خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی حرف اول را می زند
ضد آفتاب دارای ترکیباتی هستند که می توانند درجه مقاومت پوست در برابر اشعه های ماوراء بنفش را افزایش دهند. میزان مقاومت ضد آفتاب را با SPF نشان می دهند. SPF مخفف کلمه Sun Protection Factor به معنی درجه محافظت در برابر آفتاب می باشد عدد SPF از 10 تا 100 متغیر است و بسته به عدد آن می تواند از پوست محافظت کمتر یا بیشتری به عمل بیاورد. به عنوان مثال، کرم ضد آفتابی با SPF50 می تواند مقاومت پوست شما در
علت پیرپوستی زودرس و آب مروارید
در کشور شایع شد و اصطلاحا گفته می شود ایران روی مدار فرضی کاتاراکت کره زمین قرار دارد و این موضوع اهمیت حفاظت از مواجهه با نور خورشید را نشان می دهد. چشم یکی از اعضای بدن است که گردش خون در آن کم است و زمانی که اشعه به چشم برخورد می کند باعث گرم شدن بافت چشم شده و به مرور زمان آب مروارید اتفاق می افتد. گورانی با تاکید بر اینکه آموزش مواجهه بهداشتی با نور خورشید یکی از ضروریات است، اظهار کرد: به حداقل رساندن آسیب های امواج ماورابنفش کار پیچیده ای نیست و با آموززش نکاتی ساده قابل اجراست. منبع : ایسنا ...
ژلیش ناخن چیست؟ + نکات مهم و عکس
میکنه، دارای تنوع رنگی بسیار بالایی هست و میشه بر روی هر اندازه از ناخن چه کوتاه و چه بلند مورد استفاده قرار داد. ژلیش ناخن تاثیری در افزایش مقاومت ناخن نداره و فقط باعث میشه تا لاک ناخن شما برای مدت زمان طولانی بدون آسیب دیدگی روی ناخن باقی بمونه و ظاهر زیبایی برای ناخنها به وجود بیاره. حتما بخوانید: لمینیت ناخن طبیعی چیست؟ خیر! لاک ژل فرمولاسیون متفاوتی نسبت به لاک
چرا ویتامین D این روزها برای همه ما حیاتی است؟
ویتامین D ماست. هنگامی که در معرض اشعه ماورا بنفش در اشعه های آفتاب قرار می گیریم، این اشعه با کلسترول موجود در پوست ما واکنش نشان می دهد و باعث تولید ویتامین D می شود. در دنیای بسته داخلی ، میزان کمبود ویتامین D افزایش یافته است. در میان بیماران مورد مطالعه دانشگاه بوستون، کسانی که دارای سطح کافی ویتامین D در خون بودند درصورت ابتلا به کرونا پس از ورود به بیمارستان
با این نکات باد کولر را خنک تر کنید
مصرف استفاده کنید. استفاده از پنجره های کرکره ای برای تعداد زیادی از منازل پنجره های کرکره ای فقط یک پوسته زیبا و ثابت برای نمای خارجی آن هستند، اما این نوع پنجره های کرکره ای میتوانند کارهایی به مراتب سخت تر را انجام دهند. به عناون مثال در روزهای داغ تابستان که اشعه خورشید سوزاننده تر از هر زمان دیگری است درز بین کرکره های میتواند هوا را در داخل خانه برای شما جا به جا کند و
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
. برس کشیدن همچنین باعث می شود که محصولات مراقبتی و بهداشتی بتوانند عمیق تر به داخل پوست نفوذ کنند. این کار باعث می شود که شما پوستی زیبا و سالم داشته باشید. سعی کنید برای این منظور از تمیز کننده هایی که حاوی آنتی اکسیدان ها (مانند چای سبز و سفید)، ویتامین C و اسید های آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند استفاده کنید. لایه برداری پوست پوست شما نیاز دارد در هفته دوبار لایه برداری
گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی
پرورش گیاه رزماری در باغچه یا گلدان در محیط خانه و آپارتمان، همیشه برای پخت و پز از برگ تازه گیاه رزماری استفاده کنید و عطر آرامش بخش این گیاه را به محیط زندگیتان بیفزایید. رزماری منبع خوبی از آهن، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B_6 و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلانوئیدها، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات ها است. طبع رزماری گرم و خشک می باشد. در این مطلب شما را
چگونه از پوست صورت نوزاد مراقبت کنیم؟
اوقات نرم باشد، اما به نظر می رسد که گاه و بی گاه خشک می شود. پوست برخی از بچه ها به طور طبیعی مستعد خشک شدن است، اما پوست کودکان نازک تر و حساس تر از پوست شما است که او را در برابر تغییرات آب و هوایی حساس تر می کند. عوامل دیگری نیز وجود دارد که باعث خشکی پوست می شود، که شامل گذراندن زمان بیش از حد در وان یا استخر، در فضای آزاد در هوای سرد بودن، در داخل خانه در گرمای خشک بودن و همچنین حساسیت به
چگونه از محیط زیست حمایت کنیم؟
/> بطری های آب را رنگ کنید رنگ آمیزی بطری های آب، یا بطری های یکبار مصرف می تواند باعث شود که شما گلدان ها یا ظروف زیبایی داشته باشید که می توانند دوباره در خانه استفاده شوند. در غیر این صورت بطری ها را داخل چرخه بازیافت پلاستیک کنید.
