خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته کلیدی برای پخت سالم ترین کباب ها
اوقات فراغت و مهمانی هایمان را پرسیدیم اینگونه جواب داد " در قصابی ها ابتدا گوشت گاو را به چند تکه اصلی تقسیم می کنیم و معمولا مغز ران که ترد ترین و گران ترین قسمت گوشت گاو است برای استیک و فیله برش می زنیم. شیشلیک هم نوعی کباب است که از شش تکه گوشت و از راسته گوسفند تهیه می شود که روش پخت مخصوصی داشته و برای اینکه به طعمی لذیذ از این کباب ها برسیم باید سعی کنیم گوشت را در کنار استخوان و دمبه متصل
با غذا به جنگ چاقی بروید!
را تسریع کرده و چاقی شکمی را نیز از بین می برد. محققان توصیه می کنند افرادی که قصد لاغری دارند، بهتر است چند نوبت در روز چای سبز مصرف کنند. محققان توصیه می کنند چای سبز را به صورت داغ مصرف کنید چرا که زمان بیشتری صرف نوشیدن آن شده و همین امر کالری مصرفی بدن را کاهش می دهد. گریپ فروت گریپ فروت کالری اندکی داشته و با توجه به اینکه ویژگی چربی سوزی ندارد، از قدرت سیرکنندگی
گرانی خزنده!
نام طارم پنج ستاره به خریدار عرضه می شود! کله پاچه تمیز شده گوسفند بسته بندی شده و در کنار آن لیوانی پلاستیکی پر از مغز گاو گذاشته و سلفن کشی می شود و با عنوان محصول بهداشتی گوسفندی به فروش می رسد! شیر مازاد مصرف از فروشگاه های سطح شهر جمع آوری شده و با افزودن اسانس موز و پودر کاکائو، دوباره بسته بندی و با قیمتی بالاتر عرضه و به فروشگاه قبلی برمی گردد! خمیر داخل نان ساندویچی تخلیه شده و با
پوکی استخوان و عوامل ایجاد کننده آن
وزن خود را تحمل می کند. ورزش به جلوگیری از بیماری های دیگری همچون بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، چاقی و سرطان روده بزرگ نیز کمک می کند. سعی کنید که روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. سیگار کشیدن افراد سیگاری بیشتر از دیگران به پوکی استخوان دچار می شوند. سیگار از طرق مختلف بر پوکی استخوان تأثیر می گذارد. به عنوان نمونه، سیگار سطح هورمون های بدن را تغییر می دهد و می تواند بر جذب کلسیم
بخور نخورهای ترک سیگار
به گزارش شفاآنلاین : ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر حجم عضلا
طرز تهیه انواع غذای خوشمزه با انار + روش تهیه
مرغ و همچنین زعفران مخلوط میکنیم و وقت کشیدن به ترتیب یک لایه برنج سفید یک لایه برنج مخلوط و یک لایه مغز پسته وانار اضافه میکنیم به طوری که خلالهای پسته در لایه آخر قرار بگیرند نکاتی برای تهیه انار پلو 1)بهتر است برای این پلو از ران مرغ استفاده کنید. 2)میتوانید روی برنج و یا لابه لای آن انار تازه هم بریزید تا غذایتان خوشمزه تر شود. 3)بهتر است برای این
آیا ژنتیک شرط اصلی ابتلا به ام اس است؟
ورود آنها را به مغز ندهیم. چراکه در گردش خون وجود دارند. برخی دیگر از درمان ها ورود سلول های ایمنی را دچار وقفه می کند. بنابراین درمان ها متفاوت هستند. کمی درخصوص داروهای جدیدی که مبحث سخنرانی شما است، توضیح دهید؟ غیراز داروهای جدید مانند داروی المتوزوماب، که یک آنتی بادی مونوکنورال است و برای ام اس های شدید و مقاوم و عودکننده است. و در سال 2014 مجوز مصرف گرفته است، درحال حاضر
پزشکان به مسائل روحی بیماران ام اس اهمیت دهند
. ارزیابی خستگی کار آسانی نیست. چراکه معمولا با مشکلات دیگری در بیمار همراه است. بیمار ام اس مبتلا به خستگی ممکن است از درد، عوارض ناخواسته دارویی و حتی تغییرات خلقی، مثل افسردگی گلایه داشته باشد. گاهی اوقات خستگی همراه با اختلالات خواب دو چندان می شود. در بعضی بیماران اختلالات خواب ناشی از تکرر ادرار و یا گرفتگی های عضلانی است. برای تمییز خستگی از پرسشنامه استفاده می شود، که در آن، بیمار به
