خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
: کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی- ریوی از جمله گروه های در معرض خطر در گرد و غبار و آلودگی هوا هستند که بیشتر از افراد دیگر آسیب می بینند. مصرف انواع لبنیات بویژه شیر کم چرب در گرد و غبار وآلودگی هوا مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: کلسیم موجود در شیر کم چرب از جذب آلاینده های موجود در گرد و غبار و هوای آلوده جلوگیری می کند. مصرف
خانم های باردار از چه خوراکی هایی باید پرهیز کنند
بخورید چون. . . کمتر کسی است که نداند در سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی که در گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از
به بچه ها استامینوفن بدیم یا نه؟
می تواند خطر ابتلا به این بیماری را تا سه برابر بیشتر کند. گذشته از این، برخی از پژوهشگران معتقدند مصرف این دارو میزان آنتی اکسیدان ها را در بدن کاهش می دهد و رادیکال های آزاد را به تهدیدی جدی تر برای بدن مصرف کنندگان تبدیل می کند. با این وجود پژوهشگران اعتراف می کنند گاهی جز مصرف این دارو، چاره ای باقی نمی ماند و همچنان معتقدند خطر تب های بالا و تشنج برای کودکان از مصرف این دارو هم بیشتر است
آنچه باید در مورد سرطان دهان بدانید
بارها خوانده و شنیده اید که سیگار کشیدن سلامت تان را تهدید می کند، اما بررسی های متعدد پژوهشگران نشان می دهد مصرف دخانیات همچون سیگار، پیپ و قلیان یکی از مهم ترین فاکتورهای ابتلای افراد به سرطان دهان است به طوری که به گفته بسیاری از متخصصان، افراد سیگاری تا شش برابر بیشتر از کسانی که سیگار نمی کشند دچار این سرطان می شوند. دکتر امیررضا موحدی، دندانپزشک و جراح دهان، فک و صورت می گوید: علاوه بر
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
سالمی داشته باشید. . . فشار خون هرقدر سن بالاتر می رود خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز بیشتر می شود. این درحالی است که فشار خون بالا می تواند بدون هیچ گونه هشدار قبلی باعث سکته قلبی یا مغزی شود. نتیجه اندازه گیری فشار خون معمولا به صورت فشار ماکسیمم روی فشار مینیمم اعلام می شود. اولین عدد که مقدار آن بالاتر است، فشار ماکسیمم یا فشار داخل رگ ها در زمان ضربان قلب و پرکردن رگ ها از
تولید قرص گیاهی رازک به منظورکاهش علایم یائسگی
در صورت مصرف طولانی مدت برای پوکی استخوان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی که ناشی از کمبود هورمون استروژن موثر است. وی با اشاره به اینکه تولید این دارو موضوع پایان نامه ام بوده است، افزود: این دارو بر روی 120 نفر به صورت کارآزمایی بالینی مورد استفاده قرار گرفت و هیچ عارضه جانبی از این قرص مشاهده نشده است. آغه میری بیان کرد:اکنون حدود 12 هزار قرص برای کارآزمایی بالینی به
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
اسانس ها و عطرهای مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. به عقیده پزشکان، کشیدن قلیان، با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش
فیبرومیالژیا و خواب
. درمان می تواند به رفع علائم فیبرمیالژیا هم کمک کند. راهکارهایی برای خواب در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا برخورداری از بهداشت خواب می تواند علائم فیبرومیالژیا را مدیریت کند. بهتر کردن خواب ممکن است درد، خستگی و مشکلات حافظه و فکر را کاهش دهد. راهکارهایی که در ادامه ذکر می شود را امتحان کنید و ببینید آیا برای خواب شما مفید هستند. علاوه بر این، در مورد بی خطر و مؤثر بودن مصرف قرص خواب
کدام غذاها معتادتان کرده؟
شود 200 گرم پروتئین حتما منظور گوشت حیوانی نیست و می تواند 80 تا 100 گرم گوشت قرمز باشد و مابقی از ماهی و تخم مرغ و نان تامین شود. چای مصرف متعادل چای عوارض جانبی ندارد، ولی به دلیل داشتن تئوفیلین (که می تواند تا چهار درصد وزن چای را تشکیل دهد) مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. این عوارض بیشتر مربوط به کافئین آن است. این نوشیدنی یکی از منابع غنی آنتی
مردان هم سرطان پستان می گیرند!