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
و به همین راحتی کمی از نگرانی های شما برطرف شد! اگر یک روز آفتابی است، بیرون بروید، کمی قدم بزنید و از آفتاب بهره بگیرید. نور آفتاب برای افرادی که از افسردگی رنج می برند، موهبت بزرگی است. تماشای منظره بیرون: قرار نیست منزل روبرویی را دید بزنید یا در رفت و آمد های توی خیابان کنجکاوی کنید. وقتی اوضاع کمی پیچیده شد، کار را فقط برای 5 دقیقه رها کنید و از پنجره نگاهی به بیرون بیندازید. نگاه کردن
طرز تهیه 5 سرم موی خانگی با اثر فوق العاده
را در بطری های تیره بریزید و آن ها را در جای خنک و تاریک قرار دهید. چرا که روغن های اسانسی به شدت سبک و فرّار هستند و نور و گرمای زیاد ممکن است آن ها را بی اثر کند. برای نتیجه گرفتن زودتر و بهتر از سرم موی اضافی استفاده نکنید. استفاده بیش از حد سرم مو می تواند موی شما را چسبناک و چرب کند که تمام مقاصد اولیه استفاده از آن را خنثی می کند. هنگام استفاده از سرم مو، موی شما نباید خیس
روغن سنبله چیست و چه خواصی دارد؟ + نحوه دم کردن چای سنبله
از شرایط سلامتی، از اختلال خواب و افسردگی تا سندرم خستگی مزمن استفاده می شود. شفابخشان باستان می دانستند که این گیاه می تواند برای بهبود وضعیت ایمنی و نگرانی های بهداشت عمومی تاثیرات قابل توجهی داشته باشد و مورد استفاده قرار گیرد. سنبله رشد باکتری ها روی پوست و داخل بدن را متوقف می کند. برای کمک به از بین بردن باکتریها و کمک به مراقبت از زخمها، روی پوست روی زخم ها اعمال می شود. در داخل
با این ماسک های صورت از آفتاب سوختگی زمستان جلوگیری کنید
کوبیده، با کمک یک پارچه مستقیما روی سوختگی قرار دهید. این ضماد باید در طول روز چندین بار عوض شود. – استفاده از گرد یا پماد نشاسته برای درمان سوختگی بسیار مفید هست. ضماد برگ و پوست باقلا برای درمان سوختگی بسیار مفید است. سوخته کلم رابا سفیده تخم مرغ مخلوط نموده ودر محل سوختگی بمالید. این پماد باعث درمان سوختگی پوست می شود . پوست کدوحلوایی را سوزانده و با روغن زیتون یا
اهمیت زیبایی زنان، رفع ترک پستانها
ترک های پوستی دارای طرحی رگه ای یا شاخه ای هستند و مناطقی را که پوست نازک شده است و بافت های آسیب دیده اند را در معرض دید قرار می دهد. پوستی که روی سینه را پوشانده است از بسیاری قسمت های دیگر بدن نازک تر است و این موجب می شود در برابر کشیدگی ها آسیب پذیرتر باشد. از روش های خانگی با افزایش هیدراتاسیون پوست، کاهش التهاب و تامین عملکرد ضد اکسیدان و تحریک تولید سلول و کلاژن، می توان برای بهبود ترک
رنو تندر پلاس بخریم یا دنا پلاس؟ + مشخصات فنی
روز (Day Light)، چراغ جلو و عقب جدید، چراغ مه شکن جلو و عقب، چراغ نقشه خوان، چراغ خطر سوم، چراغ داخل داشبورد ، چراغ های سقفی جلو و عقب ، چراغ روشنایی فضای پایین داخل کابین و طرح جدید آینه های جانبی است. این خودرو دارای آینه های جانبی برقی، راهنمادار و تاشونده اتوماتیک، آینه چراغ دار روی آفتابگیر سمت شاگرد، شیشه بالابر های جلو و عقب برقی، سیستم ضد سرقت (ایموبیلایزر) ، سیستم هشدار دهنده
کاهش سطح ویتامین D با خانه نشینی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، کمبود ویتامین دی یکی از نگرانی های پزشکان برای افرادی است که نمی توانند میزان موردنیاز این ویتامین را از محیط بیرون دریافت کنند. پزشک عمومی و سخنگوی کالج پزشکان عمومی سلطنتی استرالیا (RACGP) دکتر لارا روسکه گفت: ویتامین دی در داخل بدن ما سنتز می شود و آغاز این سنتز با فرآیندی روی پوست است و اغلب آنچه ما به آن نیاز داریم، قرار گرفتن در معرض نور
