که علاوه بر اثرات تغذیه ای بتوانند اثر سودمندی بر حفظ سلامتی، پیشگیری از ...
نور آفتاب عاملی در پیشگیری از ابتلا به ام اس
اطراف فیبرهای عصبی در مغز و ستون مهره می شود. علائم این بیماری که در زنان بیشتر بروز می کند شامل ضعف عضلانی، بیحسی، اختلالات دید و اختلال در تعادل و بالانس است. این بیماری دوره های شدت و ضعف دارد و گاهی علائم بیماری شدید و زمانی دیگر خفیف می شود. محققان فکر می کنند زمینه های ژنتیکی همراه با محرک های محیطی مانند کمبود ویتامین D می تواند از علل بروز این بیماری باشد. مطالعات نشان داده است که در کسانی که وزن بالا دارند هم بیماری زودتر بروز می کند و جالب اینجاست که در افراد با وزن بالا هم میزان ویتامین D بدن کمتر از حد طبیعی است. ...
رازهایی درمورد حکمت وضو گرفتن
غالباً در معرض آلودگی ها و میکروب های مختلف می باشند، در روز به واسطه وضو چند بار شسته شوند. امروزه در تمام ممالک یکی از اولین اصول بهداشتی که جهت مقابله با عفونت های گوارشی به افراد آموزش داده می شود، نظافت دست ها پس از اجابت مزاج و قبل از غذا خوردن است که مقارن شدن اوقات نماز با وعده های معمولی غذایی (صبح، ظهر، شب) و یا سحر و افطار در ماه مبارک رمضان، سبب می شود شخص نمازگزار موقع وضو ...
علائم ودرمان بیماری خود ایمنی چیست؟
لوپوس اریتماتوی سیستمیک: بر پوست، مفاصل، کلیه، مغز و دیگر ارگانهای تاثیر می گذارد. بیماری سلیاک: واکنش به گلوتن موجود در گندم، (چاودار و جو) است که باعث آسیب به دیواره روده کوچک می شود. کم خونی خطرناک: کاهش در سلول های قرمز خون ناشی از عدم جذب ویتامین ب 12 ویتیلیگو: تکه های سفید رنگی بر روی پوست ناشی از دست دادن رنگدانه ها اسکلرودرمی: یک بیماری ...
پیلاتس را بیشتر بشناسید
در کاهش افسردگی، عصبانیت و استرس و خواب بهتر و ثبات گردش خون تاثیر فراوانی دارد. دقاق زاده با بیان اینکه پیلاتس در همه ی سنین قابل انجام است گفت: این ورزش به دلیل اینکه ضربه ای نبوده و پرش کمتری دارد، آسیب عضلات را به حداقل رسانده و بلعکس انعطاف پذیری مفاصل و اندا م ها را افزایش می دهد و همه افراد در هر سنی و با هر جنسیتی بسته به وضعیت جسمانی خود می توانند این نرمش ها را انجام دهند. ...
به 10 دلیل ماهی بخورید
آن نیز باعث بهبود جریان خون شده و به این ترتیب به مرطوب ماندن و تغذیه ی پوست کمک می کنند؛ در نتیجه پوست، جوانی و شادابی خود را حفظ می کند و مشکلاتی مانند چین و چروک، تیره و خسته شدن پوست و غیره دیرتر به سراغ آن می آید. ماهی؛ ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله با حالت افسردگی جزئی و حتی پیشرفته دارد. ماهی به دلیل دارا بودن ...
ویتامین ها و مواد معدنی دوستدار استخوان ها
درد می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد افرادی که از دردهای عضلانی و استخوانی رنج می برند و درمان های دیگر روی آن ها تأثیر ندارد به احتمال زیاد از کمبود ویتامین D رنج می برند. بدن انسان زمانی که در معرض نور آفتاب قرار می گیرد از طریق پوست ویتامین D تولید می کند. در واقع حدود 90 درصد ویتامین D بدن ما از همین طریق تامین می شود. البته بعضی از افراد که بیشتر در منزل می مانند و همچنین افراد ...