: عدم شیردهی، نازایی یا عدم زایمان وزایمان فول ترم بعد از سن 35 سالگی نیز از عوامل خطر این بیماری است. پایین بودن سن شروع سیکل ماهیانه و همچنین یائسگی بعد از 55 سالگی از فاکتورهای خطر محسوب می شوند. متاسفانه به دلیل عدم تحرک و چاق شدن افراد، گزارش هایی از آغاز سیکل ماهیانه از سن 8 تا 9 سالگی داشته ایم. افزایش سن نیز یکی دیگر از عوامل خطر سرطان پستان است. گرانپایه افزود: همچنین سابقه
فشار به قاضی برای عدم محاکمه آقازاده
ابوترابی عضو کمیسیون قضایی مجلس شورای اسلامی نیز تائید کرده و گفته است: خبرهایی که به گوش ما می رسد حکایت دارد که فشار بر روی دستگاه قضایی و خانواده قاضی و خود قاضی زیاد است و به عناوین مختلفی سعی دارند القا کنند که پرونده سیاسی است . به هر روی حکم محکویمت مهدی هاشمی دیر یا زود اعلام خواهد شد و احتمالا فشارهای برخی افراد در این بین بی تاثیر خواهد بود. در این گزارش به بررسی برخی تخلفات و
خانه های دانشجویی، نخستین محل آشنایی جوانان با مواد مخدر
دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه ی کویر، برگزار و این امر از منظر جامعه شناسی و روانشناسی بررسی شد. به گزارش ایسنا، فرشته امینایی ، کارشناس مسئول مرکز مشاوره دانشگاه شهید باهنر کرمان در این میزگرد با بیان اینکه عوامل زیستی، روانی، فردی، اجتماعی، خانوادگی و فرهنگی از علل اعتیاد هستند، گفت: باور غلط بر اینکه پس از مصرف موادمخدر آثار مثبت و لذت جویی در افراد به وجود می آید جوانان را به سمت اعتیاد
5 دشمن وزن ایده آل را بشناسید
آمریکایی که در سال 2007 انجام شد نشان می دهد ترکیباتی مانند فتالات ها و بیسفنول A که در برچسب های غذایی به کار برده می شوند جزو ترکیباتی هستند که خطر ابتلا به چاقی را بالا می برند. به عقیده ی محققان در زنان بارداری که در معرض این ترکیبات شیمیایی قرار دارند خطر ابتلا به چاقی نوزادان آینده نیز بالا می رود. دشمن شماره ی 3: سیستم حرارتی و هوای مطبوع انسان یک موجود خونگرم است. فرقی نمی
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
هم سابقه داشته است. 3- اصل بودجه همان طور که گفته شد ارقام درآمد و هزینه است که در جداول آمده است. دیروز هنگامی که گزارش تلفیق بودجه بین نمایندگان مجلس توزیع شده بود فاقد جداول بود. دکتر احمد توکلی در این باره تذکر آیین نامه ای داد و گفت. آنچه امروز ما بررسی می کنیم لایحه بودجه نیست، احکام بودجه است. آقای لاریجانی با پذیرش این تذکر گفت: جداول، اصلاحاتی لازم داشت که پس از اصلاح بعدازظهر
حاشیه های دیدار رهبر انقلاب از نمایشگاه نانو
به گزارش فرهنگ نیوز ، یک روز به آغاز جشن های دهه ی فجر مانده و هوای تهران به برکت توفان شب قبل تمیز تمیز است. باد و باران دست به دست هم داده اند تا بعد از ماه ها، امروز بتوانیم کوه های تهران را ببینیم، آن هم به رنگ سفید. متخصصان می گویند برای این که بتوانیم روزهای بیشتری این هوای تمیز را داشته باشیم، به جز باد و باران، دو راه دیگر هم هست: اول این که کمتر آلودگی ایجاد کنیم، و دوم این که آلودگی ها
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
بیماری آلزایمر! محققان کشف کرده اند کسانی که به اختلالات خواب دچار هستند، بیشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. از نظر محققان شاید این عامل، از شایع ترین عوامل دچار شدن به این بیماری باشد و باتوجه به بررسی های آنها افرادی که نمی توانند 7، 8 ساعت از شب را با آرامش بخوابند، دیر یا زود به این بیماری مبتلا می شوند. ژن های تان ناسازگار است؟ پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا می گویند
از معلول شدن 60 هزار ایرانی در هر سال تا حکایت سرپرستان کم سن و سال
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ، روزنامه وطن امروز،ایران، خراسان، مردم سالاری، جوان و آرمان در صفحات اجتماعی خود به مطالبی همچون معلول شدن 60 هزار ایرانی در هر سال، کاهش سهمیه تاکسی های برون شهری و وانت های غیر فعال از اول اسفند ماه و... اشاره کردند که در ادامه نگاهی خواهیم داشت. روزنامه مردم سالاری: وجود رفتارهای نامناسب رانندگان، بی توجهی به معاینات فنی خودرو ها، خواب
یک هشدار خطرناک / سرطان دومین عامل مرگ و میر در آذربایجان غربی
استعمال دخانیات، مصرف الکل، تغذیه نامناسب، افزایش وزن و چاقی، سبک زندگی کم تحرکی، عوامل خطرساز ژنتیکی عفونت مزمن با برخی ویروس ها و باکتری ها، عوامل خطر محیطی و شغلی مانند اشعه های یونیزان و غیریونیزان، آلودگی های محیطی، برخی موا شیمیایی اشاره نمود. اروم نیوز: جایگاه استان در ابتلا به انواع سرطان و میزان درمان سرطان چیست؟ دکتر شبنم سید صالحی: بر اساس گزارش سازمان جهانی
هر چیزی را درباره صرع باور نکنید!
