سه شنبه ۲۶ خردادساعت ۲۰:۵۵Jun 2026 16
جستجوی پیشرفته
تعامل ۱۳۹۳/۱۱/۲۵ - ۱۸:۱۴

روزی 30دقیقه خواب ظهر مفید است

نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، خواب نیم ساعته ظهر می تواند آسیب های وارد شده به علت بی خوابی را جبران کند، استرس را کاهش دهد و با تنظیم میزان هورمون ها و پروتئین، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. محققان فرانسوی امیدوارند یافته هایشان به جبران آسیب های ناشی از کم خوابی در کارمندان شیفتی و مبتلایان به بی خوابی کمک کند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)