تأثیرات آلودگی هوا بر جنین
جنین منجر می شود . به همین منظور توصیه اکید شده است مادران باردار در 8 هفته اول حاملگی بسیار مراقب باشند و خود را در معرض هوای آلوده قرار ندهند، زیرا مسمومیت به آلودگی هوا به شدت با شرایط سلامتی کبد، قلب و مقاومت بدنی مادر بستگی دارد. گفتنی است؛ با توجه به اینکه در هفته های 8 تا 12 حاملگی، مغز جنین شروع به رشد و شکل گیری می کند و اختلال در رشد آن می تواند در ضریب هوشی و توانایی های مغزی جنین تاثیر بگذارد، به طور جدی در این بازه زمانی مادران باردار در معرض هوای آلوده قرار نگیرند. منبع: شهرآرا ...
شیری که خیلی هم شیر نیست!
فواصل بین معاینه های دندان پزشکی به طور معمول هر 6 ماه یکبار تعیین می شود. گرچه با توجه به وضعیت دندانی کودک و میزان در معرض خطر پوسیدگی بودن دندان ها این زمان طبق صلاحدید دندان پزشک ممکن است تغییر کند. دندان های شیری با وجود اینکه به طور موقت داخل دهان وجود دارند ولی از اهمیت بسیاری در حفظ سلامت عمومی کودک و جلوگیری از ابتلای وی به عوارض بازگشت ناپذیر برخوردار هستند. (هفته نامه سلامت/ دکتر مهکامه میرکریمی - متخصص دندان پزشکی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران) ...
خواص بی نظیر هسته انگور
غیرفعال (افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند) یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ها را درنیاورید. هسته ی انگور گنجینه ی آنتی اکسیدان هسته ی انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای سلامتی بدن غوغا می کنند. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می ...
علایم کمبود ویتامین d در بدن
ویتامین D ممکن است شایع باشد، اما با آمدن تکنولوژی های جدید برای اندازه گیری این ویتامین، شایع بودن آن به طور قطعی ثابت شد. تنها راه تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است. اگرچه علائمی برای تشخیص کمبود این ویتامین موجود است اما در نهایت هرچه سریع تر باید تست لازم داده شود. 7 علامتی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید: 1. رنگ پوست تیره آفریقایی ها به شدت در معرض خطرند. افراد ...
جدیدترین اخبار پتاسیم چه منافعی برای شما دارد؟
زنان سالمند وجود دارد. بنابراین افزایش مصرف غذاهای غنی از پتاسیم ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان نقش داشته باشد. - پایین آوردن فشار خون: برخی از بررسی ها میزان های پایین پتاسیم در رژیم غذایی را با میزان بالای فشار خون مربوط کرده اند. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف مکمل های پتاسیم ممکن است باعث کاهش اندکی در میزان فشار خون شود. بررسی ها دیگری بیانگر آن هستند که افزایش ...
فروش انسانیت به چه قیمت؟
هرچند فروش عضو حساسی از بدن به بهانه بد بودن شرایط مالی و بیکاری، این روز ها باب روز شده است ولی قیمتهای وسوسه انگیز و بازار دلالی آن باعث شده است که بسیار رواج یابد و اگر روزی با شنیدن پیوند اعضای بدن ، ذهنمان ناخودآگاه به سمت خرید و فروش کلیه می رفت اکنون ماجرا به اینجاها ختم نمی شود و کبد، قرنیه چشم ، مغز استخوان، تخمک و جنین و ... از دیگر اجناس فروشی اعضای بدن هستند و بازار خرید و فروش کبد به دلیل قیمت بالای آن داغتر است ...
بیماری اوتیسم چیست؟ علائم بیماری اوتیسم در بزرگسالان و بیماری اوتیسم در کودکان
. به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به اوتیسم از منابع غنی از منیزیم مانند سویا، اسفناج، بادام، تخم کدو و آفتابگردان، عدس، جو و کلم بروکلی استفاده کنند. حبوبات و مغزها نیز به دلیل غنی بودن از ویتامین B توصیه می شود. مصرف زیاد میوه و سبزیجات تازه و نوشیدن آب کافی توصیه می شود. مطالعات زیادی تاثیر مثبت گیاه جینکو را نیز در بهبود شرایط این بیماران نشان داده است ...