قیمت خرید و نصب پنجره دوجداره برای ویلا
کننده تیغه روکار بوده و بالای پنجره قرار می گیرد. این روش نصب و استفاده از کرکره برقی در ساختمان ساخته شده، راحت و بدون دردسر است. رول کرکره برقی جلوی پنجره نبوده و منجر به کاهش نور نخواهد شد. در کرکره برقی پنجره با مدل تیغه غیر شفاف قابلیت جلوگیری از ورود اشعه و نور خورشید به محیط داخل خانه وجود دارد. این نوع کرکره نقش بسیار اساسی و زیادی در جلوگیری از اتلاف و هدر رفت انرژی در فصول سرد و گرم سال
مزایای کرم های ضد آفتاب نانویی
ضداشعه فرابنفش دارند. درواقع این ترکیبات فرابنفش را منعکس کرده یا جذب می کنند. کرم های ضدآفتاب معمولی بازده کمی دارد و بعد از سه تا چهار ساعت قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز به تجدید دارد. وقتی ترکیب تیتانیوم دی اکسید یا روی (زینک) کرم ضدآفتاب ها در ابعاد نانویی استفاده می شود، خاصیت ضداشعه فرابنفش آن به طور چشمگیری افزایش می یابد، مدت زمان بیشتری روی پوست باقی می ماند، نیازی به تجدید ندارد و نفوذ آن به پوست کاهش می یابد. همچنین میزان اثرگذاری ضدآفتاب حاوی نانوذرات نسبت به محصولات معمولی بیشتر است. منبع: آنا ...
بهترین مکان برای نگهداری گل و گیاه در خانه کجاست؟
پنجره ها در کدام جهت جغرافیایی قرار گرفته است؟ جواب دادن به این سؤالات می تواند راهنمای خوبی برای خرید گل متناسب با محل کار یا زندگی شما باشد. شما به خصوص اگر مستأجر باشید، نمی توانید معماری خانه خود را تغییر دهید، بنابراین در این شرایط، بهتر است گلی را بخرید که با شرایط خانه تان سازگار باشد. همه گیاهان به یک اندازه نورپسند نیستند؛ یعنی بعضی از آن ها باید در تمام طول روز در
روغن هایی که برای ماساژ بهترین هستند
نداشته و سبب بروز حساسیت پوستی و آلرژی نمی شود. روغن جوجوبا خواص درمانی داشته و سبب بهبود اگزما، درماتیت سبوروئیک، آکنه و درماتیت حاد می شد اگر روغن جوجوبا با روغن هسته اناررا ترکیب نمایید مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده، پوست را در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. نکته : روغن جوجوبا به سرعت جذب می شود بنابراین ممکن است مجبور
چند ساعت استفاده از گوشی هوشمند یا لپ تاپ در طول روز بر مغز تاثیر منفی می گذارد؟
معرض نور آبی زیادی از صفحه نمایش خود قرار بگیرید، هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار خواهد گرفت و چرخه های طبیعی بدن شما را مختل خواهد کرد. در نهایت این موضوع منجر به بی خوابی و سایر موارد می شود. اگر قبل از خوابی از گوشی هوشمندتان استفاده کنید، این تاثیر منفی چندین برابر خواهد شد. همانطور که استفاده زیاد از نمایشگر های مختلف می تواند به طور مستقیم بر روی هورمون های شما تاثیر بگذارد، بر مغز
چرا پوست خشک می شود
خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است. در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید. علل خشکی پوست: 1. غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود. 2. قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و
