خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد گوشت قرمز و سفید طبع مزاجی معده را برهم می ریزد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، خانم شریف امشب در رواق حضرت خدیجه(س) حرم حضرت معصومه(س) با بیان اینکه طول عمر انسان در درست خوردن و کم خوردن است، افزود: انسان باید در خوردن جانب احتیاط و تعادل را رعایت کند. وی افزود: همان طوری که کم خوری بیش از حد برای بدن انسان ضرر دارد زیاد خوردن هم برای انسان ضرر داشته و افزون بر از بین بردن تعادل سیستم گوارشی و معده موجب قساوت قلب انسان هم می شود
چربی سوزهای پاییزی
به گزارش سلام خبر، دکتر شیر آلی متخصص پوست و زیبایی و تناسب اندام گفت: میوه ها و سبزیجات شامل مواد غذایی هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن فرد احساس سیری می کند و همین عامل مانع از پرخوری می شود به خصوص مصرف میوه ها و سبزیجات پاییزی با توجه به این فصل که در آن هستیم به تناسب و حفظ اندام بسیار می تواند کمک کند. از آنجایی که یک سوم مردم جهان با چاقی و مشکلات آن روبه رو هستند
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر
مثل هر داروی دیگری اثرات و عوارض جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون را قاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. همچنین دگزامتازون روی سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث بروز مشکلاتی از قبیل نفخ، زخم های مری و معده می شود. افزایش فشار چشم، آب مروارید و گلوکوم (آب سیاه) از عوارض دیگر مصرف زیاد این داروست
آپاندیس، دردی که نباید سرسری گرفت!
به گزارش تابناک یزد ، آپاندیس زائده ای کوچک و شبیه کرم است که به روده بزرگ چسبیده است. این عضو حاوی مجموعه ای از سلول های دفاعی بدن است که البته نقش شناخته شده ای در دفاع عمومی بدن ندارد.آنچه این عضو را مهم می کند این است که به دلایلی ممکن است دچار التهاب و تورم شده و باعث عفونت موضعی یا وسیع شکمی شود. شروع آپاندیسیت علائم کمی دارد. درد در وسط شکم است و گاهی کم و زیاد می شود. بیشتر
با کمک غذا به جنگ چاقی بروید!
نیز برخوردار است. علاوه بر این، گریپ فروت فیبرهای محلولی دارد که هضم غذا را طولانی تر می کند. محققان در مطالعات خود دریافتند مصرف نصف گریپ فروت یا یک لیوان آب قبل از وعده غذا یی، شما را سیر کرده و باعث مصرف کالری کم تری می شود. هندوانه، آبدار پرخاصیت بررسی ها همواره نشان داده میوه ها و غذا های آبدار، فضای بیشتری از معده را اشغال می کنند. بنابراین مصرف این گونه غذا ها و میوه ها
پایین شهر زندگی کنید چاق می شوید!
هوای شهر آلوده است؟ به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، حاصل آلودگی هوا، تنها تنگی نفس، بالا رفتن آمار مبتلایان به آسم و سرطان نیست. محققان در بررسی های جدیدشان ثابت کرده اند که چاقی هم هدیه همین هوای بد به شهروندان است. به نوشته ساینس دیلی، پژوهشگران بر این باورند که زندگی در شهرهایی که هوای شان آلوده است، BMI کودکان را افزایش می دهد و آنها را در بزرگسالی چاق می کند. از نظر آنها آلودگی هوا مکانیسم بدن و سوخت و ساز داخلی را تغییر می دهد و بدن را نسبت به ترشح انسولین مقاوم می کند. همین ترشح پی در پی انسولین افزایش وزن را به دنبال دارد. ...