قبیل عوارض جانبی داروها و تبعیض در جامعه روبرو می شوند. 12- اگر یک نفر در خانواده صرع داشته باشد، کودکان خانواده هم دچار خواهند شد. نادرست. صرع می تواند در حالی که هیچ سابقه خانوادگی وجود ندارد هم اتفاق بیفتد. در بعضی موارد کودکانی که یکی از والدین ایشان مبتلا به صرع بوده اند نیز دچار تشنج خواهند شد. اما احتمال این قضیه همان قدر است که در تمام جامعه اتفاق می افتد. 13
رسانه، امروز عضوی از خانواده است/ با حذف رسانه ها، تصویر دنیای مدرن هم غیرممکن می شود
شفقنا- سارا جمال آبادی خبرنگار روزنامه اعتماد در خصوص تاثیر گذاری رسانه بر خانواده گفت وگویی با دکتر امید علی احمدی، جامعه شناس داشته است که مشروح آن را در زیر می خوانید. زبان، نوشتار، سفر، کتاب و نشریات، اینترنت و شبکه های اجتماعی، مهم ترین رسانه هایی بوده اند که همگام با تغییرات و تحولات زندگی انسان ها یکی بعد از دیگری شکل گرفته اند و هر کدام هم در هر برهه ای شکل گرفته و پر رنگ شده اند
فنآوری های تشخیصی ژنتیک؛ فرصت ها و تهدیدها برای سلامت - دکتر حسین نجم آبادی*
. آن ها با انجام بررسی های ژنتیکی بخشی از چندشکلی های تک نوکلئوتیدی (SNP genotyped)، نتایج را به صورت آنلاین برای افراد ارسال می نمایند. بسته به نوع خدمتی که فرد تقاضای آن را داده است، نتایج بررسی روی DNA برای فرد ارسال می گردد. در واقع، این نتایج در برگیرنده تخمینی از احتمال بروز صفت های ژنتیکی و احتمال خطر ابتلا به بیماری های ژنتیکی و نیز یافتن سر نخ هایی از اجداد آن ها است. این
با ارجاع به موقع از نابینایی نوزادان نارس پیشگیری کنیم
. در صورت مراجعه نکردن به موقع نوزادان ROP به پزشک، آنان دچار کشیدگی شبکیه و نابینایی می شوند. نمره چشم بالا، انحراف چشم، ابتلا به آب مروارید و در صورت تاخیر در مراجعه به چشم پزشک، کنده شدن شبکیه و نابینایی از عوارض پیشرفته تر این بیماری است. به عبارتی، نابینایی در صورت تاخیر در مراجعه به پزشک در همان دوران نوزادی اتفاق می افتد. آیا بیماری رتینوپاتی نوزادان نارس قابل درمان است؟ بله
گوشت را قبل از کباب کردن بپزید
اداره استاندارد غذای انگلیس (FSA) هشدار داد که برای پیشگیری از مسمومیت غذایی باید گوشت را پیش از کباب کردن، خوب بپزید. پس از آنکه نتایج یک مطالعه نشان داد حدود 94 درصد از مردم انگلیس در مواقع کباب کردن گوشت اشتباهاتی می کنند که سلامت آنها را به خطر می اندازد متخصصان سلامت توصیه کرده اند که قبل از کباب کردن گوشت حتما باید ابتدا آن را بپزید. این اداره اعلام کرد مسمومیت غذایی ناشی از مصرف
کمین بیماری ها درسبد عادات غذایی (گزارش روز)
برگه آزمایش شما سردرآورده باشد. اما طبق نظر پزشکان و متخصصان و البته تحقیقات صورت گرفته مصرف و عادات غذایی نامناسب که در طول سالها همراه خانواده ها است شاید یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به این بیماری ها است.گذشته از اینکه ما در مصرف برخی اقلام غذایی مثل روغن و نمک و شکر رکورد دار هستیم و این موضوع هم دردسرهای خاص خود را به دنبال دارد، اما یکی دیگر از مواد غذایی پر مصرف که مضرات خاص خود را دارد