ملاحظات بارداری در زنان مبتلابه ام اس
به گزارش شفا آنلاین ، برای پرسیدن ملاحظات مربوط به بارداری زنان مبتلابه ام اس شکوفه علائی، متخصص مغز و اعصاب می گوید: با توجه به اینکه ام اس یک بیماری خود ایمنی است، آیا بارداری و شیردهی سبب تشدید حمله های آن می شود؟ این تصور که بارداری سبب تشدید حمله های ام اس می شود اشتباه است و در طول این دوره به دلیل تغییراتی که در سیستم ایمنی مادر اتفاق می افتد، حملات و فعالیت بیماری کم
خوراکی هایی که نباید با هم بخورید
پزشکان توصیه می کنند حتی الامکان خوراکی های زیر را با هم نخورید. ماست + ترب شیر برنج + آرد گندم انار + حلیم خربزه + عسل = سنکوب لبنیات + گوشت سفید تخم مرغ + ماهی سرکه + حلیم لبنیات + ترشیجات پنیر + ماست چکیده پنیر + بادام سرکه + عدس سرکه + ماش سرکه + ماست
شایع ترین عامل ناتوانی شغلی
گفته می شود و نقش جذب شوک را به عهده دارد. صدیق تنکابنی ادامه داد: ساختارهایی به نام لیگامان نیز در این قسمت وجود دارد که مسئول اتصال استخوان ها به یکدیگر بوده و تاندون های این ناحیه هم عضلات را به استخوان ها می چسباند. وی اضافه کرد: علاوه بر این اجزا، 31 جفت عصب نیز در این ناحیه از نخاع خارج شده که مسئول کنترل حرکات و انتقال سیگنال ها از بدن به مغز است. کارشناس
اگر میخواهید رابطه جنسی بهتری داشته باشید، اینها را بخورید
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: سکسولوژیست ها، متخصصین قلب و عروق و روانشناسان بر این باورند که نوع تغذیه تاثیر مستقیمی با رابطه جنسی شما دارد. گروهی بر این باورند که هر مواد غذایی که برای قلب مفید میباشد در رابطه جنسی نیز حائز اهمیت است. در اینجا گروهی از مواد غذایی ذکر شده بدن و مغز شما را برای ایجاد رابطه جنسی بهتر آماده می کند.
کُندر تقویت کننده حافظه, ضد آلزایمر و نشاط آور
... توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضد آلزایمر ، نشاط آور، ضد عفونی کنندۀ محیط و پاک سازی هوا است، همچنین دود کردن صبحگاهی کُندر در منزل، سنت حضرت رضا (علیه السلام) بوده است. علوی بیان کرد: لباس های تهیه شده از مواد نفتی و شیمیایی به خصوص لباس زیر، باعث حساسیت پوستی و ایجاد الکتریسیته مضر در بدن می شود و زمینه ساز
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان
ماهی تن و تخم مرغ بیشتری میل کنید. انار نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که 47 درصد آقایانی که دچار ناتوانی جنسی شده اند با مصرف روزانه ی آب انار بهبود زیادی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. آب انار باعث افزایش میزان تستوسترون و جریان خون در بدن می شود. گوشت در برخی موارد حذف کردن کامل گوشت از برنامه ی غذایی می تواند باعث کاهش میزان تستوسترون شود. البته
تاریخ تمدن ایران در رفتار با محیط زیست
ایرانیان نخستین کسانی بوده اند که از نظر آنان جهان مانند پیکر یگانه بوده که در آن همه چیز به مثابة اندامهای مردمان بوده است. جهان بزرگ مِهْ جهان و جهان خُرد یا به تعبیر آنها کهْ جهان تن مردم بوده و اهمیت داشته است. در متون ایران باستان نظیر بُندَهش به این دو جهان سوگند یاد می شده است. در آنها روان انسان به اهوره مزدا در جهان، پوست مردم به زمین در جهان، رگها به رودها، استخوان ها به کوهها، گیسوان به بیشه ها، و... تشبیه شده است.