تاری دید را جدی بگیرید
کافی ندارند و تنها 2 درصد روش صحیح مراقبت و استفاده از لنز را می دانند. استفاده طولانی مدت از لنز یا تمیز کردن با روش نادرست، باعث تراکم باکتری و حتی انگل ها در چشم می شود و این امر احتمال عفونت جدی چشم را افزایش می دهد بنابراین، هر روز لنز را از چشم ها دربیاورید، درست تمیز و محلول و ظرف نگه داری آن را هر ماه عوض کنید. در صورت تاری دید، قرمزی یا درد به پزشک مراجعه کنید. مصرف دارو
نه بشینی که یه ایلی تیٓشون تیتِ وٓ دیر
کبنانیوز؛ عارف نیگن تاجی این روزها خبرش از هرسو به گوش می رسد، برگ سبزِ زندگی جوانی به دست خودش بر زمین می افتد!! گویی که فصل خزان طبیعت با خزان زندگانی جوانان مقارن شده است. یادداشت نه تاریخچه ی خودکشی است و نه تعریف و روش ها و نه آمار آن نسبت به مدت مشابه سال گذشته! آنچه مهم است خود ِ خودکشی است. اغلب از یأس که علت آن اختلالت روانی مانند افسردگی، اسکیزوفرنی، سوء مصرف مواد
بخور نخورهای ترک سیگار
شهرخبر : ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر حجم
کاهش استرس و اضطراب با مصرف این غذاها
کورتیزول در گردش علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر باشند. به منظور مدیریت صحیح استرس و اضطراب در قالب داشتن انتخاب های غذایی سالم، یکسری غذاهای قابل توصیه و پرهیزی وجود دارند که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد: بلغور جو دوسر این ماده غذایی علاوه بر اینکه غذایی تسکین دهنده و آرام بخش است، سطوح سروتونین مغز را افزایش داده و احساس آرامش بیشتری به فرد
گفت و گو با عروس و پسر داریوش ارجمند
/> تاثیرات مثبت همکار بودن در زندگی یاسمینا: گاهی اوقات برخی از دوستانم می گویند خوش به حالت که شوهرت هنرمند است، ما هم دوست داریم که با فردی ازدواج کنیم که هنرمند باشد ولی همیشه به آنها می گویم که زندگی با یک هنرمند خیلی سخت است، این که شوهرتان یک آدم معروف باشد و همه شما را بشناسند، جذاب است ولی شاید کسی نتواند تنهایی هایی که من تحمل می کنم را تحمل کند. گاهی امیریل از صبح تا شب سر
سوء تغذیه از نوع پپرونی و کنتاکی
می زند. واا؟! دلت می آید خودت را از لذت خوردن محروم کنی؟! من که عاشق خوردنم. آدم مگر چقدر زندگی می کند که اینقدر هم به خودش سخت بگیرد! باید از زندگی لذت برد. زن دیگر با دوستش موافق نیست: آره. به شرط اینکه پشت بندش هزار جور درد و مرض سراغ آدم نیاید؛ چاقی که باشد، قند و فشارخون هم هست. الان مگر من چند سالم است که باید این همه مریضی داشته باشم؟! آدم وقتی جوان تر است زیاد حواسش نیست. فکر می کنی همیشه
داستانک؛ سگ ها و آدم ها
. ما مجبور نیستیم کار کنیمو آزاد آزاد هستیم. کالباس هر روز بهترین غذای دنیا را برای ما می ریزد. کار ما هم این است که بخوریم و کیف کنیم. زیر پایمان ررا همیشه تمیز می کنند. تازه شما هم که نگهبان فداکاری هستید و همیشه مواظبید که به ما گزندی نرسد. گفتم: خیلی ممنون. انجام وظیفه است دیگر! حالا بگیر بخواب تا خوابهای خوش ببینی! همه شان گرفتند خوابیدند. حنایی حسابی چاق و چله
وسواس بیماری است؟
، دغدغه ها، تصاویر ذهنی، احساسات و یا عقایدی دارید که شما را آزار دهند، بترسانند و یا غمگین کنند؟ آیا احساس می کنید باید همه چیز را مکررا چک کنید، سوال کنید و یا کاری را مدام انجام دهید؟ آیا احساس می کنید کارها را باید به دفعات مشخصی انجام دهید و یا با نظم خاصی به سرانجام برسانید؟ پس از تجزیه و تحلیل پاسخ ها، پزشک بیماری را تشخیص داده، اقدام به درمان می کند و خوشبختانه درمان های
خواص منحصر به فرد یک سبزی
گوشت قرمز وجود دارد. با این حال کارشناسان توصیه می کنند به دلیل بالا بودن میزان پتاسیم موجود در سبزیجات دارای برگ سبز تیره مصرف بیش از حد آن می تواند سبب کم کاری غده تیروئید و به دنبال آن بروز افسردگی، چاقی و خستگی مفرط در افراد شود. پتاسیم بیش از حد همچنین می تواند باعث نامنظم شدن ضربان قلب و مشکلات حاد کلیوی به ویژه در بیماران دارای سابقه قلبی- کلیوی شود. کلم تنها دارای 50 کالری در هر 100 گرم است و چربی آن صفردرصد است و به این دلیل یکی از سبزیجات توصیه شده در رژیم لاغری است اما باید در خوردن آن جنب اعتدال را رعایت کرد. ...