ماسک های خانگی برای رفع چروک دور لب
به گزارش خلیج فارس؛ یکی از اولین نشانه های افزایش سن، ایجاد چروک های مختلف روی سطح پوست بدن است. در میان چروک های سنتی که روی صورت ایجاد می شود، چروک دور لب ها بیش از سایر چروک ها، بالا رفتن سن را نشان می دهد. پیر شدن پوست، روندی طبیعی است که با افزایش سن و کم شدن کلاژن پوست مرتبط است؛ اما نوع پوست افراد و مسائل ژنتیکی، عواملی مانند اشعه های مضر آفتاب، دخانیات و خشکی پوست نیز می توانند در تشدید و
یک پیشنهاد عالی استفاده از ماسک صورت آناناس برای رفع چین و چروک
پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. این روش را هر روز یا حداقل سه بار در هفته انجام دهید. چند توصیه مهم بعضی از ترکیبات آناناس موجب حساسیت پوست نسبت به نور می شود و به همین خاطر استفاده از ماسک پیش از حضور در معرض نور خورشید توصیه نمی شود.حتماً شب ماسک را استفاده نمایید و روز بعد کرم ضدآفتاب روی پوست بزنید تا از قرمزی و سوختگی پوست پیشگیری شود.اگر دچار حساسیت یا دیگر بیماری های
آشنایی با خواص باورنکردنی ماسک زردچوبه برای پوست
تهیه شود.مخلوط را روی صورتتان قرار دهید و اجازه دهید مدت 20 دقیقه بماند.سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.اگر گیاه آلوئه ورا را در خانه ندارید، می توانید از ژل آلوئه ورا موجود در بازار استفاده کنید.این ژل تازه بهتر از محصولات بسته بندی شده تجاری است، چند بار در هفته یا هر زمانی که متوجه تحریک پوستتان شدید، استفاده کنید. 8. ماسک لیمو، شیر و زردچوبه برای پوست های حساس: مواد لازم
علائم و درمان آلرژی پاییزی
.... برای خرید بسیاری از این دارو ها نیاز به نسخه پزشکی نیست، اما برای اطمینان خاطر می توان با پزشک خود مشورت کرد. برای مثال از اسپری های ضد احتقان بینی باید فقط 3 روز استفاده شود و مصرف طولانی تر از آن سبب گرفتگی بیشتر بینی خواهد شد. همچنین افرادی که بیماری های زمینه ای نیز دارند باید برای مصرف هر نوع دارو با پزشک خود صحبت کنند. معمولا هنگام ظهر، گرده ها بیش از هر زمان دیگری در هوا پراکنده اند، در این ساعات بهتر است در ها و پنجره های خانه را بسته نگه داشته و قبل از استفاده از سیستم های گرمایشی مانند شومینه، دریچه های آن ها را تمیز و فیلتر آن ها را نیز تعویض کنید. ...
در خانه شامپو پرپشت کننده طبیعی مو بسازید
به گزارش شیعه نیوز ، بسیاری از افراد در دوران مختلف زندگی خود به دلایل مختلف مانند استرس، فشار کاری، کمبود ویتامین، تغییرات هورمونی و ژنتیک دچار ریزش مو می شوند. ریزش مو اگر بین 50 الی 100 تار مو در روز باشد کاملا طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. اما اگر بیش از این تعداد در روز باشد، نگران کننده و آزار دهنده است. برای درمان ریزش مو سر و تقویت موها روش های متعددی مانند استفاده از شامپو ضد
بهترین و طبیعی ترین راه برای پاکسازی منافذ باز پوست
یخ از آب معدنی درست کنید و سپس هر روز صبح و عصر این قالب ها را روی پوست صورت تا بکشید. ماسک خاک رس: از ماسک خاک رس هر سه روز یک بار استفاده کنید که ماسک خاک رس برای پوست خواص ضد باکتریایی دارد. ترجیحا از خاک رس آبی و سفید استفاده کنید که منافذ را کم می کند و چربی اضافی صورت را می گیرد. یک قاشق خاک رس را داخل آب گرم بریزید؛ در حدی که بافت خاک رس غلیظ بشود و سپس یک لایه