واژینیت و عفونت دستگاه تناسلی:20 توصیه به خانمها
زنان، در ابتلا به عفونت های دستگاه تناسلی مستعدتر از مردانند؛ به همین دلیل در این نوشتار درباره عفونت های مذکور اطلاعاتی ارایه می کنیم که امیدواریم برای حفظ سلامت خانم ها کارآمد باشد. گروهی از بیماری های عفونی دستگاه تناسلی مانند سوزاک، سیفلیس و تبخال های تناسلی که معمولا عوارض و درمان های بیشتری دارند، صرفا از طریق تماس های جنسی منتقل می شوند اما آنچه مد نظر این نوشتار است آن گروه از
اعتیاد زیرسایه سالن های ورزشی و آرایشگاه ها
ممکن است همچنان ادامه یابد.وی نسبت به مصرف نوشابه های انرژی زا بویژه در کودکان هشدار داد و گفت: مصرف این نوشابه ها در کودکان جز آن که ممکن است در سلامت جسمی شان تاثیر داشته باشد، می تواند زمینه ساز مصرف مواد محرک در آینده نیز باشد.وقتی ناقوس مرگ در سالن های ورزشی وآرایشگاه ها طنین انداز می شود...رییس اداره پیشگیری، درمان و کاهش آسیب وزارت بهداشت همچنین عرضه مواد بدنسازی در باشگاه های ورزشی و کرم
بهترین نوع ماسک در زمان بروز ریزگردها
شود. او با اشاره به اینکه بیماران قلبی، ریوی، سالمندان و کودکان در این شرایط جوی بیشتر در معرض خطر هستند، تاکید می کند: بیماران قلبی و ریوی چنانچه داروهایی برای شرایط اضطراری آنها تجویز شده، حتما از این داروها استفاده کنند و افراد اگر دچار تنگی نفس شدند به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کنند. او با اشاره به اینکه در این شرایط، مصرف شیر می تواند در کاهش عوارض ناشی از گردوخاک تاثیرگذار
قبل از مادر شدن این آزمایشات را انجام دهید !
بیمار، سابقه بیماری یا جراحی های او، داروهایی که مصرف می کرده، اینکه آیا قبلا سابقه تزریق خون داشته یا نه و... سپس یک آزمایش خون برای بررسی گلبول های قرمز و کم خونی احتمالی مادر و یک آزمایش ادرار به عمل می آید. اوره و کراتینین خون و فاکتورهای ادراری بررسی می شود و کشت ادرار صورت می گیرد . اگر کسی سابقه مشکل ادراری و کلا هیچ علامتی نداشته باشد باز باید آزمایش ادرار بدهد؟ بله، این
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
دچار اگزما می شویم؟! البته اگزما بیشتر در خانواده هایی شایع است که سابقه آلرژی یا آسم دارند. این عارضه به هیچ وجه واگیردار نبوده و به دیگران سرایت نمی کند. متخصصان طب سنتی معتقدند اگزما بر اثر اختلالات کبدی ایجاد می شود که در این زمینه مصرف بیش از حد فست فودها و تغذیه نادرست یکی از عوامل ایجاد اختلالات کبدی است. میزان خواب و استراحت و سبک زندگی نیز در این اختلالات موثر است. زیاده
فست فودها، عامل مهم سوءتغذیه
ابتلا به بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، فشار خون بالا، یبوست و برخی سرطان ها را کاهش دهند اما در صورتی که برنامه غذایی ضعیفی داشته باشند، خطر سوءتغذیه و بیماری هایی مثل پوکی استخوان، نرمی استخوان، کم خونیِ مربوط به آهن و ویتامین B12 و کندی رشد در انتظارشان است. رژیم های قلابی، پرخوری و کم خوریِ عصبی مهم ترین راهکار پیشگیری از سوءتغذیه، دریافتِ طبیعیِ کالری و ریزمغذی ها و پرهیز