مشکل جامعه با اقتصاد مقاومتی چیست؟
بوده، چگونه می توان انتظار داشت سرمایه ها به سمت سود های کمتر و دراز مدت در تولید هدایت شود!! این چالش در مدل کار مردم در سیستم اداری و خط تولید ظهور یافته، به این صورت که بی حوصلگی، عدم انگیزه و روزمرگی موجب عدم خلاقیت و درست کار کردن شده و در نهایت تولید و خدمات داخلی ضعیف ارائه می شود. بالتبع مشتری هم به دنبال مصرف کالای خارجی است. مردم بیش از آنکه نیاز به سود داشته باشند، نیاز به احساس
مشکلات پوستی که زنان باردار با آن مواجه اند
هورمونی مربوط می شود و کاملا طبیعی است و بعد از زایمان رفع خواهد شد و جای نگرانی نیست. به دلیل احتباس آبی که معمولا خانم ها درگیر آن می شوند، توصیه می کنیم لباس های صنعتی و تنگ نپوشند. پوشیدن لباس تنگ، جریان صحیح خون را دچار اختلال می کند و عامل ایجاد مشکلات گوارشی، ریفلاکس، نفخ و درد شکم هستند. عدم جریان هوا بین لباس و پوست نیز فضای تنگ و مرطوبی ایجاد می کند که مناسب رشد
سمی که خوردن آن برای کودکان عادی شده است
معدنی نیاز دارد. همچنین ادویه ها و نمک ها نیز باید در تغذیه جای داده شوند، ولی نباید به طور مداوم از آن ها استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به مضرات مصرف چیپس و پفک، گفت: مصرف چیپس و پفک باعث برهم خوردن تعادل خلط ها در بدن می شوند و عوارض پوستی مثل جوش، خارش و لک های پوستی را به دنبال خواهند داشت؛ همچنین احساس گرمای زائد و حالات عصبی و پرخاشگری و همچنین تغییر رنگ پوست به سمت زرد
چرخه های بدن؛ خواب و خوراک
طریق خون به بدن پمپاژ و به تمامی ارگان های بدن منتقل می شود. *11 شب تا یک صبح: هنگامی که خواب هستید بدن روی کیسه صفرا تمرکز می کند. اگر مشکل صفراوی دارید، در این زمان کمی احساس درد خواهید کرد. *9 تا 11 صبح: بعد از معده نوبت پانکراس و طحال است. در این زمان این ارگان ها صبحانه شما را پردازش و آن را به انرژی تبدیل می کند. انرژی تبدیل به سوخت می شود. *بین 9 تا 11 شب:
بام های آسمانی!/ کلاس درس دیپلماسی آقا
لبخند زدن درین دنیای لختی های اندرسونی ...... آرزویی که مگر تو و برادرت در خواب ببینید . بخواب که همه خوابیم و کور . فحشش را به اجداد و نیاکان این مردک خبیث امریکایی بده و به خیابانهای اسفالت شده بر استخوان هایت و به لبهای سرخ شده از خونت. کودک جان غلط کردی آمدی به دنیا. اینجا همه خوابند. همه کورند. همه کرند و همه ... شما هم بخوابید. استخرهای کودکان تمیز با لباس های مادرکر
10درمان خانگی سرماخوردگی
هم داشته است؟ در یک مطالعه منتشر شده در مجله ی پزشکی اینطور آمده است که سوپ مرغ به کاهش علائم عفونت های دستگاه تنفس فوقانی مانند آنفولانزا کمک می کند و قطعا مفید است. اما همه پزشکان موافق این موضوع نیستند و معتقدند هنگام بیماری وقتی شمایک کاسه سوپ مرغ گرم می خورید و بخار آن وارد بینی تان می شود تنها تولید احساس خوبی می کند نه بیشتر و این یک مسئله ی ذهنی است و فقط باعث می شود شما احساس
5 روش سنتی برای درمان سرفه و گلودرد
. یکی از این شربت ها، شربت پیاز است. پیاز علاوه بر اینکه به خاطر آنتی اکسیدان ها قدرت دفاعی بدن را تحریک می کند، روند بازگشت به حالت طبیعی را نیز تسریع می کند. برای تهیه این شربت کافی است تا 6 عدد پیاز خردشده را با نصف فنجان عسل به روش بخارپز به مدت 2 ساعت روی حرارت بگذارید. سپس این مخلوط را از الک رد کنید تا مایع به دست آمده شربتی عالی برای شما باشد. * میخک میخک خاصیت بی حس کردن درد را
پنج غذایی که متابولیسم را مختل می کنند
می تواند هم اینگونه باشد و دیوانه کننده ترین چیز در مورد این غذاها این است که اغلب به نام "غذاهای سالم" نامیده شده اند. در اینجا پنج غذای مختل کننده متابولیسم را معرفی می کنیم که لازم است آنها را از رژیم خود حذف کنید تا متابولیسم و سیستم چربی سوزی شما به کار بیفتد. آبمیوه ها! بر خلاف آنچه که همه مردم فکر می کنند؛ چربی تنها چیزی نیست که موجب چاقی می شود، بلکه مصرف بی