انجام موفقیت آمیز هشت عمل پیوند مغز استخوان در بیمارستان شفا اهواز
انجام عمل پیوند مغز استخوان است که می تواند امید تازه ای را در درمان بیماران مبتلا به سرطان خون و برخی دیگر سرطان ها ایجاد نماید. وی افزود: پیوند مغز استخوان در ایران برای اولین بار در سال 69 و در بیمارستان شریعتی تهران توسط دکتر قوام زاده انجام شد و از همان زمان بخش پیوند در این بیمارستان راه اندازی شد و در سال های بعد بخشهای پیوند در شیراز و بیمارستان امام خمینی(ره) تهران، بابل و کرمان
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟ + عکس
متوقف می شود و دیگر نمی توان کنشی الکتریکی را در مغز انسان رویت کرد. بعضا در این حالت علائم حیاتی انسان که در مرحله ی پیش به آن اشاره کردیم، با استفاده از ابزارهای بیمارستانی به قوت قبل وجود داشته و کار می کنند، اما دیگر خبری از عملکرد مغز انسان نیست. در باور بسیاری از انسان ها، این نوع مرگ بهترین نوع است. رنگ پریدگی، سفتی اعضای بدن و همچنین سرد شدن بدن را باید از نشانه های مرگ بیولوژیکی خواند. مرگ
10 دلیل برای خوردن ماهی
/> ماهی منبع خوب ویتامین D است و باعث شادابی و افزایش قدرت بدن می شود. این ماده غذایی بدون تحمیل کالری زیاد انرژی بدن را افزایش می دهد و باعث ایجاد احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی می شود. اگر یک وعده ماهی میل کنید احتمال این که بعد از آن دچار ریزه خواری و دل ضعفه بشوید بسیار کم است. برای این کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ماهی تن با شاخص سیری 212.3، ماهی آزاد
نیازهای تغذیه ای سالمندان برای زندگی سالم
ناخن، موها و به طور کلی بافت شاخی بدن می شود. بنابراین اگر دوست دارید همیشه ناخن های مرتب و موهای سالم و شادابی داشته باشید، باید به مقدار کافی از خوراکی های حاوی این عنصر استفاده کنید. از کجا دریافت کنیم؟ محصولات لبنی به ویژه شیر، انواع آجیل خام و بستنی وانیلی. نکته درباره دریافت میزان کافی کلسیم و نحوه جذب آن در بدن باید به یک نکته دقت کنید. اینکه برای جذب
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مکمل های ویتامین دی
شود و می توان با مصرف رژیم غذایی و مکمل های ویتامین دی میزانی از احتیاج بدن به این مکمل را تامین کرد. این ویتامین در روغن ماهی و تخم مرغ به وفور یافت می شود اما کمبود آن را به سختی با رژیم غذایی می توان جبران کرد. در بدن، ویتامین D کمک می کند تا سطح کلسیم و فسفات در خون کنترل شود ، همچنین نقش اساسی در تشکیل استخوان و دندان ایفا می کند .پایین بودن ویتامین D در بدن موجب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و
آشنایی با خواص روغن کنجد
ها سبب افزایش غلظت گاما توکوفرول و تغییرات نسبت توکوفرول ها در پلاسما می شود. روغن کنجد و پیشگیری و درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان : بد نیست بدانید که روغن کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد به طوری که با خوردن 100 گرم از آن، بدن 670 میلی گرم کلسیم و 10 میلی گرم آهن دریافت می کند. به همین دلیل مصرف این روغن به کسانی که گوشت و لبنیات کمی استفاده می کنند، توصیه می شود
ایمنی در برابر بیماری های زنانه
محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرد که برای انجام آن راه های متفاوتی وجود دارد، ولی رایج ترین روش آن استفاده از DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می کند و برای همه خانم ها از 60 سال و برای آقایان از 70 سالگی برای تشخیص زودهنگام و درمان بموقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می شود. برای افرادی که سابقه شکستگی یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارند، این تست باید از
بیماری لوپوس و علائم لوپوس و درمان بیماری لوپوس
/> بیماری لوپوس مقاومت بدن بیمار را کم می کند. بنابراین به افراد مبتلا به لوپوس توصیه می شود تا از تماس با افراد بیمار دوری کنند - از موادغذایی حاوی گوگرد مانند پیاز، تخم مرغ و سیر بیشتر استفاده کنید، زیرا توانایی بدن را برای جذب کلسیم بالا می برد. کلسیم برای حفظ و استحکام استخوان ها ضروری است. دیگر مواد غذایی مفید برای افراد مبتلا به لوپوس عبارتند از : سبزیجات برگ دار، میوه های تازه و روغن
معجزه چربی سوزی 7 خوراکی
بدن نقش داشته باشند. البته شما در شرایطی شاهد تأثیرات مثبت این خوراکی ها خواهید بود که مصرف دیگر انواع چربی مثل کره و خامه را کاهش دهید و روغن زیتون را به مقداری مشخص استفاده کنید. فلفل های تند انواع فلفل های تند مثل: فلفل قرمز و هندی که غذای شما را تندتر می کند سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده اند: اضافه کردن قدری از این فلفل ها به غذا تا سه ساعت پس از
آبریزش بینی را با آنتی هیستامین های طبیعی درمان کنید!