طرز تهیه انواع غذای خوشمزه با انار + روش تهیه
انا یک میوه بهشتی در نزد ما ایرانی هاست و علاقه زیادی ما ایرانی ها به این میوه بهشتی داریم و همیشه علاوه بر خام خوردن انار به عنوان یک میوه برای درست کردن انواه غذا هم از انار استفاده می کنیم و هنرنمایی های جالب و خوشمزه ای رو با انار به نامیش می گذارند. ما در این مطلب قصد داریم روش درست کردن انواع غذای خوشمزه با انار رو برای شما به صورت آموزش به اشتراک بگذاریم که در ادامه و در سایت ایران مطلب
درمان ریزش مو با چند روش خانگی
نکرده اند یا در داروخانه ها به دلیل تنوع در برندها کمی دچار سردرگمی شده اند اما اویدرم، اکوفن، آنافاز، اریکه و. . . از محصولاتی است که به شما پیشنهاد می کنیم زیرا به دلیل فرمولاسیونی که دارند بیشتر برای درمان به کار برده می شوند. برای جلوگیری از ریزش مو از این رفتارهای غلط دوری کنید گاهی اوقات رفتارها و عادت های اشتباه ما ممکن است به طور ناخودآگاه باعث ضعیف شدن موها شوند. در
تغییرات رنگ در ناحیه تناسلی زنان طبیعی است؟
آرتریت باشد .اگر شما هم چنین مشکلی را دارید، حتما نزد یک چشم پزشک مراجعه نمایید. قطع مصرف قرص های ضد بارداری و تآثیر بر قاعدگی این نکته را باید بدانید که به محض قطع مصرف قرص های ضد بارداری که به مدت طولانی مصرف می کردید، هورمون ها به حالت عادی بر نمی گردند و مدت زیادی طول می کشد تا دوباره پریودی آغاز شود . گاهی فرار از ورزش خوب است گاهی کنار گذاشتن
مردان این نکات را درباره ی بارداری بدانید!!
فرزندتان در زندگی خواهید بود. این حس به شما تعلق دارد و باید از هم اکنون آن را لمس کرده و از آن لذت ببرید. 13. حداقل در یک هفته اولی که همسرتان تازه از بیمارستان مرخص شده و به خانه بازگشته است این شما هستید که باید خوشمزه ترین غذاها و همه آنچه که او دوست دارد برایش آماده کنید. 14. اگر احساس کردید نوزاد را به درستی در آغوش نگرفته اید بهترین آموزگار کسی نیست جز همسرتان. به حرف ها و
طرز تهیه دسر کرم خرمالو + خواص خرمالو
. این میوه ی پاییزی برای افرادی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج می برند مفید است. چرا که این میوه حاوی میزان قابل توجهی آب و ادرارآور است. هسته ی کوبیده شده خرمالو نیز به دفع سنگ کلیه ها کمک می کند. مصرف خرمالو در دوران بارداری و حاملگی بسیار مفید و سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار، نقش مهمی دارد. خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان
مصرف فرآورده های لبنی غیر پاستوریزه احتمال ابتلا به بیماری تب مالت را افزایش می دهد
ابتلای انسان به بیماری تب مالت، همواره از دو بعد اقتصادی و بهداشتی مورد توجه قرار می گیرد. مختاری بیان داشت: مصرف هر فرآورده ای که از شیر غیر پاستوریزه و حرارت ندیده تهیه شود، احتمال آلودگی به بیماری تب مالت را افزایش می دهد و اگر بحث فرآوری لبنیات سنتی شیر به اندازه کافی حرارت نبینند، احتمال انتقال این بیماری از طریق خوردن محصولات وجود دارد. وی با اشاره به اینکه مصرف هر فرآورده
کاهش نرخ ارز، ایران را بهشت واردات می کند
ضرر مردم است. همانطور که در 37 سال گذشته تجربه تلخش را مردم با بدبختی فقر بیچارگی و گرانی و تورم وتخریب زندگیهای سالم، شاهد بودند. و این درد بی درمان با هیچ مدرک و مقامی درست شدنی نیست... همه در حال غارتند، یک روز به بهانه واردات یک روز صادرات یک روز از ارزش پول ملی و یک روز از مالیات یک روز به بهانه جنگ یک روز به بهانه حمایت از تولید ملی، هی غارت می کنند و مردم بی دفاع و بیچاره