مزاج سرد و تر می کند و ترشحات بینی و پشت حلق را موجب می شود. دکتر اکبری برای کمک به جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر و همچنین کمتر استفاده کردن آنتی هیستامین ها تصریح کرد: جایگزین کردن گوشت گوسفند به جای گوشت گاو و روغن های کنجد و زیتون طبیعی به جای روغن های صنعتی که امروزه بیشتر با پارافین مخلوط شده اند می توانند به مصرف کمتر آنتی هیستامین ها کمک کنند . مصرف میوه هایی مثل خرمالو
مرگ مغزی چیست؟
مغزی با کما چیست؟ علل مرگ مغزی تصادفات رانندگی، وارد آمدن ضربه شدید به سر، سقوط از ارتفاع، خونریزی های داخلی مغز، سکته مغزی و مسمومیت های شدید از علل مهم مرگ مغزی به شمار می روند.دکتر صدرالاسلامی می گوید: آسیب های شدید بافتی که به علل مختلف به مغز وارد می شود، در نهایت منجر به تورم بافتی شده و از آنجا که مغز در فضای بسته بین استخوان های جمجمه قرار گرفته و امکان افزایش حجم ندارد
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
به نفع چشم است. آبش ادرار آور است. شلغم قوای جنسی را زیاد می کند و تخم آن نیز همین خاصیت را دارد. خواص گیاه شلغم شلغم به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست سایر فواید شلغم * مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن
با این ماده غذایی شکمی تخت داشته باشید
این متخصص طب سنتی افزود : بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1، چربی های سالم و آنتی اکسیدان است.مصرف بذر کتان مزایای زیادی برای سلامتی مصرف کنندگان آن دارد. فیبر بالای آن به دلیل قابلیت جذب فراوان آب و غیرقابل هضم بودن، به بهبود کارکرد سیستم گوارش و دفع بسیار کمک می کند؛ از این رو بذر کتان در کاهش مشکلات یبوست و بیماری سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید است. تخم کتان
چرا به افزایش تعداد تخت های بیمارستان ها افتخار می کنید؟!/ نمک را از سفره های خود حذف نکنید
را بیهوده جلوه کنید و همچنین باید تعهد بدهید مردم را از استفاده ی سرکه بازدارید. در گذشته رایج بود که علاوه بر نمک بر سر سفره ها سرکه نیز می آوردند. فارغ التحصیلان ایرانی در پاسخ به رئیس دانشگاه گفته بودند ولی حجامت و مصرف سرکه فواید بسیاری برای بدن دارد که اهل بیت(ع) و پیامبر(ص) ما نیز مردم را بر آن سفارش کرده اند! چطور می توانیم از آن بد بگوییم. رئیس دانشگاه دقیقا این پاسخ را به آنها داده بود که
توزیع تخم مرغ رایگان در مدارس فارس
: مصرف روزانه این ماده غذایی باعث تامین تمام اسید آمینه های ضروری بدن می شود. رئیس اداره سلامت آموزش و پرورش فارس با اشاره به اینکه تخم مرغ دارای صد درصد ویتامین های محلول در چربی و قریب به درصد ویتامین های محلول در آب است، افزود: یک عدد تخم مرغ در روز، نیمی از نیاز روزانه بدن به مواد پروتئین را تامین می کند. مصرف تخم مرغ در تکامل مغز جنین و نوزاد، جلوگیری از کوری و آلزایمر در کهنسالی، تقویت سیستم عصبی، تقویت حافظه، کمک به سلامت قلب و عروق موثر است.
